新規(guī)則實(shí)施對(duì)跆拳道技術(shù)的影響研究

徐彬

中圖分類號(hào)：G886 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2018）06-147-01

摘要 跆拳道是一項(xiàng)起源于朝鮮半島充滿對(duì)抗性與競(jìng)爭(zhēng)性的競(jìng)技比賽。1994年，經(jīng)國(guó)際奧委會(huì)正式通過，跆拳道運(yùn)動(dòng)成為2000年奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目。在跆拳道運(yùn)動(dòng)中，競(jìng)賽規(guī)則是標(biāo)尺，保障比賽的順利進(jìn)行，也維護(hù)著跆拳道運(yùn)動(dòng)的公平性和公正性。至今，跆拳道競(jìng)賽規(guī)則也已經(jīng)歷過多次修改，每一次修改，都對(duì)跆拳道技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練以及裁判員的判定產(chǎn)生重大影響。

關(guān)鍵詞 跆拳道 競(jìng)賽規(guī)則 技術(shù)

自1973年第一稿跆拳道規(guī)則出臺(tái)后，在今后40多年比賽實(shí)踐中，跆拳道規(guī)則已經(jīng)經(jīng)歷幾十次修改。規(guī)則的完善促進(jìn)了跆拳道運(yùn)動(dòng)在世界競(jìng)技體育領(lǐng)域的發(fā)展，促使跆拳道技術(shù)向著積極、主動(dòng)、多樣的方向發(fā)展。時(shí)刻關(guān)注跆拳道新規(guī)則的出臺(tái)，并準(zhǔn)確把握每次規(guī)則的調(diào)整點(diǎn)及調(diào)整目的，對(duì)跆拳道技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)改進(jìn)以及教練員和運(yùn)動(dòng)員更好的適應(yīng)現(xiàn)行規(guī)則具有重大意義。

一、跆拳道新規(guī)則的變化特征

（一）比賽得分的變化

在多屆奧運(yùn)會(huì)中，世界跆拳道聯(lián)盟公布的競(jìng)賽規(guī)則都調(diào)整過得分分值，其中調(diào)整次數(shù)最多的就是擊頭得分，例如2004年雅典奧運(yùn)會(huì)后，世界跆拳道聯(lián)盟將擊中頭部得分由“1分”改為“2分”，更在后期多次修改中逐步將擊頭技術(shù)得分調(diào)整到4分。針對(duì)旋轉(zhuǎn)技術(shù)集中軀干部位的得分也做過多次調(diào)整。在2017年競(jìng)賽規(guī)則中重新增加了擊中軀干技術(shù)的分值并減少了擊頭和旋轉(zhuǎn)技術(shù)的分值。

（二）比賽區(qū)域的改變

多年來，跆拳道比賽區(qū)的面積大小發(fā)生了幾次改變，由12×12m到8×8m，再到2014年韓國(guó)國(guó)際公開賽推出的八角形場(chǎng)地。比賽區(qū)域面積的縮小，使運(yùn)動(dòng)員的活動(dòng)范圍減小，雙方接觸的時(shí)間增加，很大程度上避免了運(yùn)動(dòng)員消極躲避的情況?？臻g的減縮，場(chǎng)地的調(diào)整，使得運(yùn)動(dòng)員們不能再單一的使用傳統(tǒng)的攻防技術(shù)，因而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員必須進(jìn)行調(diào)整，使用更加靈活攻擊手段。因比賽更具有激烈性和觀賞性。

（三）比賽時(shí)間的變化

從每局3min調(diào)整到每局2min，比賽實(shí)際時(shí)間的減少，意味著運(yùn)動(dòng)員短時(shí)間內(nèi)體能的爆發(fā)力度更大，同時(shí)也意味著想要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)取得勝利，就必須加快進(jìn)攻的節(jié)奏和速度，提高技術(shù)的使用效率。

（四）關(guān)于犯規(guī)的判罰變化

歷年來，針對(duì)消極行為和影響比賽進(jìn)程的行為進(jìn)行過多次調(diào)整，在新規(guī)則中，更是取消了“警告”處罰，所有的犯規(guī)行為均被判定為“扣分”。同時(shí)我們可以了解到，為了得到高分值，很多運(yùn)動(dòng)員越來越注重使用高難度技術(shù)，但高難度技術(shù)發(fā)揮不當(dāng)很容易被裁判判定為犯規(guī)行為，因而判罰力度的加大也在一定程度上壓制了運(yùn)動(dòng)員對(duì)高難度技術(shù)的使用。

（五）電子產(chǎn)品的使用

從原始的傳統(tǒng)護(hù)具到現(xiàn)在電子護(hù)具，電子產(chǎn)品的加入使得跆拳道比賽發(fā)生了很大的改變。降低了人為性因素對(duì)比賽計(jì)分的干擾，保證了比賽的公平性。結(jié)合比賽分值的調(diào)整，擊頭技術(shù)的使用，電子護(hù)具的使用也提高了擊頭的準(zhǔn)確性。

