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    基于手帳的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

    2018-10-21 18:20:14王舒珺
    市場周刊·市場版 2018年16期
    關(guān)鍵詞:職業(yè)規(guī)劃大學(xué)生

    王舒珺

    摘要: 目前,許多大學(xué)校園很設(shè)置了大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃課程,但是大多數(shù)大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃方面存在著感性化、非具體化、職業(yè)定位不清晰;多數(shù)在校大學(xué)生的時(shí)間管理做的并不到位,把更多的時(shí)間用在了娛樂休閑方面,不能很好的執(zhí)行自己的計(jì)劃,未能充分利用自己的時(shí)間。手賬文化是近年來深受年輕人喜愛的流行文化,手賬不僅可以提供備忘功能,同時(shí)也是職業(yè)規(guī)劃的良好載體。本文主要討論大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的意義、現(xiàn)狀以及內(nèi)容,并闡通過述手帳APP的形式,來使得學(xué)生有著更明確的個(gè)人規(guī)劃。

    關(guān)鍵詞:手帳;大學(xué)生;職業(yè)規(guī)劃

    ABSTRACT :At present, many college campuses have set up career planning courses for college students. However, most college students have a perceptual, non-definite, and unclear career orientation in career planning; most college students do not have time management and do more. More time was spent on entertainment and leisure. It was not able to carry out its own plan well and failed to make full use of its own time. The hand book culture is a popular culture popular among young people in recent years. The hand book can not only provide memo functions but also serve as a good carrier for career planning. This article mainly discusses the significance, current situation and content of college student career planning, and explains the form of the account-handling app to make students have a more clear individual plan.

    Keywords: Handbook; College Student; Career Planning

    一、手帳文化

    在“手賬”一詞風(fēng)行之前,類似功能的是那些名不見經(jīng)傳的工作手冊、流水賬、便簽本等,還有摘抄本、拼貼。在日本,無論是學(xué)生、主婦、白領(lǐng),還是老人都有一本自己的手賬。如果要和朋友約定時(shí)間一起外出吃飯,他們就會(huì)把約定的時(shí)間和地點(diǎn)寫在本子上。似乎是一夜之間,手賬從日本火到了中國。

    二、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

    (一)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃意義

    職業(yè)規(guī)劃又可以稱為職業(yè)設(shè)計(jì),主要根據(jù)個(gè)人的主觀因素,確立自己的職業(yè)目標(biāo)。確定好目標(biāo)后,對學(xué)生、教育等時(shí)間進(jìn)行安排,從而實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。

    1.可以幫助大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我

    人的需求包括低級需求和高級需求,而實(shí)現(xiàn)自我是人類的最高需要,在實(shí)現(xiàn)過程中,良好的職業(yè)規(guī)劃起著十分重要的作用。因此,大學(xué)生在校園中應(yīng)該盡早地對自己的職業(yè)進(jìn)行規(guī)劃,對今后的工作有很大的幫助。

    2.可以增強(qiáng)大學(xué)生的駕馭能力

    職業(yè)作為資源不斷積累和利用的過程,其程度直接影響著職業(yè)的發(fā)展。大學(xué)生是國家發(fā)展的重要主力軍。大學(xué)生在校園期間是積累、駕馭資源的重要階段。在此期間,可以增強(qiáng)大學(xué)生資源的積累和使用能力。

    3.可以提高大學(xué)生的競爭能力

    近年來,隨著大學(xué)擴(kuò)招,大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量增加明顯。帶來的直接影響是大學(xué)生就業(yè)競爭日益激烈。在優(yōu)勝劣汰、適者生存的今天,提高大學(xué)生的競爭能力顯得十分重要。做好職業(yè)規(guī)劃可以不斷充實(shí)自己、完善自己,增強(qiáng)自身的競爭力。

    (二)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃現(xiàn)狀

    根據(jù)筆者前期的問卷調(diào)查顯示,大部分大學(xué)生對時(shí)間管理方面并不理想,他們更多的把時(shí)間花費(fèi)在休閑娛樂方面,在大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃存在不少問題:

    1.職業(yè)規(guī)劃意識較弱,重視程度不夠

    目前,我國許多大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識和重視程度不夠,主要體現(xiàn)在他們往往更加注重于大學(xué)課程中理論知識的學(xué)習(xí)和各種學(xué)習(xí)任務(wù)的完成,而對于職業(yè)規(guī)劃的概念較為薄弱,認(rèn)為只要很好的掌握學(xué)校課程中的各個(gè)科目,提高自身的相關(guān)知識儲備就能夠找到理想的工作,這是我國大學(xué)生普遍忽略職業(yè)規(guī)劃的主要原因,缺乏對職業(yè)規(guī)劃的意識以及對自己的認(rèn)識,同時(shí)也缺乏對社會(huì)中的行業(yè)以及職業(yè)信息的了解,這很容易導(dǎo)致大學(xué)生在畢業(yè)找工作時(shí)與理想中的職業(yè)存在著較大的差距,跳槽、失業(yè)現(xiàn)象經(jīng)常發(fā)生。

