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    青年心理健康與心理素質(zhì)培養(yǎng)策略研究

    2018-09-10 02:37:56梁彩金陸軍炮兵防空兵學(xué)院南京校區(qū)江蘇南京210000
    絲路藝術(shù) 2018年4期
    關(guān)鍵詞:心理素質(zhì)心理健康計(jì)算機(jī)

    梁彩金(陸軍炮兵防空兵學(xué)院南京校區(qū),江蘇 南京 210000)

    引言:在當(dāng)下時(shí)代中,由于心理壓力以及人際交往等問(wèn)題,從而導(dǎo)致青年心理上多少會(huì)存在一些問(wèn)題。而為了促使青年朋友能夠健康成長(zhǎng),形成正確的價(jià)值觀以及人生觀,對(duì)其進(jìn)行心理健康以及心理素質(zhì)培養(yǎng)教育是很關(guān)鍵。

    一、當(dāng)代青年主要心理問(wèn)題探討

    1.心理壓力問(wèn)題

    在當(dāng)下青年的學(xué)習(xí)或者是生活中,不免會(huì)遇到很多的壓力,而最具影響力的壓力來(lái)源無(wú)非就是學(xué)業(yè)以及人際壓力。不管是教師還是家長(zhǎng),都對(duì)青年寄予厚望,希望他們能夠出人頭地。當(dāng)青年沒(méi)有達(dá)到家長(zhǎng)或者是教師的期望值時(shí),大多數(shù)情況下就會(huì)加大對(duì)青年的壓力,長(zhǎng)此以往,學(xué)生的壓力得不到釋放,自然就會(huì)影響心理健康以及心理素質(zhì)。

    2.學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題

    青年最為突出的心理問(wèn)題就是學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題。每個(gè)青年的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同,生活習(xí)慣不同,自然在學(xué)習(xí)過(guò)程中,也會(huì)表現(xiàn)出不同的適應(yīng)能力。然而教師并沒(méi)有對(duì)該點(diǎn)問(wèn)題形成高度的重視,一味的按照傳統(tǒng)的教學(xué)模式。而當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)不理想時(shí),更是對(duì)學(xué)生的關(guān)心度直接下降,最終不僅導(dǎo)致青年的心理上有著很多的問(wèn)題存在,而且更是不利于青年的健康成長(zhǎng)。

    3.人際交往問(wèn)題

    在青年的成長(zhǎng)過(guò)程中,自然少不了與人的交往。不管是與同性之間的交往還是異性,甚至是親人之間的交往,如果不注意其中的隱形問(wèn)題,那么極易造成青年心理上的諸多問(wèn)題。

    二、心理健康與心理素質(zhì)培養(yǎng)模式及實(shí)施策略的研究

    1.專(zhuān)題訓(xùn)練模式及實(shí)施策略

    為了促使青年形成健康的心理以及心理素質(zhì),最為關(guān)鍵的就是對(duì)其進(jìn)行心理素質(zhì)的訓(xùn)練活動(dòng)。從培養(yǎng)青年心理健康以及心理素質(zhì)問(wèn)題為出發(fā)點(diǎn),將訓(xùn)練活動(dòng)可以氛圍多個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行,比如說(shuō)學(xué)會(huì)適應(yīng)生活、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)交往等。根據(jù)青年心理品質(zhì)形成由內(nèi)到外的漸進(jìn)過(guò)程,將青年心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)為判斷鑒別、訓(xùn)練策略以及反思體驗(yàn)等基本實(shí)施策略。從而通過(guò)有效的訓(xùn)練活動(dòng),一方面不僅能夠促使學(xué)生心理邁向健康的發(fā)展方向,達(dá)到較強(qiáng)的適應(yīng)生活、人際以及社會(huì)等方面的能力。而且另一方面,對(duì)青年進(jìn)行良好的心理健康以及心理素質(zhì)培養(yǎng)訓(xùn)練,符合當(dāng)下時(shí)代以及社會(huì)發(fā)展的要求,從而不僅能夠促使青年健康的成長(zhǎng),而且更能為社會(huì)培養(yǎng)出全面發(fā)展的社會(huì)主義加班人。

