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    從“治未病”立論防治胸痹心痛

    2018-09-10 11:12:50張沙沙俞春丹閆爽樸銀鈴崔荷英崔昊震
    現(xiàn)代養(yǎng)生·下半月 2018年5期
    關(guān)鍵詞:生活方式治未病胸痹

    張沙沙 俞春丹 閆爽 樸銀鈴 崔荷英 崔昊震

    【摘要】“治未病”理論是祖國(guó)醫(yī)學(xué)已流傳千年的具有預(yù)防醫(yī)學(xué)概念的一個(gè)傳統(tǒng)理論,防治心血管系統(tǒng)疾病從“治未病”的未病先防,已病早治、既病防變及病后防復(fù)這三個(gè)方面進(jìn)行論述。后世醫(yī)家需要繼承和發(fā)展這一理論,對(duì)胸痹(心血管疾?。┑念A(yù)防為主的認(rèn)識(shí)更要謹(jǐn)記于心,常須識(shí)此,勿另誤也。平時(shí)預(yù)防大于患病時(shí)的治療,為了更廣泛地提高全民身體健康水平,更要將“治未病”理論貫徹到底,在其理論指導(dǎo)下,正確選擇相對(duì)健康的生活方式。

    【關(guān)鍵詞】治未??;胸痹;預(yù)防;生活方式

    “胸痹”是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)病名,《素問(wèn)·繆刺論》又有“卒心痛”、“厥心痛”之稱,胸痹的臨床表現(xiàn)最早見(jiàn)于《內(nèi)經(jīng)》。在《靈樞·厥病》中將心痛的急危重癥并且在短時(shí)間內(nèi)造成死亡者,稱之謂:“真心痛”,即手足青至節(jié),心痛甚,旦發(fā)夕死,夕發(fā)旦死。從古文中己明確提示該病發(fā)病之急之速。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,就如“冠心病”、“心絞痛”、“急性心肌梗死”、“糖尿病心肌病”等此類心血管疾病,正對(duì)應(yīng)于傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中胸痹心痛病。但是無(wú)論中醫(yī)還是西醫(yī),對(duì)胸痹的治療原則都是傳統(tǒng)的以預(yù)防為主,防治結(jié)合的思路出發(fā),這恰恰體現(xiàn)了預(yù)防醫(yī)學(xué)的觀念,而祖國(guó)醫(yī)學(xué)的“治未病”這一理論,己流傳千年之久,至今在臨床上,仍有重要的指導(dǎo)意義。

    所謂“治未病”中的“未病”應(yīng)如何理解?鄧福寶[1]引用了李曉泓和張文旗從廣義和狹義兩個(gè)方面來(lái)解釋“未病”。將狹義的“未病”概括為:未生疾病和尚無(wú)病。廣義的“未病”概括為:一是健康的機(jī)體,二是介于健康與疾病兩者之間的這種狀態(tài)。因而“治未病”就包括:無(wú)病時(shí)養(yǎng)生防??;己病時(shí)有病及治、早治,尤其注意既病防傳防變,或嚴(yán)重,或變生它病。關(guān)于“治未病”,一般認(rèn)為有以下三方面的含義,即“未病先防,己病早治、既病防變,病后防復(fù)?!?/p>

    關(guān)于胸痹心痛病,中醫(yī)則認(rèn)為其主要的病因病機(jī)是外邪入侵,情志失調(diào),飲食失節(jié),勞倦內(nèi)傷,年邁體虛,臟腑功能失調(diào)等等。因此防治胸痹心痛病,應(yīng)切實(shí)把握好以下幾點(diǎn)。