    2.職業(yè)準(zhǔn)備不足,方向不夠明確

    職業(yè)準(zhǔn)備是職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ),是大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)知識儲備的重要學(xué)習(xí)階段。這個(gè)階段的準(zhǔn)備情況可以在一定程度上對個(gè)人的職業(yè)穩(wěn)定性以及職業(yè)的具體方向起到?jīng)Q定性的作用。人們會(huì)根據(jù)自身的能力、社會(huì)需要、性格物質(zhì)有目的、有選擇的進(jìn)行學(xué)習(xí),提高相關(guān)技能技巧,為畢業(yè)走向工作崗位做準(zhǔn)備。所以,能否找到合適、心儀的工作與是否正確充分的職業(yè)準(zhǔn)備是分不開的。但是遺憾的是,目前我國許多大學(xué)生的職業(yè)準(zhǔn)備往往都是由老師、父母或者親朋好友幫忙處理的,甚至有的大學(xué)生連高考的大學(xué)志愿都是由別人幫忙填報(bào)的。因此,許我大學(xué)生對于所學(xué)的專業(yè)以及今后的就業(yè)方向沒有明確的把握。

    3.缺乏實(shí)踐能力,執(zhí)行能力欠缺

    職業(yè)規(guī)劃的過程主要是個(gè)人根據(jù)自身的優(yōu)勢和不足為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)而確定努力的時(shí)間、方向以及方案,在清晰認(rèn)識自我的情況下確定自己的職業(yè)方向,并制定相應(yīng)的計(jì)劃,為最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。簡單的說,就是“我想要做什么”以及“我該怎么做才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)”。但是,許多大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃中存在“光說不做”、“只打雷不下雨”的現(xiàn)象,他們雖然對職業(yè)規(guī)劃有一定的了解,但是這種了解也只是停留在概念和口頭上,只說不練,不能將想法和具體的被動(dòng)保持一致。任何的期望、目標(biāo)和理想如果缺乏行動(dòng)的支持發(fā),那么理想都是流于形式、流于口號,最終也就只是理想。同時(shí),許多大學(xué)生存在著拖延癥,自我約束能力不足,心態(tài)較為浮躁,缺乏自主控制、自主學(xué)習(xí)、自主安排的能力,導(dǎo)致大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃的時(shí)候,朝令夕改,計(jì)劃趕不上變化,錯(cuò)誤付出行動(dòng)的最佳時(shí)機(jī)。此外,也有的大學(xué)生雖然有執(zhí)行規(guī)劃的意識,也有相應(yīng)的實(shí)踐,但是其實(shí)踐沒有將職業(yè)規(guī)劃很好的統(tǒng)一起來,對職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識不足,導(dǎo)致其實(shí)踐效果大打折扣。

    三、基于手帳的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃

    (一)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的基本內(nèi)容

    1.自我評價(jià)

    通過自我評價(jià),可以對自己有一個(gè)全面的了解,從而對自己進(jìn)行準(zhǔn)確的評估。一個(gè)合理的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)當(dāng)是建立在對自己以及對外界環(huán)境客觀的評價(jià)基礎(chǔ)之上的。只有做到對自己正確的自我了解、自我認(rèn)識、自我剖析,主要包括自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、愛好、興趣、知識、特長、情商、智商、技能、思維方式以及專業(yè)技能等,才能搞清楚我想做什么、我能做什么、我要做什么、我應(yīng)該做什么等系列問題,才能正確的建立自己的奮斗理想和職業(yè)目標(biāo),從而在未來的職場路上走得更穩(wěn)、更快、更堅(jiān)實(shí)。要做到對自己客觀的評價(jià)需要在校園的日常學(xué)習(xí)生活中,做有心人,不斷對自我進(jìn)行反思和重新認(rèn)識,挖掘自己的真實(shí)想法和潛力,同時(shí)多參考身邊老師、家人、同學(xué)對自己的評價(jià)等,從別人的口中得出自己的優(yōu)點(diǎn)以及不足之處,這往往比自己評價(jià)更加的客觀和真實(shí)。

    2.職業(yè)環(huán)境分析

    職業(yè)環(huán)境分析主要是指充分的了解和認(rèn)識影響職業(yè)工作環(huán)境的多種環(huán)境因素,全面分析目前理想職業(yè)的行情、特點(diǎn)以及未來發(fā)展等情況,評估當(dāng)前環(huán)境因素的不足之處和優(yōu)勢所在,從而正確的評估環(huán)境因素對職業(yè)規(guī)劃所帶來的影響。隨著我國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,特別是在當(dāng)前“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代,不同行業(yè)變化也十分迅速,社會(huì)上新興的職業(yè)也風(fēng)起云涌,相應(yīng)的也有不同的職業(yè)被其他職業(yè)取代或者淘汰。所以,在校大學(xué)生有必要正確的分析社會(huì)當(dāng)前的職業(yè)變換更迭的現(xiàn)象,從多個(gè)角度去分析職業(yè)環(huán)境,全面的了解環(huán)境的特點(diǎn)以及發(fā)展情況,根據(jù)自身的特點(diǎn)有針對性的分析環(huán)境與自身的契合度,準(zhǔn)確的把握環(huán)境對自己的有利或不利因素。

