會(huì)寧縣小學(xué)生體質(zhì)分析
——以北關(guān)小學(xué)學(xué)生體質(zhì)調(diào)查為例

李禮木（西北師范大學(xué)體育學(xué)院，甘肅 蘭州 730070）

1 前言

學(xué)生的身體健康一直受到國(guó)家的重視。青少年的體質(zhì)水平，不僅關(guān)系到個(gè)人的健康與生活，還關(guān)系到整個(gè)民族的健康素質(zhì)，以及國(guó)家人才培養(yǎng)的質(zhì)量。對(duì)于處在身體發(fā)展完善關(guān)鍵期的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，保持心智、體質(zhì)全面發(fā)展更是十分重要。通過(guò)對(duì)會(huì)寧縣北關(guān)小學(xué)2017年、2016年以及2013年體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)的分析，以掌握在校小學(xué)生身體素質(zhì)的基本情況，并且發(fā)現(xiàn)目前小學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果可以揭示出小學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)校體育工作的有針對(duì)性的開(kāi)展，有效提高我校學(xué)生的身體素質(zhì)，并為提高會(huì)寧縣小學(xué)生身體素質(zhì)提供參考。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

以會(huì)寧縣北關(guān)小學(xué)全校學(xué)生在2017年、2016年以及2013年的體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)為研究對(duì)象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

檢查中國(guó)知網(wǎng)和其他相關(guān)資料，為此分析提供理論依據(jù)。

2.2.2 測(cè)試法

在體育教師以及班主任的指導(dǎo)下，對(duì)學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行身高、體重、坐位體前屈、一分鐘跳繩等體能測(cè)試。一年級(jí)—六年級(jí)學(xué)生測(cè)量身高、體重、肺活量。

2.2.3 分析數(shù)據(jù)法

使用Excel統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行有效分析和對(duì)比，總結(jié)研究結(jié)果。

3 結(jié)果與分析

3.1 會(huì)寧縣北關(guān)小學(xué)，身體形態(tài)測(cè)試與分析

表1 身高平均值比較(單位：cm)

從表1可以看出，2016年整體學(xué)生的平均身高高于2013年的學(xué)生平均身高。其中，男生平均身高增長(zhǎng)了0.34cm，女生的平均身高增長(zhǎng)了1.28cm。男生和女生均在一年級(jí)、三年級(jí)和五年級(jí)，身高的增長(zhǎng)比較快，比值較高，且均在二年級(jí)、四年級(jí)，身高增長(zhǎng)較緩慢。2016年，一年級(jí)、三年級(jí)和五年級(jí)的男生平均身高略低于2013年同年級(jí)的平均身高。二、四年級(jí)的男生平均身高高于2013年同年級(jí)的男生平均身高；2016年，該校女童的平均身高高于2013年同年級(jí)女童的平均身高。從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)角度可知，11歲—12歲（大約在小學(xué)階段的五年級(jí)、六年級(jí)）是身體發(fā)育以及骨骼增長(zhǎng)的突增期，且隨著生活條件的改善，身體所攝取營(yíng)養(yǎng)的提高，促使學(xué)生的平均身高得到了增長(zhǎng)。

表2 體重平均值比較（單位：kg）

由表2可以看出，2016年全校學(xué)生的平均體重高于2013年的平均體重，其中男生體重平均增長(zhǎng)了0.3公斤，女生體重平均增長(zhǎng)了1.03公斤。雖然男生三年級(jí)和五年級(jí)有下降，但總體上呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。體重的增加與身高的增長(zhǎng)成正比。其原因可能與家庭經(jīng)濟(jì)條件的提高，對(duì)生活質(zhì)量的改善，飲食營(yíng)養(yǎng)的加強(qiáng)，讓身體生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)得到保證，促進(jìn)學(xué)生的骨骼、肌肉的增長(zhǎng)與發(fā)育。

由圖1可得，在2017年的測(cè)試中，全校學(xué)生的身體形態(tài)正常的在大部分，全校學(xué)生身體形態(tài)正常的人數(shù)占全校學(xué)生有效測(cè)試人數(shù)的73%，低體重占13%，超重以及肥胖分別各占7%。并且從圖1中可得出，低體重對(duì)我校學(xué)生身體形態(tài)的影響大于肥胖及超重學(xué)生。低體重的情況可能是由于家庭環(huán)境及觀念，不正確的飲食習(xí)慣及結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)或者是因?yàn)閷W(xué)生挑食而導(dǎo)致的，超重以及肥胖的學(xué)生可能是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩以及缺乏鍛煉而造成的。

