高校體育保健課程建設研究

袁空軍，吳加弘

（池州學院體育學院，安徽 池州 247000）

我國在發(fā)展經(jīng)濟的同時，不斷提出新理念、新目標來促進人們的生活方式。在健康中國建設進程中應有效利用體育的特有功能，助推高校體育課程改革朝科學化方向發(fā)展。將體育保健課程的思路轉(zhuǎn)為“以人為本”的理念，主要是突出大學生培養(yǎng)的主體性。自從高校招生對學生身體素質(zhì)要求放寬以來，高校身體異樣、病、殘、弱等群體的大學生的數(shù)量逐年呈現(xiàn)上升趨勢，這類學生身體上存在著不足，使他們不能夠正常與其他同學一起上體育課，而這類學生怎樣上體育課備受社會各界的廣泛關注。根據(jù)相關文件的規(guī)定，針對身體原因不能正常上體育課的在校大學生，需要在學校指定醫(yī)院開據(jù)診斷證明，按照相關文件規(guī)定申請體育保健班，需經(jīng)過學校批準后就讀體育保健班。本研究針對我國高校體育保健課是如何有效促進特殊群體的健康，體育保健班的課程設置是否科學等問題進行探討，探尋此類院校體育保健課程建設的內(nèi)在規(guī)律，構建適合自身發(fā)展的科學化道路，為全國同類學校體育保健課的發(fā)展提供理論參考。

1 理論基點與文獻回顧

學校體育學者和專家們根據(jù)自己的研究領域，從體育的視角出發(fā)將身體異常、病、殘、弱學生作為研究對象。劉曉莉在《高校體育保健課程資源的開發(fā)與利用研究》[1]中指出高校應加強體育保健課資源的開發(fā)與利用，結合學校特點開設體育項目，加強體育保健課教學的軟硬條件建設，結合實際調(diào)整工作中的不足。劉曉莉在《高校體質(zhì)弱勢群體體育保健課程開設的現(xiàn)實性研究》[2]中指出高校開設體育保健課程是為了保證體質(zhì)弱勢學生能夠參與體育課及健康促進的權利，同時能更好地促進體質(zhì)弱勢群體學生社會適應性。通過幾位研究者的所述，研究者們根據(jù)自己的標準把身體異常、病、殘、弱這類學生人群進行不同標準的劃定。歸納上述內(nèi)容可發(fā)現(xiàn)，體育弱勢群體的研究主要是針對身體異樣、病、殘、弱群體的高校學生。

體育保健課的目標就是課程最終目的，也是考核評價的重要依據(jù)，體育保健課程教授的對象是特殊群體學生，學生的身體情況相互間存在一定差異，在課堂教學中體育保健課的目標有較大的彈性，從目標要求上看，要求參與體育保健班的學生認識體育的健身功能，科學掌握1～2項適合自己特點的體育保健與康復項目，使這些特殊群體學生能夠養(yǎng)成自我鍛煉能力，逐步培養(yǎng)學生終生體育運動習慣[3]。在現(xiàn)實的體育保健課程教學中，教學目標處于模糊狀態(tài)，課堂教學只滿足于形式比比皆是，出現(xiàn)體育保健課程幾乎沒有具體的課程目標與課堂目標，甚至出現(xiàn)沒有教學目標情況。

綦湘在《高校體育保健學開放性實驗教學改革創(chuàng)新研究》[4]一文中對高校體育保健學開放性實驗教學情況在分析的基礎上提出改革策略，主要包括合理引入綜合性和設計性實驗、積極擴充體育保健教學方式和教學內(nèi)容、積極開展第二課程和鼓勵學生積極參與創(chuàng)新和科研等內(nèi)容。孫強在《對高校體育“特殊學生群體”體育課的思考》[5]認為體育保健學的內(nèi)容要更新，注重知識的實用性，避免其與其他課程內(nèi)容的重復。在實施新《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》（后文簡稱《新綱要》）后，高校保健體育課程教學模式的構建中提到選編合理的保健體育課教材內(nèi)容應根據(jù)保健體育課程目標而編寫制定。保健體育課內(nèi)容應包括保健知識、身體練習、個人選用部分(自己創(chuàng)編鍛煉方法組合或擅長項目的某些創(chuàng)新。由以上內(nèi)容可知，大部分高校體育保健課開設的內(nèi)容大同小異，都是以武術、氣功、小球之類的小強度、較柔和的體育活動為主；還有些內(nèi)容在實際的生活中用不上，沒有很強的針對性；有個別學校對教學內(nèi)容進行了重新編排，也取得了良好的效果，這就可以看出高校體育保健課的教學內(nèi)容有待于進一步更新[6-7]。

