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    驅(qū)寒手段知多少

    2018-09-07 08:10王民集
    家庭醫(yī)學(xué) 2018年7期
    關(guān)鍵詞:羌活神闕穴方藥

    王民集

    針對(duì)夏季風(fēng)寒濕邪傷及筋骨、脾胃,引發(fā)感冒等疾病,這里向讀者具體介紹針灸、拔罐及藥物等方面的簡(jiǎn)單易行的治療手段。

    風(fēng)寒濕痹篇

    夏季風(fēng)、寒、濕之邪傷及筋骨,肢體、關(guān)節(jié)等處疼痛、酸楚、重著、麻木一類病證,中醫(yī)統(tǒng)稱為痹證,如《素問·痹論》說:“風(fēng)、寒、濕三氣雜至,合而為痹也?!币蛐坝衅裕视行?、痛、著、熱諸痹的區(qū)別。

    針灸治療

    針刺治病是運(yùn)用針具通過對(duì)特定穴位的刺激,施以提、插、捻、轉(zhuǎn)、迎、隨、補(bǔ)、瀉的不同手法,激發(fā)經(jīng)絡(luò)本身功能,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、和諧營(yíng)衛(wèi)、祛風(fēng)散寒之效。艾灸具有溫經(jīng)散寒的作用,最適應(yīng)治療夏季感受風(fēng)寒之邪的病證。

    1.頸肩部:頸部頸夾脊、天柱、風(fēng)池、阿是穴;肩部肩髑、肩髎、膈俞、阿是穴。

    2.肘臂痛:曲池、合谷、天井、外關(guān)、尺澤。

    3.腕部:陽池、外關(guān)、陽溪、腕骨。

    4.髀部:環(huán)跳、居髎、懸鐘。

    5.股部:秩邊、承扶、陽陵泉。

    6.膝部:梁丘、內(nèi)外膝眼、陰陵泉、陽陵泉、膝陽關(guān)。

    7.踝部:申脈、照海、昆侖、丘墟。

    此外,游走者加血海、膈俞;痛甚者加腎俞、關(guān)元;重著者加足三里、商丘;紅腫者加大椎、曲池、阿是穴。

    上述穴位易靈活選用,每次3-5穴,用毫針刺法,平補(bǔ)平瀉,每日或隔日1次;寒濕盛者配合灸法;實(shí)熱癥配合刺絡(luò)拔罐。

    內(nèi)服中藥

    1.行痹:肢體關(guān)節(jié)酸痛,游走不定,惡風(fēng)發(fā)熱,等。治以宣痹通絡(luò)為主,使以疏風(fēng)之品。方藥:宣痹達(dá)經(jīng)湯(蜂房、烏蛇、土元、螳螂、威靈仙、羌活、防風(fēng)、秦艽、稀簽草、清風(fēng)藤、當(dāng)歸、穿山甲)。

    2.痛痹:肢體關(guān)節(jié)緊痛不移,局限一處,遇寒則痛甚,得熱則痛緩,等。治以溫經(jīng)散寒為主,使以和營(yíng)之品。方藥:烏頭湯(川烏、麻黃、黃芪、白芍)加蒼術(shù)、白術(shù)、羌活、姜黃、當(dāng)歸、甘草。

    3.著痹:肢體關(guān)節(jié)沉重酸脹,疼痛,重則關(guān)節(jié)腫脹,重者不移,手足沉重,肢體麻木不仁,陰天加重。治以滲濕通經(jīng)活絡(luò)為主,使以健脾之品。方藥:薏苡仁湯加減(薏苡仁、蒼術(shù)、羌活、獨(dú)活、防風(fēng)、川烏、麻黃、桂枝、當(dāng)歸、川芎、生姜、甘草)。寒濕重者加附子、干姜、細(xì)辛;濕熱加黃柏、忍冬藤;痛甚者加姜黃、海桐皮。