    3.職業(yè)定位

    職業(yè)定位為職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)、自身的客觀條件以及自身潛能等因素追求最適合自己的職業(yè)。有效的職業(yè)定位是以自身的最大興趣、最優(yōu)性格、最佳知識儲備以及最有利的環(huán)境等因素為前提基礎(chǔ)。在職業(yè)的定位中要充分垍職業(yè)與性格 的匹配;職業(yè)與特長的匹配;職業(yè)與興趣的匹配;職業(yè)與專業(yè)的匹配等。大學(xué)校園是個(gè)人知識儲備、專業(yè)技能、興趣愛好、性格特點(diǎn)形成的重要階段。因此,對大學(xué)生進(jìn)行必要的職業(yè)教育,對于促進(jìn)大學(xué)生良好的職業(yè)規(guī)劃有著重要的意義。但是大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃不是一蹴而就的,需要一個(gè)過程,主要包括兩個(gè)方面,第一是大學(xué)生在校園學(xué)習(xí)期間對自己理想職業(yè)的構(gòu)想以及對該職業(yè)的了解和認(rèn)識,慢慢形成自己的職業(yè)目標(biāo);第二是提高自己的知識儲備和專業(yè)技能,在畢業(yè)找工作時(shí)對各種招聘信息進(jìn)行收集、篩選,最后確定自己的職業(yè)選擇。

    4.制定行動(dòng)計(jì)劃

    在確定了自己的職業(yè)規(guī)劃后,最重要的就是朝著職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行努力,在行動(dòng)的過程中,需要制定有效、明確的行動(dòng)計(jì)劃,缺乏行動(dòng)計(jì)劃,很難達(dá)到職業(yè)目標(biāo),從而影響最終職業(yè)規(guī)劃。行動(dòng)計(jì)劃,需要大學(xué)生結(jié)合自己的特點(diǎn)、時(shí)間制定具體的行動(dòng)措施,主要包括學(xué)習(xí)、工作、教育、培訓(xùn)等內(nèi)容。合理有效的行動(dòng)計(jì)劃,可以使行動(dòng)更加有條理、工作更加有序,提高工作的效率和質(zhì)量。

    (二)手帳與大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的結(jié)合

    如上文中提到的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)系統(tǒng)的、動(dòng)態(tài)的復(fù)雜過程,其中涉及多個(gè)步驟,這些步驟不但需要合理的規(guī)劃,同時(shí)也需要及時(shí)的記錄和反饋,動(dòng)態(tài)調(diào)整自己的階段性目標(biāo)。這些特點(diǎn)與手帳APP所具備的功能具有良好的契合度。比如在自我評價(jià)階段,定期或非定期更新自己的想法,挖掘、記錄自己的優(yōu)點(diǎn)和不足之處,針對不足之處有意識的加以訓(xùn)練,進(jìn)而提升自己;通過手帳APP,可以收集自己感興趣的職業(yè)信息、新聞、前沿?zé)狳c(diǎn)等問題,將未來的職業(yè)列于上面,綜合比較分析當(dāng)前的職業(yè)環(huán)境,對未來的職業(yè)前景進(jìn)行判斷;特別是在行動(dòng)階段,按需求制定年計(jì)劃、周計(jì)劃、日計(jì)劃,通過自身定的計(jì)劃一步步向這個(gè)夢想靠近,比如需要上交的作業(yè)論文、需要的實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)等內(nèi)容,設(shè)置截止日期時(shí)刻提醒;不斷總結(jié)、反思自己的進(jìn)度以及完成情況,大學(xué)生經(jīng)常使用手帳APP還可以在一定程度上鞭策自己,鼓舞自己,不斷理想職業(yè)邁進(jìn)。希望手帳APP可以幫助大學(xué)生四年生活能夠有計(jì)劃性、可觀性、實(shí)踐性,豐富生活,最終達(dá)到實(shí)現(xiàn)自己的人生職業(yè)規(guī)劃的愿景。

    四、結(jié)語

    大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃是一項(xiàng)長期的不斷努力、自我挖掘過程。結(jié)合目前流行的手帳文化,有助于增強(qiáng)時(shí)間的管理能力,對自身能力的重新認(rèn)識。除此還可以加上閱讀打卡、觀影看劇打卡等諸多趣味性內(nèi)容。特別是結(jié)合目前的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù),可以開發(fā)出手帳APP,大學(xué)生可以隨時(shí)隨地通過手機(jī)對自己的規(guī)劃進(jìn)行查看、調(diào)整,高效的度過自己的大學(xué)生活,促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。除此之外,大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)還與自身的毅力、執(zhí)行能力息息相關(guān)。

    (作者單位:上海立信會(huì)計(jì)金融學(xué)院)

    該文章受到上海立信會(huì)計(jì)金融學(xué)院大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目資助,項(xiàng)目編號:201711047028.00

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