新奧運(yùn)周期中國(guó)女排的實(shí)力現(xiàn)狀與發(fā)展對(duì)策

楊 管，李毅鈞，段 銳

(華南師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，廣東 廣州 510006)

中國(guó)女排作為中國(guó)競(jìng)技體育的一面旗幟，她的進(jìn)步與落后、成功和失敗，歷來(lái)備受關(guān)注[2]。自2013年郎平執(zhí)教中國(guó)女子排球隊(duì)以來(lái)，隊(duì)伍的競(jìng)技水平得到了迅速提升，尤其是時(shí)隔12年奪得奧運(yùn)會(huì)冠軍，意義可謂重大。然而，里約奧運(yùn)后中國(guó)女排進(jìn)行了新老交替；現(xiàn)如今由執(zhí)行教練安家杰掛帥的中國(guó)女排競(jìng)技狀態(tài)下滑明顯，一直以來(lái)都飽受質(zhì)疑。更重要的是，中國(guó)女排作為東道主在今年的世界女排大獎(jiǎng)賽總決賽上的表現(xiàn)難以令人滿意，最終僅獲得第四。不可否認(rèn)，中國(guó)女排整體實(shí)力的下滑與球隊(duì)的新老更替、主教練的個(gè)人執(zhí)教水平等都存在直接關(guān)聯(lián)，但比賽中在技戰(zhàn)術(shù)方面與世界強(qiáng)隊(duì)存在的差距也不容忽視。

1 主要技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用效果差異分析

1.1 比賽的總體情況分析

2017年世界女排大獎(jiǎng)賽總決賽在江蘇南京拉開序幕，共計(jì)五天且分兩個(gè)小組進(jìn)行。在小組賽中(見表1)，中國(guó)女排以3∶0戰(zhàn)勝巴西隊(duì)，以3∶2戰(zhàn)勝荷蘭隊(duì)。在半決賽中，0∶3完敗于意大利隊(duì)，同時(shí)在季軍爭(zhēng)奪戰(zhàn)中以1∶3負(fù)于塞爾維亞隊(duì)。從總體情況來(lái)看，中國(guó)女排勝2場(chǎng)、負(fù)2場(chǎng)，贏7局、輸8局，表現(xiàn)比較一般。

技術(shù)統(tǒng)計(jì)顯示(見表1)，中國(guó)女排四場(chǎng)比賽主動(dòng)得分為266分，比對(duì)手少33分；經(jīng)卡方檢驗(yàn)表明，中國(guó)女排與對(duì)手在主動(dòng)得分上存在非常顯著性差異(P<0.01)。不難看出，雖然中國(guó)女排在比賽中的失誤方面控制較好，比對(duì)手少失41分，但主動(dòng)得分能力明顯弱于對(duì)手卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。尤其是在與意大利隊(duì)和塞爾維亞隊(duì)的比賽中，中國(guó)女排的主動(dòng)得分分別比對(duì)手少9分和18分，可見，正是由于主動(dòng)得分能力不強(qiáng)導(dǎo)致中國(guó)女排最終丟掉比賽，而這也同樣反映出中國(guó)女排的整體實(shí)力與意大利隊(duì)和塞爾維亞隊(duì)相比還存在不小的差距。所以說(shuō)，如何有效提高自身的主動(dòng)得分能力將是中國(guó)女排今后必須重視的一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。

