淺談如何提高高中體育課堂教學(xué)的有效性

羅忠禹

摘要：高中體育教學(xué)的重要性在于對學(xué)生身體素質(zhì)的加強(qiáng)和對學(xué)生心理素質(zhì)的強(qiáng)化。提高高中體育課堂教學(xué)的有效性也是對新課改“健康第一”指導(dǎo)思想的有力貫徹，學(xué)生通過高效的體育課堂，不僅可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)體育鍛煉，還可以發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，發(fā)展自身的體育特長。

關(guān)鍵詞：高中體育；高中體育；高效體育

中圖分類號：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1672-1578（2018）25-0175-01

高中學(xué)生處在人生中的重要階段，有一個好的身體是基礎(chǔ)。高中體育課作為實(shí)踐性最強(qiáng)的課程，可以有效地緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，宣泄學(xué)生的負(fù)面情緒。所以高中體育必須得到重視，高中體育對學(xué)生的影響不僅僅是身體和心理上的，更是延伸和滲透到學(xué)生在未來的學(xué)習(xí)和生活中的，更是為實(shí)現(xiàn)學(xué)生終身體育教育奠定了重要的基礎(chǔ)。

1.提高高中體育課堂教學(xué)有效性的重要意義

1.1 加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。俗話說“身體是革命的本錢”，高中學(xué)生處在人生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)比較重的階段，如果沒有一個好的身體，很難適應(yīng)高中的生活和學(xué)習(xí)氛圍。新課改也提到了要堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生的發(fā)展作為中心思想，幫助學(xué)生主動參與體育運(yùn)動，重視養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣、并且在有效的體育課堂教學(xué)引導(dǎo)下，學(xué)生更容易發(fā)現(xiàn)自己對運(yùn)動的愛好和自身的體育特長，有助于奠定學(xué)生終身熱愛體育的基礎(chǔ)。

1.2 強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)，鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志。高中體育課堂少不了會舉辦各種形式的競技比賽，每一項(xiàng)運(yùn)動都是對學(xué)生不同品質(zhì)不同意志的鍛煉。跑步鍛煉了學(xué)生的耐性和韌性，球類競技活動培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和應(yīng)變能力，跳高、跳遠(yuǎn)加強(qiáng)了學(xué)生的專注力和爆發(fā)力等，一堂有效的體育課能夠帶給學(xué)生的不僅僅是身心愉悅，更是在各類體育活動中體會到了“友誼第一 比賽第二”的人文精神，讀懂遭遇挫折無奈后的繼續(xù)堅(jiān)強(qiáng)，甚至可以通過各類體育活動激發(fā)學(xué)生敢于競爭的拼搏精神。所以提高高中體育課堂教學(xué)時對學(xué)生心理素質(zhì)的強(qiáng)化，不服輸?shù)膱?jiān)強(qiáng)意志的鍛煉。

2.提高高中體育課堂教學(xué)的有效性的實(shí)踐操作

2.1 轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，加強(qiáng)學(xué)生對體育課的參與性。在傳統(tǒng)教學(xué)中，體育課的地位較低，而在新課改標(biāo)準(zhǔn)下，提出了發(fā)展學(xué)生、關(guān)注學(xué)生的身體發(fā)育和學(xué)習(xí)需要這一教育新概念，所以首先，教師應(yīng)該先做到轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，重視體育課程。這樣才能讓學(xué)生有更多的機(jī)會體驗(yàn)體育課程的魅力。

例如學(xué)習(xí)一些需要健身器械輔助等課程時，教師可以先讓學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)，還可以鼓勵學(xué)生發(fā)現(xiàn)這些健身器械的新玩法等等，以輕松的學(xué)習(xí)氛圍引導(dǎo)學(xué)生參與課程，讓每個學(xué)生都有更多的機(jī)會盡可能多的感受不同的體育運(yùn)動。

