淺論打開喉嚨在美聲歌唱中的重要性

戈海濤

摘要：為了獲得更加美好的音色，在歌唱中我們必須要打開喉嚨，這樣我們才能夠很好的運用氣息，保證共鳴腔體的打開，做到各個換聲區(qū)銜接統(tǒng)一。

關鍵詞：打開喉嚨 美聲 歌唱 重要性

中圖分類號：J616.2 文獻標識碼：A 文章編號：1008-3359（2018）12-0030-03

從生理上來看，聲帶位于喉內(nèi)，所以這個能上下活動的“活塞”的一舉一動會直接影響到聲帶和各器官協(xié)調(diào)運動的關系，影響到聲音的質(zhì)量，所以了解打開喉嚨將喉頭穩(wěn)定在歌唱中就顯得至關重要。

一、打開喉嚨

（一）打開喉嚨的意義

打開喉嚨的歌唱發(fā)聲，演唱者會感覺到喉嚨既有向外擴張的力量，又有使喉結向下的力量。著名世界聲樂大師貝吉先生說過：“喉嚨不是往下壓，而是喉嚨兩側(cè)的肌肉往下拉。”所以，衡量一個歌者的喉嚨是否完全打開的標準，是要看他（她）的喉結是否保持在最下面。由于男性與女性的生理結構不同，女性在外觀上是看不見喉結的，但是用手卻可以摸到的，在演唱歌曲時，不論男女，他（她）的喉結往下拉都十分重要。

（二）打開喉嚨的訓練

既然打開喉嚨是完美歌唱的必要前提，我們就要針對這一環(huán)節(jié)進行訓練，掌握科學、正確的方法才能不斷完善演唱的質(zhì)量。

第一，最為簡單而有效的練習途徑就是打哈欠。當人們疲勞困倦打哈欠的時候，其鼻腔是處于開放狀態(tài)的?？谛褪湛s成拱形，小舌積極抬起平放，舌根和后咽壁拉開形成了一個空間，喉頭正好處于深吸氣的位置上。這一過程是完全符合科學的發(fā)聲狀態(tài)的。但是需要注意，“打哈欠”需要把握一個度，使其處在自己能控制的范圍內(nèi)，否則會失去其訓練意義。

第二，大笑和痛哭也有助于打開喉嚨。在大笑和痛哭時，人的喉嚨是處于打開的狀態(tài)，日常生活中的大笑爽朗而響亮，聲音也很深長、很通透，這就是在無意識下打開喉嚨所產(chǎn)生的效果。但是要注意，微笑和嬉笑并不能達到這種效果，原因就是尺度不夠，所以必須是大笑。而當人們在痛哭時，嗓音的音色會發(fā)生變化，聲音變得寬了、厚了，嗓子發(fā)“緊”了，喉結的位置很低，但舌根并沒有壓下去，此時喉嚨也是完全打開的。這種方法練習起來不是很方便，主要是去體會這種感覺，有意識地運用到歌唱中。

第三，向后仰頭也可以找到打開喉嚨的感覺，這是一種容易操作的練習方法。同時也要注意，不能縮后脖子，可以發(fā)出“a”的聲音，去體會和感知打開喉嚨的狀態(tài)。這種辦法僅僅是讓演唱者體會如何打開喉嚨，在演唱過程中不能將頭向后仰，否則會影響整體的表演效果。

第四，找到胸部的支點。所謂的胸部支點，并不是一個具體的部位，而是在歌唱過程中，達到一種聲音平衡感覺的支點，就好像人在感冒咳嗽的時候，感到胸部有不適的部位，這就是胸部感覺支點。演唱者就可以把喉結向下穩(wěn)定在這個位置上，而且在發(fā)聲過程中，感覺到好像每個字和聲音都從這個點發(fā)出，這樣歌唱的喉嚨便隨之打開了，這種練習方法十分有利于聲音的穩(wěn)定和協(xié)調(diào)。