表1 2017年世界女排大獎(jiǎng)賽總決賽中國(guó)女排比賽情況統(tǒng)計(jì)一覽表

經(jīng)卡方檢驗(yàn)，①表示P<0.01，存在非常顯著性差異，下同。

1.2 發(fā)球與接發(fā)球效果分析

在現(xiàn)代高水平排球比賽中，發(fā)球和接發(fā)球作為進(jìn)攻方和防守方在比賽中的起始環(huán)節(jié)，其重要性不言而喻。對(duì)于進(jìn)攻方而言，若發(fā)球沒(méi)能給對(duì)手造成足夠的威脅，那么在面對(duì)對(duì)手強(qiáng)勢(shì)的接發(fā)球進(jìn)攻即一攻時(shí)將會(huì)顯得非常被動(dòng)，無(wú)形之中也給本隊(duì)的攔防帶來(lái)了巨大考驗(yàn)。對(duì)于防守方來(lái)說(shuō)，在面對(duì)對(duì)手強(qiáng)有力的發(fā)球下必須要確保接發(fā)球半到位甚至是到位，以保證一傳到位率，這樣才能組織起快速、多變的一攻戰(zhàn)術(shù)，才有贏得比賽勝利的可能。可以說(shuō)，發(fā)、接環(huán)節(jié)作為排球比賽中“攻防鏈”的起點(diǎn)，已具備非常重要的地位與作用[3]。

從表2中可見，中國(guó)女排在本屆大獎(jiǎng)賽總決賽中發(fā)球共得15分，發(fā)球得分率為3.93 %，而對(duì)手發(fā)球得分為32分，發(fā)球得分率為8.84 %。相比之下，中國(guó)隊(duì)發(fā)球少于對(duì)手17分，發(fā)球得分率也低于對(duì)手4.91 %，差距較為明顯?？ǚ綑z驗(yàn)表明，中國(guó)女排與對(duì)手在發(fā)球得分方面存在顯著性差異(P<0.05)，這也充分說(shuō)明中國(guó)女排的發(fā)球得分能力較差，比賽中發(fā)球的攻擊性和威脅性較低，無(wú)法給對(duì)手的接發(fā)球進(jìn)攻造成足夠的威脅。從中國(guó)女排各場(chǎng)比賽的實(shí)際情況來(lái)看，尤其是與巴西和塞爾維亞這兩支強(qiáng)隊(duì)相比，中國(guó)女排在發(fā)球上與對(duì)手的差距較大，比賽中無(wú)法給對(duì)手施予持續(xù)性的壓迫。雖然中國(guó)女排在小組賽中戰(zhàn)勝巴西隊(duì)，但也仍然無(wú)法掩蓋其在發(fā)球上與對(duì)手存在的較大差距。

在接發(fā)球方面，中國(guó)女排四場(chǎng)比賽接發(fā)球到位次數(shù)為153次，接發(fā)球到位率為48.06 %，而對(duì)手接發(fā)球到位185次，比中國(guó)隊(duì)多32次，接發(fā)球到位率為53.89 %，也比中國(guó)隊(duì)高出5.83個(gè)百分點(diǎn)。經(jīng)卡方檢驗(yàn)顯示，中國(guó)女排在接發(fā)球到位率上與對(duì)手存在顯著性差異(P<0.05)。從上述對(duì)比分析不難看出，中國(guó)女排目前在接發(fā)球上與世界強(qiáng)隊(duì)還存在一定差距，尤其是在與荷蘭隊(duì)和塞爾維亞隊(duì)的比賽中，接發(fā)球到位率分別比對(duì)手少10.78 %和9.90 %，差距非常明顯。從與對(duì)手在發(fā)、接環(huán)節(jié)上的比較分析不難發(fā)現(xiàn)，中國(guó)女排今后還要繼續(xù)在發(fā)球和接發(fā)球這兩個(gè)比賽中的起始環(huán)節(jié)上多下功夫，只有切實(shí)加強(qiáng)發(fā)球的攻擊性和持續(xù)壓迫性，同時(shí)努力保障一傳的到位率，如此才能在比賽中爭(zhēng)得主動(dòng)權(quán)，這一點(diǎn)至關(guān)重要。

