大班體育活動(dòng)：折返跑

鄭天鴿

設(shè)計(jì)意圖

我發(fā)現(xiàn)大班的孩子會(huì)樂此不?！白詣?chuàng)”各種機(jī)會(huì)跑起來，而且在自發(fā)的跑步游戲中，同伴間會(huì)形成一種約定俗成的游戲規(guī)則并相互遵守。因此，我以幼兒的興趣為出發(fā)點(diǎn)，設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。

活動(dòng)目標(biāo)

1.掌握折返跑的基本方法：加速跑——摸折返點(diǎn)——迅速轉(zhuǎn)身——再加速跑，在折返點(diǎn)附近能夠降低重心，后腿蹬地。

2.在一定時(shí)間內(nèi)，嘗試多次折返，發(fā)展身體的靈敏性和耐力。

3.能夠在轉(zhuǎn)身跑時(shí)學(xué)會(huì)保護(hù)自己，體驗(yàn)成功的喜悅。

活動(dòng)準(zhǔn)備

經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：玩過“貓捉老鼠”游戲，有四散追逐跑、躲避跑的經(jīng)驗(yàn)。

物質(zhì)準(zhǔn)備：口哨，起點(diǎn)線，正方形的塑膠場(chǎng)地，音樂，若干個(gè)沙包，12個(gè)筐，8個(gè)標(biāo)志桶（上面綁有鈴鐺），四種不同顏色的袖帶。

活動(dòng)過程

一、開始部分

幼兒跑步入場(chǎng)后站成四路縱隊(duì)，跟隨音樂做熱身操，活動(dòng)身體。

二、基本部分

（一）創(chuàng)設(shè)游戲情境：貓捉老鼠

1.師：今天我們玩一個(gè)游戲，名字叫“貓捉老鼠”，怎么玩呢？

2.幼兒回憶玩法：兩人一組自由組合，背對(duì)背站成兩橫排。第一排說“吱吱吱，我是小老鼠”，第二排接著說“喵喵喵，我是大花貓”。說完，大花貓迅速轉(zhuǎn)身去捉小老鼠，捉到后，角色互換，貓變成老鼠迅速轉(zhuǎn)身跑，老鼠變成貓迅速追。

游戲規(guī)則：貓只能捉和自己組合的小老鼠，并且在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)四散追逐。

（設(shè)計(jì)意圖：體育活動(dòng)的每個(gè)環(huán)節(jié)都是有意義的，貓和老鼠的角色，將幼兒很快帶入活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了幼兒的積極性和參與性。游戲中練習(xí)碰到障礙物后迅速轉(zhuǎn)身，將后續(xù)教學(xué)難點(diǎn)前置）

（二）集體練習(xí)折返動(dòng)作

1.熟悉場(chǎng)地，初步感受、探索折返跑。師：小貓們，你們都捉到老鼠了嗎？為什么沒有捉到？可能是我們的速度太慢了，別著急，貓媽媽給你們準(zhǔn)備了練習(xí)跑步的場(chǎng)地（見下圖），是怎么練習(xí)的呢？

（設(shè)計(jì)意圖：這樣的場(chǎng)地設(shè)置，一方面減少幼兒的等待時(shí)間，增加運(yùn)動(dòng)效率；另一方面也能增強(qiáng)幼兒的行為控制能力）

2.幼兒觀察討論：向前跑，碰一下標(biāo)志桶上的鈴鐺，迅速轉(zhuǎn)身回到隊(duì)伍后面。師：我們一起試試。

3.師：咦？貓媽媽怎么沒有聽到一些鈴鐺發(fā)出聲音呢？這是為什么呢？

4.幼兒大膽猜想，并再次練習(xí)。

（設(shè)計(jì)意圖：觸摸鈴鐺，既增加了活動(dòng)的趣味性，又能幫助幼兒建立折返點(diǎn)的概念）

5.師：看到小貓們練習(xí)得這么好，貓媽媽我啊，也等不及想要試一試了，這次請(qǐng)小貓們看貓媽媽是怎么練習(xí)的哦。

6.幼兒觀察教師示范動(dòng)作，大膽說出自己的發(fā)現(xiàn)。師：你覺得怎么樣？看到了什么？

小結(jié)：我們練習(xí)的是折返跑，先加速跑，快靠近折返點(diǎn)的時(shí)候減速，摸折返點(diǎn)，然后迅速轉(zhuǎn)身，再加速跑，并在折返點(diǎn)的時(shí)候能夠降低重心，后腿蹬地。

