樂活小知識(shí)

樂活概念

樂活是Lifestyles Of Health And Sustainability的縮寫，是指一種重視環(huán)境和健康，崇尚可持續(xù)發(fā)展的生活方式。樂活是身體環(huán)保、心靈環(huán)保、生態(tài)環(huán)保的有機(jī)結(jié)合，是愛自己、愛別人、愛地球的生活之道，是Do Good（親近自然，注重環(huán)保）、Feel Good（關(guān)愛社會(huì)，分享樂活）、Look Good（身心健康，有機(jī)生活）的完整統(tǒng)一。

樂活十大主張

價(jià)值

崇尚義利合一、天人合一與身心靈均衡發(fā)展的價(jià)值觀，樹立離苦得樂、與自然和他人共樂的人生觀，主動(dòng)放棄違背道德、健康、環(huán)保與可持續(xù)的思想與理念，樹立人與自然、與社會(huì)、傳統(tǒng)與現(xiàn)代、國內(nèi)與國際都能和諧共生的科學(xué)發(fā)展觀。

定位

既不盲目崇洋，也不刻意復(fù)古，行走于經(jīng)典與時(shí)尚之間，東方與西方之間。

風(fēng)格

降低自身的欲望，放慢生活的節(jié)奏，減少浮躁的行動(dòng)，體會(huì)慢生活、簡單生活、寧靜生活與悠閑生活的價(jià)值與趣味。

飲食

崇尚素食與有機(jī)食品，支持有機(jī)農(nóng)業(yè)與有機(jī)農(nóng)場；喜歡在家吃飯，少吃經(jīng)過工業(yè)加工的食品；外出就餐時(shí)，優(yōu)先選擇慢餐廳與素餐廳；在陽臺(tái)與房前屋后種植蔬菜瓜果，支持或參與有機(jī)農(nóng)場的發(fā)展。

服裝

穿衣以潔凈為要；優(yōu)先選擇純棉、全麻等天然面料或有機(jī)材料的服裝；珍惜與利用舊衣服。

家居

優(yōu)選節(jié)能減排的環(huán)保建筑或綠色建筑，采用簡潔、環(huán)保且安全的設(shè)計(jì)方案與裝修材料，優(yōu)選天然有機(jī)面料的家紡用品；減少像賭博、吸煙、酗酒等對身心產(chǎn)生消極因素的活動(dòng)；增加喂養(yǎng)寵物、養(yǎng)花種草、琴棋書畫、散步健身、武術(shù)體育與手工制作等有利于愉悅身心的活動(dòng)；設(shè)置書房，增加藏書，培養(yǎng)家庭成員的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

交通

多走路，少坐車；多坐公交車，少開車；買車要買環(huán)保車；優(yōu)先選擇人力車、畜力車、自行車、電動(dòng)車與輪船等交通工具。

購物

購買有利于健康環(huán)保的樂活產(chǎn)品。

產(chǎn)業(yè)

參與和推動(dòng)五大樂活產(chǎn)業(yè)——以新能源與節(jié)能減排產(chǎn)品為代表的可持續(xù)產(chǎn)業(yè)、以天然與有機(jī)產(chǎn)品為代表的健康生活產(chǎn)業(yè)；以生態(tài)環(huán)保型家用品與辦公用品、環(huán)保家電、生態(tài)環(huán)保旅游等為代表的生態(tài)生活產(chǎn)業(yè)；以中醫(yī)中藥為代表的新型醫(yī)療產(chǎn)業(yè)；以教育培訓(xùn)、瑜伽、靈性產(chǎn)品等滿足人身心靈需要的個(gè)人發(fā)展產(chǎn)業(yè)等。

樂活四小件

出門攜帶樂活四小件——手絹、飯盒、環(huán)?？昱c布袋，少用餐巾紙、快餐盒、一次性筷子與塑料袋。

樂活族典型標(biāo)簽

有機(jī)食品

使用健康生活方式的有機(jī)產(chǎn)品，即Organic Food。是指采取一種有機(jī)的耕作和加工方式。有機(jī)食品是指按照這種方式生產(chǎn)和加工的；產(chǎn)品符合國際或國家有機(jī)食品要求和標(biāo)準(zhǔn)；并通過國家認(rèn)證機(jī)構(gòu)認(rèn)證的一切農(nóng)副產(chǎn)品及其加工品，包括糧食、蔬菜、水果、調(diào)料等。

持續(xù)經(jīng)濟(jì)

過去，一般人對可持續(xù)經(jīng)濟(jì)的看法是，要環(huán)保，勢必會(huì)增加成本，降低了產(chǎn)品的競爭力。但是，現(xiàn)在的環(huán)保車卻成為最時(shí)尚的潮流，這樣一來，銷路就變得非常好。好萊塢明星布萊德·彼特已不再開他原來的豪華轎車，改開油電混合車。

主動(dòng)健康

代表個(gè)人愿意為自己的健康負(fù)起責(zé)任，而不只是讓醫(yī)生決策。

個(gè)人成長

個(gè)人成長是21世紀(jì)閃亮的話題。有關(guān)心理健康的課程，吸引一些成功的企業(yè)家和白領(lǐng)的關(guān)注。

生態(tài)旅游

這是一種新的旅游選擇，能幫助環(huán)保和維護(hù)地區(qū)文化，并幫助當(dāng)?shù)匕l(fā)展長久的旅游形態(tài)。所以一趟旅游不僅帶給“樂活族”豐富的旅游經(jīng)驗(yàn)，也能以地球公民的身份，為當(dāng)?shù)?、?dāng)?shù)厝俗鲆恍┥剖隆?/p>