1.3 攔網(wǎng)與防守效果分析

眾所周知，攔網(wǎng)是排球比賽中的第一道防線，而后排防守則是第二道防線[4]。然而，隨著現(xiàn)代排球比賽的競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗日趨激烈，運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的大幅度提高也使得扣球力量和速度與以往相比也增加了許多，這導(dǎo)致比賽中僅僅依靠單一的攔網(wǎng)亦或是防守往往是被動(dòng)且不足的，很難防起對(duì)方的扣球進(jìn)攻。因此，優(yōu)秀的球隊(duì)在比賽中已經(jīng)將攔網(wǎng)和防守作為一個(gè)不可分割的整體來(lái)進(jìn)行布局和謀劃，通過(guò)前排攔網(wǎng)和后排防守的緊密結(jié)合以達(dá)到有效地限制對(duì)方進(jìn)攻的目的，從而最大限度地發(fā)揮攔網(wǎng)和防守的作用[5]。所以說(shuō)，比賽中攔、防效果發(fā)揮的好壞也在很大程度上決定著比賽的最終勝負(fù)。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示(見表2)，中國(guó)女排在本屆大獎(jiǎng)賽總決賽中攔網(wǎng)共得37分，其對(duì)手也得37分，與之持平。然而，中國(guó)女排的攔網(wǎng)有效率僅為36.26 %，比對(duì)手低5.56 %，與此同時(shí)，攔網(wǎng)失誤率高達(dá)43.41 %，也比對(duì)手高出7.65個(gè)百分點(diǎn)。經(jīng)卡方檢驗(yàn)表明，中國(guó)女排在有效攔網(wǎng)上與對(duì)手存在顯著性差異(P<0.05)，在攔網(wǎng)失誤上更是存在非常顯著性差異(P<0.01)。不難看出，雖然中國(guó)女排在攔網(wǎng)得分上與對(duì)手基本相當(dāng)，但比賽中攔網(wǎng)有效率不如對(duì)手且攔網(wǎng)失誤率明顯高于對(duì)手。從總決賽中的各場(chǎng)比賽來(lái)看，除在與巴西隊(duì)的比賽中攔網(wǎng)效果好于對(duì)手外，在其余三場(chǎng)比賽中有效攔網(wǎng)率均低于對(duì)手且失誤率高于對(duì)手，攔網(wǎng)效果較差。與此同時(shí)，在防守方面中國(guó)女排四場(chǎng)比賽有效防守192次，防守有效率為61.05 %，防守失誤率為38.95 %；其對(duì)手有效防守共計(jì)203次，防守有效率為62.17 %，防守失誤率為27.83 %。相比之下，中國(guó)女排比對(duì)手少11次有效防守，防守有效率低1.12 %，防守失誤率高0.87 %。由此可見，中國(guó)女排在防守方面與對(duì)手的差距并不大。

表2 2017年世界女排大獎(jiǎng)賽總決賽中國(guó)女排與比賽對(duì)手主要技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計(jì)分析一覽表

事實(shí)表明，在現(xiàn)代高水平排球比賽中，如何通過(guò)前排攔網(wǎng)和后排防守的有效結(jié)合，來(lái)為球隊(duì)在進(jìn)攻中贏得更多的防反起球機(jī)會(huì)，進(jìn)而為自身創(chuàng)造出更多的進(jìn)攻次數(shù)，也已經(jīng)成為比賽中奪取勝利的關(guān)鍵；正所謂多一次進(jìn)攻機(jī)會(huì)便多一次得分的可能，這樣贏得比賽的幾率便會(huì)在很大程度上得到提升[6]。不可否認(rèn)，雖然中國(guó)女排比賽中在防守方面與對(duì)手相差不大，但在攔網(wǎng)上仍存在不小的差距。因此，在今后的訓(xùn)練和比賽中還必須進(jìn)一步提高自身攔網(wǎng)和防守實(shí)力，加強(qiáng)前后排攔、防之間的密切配合，盡可能地減少失誤并提高攔、防有效率，爭(zhēng)取為球隊(duì)的防守反擊創(chuàng)造出更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