7.幼兒再次分組練習(xí)。

（三）幼兒自主探索折返跑的不同跑法

1.師：小貓們，這個(gè)訓(xùn)練你們覺得怎么樣?。侩y不難？剛才我們是正面跑過去，轉(zhuǎn)身正面跑回來的，還可以怎么跑？我們一起來試一試。

2.幼兒自主探索、交流折返跑的不同方法。師：你剛才是怎么玩的？有個(gè)小朋友剛才的跑法很有趣，我們也來試一試吧。

3.幼兒自由練習(xí)不同跑法：螃蟹步，倒退跑，站在起跑線上，背對(duì)標(biāo)志桶，等等。

（設(shè)計(jì)意圖：鼓勵(lì)幼兒反復(fù)嘗試不同的跑法，能夠使一個(gè)動(dòng)作延伸出不同的游戲，提高幼兒的創(chuàng)造性和身體的靈活性）

（四）在游戲情境中感受多次折返跑

1.師：練習(xí)了這么久，你們都渴了吧？貓媽媽在對(duì)面準(zhǔn)備了好吃的果子，我們把它們摘過來吧。

“爭(zhēng)分奪秒”游戲玩法：（1）幼兒分成四組，每組一個(gè)空筐。（2）音樂響起來時(shí)，全體幼兒在正方形場(chǎng)地里四散跑，往返于不同位置的果子和本組的筐子之間，跑時(shí)注意避讓他人。（3）每個(gè)裝果子的筐里，有果子若干。（4）重復(fù)往返運(yùn)果子，一次運(yùn)一個(gè)。

2.音樂結(jié)束。師：果子運(yùn)完了，但是怎么知道哪組運(yùn)得最多呢？（幼兒用估數(shù)、點(diǎn)數(shù)的方法，得知哪組運(yùn)得最多，體驗(yàn)獲勝的喜悅和游戲的快樂）

三、結(jié)束部分

跟隨舒緩的音樂放松身體，整理場(chǎng)地。

活動(dòng)反思

本次活動(dòng)幼兒的運(yùn)動(dòng)量較大，大部分時(shí)間都在跑，個(gè)別幼兒會(huì)出現(xiàn)干咳的現(xiàn)象。因此，在熱身環(huán)節(jié)和“貓捉老鼠”游戲中，教師不斷提醒幼兒用鼻子吸氣。在基本部分各個(gè)環(huán)節(jié)，幼兒練習(xí)過后，將幼兒集中，一起深呼吸，避免造成呼吸急促和呼吸困難的感覺。

大班幼兒喜歡運(yùn)動(dòng)，自身空間方位感逐漸發(fā)展，對(duì)于運(yùn)動(dòng)中和他人保持距離的意識(shí)也逐漸增強(qiáng)，但在運(yùn)動(dòng)中還是會(huì)有造成意外碰撞與傷害的可能。本次活動(dòng)中，教師運(yùn)用游戲情境有意識(shí)引導(dǎo)幼兒自己發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，總結(jié)出如何在快速奔跑中避免碰撞，建立折返跑的經(jīng)驗(yàn)，在幫助幼兒提高自我保護(hù)意識(shí)的同時(shí)，促進(jìn)積極主動(dòng)、敢于探索和嘗試等學(xué)習(xí)品質(zhì)的發(fā)展。

活動(dòng)中，教師一直充當(dāng)隱性建構(gòu)者的角色。以物質(zhì)準(zhǔn)備為例，首先，在“貓捉老鼠”游戲中，提供寬敞的場(chǎng)地，減少幼兒發(fā)生碰撞的可能性；其次，在折返跑的練習(xí)中，將場(chǎng)地設(shè)置成圍合狀，盡可能讓多名幼兒同時(shí)參與，既減少了等待的時(shí)間，又通過控制場(chǎng)地中間標(biāo)志桶的距離，減少幼兒轉(zhuǎn)身時(shí)的碰撞；最后，在“爭(zhēng)分奪秒”游戲中，幼兒分組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)同時(shí)往返運(yùn)送果子，一方面滿足了大班幼兒的競(jìng)爭(zhēng)心理，使活動(dòng)具有一定的挑戰(zhàn)性，另一方面，幼兒在不斷運(yùn)送中多次往返跑，在行進(jìn)中學(xué)會(huì)保護(hù)自己。