巧用小茴香止痛

止胃痛 小茴香芳香驅(qū)寒，夏日過食生冷或清熱祛濕過度，導(dǎo)致脾胃受損、胃口欠佳的時候，這香味足以勾起食欲，又能一解脾胃中焦困于寒濕的苦惱，與花椒、吳茱萸炒熱外敷，能迅速緩解胃腸寒積引起的腹痛。具體為：取小茴香30克、吳茱萸15克、粗鹽500克，加熱后溫敷胃脘；或取小茴香、香附、陳皮、丁香各3克，開水泡10分鐘，溫服。除治療脾胃虛寒導(dǎo)致的胃痛，還能止胃酸。

止痛經(jīng) 小茴香入腎經(jīng)及胞宮，芳香可通經(jīng)絡(luò)，辛溫可暖下焦，有行氣止痛的功效。夏季吹空調(diào)易導(dǎo)致經(jīng)期女性受涼痛經(jīng)，不妨在保溫杯里面泡些小茴香。具體為：取小茴香、陳皮各3克，白芍、香附各10克，用開水泡10分鐘，溫服。此外，對于婦科炎癥，取小茴香15克，煮水外洗局部，配合用藥，也可加速疾病康復(fù)。

需注意的是，研究表明多食茴香有損傷視力的副作用，不宜短期大量使用，每天應(yīng)以10克為上限。（摘自《生命時報》）