綜上所述，體育保健課程是專為身體異常、病、殘、弱學生開設的一門課程，針對身體異常、病、殘、弱學生開展組織康復和體育保健教學。從我國高等學校開設體育保健課程情況來看，當前國內(nèi)還存在著部分高校仍未開設體育保健課課程，這就意味著身體異常、病、殘、弱學生學校還沒能提供科學的體育鍛煉平臺；學校在組織內(nèi)容上存在著教學內(nèi)容隨意性大，而在課堂教學中主要以小強度練習內(nèi)容為主，沒有明確的教學目的；從教學形式來看，體育保健課的教學形式并沒有出現(xiàn)出學科特點，與正常高校體育課的教學形式?jīng)]有本質(zhì)上的區(qū)別，不能很好地照顧到身體異常、病、殘、弱學生；對學生考核評價也存在有很大的隨意性，注重運動技術的學習，對學習效果的情況并不看重。

2 構建體育保健課程的理論基礎

2.1 馬克思主義認識論

馬克思主義認識論認為“實踐是檢驗真理的唯一標準。”教師在教學過程中既是認識過程同時也是實踐過程，體育保健課程不是為教師教學的認識任務進行的服務，而是這些特殊群體學生取得全面人格發(fā)展的必要[8]。體育保健課的理論和實踐必須在教學過程中重視身體異常、病、殘、弱特殊群體學生的主體價值，從而使馬克思主義的認識論在體育保健課的教學中得到發(fā)展。從體育保健課程的結構來說，體育保健課程是以課內(nèi)理論知識和經(jīng)驗為主的保健認識過程，是多重知識結構相融合的實踐過程。正是這種超越認識，是體育保健課程構建的認識論基礎。

2.2 人的主體性發(fā)展教育學理論

凱洛夫論斷突出強調(diào)外在因素，將教育過程于發(fā)展過程進行等同，對人的能動性、人的行為發(fā)展作用基本忽視。而在現(xiàn)實生活中真正能推動人全面發(fā)展的是自主性、積極性和創(chuàng)造性生產(chǎn)生活過程，實踐過程才是直接影響人的決定性因素，人的發(fā)展要想實現(xiàn)，最好就是進行實踐工作；缺乏實踐活動與主、客體的作用就失了發(fā)展的動力，就無需談個體的發(fā)展。因而，教育的主要作用是有效地促進學習者進步，需要精心設計有效促進主體發(fā)展實踐活動，使學習者變?yōu)閷嵺`的主體，以實踐促發(fā)展。人的主體性發(fā)展教育理論為體育保健課程的構建奠定了理論基礎。

3 體育保健課的課程內(nèi)容設計

3.1 體育保健課教學目標設計

高校體育保健課的課程目標主要以特殊群體學生身體情況為中心，要充分考慮這些學生對體育保健課程的學習情況。體育保健課程目標要樹立生命意識，要追求“個性”，還要走進現(xiàn)實生活。體育保健課本身目標的確立與正常高校體育課程存在著不同，體育保健課有其特殊性。高校體育保健課教學目標建設順序為：強身祛病，增強體質(zhì)，增進健康；堅持以人為本的理念，為學生服務；掌握體育保健相關知識、技能和體育文化知識；關注心理、生理教育，積極樹立自信心；在體育保健課上能體驗到愉悅心情的滿足感，完成規(guī)定的課程任務。

3.2 體育保健課程內(nèi)容的選擇標準

在選擇課程內(nèi)容之前，首先要了解體育課程內(nèi)容所特有的特性，才能有助于更好選擇課程內(nèi)容，大體上說，體育課程具有身體運動性、健身性、娛樂性、非階梯性這幾種特點[9]。體育保健課內(nèi)容應當由保健知識、身體練習、個人選用3部分內(nèi)容組成。體育保健課程內(nèi)容選擇的有效性非常高。體育保健課的授課內(nèi)容是進行特殊群體學生身體鍛煉，在增強體質(zhì)的基礎上使這些特殊群體學生掌握傳統(tǒng)養(yǎng)生、保健等知識。要求參與上課的同學應學完體育保健相關課程內(nèi)容，在實踐練習方面根據(jù)這些特殊群體學生的身體差異情況，實施體育鍛煉。在“以人為本”的理念下因人而異，區(qū)別對待設置體育保健課的項目，使特殊群體同學以自身情況選擇適合自己的體育項目，以增強體質(zhì)為基礎，在鍛煉過程中只要能促進學生健康的體育鍛煉都是有用的體育鍛煉，在教學中應積極鼓勵學生參與體育鍛煉。