1.4 扣球技戰(zhàn)術(shù)效果分析

眾所周知，在現(xiàn)代高水平排球比賽中，扣球質(zhì)量的高低是決定比賽勝負(fù)最關(guān)鍵的技術(shù)環(huán)節(jié)，同時(shí)也是一支球隊(duì)整體實(shí)力強(qiáng)弱的最直接體現(xiàn)[7]。正如前美國(guó)女排主教練塞林格博士所言，不具備強(qiáng)有力扣球進(jìn)攻實(shí)力的球隊(duì)是很難贏得比賽的最終勝利的，而具備超強(qiáng)扣球進(jìn)攻實(shí)力的球隊(duì)即使防守實(shí)力一般卻仍有可能贏得比賽的最終勝利。由此可見，一支球隊(duì)扣球?qū)嵙Φ膹?qiáng)弱對(duì)于贏得比賽的最終勝利而言意義十分重大。從表2中可知，中國(guó)女排在本屆世界女排大獎(jiǎng)賽總決賽中扣球進(jìn)攻總數(shù)為450次，扣死得分214次，扣死得分率為47.56 %；其對(duì)手扣球進(jìn)攻總數(shù)為484次，扣死得分230次，扣死得分率為47.52 %。相比之下，雖然中國(guó)女排的扣球進(jìn)攻總數(shù)和扣死得分次數(shù)分別比對(duì)手少34次和16次，但兩者間在扣死得分率上基本相當(dāng)，無(wú)明顯差距。然而，在與塞爾維亞隊(duì)的季軍爭(zhēng)奪戰(zhàn)中，中國(guó)女排正是在扣球進(jìn)攻這一主動(dòng)得分環(huán)節(jié)上輸給了對(duì)手，最終只能屈居第四。由此可見，中國(guó)女排的扣球進(jìn)攻實(shí)力與塞爾維亞隊(duì)相比還存在較大差距。

事實(shí)證明，在現(xiàn)代競(jìng)技排球比賽中一攻和防反作為兩個(gè)最為重要的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)，它們的效果如何、質(zhì)量好壞更是與比賽結(jié)果有著更為直接的關(guān)聯(lián)，其重要性不言而喻。誠(chéng)然，一攻是球隊(duì)比賽中的安身立命之本，而防反則是決定最終能否獲取比賽勝利的關(guān)鍵所在[8]。

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明(見表2)，中國(guó)女排四場(chǎng)比賽的一攻扣球總數(shù)為254次，扣死得分122次，扣死得分率為48.03 %，而對(duì)手一攻扣球總數(shù)為307次，扣死得分143次，得分率為46.58 %。不難發(fā)現(xiàn)，雖然中國(guó)女排的一攻扣球總數(shù)和得分次數(shù)分別比對(duì)手少53次和21次，但扣死得分率比對(duì)手高1.45個(gè)百分點(diǎn)，一攻實(shí)力稍強(qiáng)于對(duì)手，但優(yōu)勢(shì)并不明顯。在防守反擊方面，中國(guó)女排四場(chǎng)比賽防反進(jìn)攻扣球總數(shù)為196次，扣死得分92次，扣死得分率為46.94 %，其對(duì)手防反扣球總數(shù)為177次，扣死得分87次，扣死得分率為49.15 %?？梢?，雖然中國(guó)女排的防反扣球總數(shù)和得分次數(shù)比對(duì)手分別多19次和5次，但扣死得分率低于對(duì)手2.21個(gè)百分點(diǎn)，不過(guò)兩者間不相上下，差距并不顯著。

然而，從與對(duì)手的各場(chǎng)比賽來(lái)看，中國(guó)女排的一攻扣球?qū)嵙γ黠@不如塞爾維亞隊(duì)，一攻扣死得分率比對(duì)手低8.25 %；防反扣球進(jìn)攻實(shí)力與意大利隊(duì)和塞爾維亞隊(duì)均存在較大差距，防反扣死得分率分別比對(duì)手低5.87 %和19.11 %，尤其是與塞爾維亞隊(duì)相比差距非常顯著。從比賽視頻和錄像觀察、分析來(lái)看，面對(duì)塞爾維亞隊(duì)極具攻擊性的跳發(fā)球，中國(guó)女排在接發(fā)球上往往顯得力不從心，比賽中不到位球增多使得球隊(duì)的接發(fā)球進(jìn)攻難度變大，一攻質(zhì)量明顯下降。與此同時(shí)，中國(guó)女排在防反中的不利也與自身在攔、防環(huán)節(jié)上的較差發(fā)揮不無(wú)關(guān)聯(lián)，而這也同樣與中國(guó)女排的發(fā)球攻擊性和威脅性不強(qiáng)有著直接聯(lián)系。在實(shí)際比賽中，中國(guó)女排的攔網(wǎng)并沒(méi)有給對(duì)手施加足夠的壓力，尤其是面對(duì)意大利隊(duì)和塞爾維亞隊(duì)的兩名強(qiáng)力接應(yīng)埃格努和博斯科維奇，中國(guó)女排的前排攔網(wǎng)未能有效地限制住對(duì)手的強(qiáng)勢(shì)進(jìn)攻，攔網(wǎng)配合不默契造成攔網(wǎng)失誤較多，有效攔網(wǎng)次數(shù)少。此外，由于攔網(wǎng)不利給后排防守造成了一定的困難，后排防守?zé)o法與前排攔網(wǎng)緊密結(jié)合，而僅僅依靠后排的單一防守也難以為球隊(duì)的防反進(jìn)攻創(chuàng)造出更多的得分機(jī)會(huì)。

