基于“日節(jié)律”選擇對小學(xué)生的激勵時機以及措施

張寧

摘 要 激勵可以更好地促進小學(xué)生的健康成長，什么時候激勵以及如何激勵是我們教育工作者關(guān)注的問題。此文基于“日節(jié)律”對小學(xué)生一天中的幾個時間段進行了激勵時機以及措施的探索，希望能帶給其他教育工作者以幫助。

關(guān)鍵詞 日節(jié)律 小學(xué)生 激勵時機 措施

作為一名教師，在教育過程中，對學(xué)生的激勵顯得尤為重要?！昂煤⒆佣际潜豢涑鰜淼摹?，這句話在家長以及教師的心中地位越來越高，但是夸孩子這么一個人人皆知的事情，每個人的做法以及選擇的時機是截然不同的的，到底什么時候該夸孩子，如何夸，很多人卻一臉茫然，更有甚者會認為“不就是夸獎嗎，這難道還需要什么技巧嗎？”如果抱有這種看法，那么夸還不如不夸。

人作為生物，有著其特殊的生物鐘，人不可能一天24小時精神狀態(tài)持續(xù)飽滿，相反，既有高昂的時段，也有消極的時段，我們將一天中人的精神狀態(tài)變化稱為“日節(jié)律”。作為小學(xué)生，自控能力有所欠缺，那么我們教師更應(yīng)該利用好孩子的日節(jié)律，加以引導(dǎo)以及幫助，使得孩子在精神高昂的時段吸收知識的效率更高，在精神狀態(tài)不佳的時段能夠放平心態(tài)，順利度過。根據(jù)所搜集的資料顯示，小學(xué)生有以下幾個時間段是我們教師需要插手幫助學(xué)生的關(guān)鍵時機。

1清晨

孩子是初升的太陽，一日之計在于晨，可見清晨對于小學(xué)生來說是多么的重要，選擇清晨激勵學(xué)生是美好一天的開始，學(xué)生大多會在清晨忘掉昨天的不快，選擇開始新的一天。作為教師，當你早上見到學(xué)生的第一眼，應(yīng)該帶給學(xué)生積極向上的狀態(tài)，學(xué)生會更加心情愉快，更順利地投入到一天的學(xué)習(xí)。

作為教師，如何在清晨去激勵學(xué)生呢？首先，教師不應(yīng)該在清晨給學(xué)生提太多的要求，會讓學(xué)生感覺很壓抑。其次，教師可以給學(xué)生樹立榜樣，激起學(xué)生的奮斗熱情，比如給學(xué)生講當今社會中涌現(xiàn)出的名人。再次，教師還可以送給學(xué)生一兩句名人名言，名言大多數(shù)都是學(xué)生顯而易見的，不給學(xué)生帶來“假大空”的感覺，讓學(xué)生感覺到自己的努力是有回報的。

2上午第四節(jié)課

學(xué)生上了一上午的課程，加之身心的能量消耗，“饑腸轆轆”來形容學(xué)生的狀態(tài)亦不為過，兩眼模糊，走神現(xiàn)象等問題的出現(xiàn)也不在少數(shù)。教師面對這樣的情況，不應(yīng)該惡語相向，應(yīng)該換位思考，這個時間段的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該降低難度，哪怕學(xué)生回答錯誤也不應(yīng)該批評，抓住學(xué)生的細小之處進行表揚，轉(zhuǎn)移學(xué)生的身心疲憊。比如某個學(xué)生坐的很直，教師可以當眾表揚，“坐姿真標準！”其他的小學(xué)生的注意也會隨之轉(zhuǎn)移到坐姿，漸漸淡化饑餓與疲憊帶來的影響。

3下午第一節(jié)

下午是最容易讓人犯困的時間段，作為小學(xué)生，自控力較低，上課打瞌睡是很經(jīng)常的事情，作為教師不應(yīng)該對此進行斥責(zé)，而應(yīng)該了解這是一種正常的現(xiàn)象。教師可以在下午第一節(jié)課上課之前組織學(xué)生們唱歌或者玩些小游戲，驅(qū)散瞌睡蟲，使得學(xué)生帶著一種亢奮的狀態(tài)進入下午的學(xué)習(xí)。當然在下午上課之前最好組織學(xué)生們進行午睡，才能保證下午的精神飽滿。

4下午4點到6點

根據(jù)資料顯示，下午4到6點，是人的一天中精力最差的時候，這時人精神尤為疲憊，已經(jīng)進行了一整天的學(xué)習(xí)，知識也已經(jīng)混為一體，身體能量也被消耗掉太多。此時每個學(xué)生的心理都是極為復(fù)雜的，有的人自信，有的人自卑，這與其一天中的表現(xiàn)息息相關(guān)，得到教師表揚多的肯定自信滿滿，感覺一天都是快樂的，但是那些受到教師批評的學(xué)生就會感覺一天特別漫長，想快點結(jié)束一天的課程。

在這個時間段，再刺激學(xué)生學(xué)習(xí)，可能會讓學(xué)生厭惡以及反感，最佳的激勵方法是激發(fā)學(xué)生的責(zé)任感以及心底的力量。。 在馬斯洛需要層級模式中的自我實現(xiàn)層級中有一個重要的因素，那就是學(xué)生的“報恩意識”。此刻教師可以讓學(xué)生回想父母的一天是如何度過的，想想父母的辛苦，激起學(xué)生對父母勞累的體諒，發(fā)自內(nèi)心的去暗下決心，以好的成績回報父母，讓父母省心。

5晚飯后

有的教師在學(xué)生晚飯后，立即安排學(xué)生背誦課文給父母聽，其實學(xué)生在在學(xué)習(xí)了一天的疲憊后，需要有休閑的一段時間來放松自己。晚飯后，教師可以建議父母陪同孩子去公園散步或者談?wù)勑?，使得孩子的學(xué)習(xí)的緊張感慢慢減少，輕松的狀態(tài)下學(xué)生可以很輕易地將白天的學(xué)習(xí)內(nèi)容回憶。另外，教師還應(yīng)該建議父母幫助孩子對一天的學(xué)校表現(xiàn)進行表揚以及分析，但是不要批評，告訴孩子應(yīng)該如何做才是最正確的。輕松愉快的談心會讓學(xué)生更加期望明天新的一天。

6睡覺前

在學(xué)習(xí)完一整天后，孩子的身心已經(jīng)非常疲憊。有的孩子上床后倒頭就睡，但是作為教師理應(yīng)從小培養(yǎng)孩子善于總結(jié)這個好習(xí)慣。學(xué)了再多知識，如果不加以加工總結(jié)，那么就會很快淡忘。

教師可以建議學(xué)生上床后躺在床上，閉眼回憶一天的過程，能想起來的那便是已經(jīng)學(xué)會的，變成了自己的知識，想不起來的知識可以記在小本子上，明天一早及時去看，這樣來回滾動的知識只會越來越牢靠，孩子成長的更快。

小學(xué)階段不僅是灌輸學(xué)生知識的階段，更是培養(yǎng)學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵時機，作為教師，我們應(yīng)該了解孩子的生理變化，利用“日節(jié)律”針對時機選擇相對應(yīng)的激勵措施，陪伴孩子更好地成長。

參考文獻

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