2.2 創(chuàng)新教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣。每個學(xué)生的身體素質(zhì)不同，對體育課程的興趣程度不同，所以想要提高高中體育課堂教學(xué)的有效性，必須從激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣出發(fā)。興趣是每個人最好的老師，體育課在完成一定的教學(xué)目標(biāo)的同時，教師應(yīng)該創(chuàng)新教學(xué)方式，引導(dǎo)學(xué)生從不同的角度以不同的方式參與體育運(yùn)動，從根本上改善體育課帶給學(xué)生們的疲憊感。

例如在學(xué)習(xí)跳高、跳遠(yuǎn)的課程時，需要先鍛煉學(xué)生的各類跳躍能力，如果只是單純的進(jìn)行跳躍練習(xí)，很多學(xué)生都會堅(jiān)持不下來，或者對跳高跳遠(yuǎn)產(chǎn)生排斥心理。這時就要求教師創(chuàng)新教學(xué)方式，比如根據(jù)學(xué)生的跳躍能力進(jìn)行分組，然后舉行一場小型的“蛙跳接力比賽”，贏得小組會得到一些獎勵，輸?shù)男〗M則需要彼此合作用跳躍的形式進(jìn)行表演，這種形式會很容易點(diǎn)燃學(xué)生的興趣，讓學(xué)生帶著求勝心自主參與到體育課程中，寓教于樂，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性。

3.優(yōu)化教學(xué)評價，鼓勵學(xué)生對體育課的態(tài)度

新課改要求我們要“一切為了學(xué)生”，這不僅僅是指學(xué)生的學(xué)業(yè)完成情況、身體的健康狀況，更重要的是學(xué)生的心理健康。每個學(xué)生的接受能力不同，表達(dá)能力也不同，所以這就要求每個老師都要針對性的給出教學(xué)評價，鼓勵學(xué)生勇敢去面對，而不是對成績落后或者接受能力差的學(xué)生一味的表示不滿，不停地批評。優(yōu)化教學(xué)評價，鼓勵學(xué)生，也是提高高中體育課堂教學(xué)有效性的重要實(shí)踐操作。

體育課程不同于其他文化課程，學(xué)生由于身體素質(zhì)或者性格的原因在體育課中的表現(xiàn)可能會有較大的差距，例如有的學(xué)生就是跑不快，有的學(xué)生就是肢體協(xié)調(diào)能力差，還有的學(xué)生就是學(xué)各種體育項(xiàng)目都很慢……但是這些學(xué)生都有一個共同點(diǎn)，就是只要他們努力了，就應(yīng)該得到肯定，所以想要從根本上提高高中體育課堂教學(xué)的有效性，一定要對學(xué)生表示肯定，在適當(dāng)?shù)臅r候給予贊許，對于基礎(chǔ)較差的學(xué)生，教師應(yīng)該多講“你可以的”“你能行”“老師相信你能做到”“老師相信你能做的更好”等等，讓學(xué)生感受到教師的關(guān)注，有意識的培養(yǎng)學(xué)生的自信心和積極性。

隨著素質(zhì)教育的提出和不斷發(fā)展，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生已經(jīng)成為了新課程教育思想的目標(biāo)，而高中體育課堂教學(xué)有效性的提高則意味著新課程教育思想已經(jīng)更廣泛的得到了普及和重視。少年強(qiáng)則國強(qiáng)，成功的教育就是要讓學(xué)生有健康的身體、頑強(qiáng)的意志、良好的心理素質(zhì)和正確的價值觀，這樣的學(xué)生才是能夠更好地面對未來遇到的各種情況，更好地體驗(yàn)生活的樂趣，享受未來。

參考文獻(xiàn)：

[1] 如何提高高中體育課堂有效性初探[J]. 趙亮. 新課程（下），2018（01）.

[2] 新課程標(biāo)準(zhǔn)下高中體育課堂教學(xué)的有效性研究[J]. 宋乾. 高考（綜合版），2016（06）.