2 新奧運(yùn)周期中國(guó)女排發(fā)展對(duì)策分析

2.1 增強(qiáng)網(wǎng)上進(jìn)攻實(shí)力，提高主動(dòng)得分能力是根本

誠(chéng)然，能夠成為世界級(jí)的排球強(qiáng)隊(duì)，就必然有其自身獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)，這一點(diǎn)不容置疑[9]?？v觀現(xiàn)世界女排強(qiáng)隊(duì)，無(wú)不具備先進(jìn)的技戰(zhàn)術(shù)打法以及超強(qiáng)的網(wǎng)上進(jìn)攻實(shí)力，同時(shí)也不乏強(qiáng)有力的核心進(jìn)攻點(diǎn)，能夠幫助球隊(duì)在比賽中的關(guān)鍵時(shí)刻力挽狂瀾、反敗為勝，起到“一錘定音”的重要作用。眾所周知，中國(guó)女排歷史上之所以能夠取得五連冠的驚人佳績(jī)，正是由于球隊(duì)本身具備了快速多變、技術(shù)全面、攻防均衡的風(fēng)格與特點(diǎn)，以全攻全守的技戰(zhàn)術(shù)打法和整體排球思想屹立于世界女子排壇之巔。反觀現(xiàn)今的中國(guó)女排，雖然整體高度優(yōu)勢(shì)十分突出且戰(zhàn)術(shù)打法也逐漸地豐富、多變，但卻無(wú)法在全面上有較好的表現(xiàn)，尤其是技術(shù)偏科現(xiàn)象比較嚴(yán)重。通過(guò)對(duì)中國(guó)女排與世界強(qiáng)隊(duì)的比賽觀摩及分析來(lái)看，雖然中國(guó)女排的進(jìn)攻實(shí)力與對(duì)手相差不大，但因自身在一傳、防守以及小球串聯(lián)等技術(shù)環(huán)節(jié)上的薄弱，同時(shí)比賽中又受到對(duì)手強(qiáng)勢(shì)進(jìn)攻的雙重壓力下，使得自身的進(jìn)攻實(shí)力無(wú)法得到有效發(fā)揮，網(wǎng)上對(duì)抗時(shí)更是顯得捉襟見肘，主動(dòng)得分能力明顯不強(qiáng)。