二、新規(guī)則對(duì)跆拳道技術(shù)的影響分析

（一）新技術(shù)與高難度技術(shù)的使用率提高

技術(shù)得分決定了跆拳道比賽的勝負(fù)。新規(guī)則的實(shí)施，勢(shì)必導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在比賽技術(shù)上的調(diào)整。傳統(tǒng)的跆拳道技術(shù)包括橫踢、推踢、下劈、雙飛踢、拳、后踢、后旋踢、旋風(fēng)踢、勾踢等，隨著新規(guī)則的實(shí)施以及電子護(hù)具的使用，也相應(yīng)的演變出很多復(fù)合結(jié)構(gòu)的新技術(shù)?？v觀2017年以前的規(guī)則可以看出，新規(guī)則對(duì)于分值的改變就是在一定程度上鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員使用高難動(dòng)作得高分，鼓勵(lì)擊頭技術(shù)。分值的調(diào)整也提高了轉(zhuǎn)身、前腿技術(shù)等的使用率。在2017年的新規(guī)則中重新增加了擊中軀干的得分與減少擊頭和旋轉(zhuǎn)技術(shù)的分值。因此可以看出規(guī)則也是隨著比賽情況進(jìn)行調(diào)整的，規(guī)則與技術(shù)是相輔相成的。新規(guī)則的實(shí)施會(huì)增加比賽的懸念，使比賽更加激烈、更具有觀賞性。

（二）跆拳道技術(shù)趨于靈活性和多變性

隨著新規(guī)則的實(shí)施，比賽更加激烈和精彩，傳統(tǒng)的攻防結(jié)合技術(shù)逐漸演變?yōu)楣ビY(jié)合。運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣愔卸稼呌谥鲃?dòng)、連續(xù)進(jìn)攻，提高比賽的精彩性。比賽區(qū)域的縮小、比賽時(shí)間的減少導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員們之間的對(duì)抗更為激烈，攻防轉(zhuǎn)變迅速，技術(shù)的運(yùn)用和體力的發(fā)揮更為有效，比賽的得分率大大提高。在這種情況下，運(yùn)動(dòng)員們?cè)谔岣呒夹g(shù)的同時(shí)也更加注重戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，審時(shí)度勢(shì)，面對(duì)不同的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，研究其技術(shù)特點(diǎn)，進(jìn)行良好的戰(zhàn)術(shù)分析并及時(shí)調(diào)整技術(shù)策略，最大限度的發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，提高比賽的成功率。

（三）對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體及心理素質(zhì)要求更為嚴(yán)格

運(yùn)動(dòng)員本身也是技術(shù)，競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員本身的身體素質(zhì)及心理素質(zhì)要求都極為嚴(yán)格，在這樣的情況下，每一次規(guī)則的調(diào)整都勢(shì)必導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)以及訓(xùn)練方法上的調(diào)整，教練員和運(yùn)動(dòng)員都必須在認(rèn)真學(xué)習(xí)新規(guī)則的基礎(chǔ)上把握跆拳道技戰(zhàn)術(shù)的變化方向，相應(yīng)調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容及方法，靈活應(yīng)戰(zhàn)。隨著新規(guī)則的實(shí)施，跆拳道比賽的節(jié)奏越來越快、競(jìng)爭(zhēng)也越來越激烈，要求運(yùn)動(dòng)員必須有更好的體力以及靈活施展技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)的能力。

三、結(jié)語

技術(shù)是由人的先天性條件和后天性努力融合而成的，技術(shù)是跆拳道比賽得分的關(guān)鍵。技術(shù)水平的高低及復(fù)雜程度是跆拳道訓(xùn)練的關(guān)鍵。無規(guī)矩不成方圓，技術(shù)的發(fā)揮應(yīng)在規(guī)則允許的范圍之內(nèi)，所以規(guī)則與技術(shù)是相互關(guān)聯(lián)、相互交叉的關(guān)系。我國(guó)學(xué)者吳建忠曾在他的一篇文章中指出：規(guī)則是競(jìng)賽的準(zhǔn)則和杠桿，對(duì)技術(shù)的發(fā)展起導(dǎo)向作用，是技術(shù)發(fā)展方向的指南。

目前也有一部分認(rèn)為新規(guī)則的實(shí)施導(dǎo)致跆拳道運(yùn)動(dòng)已然失去了原有的意義，個(gè)子高的人在比賽中占有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，以及電子護(hù)具等的使用，使得動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范性比以前降低很多，電子護(hù)具計(jì)分的方式降低了比賽的精彩性等等。這些現(xiàn)象確實(shí)存在，但任何一項(xiàng)規(guī)則的實(shí)施都是有利有弊的，對(duì)運(yùn)動(dòng)員來講既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。通過新規(guī)則的實(shí)施，不斷調(diào)整自身的技術(shù)及應(yīng)戰(zhàn)技巧，在充分了解規(guī)則的條件下，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練方式，提升自身的綜合素質(zhì)。跆拳道競(jìng)技運(yùn)動(dòng)本身就是一個(gè)優(yōu)勝劣汰的過程，只有全面掌握新規(guī)則的要求，才能通過有效的訓(xùn)練和分析提高自身的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力，取得最終的勝利。