常過敏要學(xué)會(huì)“躲”著走

文/尹佳

過敏原，是致敏關(guān)鍵

過敏原是使人過敏的抗原，空氣、食物、飲料、藥物、日常用品中都有它們的蹤影，過敏原幾乎無處不在。

根據(jù)接觸過敏原的不同途徑，通常將其分為4類：

吸入性過敏原，包括花粉、塵螨、霉菌、寵物皮屑等。

食入性過敏原，如牛奶、雞蛋、谷物、牛羊肉、海鮮、堅(jiān)果等。

接觸性過敏原，包括各類化妝品、染發(fā)劑、有機(jī)溶劑等。

藥物過敏原，可通過食入、吸入、接觸或注射使人致敏并發(fā)生過敏反應(yīng)。其中，注射誘發(fā)的過敏反應(yīng)最嚴(yán)重，如注射青霉素可能導(dǎo)致過敏性休克。所以，藥物能口服就不要注射。

目前，過敏患者通常只接受了緩解癥狀的治療，大多數(shù)人沒有確定過敏原，導(dǎo)致病情反復(fù)加重、遷延不愈。常過敏的患者只有通過過敏原篩查檢測確認(rèn)源頭，才能解決根本問題。

臨床檢測過敏原主要有兩種方法：過敏原皮膚試驗(yàn)和血清IgE檢測。

臨床中，常有人來咨詢蕁麻疹是否也需要查過敏原？其實(shí)，不少人都曾有蕁麻疹一過性發(fā)作，塵螨、食物、藥物、感染、自身免疫病、惡性腫瘤、內(nèi)分泌疾病、壓力增大等都可能是誘因。但僅有10%的蕁麻疹患者可以找到明確誘因。如果一發(fā)現(xiàn)蕁麻疹就要找過敏原，可能會(huì)給患者及國家?guī)聿槐匾慕?jīng)濟(jì)和醫(yī)療負(fù)擔(dān)。因此，建議情況不嚴(yán)重的急性蕁麻疹患者先對癥治療，如果癥狀加重或長期反復(fù)發(fā)作，再進(jìn)行過敏原測試和全身系統(tǒng)檢查也不遲。

脫敏治療要看時(shí)間

脫敏治療可以說是解救經(jīng)常過敏患者的福音。它又稱過敏原特異性免疫治療，周期較長，一般3～5年，大多數(shù)患者經(jīng)治療，癥狀得到緩解，生活質(zhì)量提高。

花粉過敏患者，建議每年10月份以后再治療。因?yàn)?月份，北京進(jìn)入雨季，潮濕悶熱的環(huán)境有利于塵螨和霉菌生長，對此過敏的患者癥狀會(huì)加重。

立秋后，蒿、葎草花粉大量出現(xiàn)，夏秋季花粉過敏進(jìn)入高發(fā)期，部分癥狀嚴(yán)重的患者可能出現(xiàn)哮喘，嚴(yán)重影響生活和工作。建議花粉過敏患者也等到每年10月份后再開始脫敏治療。如果患者癥狀較輕，能良好控制哮喘癥狀，也可以從8月份開始治療。

日常生活注意“躲避”

很多人與特定的食物、物品、天氣“犯沖”，一旦接觸，就會(huì)激發(fā)過敏反應(yīng)，輕者嘴麻、皮膚癢，重者可能頃刻間喪命。

頻繁過敏患者的首要任務(wù)是確定過敏原，避免接觸；有嚴(yán)重過敏史的患者應(yīng)隨身攜帶“救命藥”，如腎上腺素及注射裝置；兒童要多接觸大自然，如果條件允許，可以和寵物一起長大，家中少用消毒液、清潔劑等；避免頻繁使用抗生素。

塵螨過敏患者，要經(jīng)常清洗床上用品，烘干暴曬；霉菌過敏患者注意經(jīng)常開窗通風(fēng)，及時(shí)清理發(fā)霉書籍和食物；花粉過敏患者少在晴天刮風(fēng)時(shí)出門，避免劇烈運(yùn)動(dòng)；寵物過敏患者最好禁止寵物進(jìn)入臥室；對食物過敏的人只要找到致敏食物便可以避免“禍從口入”。