4 體育保健課教學方法設計

4.1 體育保健課教學方法和手段要靈活多變

在體育保健課的課堂教學中應該打破原有的教學模式，杜絕教師在教學過程中運用填鴨式的教法，積極倡導“人本”教學方法，在課堂上積極采用啟發(fā)式、探究式等教學方法，在上課的過程中注重娛樂性，積極引導學生參與課堂活動，教師應注重特殊群體學生的學習自主權，根據(jù)學生身體特點因材施教積極創(chuàng)新。體育保健課程擁有靈活多變的教學方法與手段，使特殊群體學生可以有效掌握體育保健課程知識，提高體育技能、體驗運動樂趣，引導學生積極參與體育鍛煉。

4.2 體育保健課教學方法要注重學生的“學法”

體育保健課的教學目的就是使學生參加體育活動，而這種教學形式參與性和主動性很強。體育保健課教學方法要注重學生的“學法”，打破以教代學或以學代教的固化教學模式，著眼于學情，提倡充分發(fā)揮教師與學生主體學習策略，在教學方法上從過去教師“教”、“灌”式的教學方法體系進行改變，以教師指導、啟發(fā)為主的導法和學生為主的教學手段。在教師教學方法主體上，從過去的傳統(tǒng)教學轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生“自主練習”；從過去的身體教育為主的教學方法，拓展到“智、知、心”的多元化教學方法體系。讓這部分特殊群體的學生在學習過程中，充分體驗體育本身作用，積極引導他們參與體育活動，培養(yǎng)這些學生的體育參與興趣，將體育參與發(fā)展成為個人愛好。

4.3 體育保健課教學方法的應用

開設的體育保健課面對的是身體異樣、病、殘、弱等特殊群體的大學生，選取不同的課堂教學模式進行施教，使教師與學生達到無縫銜接，促進課堂教學的有效性。課內(nèi)外有機結合，從教學的整體性上進行加強，將很好地促進學生形成體育參與習慣，使學生體質(zhì)提升。每位學生在身體上存在著一定的差異，在課堂上運用統(tǒng)一教學、分組教學和個別教學等多種教學形式。在基礎理論部分運用統(tǒng)一教學，在選用教材組織教學以分組教學和個別指導形式教學。教學方法主要采用講解示范為主，結合同學間、師生間的相互幫助學習，利用現(xiàn)代教學手段開發(fā)教學課件，幫助學生快速掌握課堂學習內(nèi)容，提高體育保健班學生對運動練習的運動信心。體育保健課需要教會學生科學把握自己的身體情況，將環(huán)境因素、課程內(nèi)容、教學方法、難度相結合進行體育項目的學習，終極目標是使學生形成終生體育鍛煉習慣并從中受益。

5 體育保健課的教學評價

5.1 建立科學評價體系的意義

當前課程評價的內(nèi)涵已經(jīng)逐漸豐富，所面臨的問題是對評價手段進行科學的突破。而這正很好地體現(xiàn)出以人為本的教育評價觀。體育保健課程教學評價應從評價內(nèi)容、指標、主體、方式、結果等方面進行全面的革新，構建符合社會發(fā)展的“人本”主義教育觀，有效發(fā)揮評價的信息反饋功能，從而更好地激發(fā)教師與學生改進教與學課堂形式，達到有效提高課堂教學質(zhì)量的目標。大學體育改革進入深水區(qū)，《新綱要》中明確提出“健康第一”“以人為本”的指導思想，體育保健課程的教學評價體系在不斷拓展，有效地將理論與實踐相結合進行科學化的客觀評價，將整個課程的過程相結合進行評價，在整個體育保健課程教學中，需要以發(fā)展的戰(zhàn)略眼光看待特殊群體學生，從表1可以看出，將特殊群體學生的課堂努力情況、進步情況、課堂表現(xiàn)、出勤等方面因素列為體育評價的范疇，注重評價體系的科學性，會使特殊群體學生體育課程學習評價更加科學合理化，有效促進特殊群體學生的全面發(fā)展。

