年近百歲老夫妻，共享晚年好生活

文/黎淑貞

你負(fù)責(zé)劈柴燒飯，我負(fù)責(zé)養(yǎng)花種草；你喜歡暢談過(guò)去，我喜歡笑看眼前；閑時(shí)一起曬太陽(yáng)散步，做飯時(shí)你燒水來(lái)我下廚——這就是吳仁光和杜翠蘭這對(duì)耄耋夫妻的日常生活。他們是廣西南寧市江南區(qū)江西鎮(zhèn)揚(yáng)美村村民，從出生到現(xiàn)在，始終居住在這里。吳仁光老先生今年97歲，杜翠蘭女士今年95歲，他們于1944年結(jié)婚，養(yǎng)育了4女3兒（其中兩個(gè)兒子已離世），一起吃過(guò)很多苦，受過(guò)很多累。回憶過(guò)去的艱苦歲月，兩位老人深深感受到，夫妻同心，家庭和睦，彼此相伴到老，才是人生最大的幸福。

兩位老人現(xiàn)在居住在揚(yáng)美村老家中，與小兒子同住。子孫孝順，本無(wú)須操勞，但吳仁光卻說(shuō)，勤勞的習(xí)慣不要丟，以前拼命勞動(dòng)是為了養(yǎng)家，現(xiàn)在勞動(dòng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是一種鍛煉。老人告訴筆者，他現(xiàn)在每天的勞動(dòng)“任務(wù)”是劈柴、種菜、養(yǎng)護(hù)菜園、燒水煮飯，杜翠蘭老人每天就是種花養(yǎng)草、洗衣服、掃地、做菜，他們每天的活計(jì)都安排得挺滿(mǎn)的。說(shuō)完他又繼續(xù)手中的活兒，只見(jiàn)他揚(yáng)起手中的柴刀，舉過(guò)頭頂，連著兩刀砍下去，一根粗大的柴火棍就被砍斷了。不一會(huì)兒，眼前的一堆亂木棍就被他砍成差不多長(zhǎng)短的一節(jié)節(jié)劈柴。

雖然與小兒子同住，但兩位老人卻自己開(kāi)鍋?zhàn)约撼?。“我們牙齒不好，吃不了他們煮的飯菜，他們也不喜歡吃我們煮爛的飯菜?！倍糯涮m老人說(shuō)，所以?xún)晌焕先艘恢眻?jiān)持自己做飯吃。

吳仁光老人說(shuō)，以前為了養(yǎng)活孩子，他們沒(méi)日沒(méi)夜勞動(dòng)，吃盡苦頭?，F(xiàn)在雖然生活好了，但不能丟掉勤儉節(jié)約的習(xí)慣，不能鋪張浪費(fèi)。家里早已買(mǎi)了洗衣機(jī)，但兩位老人堅(jiān)持用手洗衣服。杜翠蘭老人說(shuō)，幾件衣服就放洗衣機(jī)洗幾十分鐘，又耗電又耗水，還洗不干凈，不如手洗。

吳仁光老人眼睛明亮，身體沒(méi)有大毛病，還能拿筆在小小的筆記本上寫(xiě)字。杜翠蘭老人有點(diǎn)耳背，手腳關(guān)節(jié)有時(shí)不舒服，但洗衣做飯都還是很麻利的。筆者問(wèn)他們的健康長(zhǎng)壽秘訣，他們說(shuō)“沒(méi)什么特別的方法，我們就是生活比較規(guī)律。這很重要。身體適應(yīng)了這種規(guī)律，就不要打亂。”

飲食方面，兩位老人每天的食譜不固定，他們不挑食，青菜豆腐、雞鴨魚(yú)肉都吃，天天吃的黃豆、紅薯、花生以及各種青菜基本上都是自己種的，其他菜，兒子給買(mǎi)什么他們就吃什么。

肉類(lèi)他們比較喜歡吃豬腳。吳老先生每天晚飯都要喝一二兩高度白酒。吃完晚飯之后，做完個(gè)人衛(wèi)生，就開(kāi)始上床睡覺(jué)，睡不著也在床上瞇眼，第二天凌晨四五點(diǎn)時(shí)起床。這樣的飲食和作息習(xí)慣他們已堅(jiān)持了30多年。

吳仁光老人年輕時(shí)讀過(guò)一些書(shū)，一直喜歡看報(bào)紙，他從報(bào)紙上看到一些養(yǎng)生方法，但他說(shuō)，要找到適合自己的生活方式，然后堅(jiān)持，不要去打亂，身體就很舒服。談到夫妻關(guān)系，老人說(shuō)，他們攜手走過(guò)70多年，雖然也有磕磕碰碰、吵吵鬧鬧，但他們脾氣都比較隨和，沒(méi)有誰(shuí)真正紅過(guò)臉。今后他們會(huì)一直堅(jiān)持這樣生活，一起享受美好晚年。