3.2 會(huì)寧縣北關(guān)小學(xué)，肺活量、耐力跑測(cè)試與分析

表3 50m*8往返跑平均值比較（單位：秒）

表4 肺活量平均值的比較

由表3可看出，與2013年相比，2016年學(xué)生的耐力，男生和女生均有著明顯的下降。結(jié)合圖3，雖然耐力跑的平均成績(jī)有所下降，但不及格人數(shù)特別少，占所有有效成績(jī)?nèi)藬?shù)的0.34%，優(yōu)秀人數(shù)所占比例高達(dá)65.61%。由于學(xué)校對(duì)測(cè)試內(nèi)容的改變，導(dǎo)致表4數(shù)據(jù)的缺失，但還是能看出，學(xué)生在二年級(jí)肺活量有了明顯的提升。在2017年的測(cè)試中，結(jié)合圖2，從整體上看，肺活量成績(jī)優(yōu)秀的人數(shù)占全校有效測(cè)試成績(jī)?nèi)藬?shù)的11%，12%的學(xué)生成績(jī)良好，成績(jī)及格的占53%，不及格的學(xué)生人數(shù)所占比例高達(dá)24%。

肺活量是一次呼吸的最大通氧量，反應(yīng)了學(xué)生呼吸機(jī)能的潛在能力。隨著生活水平的提高，學(xué)生以及家長(zhǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)意識(shí)的下降，并且在學(xué)校體育課堂上，學(xué)生的偷懶、怕累、怕苦，不愿意練習(xí)耐力運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致體育教學(xué)的負(fù)荷、強(qiáng)度、練習(xí)密度不夠，影響到學(xué)生肺活量的提高。

3.3 會(huì)寧縣北關(guān)小學(xué)，50m測(cè)試與分析

表5 50m跑平均值比較（單位：秒）

六年級(jí) 9.15 9.29 0.14 10.06 9.10 -0.95平均值 10.35 9.54 -0.82 10.88 9.61 -1.27

50m跑，反應(yīng)了學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等情況，體現(xiàn)了學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)的綜合素質(zhì)。從表5中不難看出，2016年學(xué)生的50m跑平均速度，男、女生均高于2013年學(xué)生的平均速度，男生平均速度提高了0.82秒，女生平均速度提高了1.27秒。隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，學(xué)生的身體綜合素質(zhì)也隨著提高。尤其在二、三、四、五年級(jí)，靈敏速度有了明顯的提高，均在1秒以上。根據(jù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的知識(shí)可知，年齡在7--12歲（小學(xué)階段的二--六年級(jí)）時(shí)，同年齡的女生生長(zhǎng)發(fā)育快于同年齡的男生。從表5中也可看出，同年級(jí)中女生的增長(zhǎng)要高于男生，并且男生在六年級(jí)，速度不但沒(méi)有明顯的提升，反而有下降0.14秒。

根據(jù)圖4分析可得到，我校學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)綜合能力情況良好。擁有優(yōu)秀50m測(cè)試成績(jī)的學(xué)生能人數(shù)占學(xué)校有效測(cè)試成績(jī)?nèi)藬?shù)的52%，超過(guò)了總數(shù)的一半，成績(jī)良好的學(xué)生人數(shù)占14%，剛好及格的學(xué)生人數(shù)也較多，占了31%，成績(jī)不及格的人數(shù)較少，僅3%，這也說(shuō)明了我校學(xué)生速度靈敏水平較高。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）會(huì)寧縣北關(guān)小學(xué)學(xué)生身高、體重有上升的趨勢(shì)；當(dāng)前學(xué)生身體形態(tài)正常的人數(shù)，占學(xué)校學(xué)生總?cè)藬?shù)的絕大部分。

（2）肺活量以及耐力素質(zhì)，2016年比2013有著明顯的下降。

（3）速度、力量方面，有著明顯的提高。

（4）柔韌素質(zhì)總體保持著穩(wěn)定。我校男生，有著微小的進(jìn)步；女生有微微的退步。

4.2 建議

（1）提高測(cè)試的有效性，讓學(xué)生有正確測(cè)試，提供更準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。

（2）加強(qiáng)與家長(zhǎng)的配合，完善家庭的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)，合理營(yíng)養(yǎng)的攝入，讓家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)的重要性以及必要性。

（3）學(xué)校體育教學(xué)中，合理規(guī)劃體育課堂的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。增加柔韌、耐力練習(xí)，嚴(yán)格要求學(xué)生，提高效率。

（4）以“健康第一”為指導(dǎo)思想，加強(qiáng)對(duì)大課間、課外活動(dòng)的有效落實(shí)。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。