論中學(xué)健美操小社團實踐研究意義

摘要：健美操拓展性課程的開展給學(xué)生帶來身體的健康、肌肉的勻稱、體態(tài)的高雅、動作的優(yōu)美，以及各種表演、比賽帶來成功的喜悅，歡快的情緒，美的體驗。但整個社會背景下健美操只在各大高校進(jìn)行和開展，健美操運動在中學(xué)的普及程度仍然不高，特別是很多的師資條件落后的地區(qū)，健美操依然是被列為中學(xué)體育的邊緣課程或輔助課程。開設(shè)健美操拓展性課程有一定的重要意義。

關(guān)鍵詞：社團；健美操；訓(xùn)練開展

一、 前言

拓展性課程是指學(xué)校自主開發(fā)開設(shè)、供學(xué)生自主選擇的課程。建設(shè)拓展性課程，一定要緊緊圍繞立德樹人，著力于優(yōu)化學(xué)校課程結(jié)構(gòu)，培育學(xué)校辦學(xué)特色；著力于實施因材施教和個性化教育，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和綜合素質(zhì)；著力于轉(zhuǎn)變育人模式，推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面而有個性的發(fā)展。

但整個社會背景下健美操只在各大高校進(jìn)行和開展，健美操運動在中學(xué)的普及程度仍然不高，特別是很多的師資條件落后的地區(qū)，健美操依然是被列為中學(xué)體育的邊緣課程或輔助課程。

1. 很多中學(xué)的學(xué)校學(xué)生對于健美操的概念基本沒有，即使有一兩個知道的也是通過電視無意間了解得知，實際健美操不是只有一個健美加一個操。

2. 即使有學(xué)校為參加比賽練習(xí)健美操，基本都是聘請外面的舞蹈教師來進(jìn)行教學(xué)，對于健美操創(chuàng)新、編排沒有很好的授之于學(xué)生。

3. 學(xué)生練習(xí)健美操的目標(biāo)不明確，自主性缺乏。

4. 忽視健美操基本動作的編排與創(chuàng)新。

5. 沒有認(rèn)識到健美操運動的健身功能和價值。

為全面落實《浙江省教育廳關(guān)于深化義務(wù)教育課程改革的指導(dǎo)意見》要求下，根據(jù)我校的實際情況：

（1）具備健美操專業(yè)專職教師；（2）具備健美操教室等硬件設(shè)備；（3）參加市級健美操比賽獲第三名，每年參加區(qū)級課外活動并獲獎；（4）我校是浙江省足球示范學(xué)校，需要足球?qū)氊惱怖碴牐唬?）我校已開設(shè)健美操拓展性課程。我校為了加強健美操的影響與發(fā)展，特開設(shè)了健美操小社團。

二、 研究的目標(biāo)和內(nèi)容

（一） 研究的目標(biāo)

通過本課的研究，實踐研究健美操教學(xué)內(nèi)容，建立評價體系，依托我校的健美操拓展課優(yōu)勢，創(chuàng)設(shè)健美操小社團，集中優(yōu)勢加強學(xué)習(xí)普及，發(fā)展一定的健美操素質(zhì)提升學(xué)生的健美操意識，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)終身體育意識。

（二） 研究的內(nèi)容

1. 健美操小社團建設(shè)，全校成員推廣，讓學(xué)校的師生能夠很好的了解健美操。

2. 理論學(xué)習(xí)。

3. 健美操可分競技健美操和健身健美操、表演健美操三大類。競技健美操根據(jù)競技健美操規(guī)則的要求進(jìn)行編制、訓(xùn)練、比賽。健身健美操是普及性的，沒有統(tǒng)一要求，適合所有年齡段的人。通過本校的拓展課開展的情況，我校現(xiàn)適合表演健美操，之后可根據(jù)學(xué)情調(diào)整學(xué)習(xí)類別。

4. 健美操本身具有幾個健美基本手勢和步伐，研究現(xiàn)如今流行的舞蹈、民族舞、拉丁舞等，對健美操的基本步伐、手勢進(jìn)行動作創(chuàng)新，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

5. 健美操的編排具有一定的多樣性，可結(jié)合本土的文化素材，融入到健美操編排中，提高健美操的欣賞性。

6. 我校現(xiàn)已開展健美操拓展課，學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的熱情較高。每年參加黃巖區(qū)課外活動展示多次獲獎，今年4月我校參加市級健美操比賽獲得第三名的好成績，現(xiàn)我校已組織足球?qū)氊惱怖碴牉槲倚５淖闱蜿牸佑椭?，學(xué)校的多次演出都有參加并推廣，之后將通過學(xué)校的各類演出、各級健美操比賽以及體育課堂、課間操還有外來的各種演出推廣健美操。

三、 研究中取得的初步成果

經(jīng)過前期的課題研究，我們有了一定的收獲，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

（一） 提高了學(xué)生的素質(zhì)，豐富了校園的文化

經(jīng)過社團活動的開展，成員對健美操的認(rèn)識已經(jīng)有了一定的認(rèn)識，并積極的參加每次的活動。大部分成員在新的一輪報名中積極參加，并推介自己同學(xué)加入到社團中來。七年級的學(xué)生在去年的選拔參加課外活動展示的時候很多學(xué)生不愿意參加活動，而今年在社團的選拔上參加的學(xué)生都很積極認(rèn)真的參與進(jìn)來，表明學(xué)生對健美操的認(rèn)識已經(jīng)有了很大的提高。成員在豐富自己校園生活的同時也很好的促進(jìn)了自身的身體素質(zhì)，在形成規(guī)范的健美操動作情況下還提升了自己的表現(xiàn)力、韻律感、節(jié)奏感。為了提升健美操的影響力，社團主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1. 2017年4月參加臺州市第二屆健美操比賽榮獲三等獎；

2. 2017年5月參加臺州市第六屆校園足球文化節(jié)足球?qū)氊愒O(shè)計編排與展示中榮獲二等獎；

3. 2017年7月參加CCTV魅力中國行“愛心100”公益活動；

4. 2017年9月參加校運動會開幕式表演；

5. 2017年10月參加黃巖區(qū)“兩體一藝”課外活動展示榮獲三等獎；

以上的活動參加受到了師生和領(lǐng)導(dǎo)的肯定。

（二） 教師的綜合素質(zhì)提高，社團成員的自主創(chuàng)新的加強

課題研究讓教師在研究中不斷學(xué)習(xí)，提高了教師的理論水平，轉(zhuǎn)變了教師的教學(xué)觀念，在實踐與反思中提高了教師的反思能力，促進(jìn)了教師的專業(yè)成長，社團成員對健美操的自主創(chuàng)新能力有很大的提高，在黃巖區(qū)“兩體一藝”展演中的動作編排和隊形的編排都是成員自行創(chuàng)新編排，教師輔助。

四、 結(jié)論

校園開展小社團能展現(xiàn)學(xué)校的青春活力，又能促進(jìn)素質(zhì)教育的全面發(fā)展，這些具有意義的作用能使學(xué)生在緊張的文化知識學(xué)習(xí)之余，放松心情。而健美操小社團的開展使學(xué)生的校園生活更加的豐富，學(xué)到知識的同時更會掌握一項技能，更能使學(xué)校生活成為一種美好回憶。

參考文獻(xiàn)：

[1]張五平.健美操：健美操[M].廣東：廣東世界圖書出版公司，2011.

[2]王永超.輕器械體操[M].吉林：吉林出版集團有限責(zé)任公司，2010.

作者簡介：

潘霜，浙江省臺州市，浙江省臺州市黃巖區(qū)澄江中學(xué)。