不可否認(rèn)，朱婷作為當(dāng)今女子排壇的頭號(hào)主攻手能夠?yàn)榍蜿?duì)在進(jìn)攻端帶來(lái)巨大的優(yōu)勢(shì)，但比賽中僅僅依靠其個(gè)人超強(qiáng)的進(jìn)攻實(shí)力而其他位置上的隊(duì)員又不能給予有效幫助時(shí)，進(jìn)攻往往是被動(dòng)且不足的，尤其是當(dāng)朱婷輪轉(zhuǎn)到后排時(shí)前排進(jìn)攻的壓力明顯增大。雖然張常寧、袁心玥等后起之秀也具備較強(qiáng)的進(jìn)攻實(shí)力，比賽中也有不錯(cuò)的表現(xiàn)與發(fā)揮，但在面對(duì)強(qiáng)隊(duì)尤其是塞爾維亞和美國(guó)女排時(shí)進(jìn)攻效率便會(huì)大打折扣，而且由于其本身在大賽經(jīng)驗(yàn)，扣球時(shí)的技巧、手法、線路變法以及心理方面都相對(duì)薄弱，所以在面對(duì)強(qiáng)隊(duì)的重點(diǎn)“照顧”之下進(jìn)攻受阻現(xiàn)象比較嚴(yán)重。所以說(shuō)，在核心進(jìn)攻點(diǎn)的打造上中國(guó)女排還必須要作出必要的努力，進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)另一核心進(jìn)攻點(diǎn)的培養(yǎng)[10]。此外，在技戰(zhàn)術(shù)打法上還必須要堅(jiān)持自己傳統(tǒng)的快速、多變的技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格，盡可能地加快進(jìn)攻速度以及攻防轉(zhuǎn)換時(shí)的進(jìn)攻節(jié)奏。在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用上，要進(jìn)一步加強(qiáng)前后排隊(duì)員之間、主攻與副攻以及接應(yīng)隊(duì)員之間的配合，所利用跑動(dòng)進(jìn)攻以及掩護(hù)進(jìn)攻來(lái)有效提升進(jìn)攻質(zhì)量，從而為中國(guó)女排主動(dòng)得分能力的有效提高奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.2 積極構(gòu)建完備的前后排一體化攔防體系是重點(diǎn)

現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向是高質(zhì)量、多回合的攻防轉(zhuǎn)換，在一場(chǎng)實(shí)力相當(dāng)?shù)谋荣愔?，縱然網(wǎng)上進(jìn)攻能力很強(qiáng)，但若攔防環(huán)節(jié)薄弱，仍難以贏得比賽[11]。誠(chéng)然，除具備豐富多變的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)打法外，比賽中完整嚴(yán)密的攔防體系也是球隊(duì)贏得比賽的重要保證，尤其是在現(xiàn)代高水平排球競(jìng)賽中攔防系統(tǒng)的成功與否也在很大程度上決定著比賽的最終歸屬。比賽中通過(guò)前排攔網(wǎng)與后排防守的緊密配合，以增加本隊(duì)攔網(wǎng)起球甚至是攔網(wǎng)得分的幾率，同時(shí)依靠頑強(qiáng)的后排防守為球隊(duì)贏得更多的防反進(jìn)攻機(jī)會(huì)，而最終取勝的理念已經(jīng)被世界各國(guó)球隊(duì)所普遍接受。眾所周知，中國(guó)女排在近些年的發(fā)展過(guò)程中片面追求隊(duì)員身高的“大型化”，雖然網(wǎng)上實(shí)力有了明顯的增長(zhǎng)，但在攔防環(huán)節(jié)上仍存在諸多問(wèn)題[11-12]。

通過(guò)中國(guó)女排在本屆世界女排大獎(jiǎng)賽中攔、防技術(shù)運(yùn)用的實(shí)際情況來(lái)看，中國(guó)隊(duì)在攔防方面還存在著攔網(wǎng)得分少、破壞性攔網(wǎng)次數(shù)多、防守成功難、防守起球率低等不足之處，尤其是與像美國(guó)女排等攻防轉(zhuǎn)換速度、節(jié)奏都較快的球隊(duì)比賽時(shí)，前后排隊(duì)員在攔防配合上更是捉襟見肘。比賽中攔網(wǎng)隊(duì)員跟不上對(duì)方進(jìn)攻隊(duì)員的速度導(dǎo)致攔網(wǎng)時(shí)機(jī)把握不準(zhǔn)，攔網(wǎng)位置不正確以及隊(duì)員之間難以組成有效的集體攔網(wǎng)，而這也給后排防守帶來(lái)了巨大的壓力，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)防守隊(duì)員取位錯(cuò)誤、與前排攔網(wǎng)隊(duì)員位置重疊以及防守中無(wú)法及時(shí)移動(dòng)到位等。這些也使得中國(guó)女排在防反對(duì)抗中無(wú)法與塞爾維亞和美國(guó)等強(qiáng)隊(duì)相抗衡，防反得分能力明顯下降。誠(chéng)然，若中國(guó)女排不能在攔防環(huán)節(jié)上下足功夫，努力縮小與世界頂級(jí)球隊(duì)間的差距，那么今后將很難在與意大利和塞爾維亞等歐美強(qiáng)隊(duì)的對(duì)陣中占據(jù)有利的地位。事實(shí)表明，中國(guó)女排總教練郎平也曾多次表示，與世界一流強(qiáng)隊(duì)相比攔網(wǎng)和防守是中國(guó)女排仍有較大提升空間的兩項(xiàng)重要技術(shù)，今后必須要在攔防一體化的訓(xùn)練上給予足夠重視，在訓(xùn)練和比賽中不斷進(jìn)行強(qiáng)化。