    1 未病先防

    《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》曰:“是故圣人不治己病治未病,不治己亂治未亂”,此之謂也。這己足夠說(shuō)明未病防病是必要且重要的?!端貑?wèn)·上古天真論》有“順?biāo)臅r(shí)、適起居,調(diào)情志,節(jié)飲食”等綜合調(diào)養(yǎng)的表述。從病因病機(jī)預(yù)防,一、防止外邪入侵。虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)[2]:中醫(yī)講外感六淫之氣(風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火)皆可犯心致血脈運(yùn)行不暢或瘀阻而致胸痹心痛?!罢龤獯鎯?nèi),邪不可干”、“邪之所湊,其氣必虛”,適時(shí)增強(qiáng)正氣,謹(jǐn)防外邪侵心,我們應(yīng)順?biāo)臅r(shí)、適寒溫,使心脈之血液運(yùn)行通暢,避免發(fā)生胸痹心痛。二、保持情志調(diào)暢,喜怒和中。喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,七情之一太過(guò),則可影響心脈之氣血運(yùn)行,因而導(dǎo)致胸痹心痛病的發(fā)生?!秲?nèi)經(jīng)》謂:“怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結(jié)。”七情太過(guò),導(dǎo)致氣機(jī)失常,或氣逆、氣緩、氣亂、氣結(jié)等,“氣為血之帥”,氣機(jī)失??芍卵}運(yùn)行不暢,或瘀或滯,而發(fā)胸痹心痛。人們?nèi)粘5木窕顒?dòng)也能夠影響臟腑的生理功能,日常生活中我們應(yīng)保持情志心態(tài)等的協(xié)調(diào)度。因此,在平時(shí),應(yīng)保持樂(lè)觀向上、心胸豁達(dá)的精神,淡泊的心性,寧?kù)o的心境,處變不驚的心智,這樣才能保持心脈之氣血正常有序的運(yùn)行,循環(huán)周身,以此來(lái)防范胸痹心痛病的發(fā)生。三、合理飲食,勞逸結(jié)合?!端貑?wèn)·上古天真論》曰:“其知道者,法于陰陽(yáng),飲食有節(jié),起居有常,故能形與神俱,盡終其天年?!睍?huì)養(yǎng)生者,明白人與自然相結(jié)合,順應(yīng)四時(shí),身體康健,壽終正寢。又曰:“今時(shí)之人,以酒為漿,以妄為常,醉以入房……故半百而衰也?!焙笫廊?,已不能效法先賢,肆意妄為,不懂得調(diào)養(yǎng)身體,常常嗜酒傷身,以致身體早早就衰敗不堪?!捌⑽笧楹筇熘尽薄ⅰ捌⑽笧闅庋础?,飲食失節(jié),恣食膏粱厚味,損傷脾胃,致其運(yùn)化失司,無(wú)力化生氣血,津液不能夠正常輸布,以致聚濕生痰,上犯心胸,使胸中清陽(yáng)不展,閉阻心脈則可發(fā)為胸痹心痛病。因而飲食有節(jié),少食肥甘厚味,保持脾胃功能的正常運(yùn)化,以滋胸中清陽(yáng),維持心脈氣血的正常運(yùn)行,避免發(fā)生胸痹心痛。四、調(diào)和五臟,平衡陰陽(yáng)。五臟六腑之氣血陰陽(yáng),相互依存,相互資生、相互制約,相互協(xié)調(diào),有其各自的生克乘侮規(guī)律,才能保持氣血的正常運(yùn)行、臟腑功能的正常發(fā)揮。五臟六腑不調(diào)達(dá),氣血陰陽(yáng)偏盛偏衰,皆可致心脈氣血運(yùn)行失常,而導(dǎo)致胸痹心痛的發(fā)生。因此,調(diào)達(dá)五臟六腑之氣機(jī),平衡氣血陰陽(yáng)之盛衰,保持氣血的運(yùn)行暢通,防止發(fā)生胸痹心痛。

    2 已病早治、既病防變

    《金匱要略·臟腑經(jīng)絡(luò)先后病脈證》云:“適中經(jīng)絡(luò)未流傳臟腑,即醫(yī)治之,四肢才覺(jué)重滯,即導(dǎo)引、吐納、針灸……?!盵3]若不慎感受外邪,邪氣剛?cè)虢?jīng)絡(luò),四肢初覺(jué)重著不適,而尚未深入臟腑之時(shí),即及早使用導(dǎo)引、吐納、針灸、膏摩等方法治療,以疏通機(jī)體氣血運(yùn)行,增強(qiáng)機(jī)體抗病能力,消滅病邪于萌芽之時(shí),阻其病邪深入傳變。再如《金匱要略·臟腑經(jīng)絡(luò)先后病脈證》中說(shuō):“見(jiàn)肝之病,知肝傳脾,當(dāng)先實(shí)脾。此為防止傳變得具體立論。此條主要論述的是,有病及時(shí)治療,掐斷病情的發(fā)展傳播途徑,及時(shí)制止。若未能得到正確及時(shí)的治療,則恐生它變,使原本病情復(fù)雜化,也可危及生命。

    3 病后防復(fù)

    病后防復(fù),是指在疾病初愈的一段時(shí)間內(nèi),由于在疾病階段,機(jī)體內(nèi)正邪雙方不停斗爭(zhēng),相互制約,或勢(shì)均力敵,或正勝邪退,但正邪兩方的力量均在不斷消耗,機(jī)體內(nèi)陰陽(yáng)處于尚未鞏固的不平衡階段,若此時(shí)不注意生活、護(hù)理、養(yǎng)生方面的調(diào)攝,則是很容易導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)。后世也常說(shuō),三分治病,七分養(yǎng)病。體現(xiàn)了病后調(diào)理的重要性。在《傷寒論》中,以桂枝湯為例做說(shuō)明,方后一整段關(guān)于煎服法,藥后調(diào)理,啜熱稀粥以養(yǎng)胃助發(fā)汗,細(xì)致到汗出的程度,若不汗出應(yīng)再服,或病愈及時(shí)停藥,不用將藥全部吃完,服藥禁忌等非常詳細(xì),目的皆是防止疾病的復(fù)發(fā)。而仲景特別強(qiáng)調(diào)中藥的煎服法,與服藥后的護(hù)理,這也是張仲景“治未病”的預(yù)防醫(yī)學(xué)觀的重要組成部分之一。