第五，不張大嘴歌唱發(fā)聲。當我們看到許多演唱者在歌唱時張大嘴巴，歌聲近似于喊叫時，其實他們的喉嚨并沒有打開，這種歌唱發(fā)聲方法是錯誤的。我們在歌唱發(fā)聲時沒有必要把嘴張得過大，最重要的是將里面的喉嚨打開。當嘴巴并沒有張大時，為了滿足歌唱的需要，喉嚨就會被迫打開，也就達到了正常演唱所需要的狀態(tài)。

第六，模仿一些寬嗓子的歌唱者也有助于喉嚨的打開。大多數(shù)人的聲樂學習都是從模仿開始的，當演唱者的聲音較窄時，就可以模仿寬嗓子歌唱家的演唱技術，如一些男中音和女中音歌唱家的演唱。經(jīng)過這樣的模仿，慢慢就可以打開喉嚨，改善喉嚨發(fā)緊的缺陷。

二、穩(wěn)定喉頭

（一）穩(wěn)定喉頭的意義

在歌唱中，喉頭運動的狀態(tài)與位置對歌聲的音質(zhì)、音色、音量等方面有著重要的影響。歌唱發(fā)聲時，喉頭應該是處于放松的穩(wěn)定狀態(tài)，不能因為咬字吐詞影響喉頭的穩(wěn)定。但是，這種穩(wěn)定是相對的穩(wěn)定，而不是絕對的穩(wěn)定，這是因為在歌唱發(fā)聲中，咬字吐詞雖然要影響喉頭的穩(wěn)定，但應該是在喉頭相對穩(wěn)定的基礎上稍作微動。喉頭大幅度地上下移動，既影響聲音的共鳴效果，也影響聲音的質(zhì)量和聲區(qū)的統(tǒng)一。

（二）穩(wěn)定喉頭的技巧

穩(wěn)定喉頭的要領主要體現(xiàn)在以下幾個方面。

1.歌唱時，要將喉位控制住，不要向上提，同時要注意“保持”。

2.應該盡可能地張開嘴巴，使口、鼻同時做深吸氣的動作，同時為了有利于充分地打開喉咽腔，使喉器自然下放。歌唱時，要將喉位控制住，不要向上提，同時要注意“保持”。

3.在現(xiàn)實生活中，由于每個人嗓音條件的生理差異（即喉結的大小和位置的高低等）都造成了相應的區(qū)別，所以喉頭的相對穩(wěn)定位置也有差異。有的人喉位偏高一些，但他們演唱的聲音圓潤自如，并且喉頭不隨音高上移，這就沒必要強制地壓下喉頭，使聲音變得空悶而無光彩；有的人在中低聲區(qū)喉頭相對穩(wěn)定，但到高聲區(qū)喉頭上移，聲音逐漸變得“窄”而“亮”，因此，要想使喉頭相對穩(wěn)定，就必須加強呼吸訓練，使呼吸和喉頭位置統(tǒng)一起來。

（三）建設好中聲區(qū)，過渡好換聲區(qū)

在美聲歌唱中，氣息通暢、聲音流暢是擴展音域、統(tǒng)一聲區(qū)最重要的前提。在這一前提下，我們才能進行“混聲”，進行混聲唱法的訓練，目的是要達到聲區(qū)、音色及共鳴腔體的統(tǒng)一效果。在演唱的過程當中，使聲區(qū)達到一種自然的、沒有痕跡的連接狀態(tài)，這其實也是混聲唱法的價值所在。真聲與假聲融合的過程中，必然會出現(xiàn)一個混聲區(qū)，但是由于男性與女性，甚至人與人之間的生理機制不盡相同，所以在發(fā)聲時的真假聲混合程度也會不同。每一位聲樂學習者要根據(jù)自身的不同情況進行訓練，以達到聲區(qū)連接過程的和諧。

混聲唱法訓練的關鍵是把握好不同聲區(qū)之間的銜接點，我們可以將聲區(qū)邊緣的聲音，加上一些與其所連接的音區(qū)相近的音色。具體來講就是：將胸聲區(qū)的最高音加上一些中聲區(qū)的音色和唱法，中聲區(qū)的最高音加上一些頭聲區(qū)的音色和唱法。運用這種方法進行處理，可以使聲音的連接變得圓滑、流暢、毫無痕跡，從而達到聲區(qū)轉(zhuǎn)換的和諧融洽。