2.3 強(qiáng)化發(fā)球，進(jìn)一步提升一傳和防守能力是關(guān)鍵

在現(xiàn)代高水平排球競(jìng)賽中，發(fā)球已成為各支球隊(duì)第一輪進(jìn)攻的武器。比賽中，通過(guò)強(qiáng)有力的戰(zhàn)術(shù)發(fā)球來(lái)有效限制對(duì)手的接發(fā)球，盡可能地給對(duì)方的接發(fā)球進(jìn)攻帶來(lái)最大程度的困難和壓力，進(jìn)而為本隊(duì)的攔防創(chuàng)造出有利的局面，同時(shí)也為球隊(duì)在接下來(lái)的防守反擊進(jìn)攻中“保駕護(hù)航”[13]?？梢哉f(shuō)，發(fā)球效果在很大程度上也左右著比賽的勝負(fù)。通過(guò)對(duì)中國(guó)女排在本屆大獎(jiǎng)賽總決賽中的實(shí)際表現(xiàn)來(lái)看，中國(guó)女排在發(fā)球方面與世界強(qiáng)隊(duì)存在明顯差距，同時(shí)在一傳和防守上的差距也不容忽視。事實(shí)證明，中國(guó)女排在比賽中發(fā)球質(zhì)量較低、發(fā)球效果不理想正是導(dǎo)致自身的接發(fā)球和防守效果難以有效提升的重要原因之所在。反觀塞爾維亞和意大利等強(qiáng)隊(duì)，都能夠通過(guò)極具攻擊性的跳發(fā)球給對(duì)手的接發(fā)球進(jìn)攻帶來(lái)巨大的壓力，同時(shí)利用強(qiáng)有力的發(fā)球進(jìn)攻來(lái)帶動(dòng)球隊(duì)的攔防反擊，這一點(diǎn)在比賽中表現(xiàn)得尤為突出。

誠(chéng)然，在現(xiàn)代排球比賽中一攻是取勝的基礎(chǔ)，而防反則是取勝的關(guān)鍵。但無(wú)論是一攻亦或是防反進(jìn)攻，要想在比賽中得到充分的發(fā)揮和運(yùn)用，就必須要依賴于接發(fā)球和防守這項(xiàng)個(gè)至關(guān)重要的防守技術(shù)即進(jìn)攻保障環(huán)節(jié)。而事實(shí)表明，接發(fā)球和防守質(zhì)量的高低又在很大程度上取決于發(fā)球。所以，不難看出，發(fā)球作為排球比賽中“攻防鏈”的起始環(huán)節(jié)，更是起著牽一發(fā)而動(dòng)全身的重要作用[3]。然而，對(duì)于現(xiàn)階段的中國(guó)女排來(lái)說(shuō)，發(fā)球正是其較為薄弱的環(huán)節(jié)；比賽中無(wú)法通過(guò)有效的持續(xù)壓迫行發(fā)球給對(duì)手的一攻造成威脅，同時(shí)也未能充分利用發(fā)球來(lái)為自己的攔防反擊建立優(yōu)勢(shì)。所以說(shuō)，中國(guó)女排今后必須要在發(fā)球上多下功夫。通過(guò)分析其他各支球隊(duì)在接發(fā)球時(shí)的人員配備、隊(duì)員接發(fā)球的一些技術(shù)特點(diǎn)以及接發(fā)球時(shí)的戰(zhàn)術(shù)安排等方面上存在的一些缺陷，以便更有針對(duì)性地安排和設(shè)計(jì)一些實(shí)用且有效的發(fā)球戰(zhàn)術(shù)，以最大限度地限制對(duì)手的一傳。此外，在自身的接發(fā)球和防守方面，中國(guó)女排還要積極研究對(duì)手的發(fā)球特點(diǎn)及常用進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，努力構(gòu)建以自由人為核心的接發(fā)球陣型和后排防守陣型，最大化地利用自由人防守技術(shù)好、移動(dòng)速度快等優(yōu)點(diǎn)。與此同時(shí)，還要進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)主接隊(duì)員的接發(fā)球技術(shù)訓(xùn)練，強(qiáng)化對(duì)全隊(duì)隊(duì)員的防守能力訓(xùn)練，注重隊(duì)員在接發(fā)球和防守中的提前預(yù)判、快速移動(dòng)、技術(shù)動(dòng)作準(zhǔn)確合理以及相互之間的有效配合等方面的訓(xùn)練。很顯然，只有在這些方面做好準(zhǔn)備，中國(guó)女排才能在一攻和防反中立于不敗之地。