    2.學(xué)科滲透模式及實(shí)施策略

    在青年接受教育過(guò)程中,利用學(xué)科課程具有的心理素質(zhì)教育功能,不僅可以減輕青年的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),而且更難促使青年更好的進(jìn)行全面的學(xué)習(xí)。以青年心理素質(zhì)發(fā)展的階段性為基礎(chǔ),針對(duì)不同青年的心理個(gè)性,構(gòu)建與青年相吻合的教育模式。青年時(shí)期的朋友,心理上難免會(huì)有自身的個(gè)性,而為了促使青年的心理健康以及心里素質(zhì)教育范圍能夠覆蓋大多數(shù)青年,就應(yīng)該根據(jù)青年的年齡特征,實(shí)施學(xué)科滲透的教學(xué)模式,從而促使青年有效掌握各方面知識(shí)的基礎(chǔ)上,還能夠培養(yǎng)青年健全的心理素質(zhì)。

    3.計(jì)算機(jī)輔助模式及實(shí)施策略

    在當(dāng)今時(shí)代下,網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的不斷發(fā)展,促使青年的生活以及學(xué)習(xí)中少不了計(jì)算機(jī)的存在。而借助計(jì)算機(jī)工具,對(duì)青年進(jìn)行良好的心理健康以及心理素質(zhì)培養(yǎng)工作,不僅能夠培養(yǎng)青年正常的智能、健全的人格以及良好的適應(yīng)能力,而且更能激發(fā)起青年學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)的興趣,為計(jì)算機(jī)的廣泛應(yīng)用打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在應(yīng)用計(jì)算機(jī)進(jìn)行青年心理健康以及心理素質(zhì)培養(yǎng)過(guò)程中,可以從認(rèn)知以及行為兩方面出發(fā),為青年構(gòu)建情景化的教育環(huán)境,吸引青年能夠投入到該項(xiàng)目當(dāng)中。最終通過(guò)情境模擬,認(rèn)知導(dǎo)向以及總結(jié)反思等過(guò)程,有效引導(dǎo)青年形成健康的心理以及素質(zhì)。

    4.家校合作模式及實(shí)施策略

    在青年的成長(zhǎng)過(guò)程中,家庭是不容忽視的重要組成部分,然而青年對(duì)社會(huì)的認(rèn)知以及心理的發(fā)展情況,大多數(shù)來(lái)源于家庭。因此,為了更好的引導(dǎo)青年形成健康的心理,就必須對(duì)家庭這一角色形成高度的重視。不管是學(xué)校還是社會(huì)某一方面,都應(yīng)該與家庭進(jìn)行密切的合作,從不同層面展開(kāi)合作交流活動(dòng)。比如說(shuō),處于學(xué)習(xí)階段的青年,學(xué)??梢远ㄆ谂c青年家長(zhǎng)進(jìn)行交談會(huì)議,主要圍繞青年近期的學(xué)習(xí)情況以及生活情況為主,交流該時(shí)期下青年可能產(chǎn)生的心理問(wèn)題,從而及時(shí)的制定相應(yīng)的解決措施,避免青年產(chǎn)生嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題。

    結(jié)論:

    簡(jiǎn)而言之,隨著時(shí)代的不斷發(fā)展變化,如今由于心理壓力、青年學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題以及人際交往等各方面的影響,青年的心理上極易出現(xiàn)各種問(wèn)題。然而,當(dāng)青年心理上存在問(wèn)題時(shí),不僅不利于自身的健康成長(zhǎng),而且更是極易導(dǎo)致青年形成不正確的價(jià)值觀?;诖耍恼轮饕槍?duì)青年心理健康以及心理素質(zhì)培養(yǎng)策略展開(kāi)的詳細(xì)的探究,希望能夠給相關(guān)人士提供重要的參考價(jià)值。

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