    4 小結(jié)

    以上從《內(nèi)經(jīng)》、《金匱要略》引出“治未病”思想的原文,說(shuō)明,祖國(guó)醫(yī)學(xué)幾千年前都重視了預(yù)防為主這一理論,遠(yuǎn)遠(yuǎn)凌駕于現(xiàn)代醫(yī)學(xué),我們要繼承與發(fā)展這一理論。雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展,但是還是有很多難以攻克的疑難病癥,而祖國(guó)醫(yī)學(xué)通過(guò)整體和辨證論治在疑難雜癥方面較現(xiàn)代醫(yī)學(xué)貢獻(xiàn)突出,但心血管疾病總屬預(yù)防大于治療,袁小蘭[4]等指出應(yīng)通過(guò)健康的生活方式(如合理膳食(最重要)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡,同時(shí)服用酵素及配合經(jīng)絡(luò)按摩等),預(yù)防冠心病的高危因素(如高血壓、肥胖、糖尿病、吸煙、血脂異常等),而不是僅僅依靠藥物去控制這些致病高危因素,倡導(dǎo)提高全民健康水平,需做好初級(jí)預(yù)防,從而實(shí)現(xiàn)心血管病的“治未病”。胡大一教授[5],作為世界心臟聯(lián)盟中國(guó)區(qū)主席及中華醫(yī)學(xué)會(huì)心血管病學(xué)分會(huì)主任委員,他指出:隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)水平的不斷發(fā)展,人民生活水平的不斷提高,我國(guó)心血管疾病有非常嚴(yán)峻的流行形勢(shì),據(jù)世界心臟聯(lián)盟分析預(yù)計(jì),到2020年,全球心血管病死亡率還將增加50%,其中76%將會(huì)發(fā)生在發(fā)展中國(guó)家,而中國(guó)是心血管疾病發(fā)生大國(guó)。胡教授還指出:心臟支架是架不出良好的心血管的,我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變治療心血管疾病的理念,不是治療而是防治,應(yīng)該將疾病防治的“盡早、適度、綜合”提到心血管疾病干預(yù)的榜首,“盡早”指出,我們不應(yīng)該只著眼于“己病”——己患病人群,我們更應(yīng)該關(guān)注可能發(fā)展成該病的有相關(guān)危險(xiǎn)因素的人群;“適度”指出,積極預(yù)防心血管病的危險(xiǎn)因素,不是將指標(biāo)降到“越低越好”、“低一些更好”,而是要適度,牢記“過(guò)猶不及、“綜合”指出,我們應(yīng)將危險(xiǎn)因素綜合分析,整體思考,不能單一治療某個(gè)而忽視了整體。胡教授說(shuō),心血管疾病其實(shí)是一種生活方式病,只要采取健康的生活方式.就可以從根本上減少心血管病的發(fā)病和死亡。這要求我們?cè)谌粘I钪凶⒁夂线m飲食,合理運(yùn)動(dòng),避免吸煙、飲酒等不合理地生活行為,適時(shí)體檢,未雨綢繆。

    (通訊作者:崔昊震)

    參考文獻(xiàn)

    [1]鄧福寶.《內(nèi)經(jīng)》“治未病”理論在防治疾濕體質(zhì)胸痹病中的應(yīng)用研究[J].遼寧中醫(yī)藥大學(xué)2010屆碩士學(xué)位論文,2010.

    [2]李慶海.“未病先防既病防變”思想在冠心病中的應(yīng)用[J].中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)心病分會(huì)第十一屆學(xué)術(shù)年會(huì)論文集,2009,45-51.

    [3]溫海亭,高妮娜,葛蘭.淺談“治未病”在臨床上的意義[J].中醫(yī)藥學(xué)刊,2006,24(07):1339-1340.

    [4]袁小蘭,陳清,李清梅.從中醫(yī)“治未病”理論探討心血管疾病的初級(jí)預(yù)防[J].數(shù)理醫(yī)藥學(xué)雜志,2014,27(03):327-330.

    [5]左佰常.胡大一的心血管病防治新理念[J].健康博覽,2010,11:4-7.

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