2.4 重拾女排精神，加強(qiáng)傷病預(yù)防是重要保障

在世界女子排壇上中國(guó)女排是一支有著光輝歷史的球隊(duì)，而這不僅僅是因?yàn)槠湓谏鲜兰o(jì)80年代曾有過(guò)世界大賽“五連冠”的驚人之舉，更是由于其內(nèi)在的女排精神被傳頌了下來(lái)，不斷激勵(lì)著中國(guó)乃至世界排球人不斷地奮勇向前，再創(chuàng)佳績(jī)[14]。可以說(shuō)，雖然中國(guó)女排經(jīng)歷了一代又一代的更迭，但女排精神卻永遠(yuǎn)根植于國(guó)人的心中。曾率領(lǐng)中國(guó)女排豪取世界大賽“兩連冠”的陳忠和以及讓中國(guó)女排重奪奧運(yùn)會(huì)排球冠軍的郎平，他們都帶領(lǐng)著中國(guó)女排通過(guò)自身的刻苦訓(xùn)練以及不懈的努力、奮斗走向了成功，而這些無(wú)疑都是女排精神留存于世的最好證明。雖然，里約奧運(yùn)會(huì)后中國(guó)女排進(jìn)行了新老交替，部分位置上也進(jìn)行了人員調(diào)整，由年經(jīng)的執(zhí)行教練安家杰帶領(lǐng)的中國(guó)女排在新周期世界大賽上的表現(xiàn)不盡如人意，一直以來(lái)都飽受批評(píng)和爭(zhēng)議，但女排精神仍是每個(gè)人心中的“食糧”，年輕的隊(duì)伍和年輕的教練必須在足夠的經(jīng)驗(yàn)和時(shí)間積累下才能茁壯成長(zhǎng)，這一點(diǎn)不容置疑。

眾所周知，長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度、大負(fù)荷的訓(xùn)練以及“三從一大”的指導(dǎo)思想，曾是中國(guó)女排“拼搏”精神的具體表現(xiàn)并被世人加以贊頌。然而，事實(shí)表明這種不科學(xué)、不合理的訓(xùn)練方式及指導(dǎo)思想也是中國(guó)競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練多年積累的惡果，更是其軟肋之所在，同時(shí)在客觀上加速并擴(kuò)大隊(duì)員傷病發(fā)生的幾率[9]。在備戰(zhàn)2015年女排世界杯時(shí)，中國(guó)女排就因?yàn)閭〉仍蜻B損大將；隊(duì)長(zhǎng)惠若琪因心臟不適無(wú)法征戰(zhàn)世界杯，楊芳旭在大獎(jiǎng)賽中韌帶撕裂，魏秋月膝傷尚未完全康復(fù)以及在世錦賽中徐云麗攔網(wǎng)后扭傷左腳導(dǎo)致軟骨碎裂等。尤其是在今年的女排大獎(jiǎng)賽中，隊(duì)長(zhǎng)朱婷的意外受傷更是讓眾人捏了一把汗，可喜的是并無(wú)大礙。