表1 體育保健課程評價方法

5.2 建設新的課程評價體系

體育保健課的評價標準是以教材學習內(nèi)容來設定的，促進學生全面素質(zhì)發(fā)展，從整體上提高學生體育保健課程的評價體系。傳統(tǒng)的體育保健課程考核評價對身體素質(zhì)和技術能力兩塊內(nèi)容進行量化考核，量化指標作為最終成績的重要依據(jù)，評價方式單一，嚴重阻礙了學生的全面發(fā)展，評價的科學和合理性不夠，難以反映學生體育保健課的學習成果。體育保健課程在評價體系上應呈現(xiàn)出多元化特征，體育保健課對特殊群體學生的評價將從以下幾點進行:

（1）平時成績（30%）。從表2可知，運動參與是與社會適應相結合組成平時成績。出勤率主要測評學生遲到、早退、曠課情況，對課堂紀律遵守情況進行監(jiān)督。體育保健課程考核不單是對個人自我的表現(xiàn)評價，還要考察學生的行為規(guī)范、學習態(tài)度、著裝。在表現(xiàn)自己、展示自我的同時，還能帶動其他同學參與課堂學習，用行動來帶動更多人參與熱情。行為規(guī)范是考核學生在學習過程中合作的能力，與人交往的能力，與人形成共同的團隊精神。學習態(tài)度考察學生的學習積極性；學生著裝要求是對學生上課時的服裝要求；平時成績的整體評價是對學生的社會適應能力體現(xiàn)的考察，使學生在學習過程中學會尊重他人，勇于展示自我，為形成完整的人格服務。

表2 平時成績的組成（30分）

（2）技能評價（50%）。體育保健課技能評定除固定的量化標準外，還應該對學生體育保健課上的學習過程進行評價。體育保健課技能評價是對專項技能和專項知識內(nèi)容的考核。體育保健課專項技能的考核評價內(nèi)容是學生通過體育保健課程學習中獲得，學生在體育保健課上技術熟練掌握程度和基礎理論和規(guī)則等評價。專項知識的內(nèi)容是對體育保健課基礎理論和規(guī)則等方面的學習。技能成績評定主要采用客觀性考核評價與主觀性考核評價相結合的方式，將量化的指標與主觀考核內(nèi)容共同參考，給最終成績(表 3)。

表3 技能成績的評定（50分）

（3）素質(zhì)提高（10%）。學生素質(zhì)提高的評定需要利用體質(zhì)健康測試儀器，通過儀器對學生身體素質(zhì)進行全面的監(jiān)控，依據(jù)學生身體素質(zhì)提高的情況進行科學評價。在體育保健課程教學過程中要注重學生的耐力、協(xié)調(diào)性和力量等身體素質(zhì)方面的鍛煉，積極引導體育保健班學生形成正確的體育觀，使學生能自主參與體育活動，為終生體育服務。素質(zhì)提高(10%)這部分考核同樣依據(jù)客觀評價與主觀評價相結合的方式，即對學生客觀指標數(shù)據(jù)有要求，也要看學生身體素質(zhì)提高幅度。

（4）自我評價（10%）。自我評價是對自己在體育保健課程學習過程中獲得的專項知識、技能、素質(zhì)提高等方面進行自我評價。在體育保健課的學習過程中，體育參與對學生心理有調(diào)節(jié)作用，使學生心理產(chǎn)生改變，樹立自信心，充分認識自我。自我評價(10%)主要是以主觀性評價為主，由學生主觀上的自我評價與教師對學生評價組成，以學生自我評價為主、教師評價為輔，兩者相互結合，給出最終成績。

6 結語

高校體育保健課程建設是高校教育系統(tǒng)建設的一項重要指標，其課程領域的構建屬于高校體育改革內(nèi)容之一。高校體育保健課程的規(guī)劃與設計是從教學內(nèi)容、方法、評價等方面入手，從教學理念上進行革新，在上課過程中善于發(fā)揮學生的主體作用,注重“以人為本”理念與出發(fā)點，在教學內(nèi)容和課堂組織教法上，引導學生根據(jù)自己的身體特點和興趣選擇學習內(nèi)容，在學習的過程中增強自信心、自尊心，滿足學習的基本需求，達到育人目的，最終為社會培養(yǎng)合格人才服務。