三、共鳴在美聲唱法中的重要性

（一）共鳴影響著歌唱的質(zhì)量和音色

聲音的形成由物體振動而產(chǎn)生。物體振動所產(chǎn)生的聲音的不同主要是受物體材質(zhì)、形狀、頻率的不同所影響的。

每個人的發(fā)聲器官是不一樣的，有的大，有的小，這些大小不一的發(fā)聲器官在發(fā)音時自然也會有所不同，這些不同主要表現(xiàn)在音色、音質(zhì)、音量等方面。

（二）共鳴影響著歌唱的音量

聲音音量的大小由共鳴決定。人與人在交流或歌唱時通過口咽腔，再加上人體其他所有可產(chǎn)生共鳴的腔體來擴大從而產(chǎn)生聲音。人的身體就是一個嗓音的大共鳴箱，就像歌廳里的音響設備，主要是為了擴大音量，使聲音具有立體感。因此，在歌唱活動中，共鳴對聲音音量的貢獻，要遠比聲帶和發(fā)聲力量重要得多。

（三）共鳴影響著聲區(qū)的統(tǒng)一

“換聲”的要求是歌唱技術成分比較高的。這個問題沒有解決好，歌唱聲區(qū)就很難得到統(tǒng)一，歌唱的音域也就得不到較好的擴展。一般來說，低聲區(qū)胸腔共鳴的成分多一些，中聲區(qū)口咽腔共鳴較明顯，而高聲區(qū)頭腔共鳴的成分更明顯一些。只有合理地運用各個部分的共鳴，才能使聲音在各聲區(qū)間自然轉(zhuǎn)換。

四、獲得面罩共鳴的方法

面罩唱法最容易使歌唱者發(fā)覺共鳴、獲得共鳴，是一個發(fā)展共鳴、向前發(fā)聲的良方。獲得“面罩共鳴”的具體方法主要體現(xiàn)在以下幾個方面。

（一）用哼唱來尋找感覺

歌唱之前，首先要保證氣息的支持和喉嚨的打開，這是獲得面罩共鳴效果的前提條件。采用哼唱的方法，將聲音哼唱到頭腔里去，在這種狀態(tài)下，演唱者很容易尋找到聲音集中在鼻腔的頂端，大致在眉眼的后上方，這與聲音的高低變化是沒有關系的。

（二）用微笑來引導聲音

當人們在微笑的時候，其后咽腔處于打開狀態(tài)，口、舌等各個部位的狀態(tài)都為聲音進入頭腔提供了有利的條件。例用微笑的方式，能夠有效引導聲音，從而達到“面罩共鳴”的效果。意大利聲樂大師貝吉曾經(jīng)說過：“如果你會笑，就能夠歌唱，要保持笑的位置來歌唱?！?/p>

（三）小聲練唱

演唱中保持聲音的洪亮是歌者的一種優(yōu)勢，但是一定要保證發(fā)聲的自然，否則就會產(chǎn)生氣息僵硬、喉嚨發(fā)緊、聲音散漫等不良的影響。利用小聲練唱的方式可以有效克服上述不良因素，并且有利于尋找頭腔共鳴。因此，即使是對歌聲音量有較高要求的人，也應該適當?shù)牟捎眯÷暰毘姆绞健?/p>

（四）保持高位置的說話習慣

對于一位美聲演唱者來說，其每天的練聲時間與說話時間也許相差無幾，如果他能夠在講話時也能有意識地注意將聲音送進口腔，必然對聲樂的演唱大有裨益。但這種說話方式與正常人講話會有明顯的不同之處，需要歌者能長時間堅持用“面罩共鳴”的效果講話，才能產(chǎn)生明顯的作用。

五、結語

聲音之所以有不同音質(zhì)與不同音色的變化，主要是與喉嚨打開與否有密切關系，因此，要唱好歌使自己有一個優(yōu)美動聽的音色那就必須打開喉嚨。

參考文獻：

[1]張前.音樂表演藝術論稿[M].北京：中央民族大學出版社，2004.

[2]楊乃明.美聲學派的誕生及其科學發(fā)展[J].戲劇之家，2010，（03）.

[3]尚家驤.美聲學派概述（上）[J].人民音樂，1982，（08）.