    4.熱痹:肢體關(guān)節(jié)疼痛,局部灼熱紅腫,痛不可觸,關(guān)節(jié)活動(dòng)不利,可涉及單個(gè)關(guān)節(jié)或多個(gè)關(guān)節(jié),日輕夜重。治以清熱解毒通絡(luò)為主,佐以疏風(fēng)之品。方藥:白虎加桂枝湯(石膏、知母、桂枝、粳米、甘草)或宣痹湯加減(防已、杏仁、滑石、連翹、山梔、薏苡仁、半下、晚蠶沙、赤小豆皮);痛甚者加姜黃、海桐皮。

    脾胃調(diào)理篇

    中醫(yī)把脾胃稱為“后天之本”,人體氣血生化之源。《黃帝內(nèi)經(jīng)》有“長(zhǎng)夏善病,洞泄寒中”之說,認(rèn)為夏季人們脾胃陽氣不足而多寒,提出“春夏養(yǎng)陽”的養(yǎng)生概念。

    多吃點(diǎn)姜

    民諺中有“冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”的說法。生姜性微溫,味辛,歸肺、脾、胃經(jīng)。因此,多吃一些姜來養(yǎng)護(hù)脾胃陽氣,有助于健康防病,延年益壽。

    溫養(yǎng)肚臍

    夏季要注意溫養(yǎng)肚臍,即神闕穴。神闕穴鄰近脾胃、肝膽、胰腸等臟腑,常灸神闕穴可鼓舞一身之陽氣。經(jīng)常對(duì)神闕穴進(jìn)行保養(yǎng),可輕身延年,使人體真氣充盈,精神飽滿,體力充沛;還可治療腹痛、腹瀉、急/慢性脾胃病等。睡眠時(shí)更要注意臍部的保暖,以免引起脾胃不適、腹瀉或感冒。

    針灸療法

    針灸治療脾胃病有較好的效果。取內(nèi)關(guān)、足三里、中腕。實(shí)證多用瀉法,可在出針后穴位上拔罐,虛證多用補(bǔ)法。寒氣凝滯、脾胃虛寒可配用灸法。

    內(nèi)服中藥

    1.脾胃虛寒:胃痛隱隱、綿綿不休、喜溫喜按,空腹痛甚、得食則緩,勞累或受驚后發(fā)作或加重,泛吐清水,神疲納呆,四肢倦怠,手足不溫,大便溏薄,等。治宜溫中健脾、和胃止痛。方藥:黃芪建中湯(黃芪、白芍、桂枝、灸甘草、生姜、大棗、飴糖)。

    2.飲食停滯:脘腹脹滿,疼痛拒按,噯腐吞酸,厭食,痛而欲瀉或大便秘結(jié)。治宜消食導(dǎo)滯。方藥:枳實(shí)導(dǎo)滯丸或保和丸。

    3.外邪犯胃:突然嘔吐,起病較急,常伴有發(fā)熱惡寒、頭身疼痛、胸脘滿悶、不思飲食等。治宜解表疏邪、和胃降逆。方藥:藿香正氣水。

    4.脾胃虛弱:飲食稍有不慎,感受風(fēng)寒,即易嘔吐,時(shí)作時(shí)止,胃納不佳,食入難化,脘腹痞悶,口淡不渴,倦怠乏力,大便溏薄,等。治宜益氣健脾、和胃降逆。方藥:香砂六君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、陳皮、半夏、砂仁、廣木香、甘草)或香砂六君子丸。

    風(fēng)寒感冒篇

    拔罐療法

    民間說:“要想身體安,火罐經(jīng)常沾。”拔罐療法可驅(qū)除風(fēng)寒,疏通經(jīng)絡(luò),除濕散瘀,行氣活血,消腫止痛,具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能,從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

    治療感冒時(shí),拔罐的方法與操作是重要環(huán)節(jié)??捎弥寡Q夾住小團(tuán)棉球,蘸上95%的酒精(不能太多,以濕為度),左手握住罐體,罐口朝有下方向,把燃著的棉球伸入罐內(nèi)燃燒1-2秒鐘,快速取出,左手立即把罐體拔在穴位上。另一種方法較易用,就是取白面粉10克用水做成面團(tuán),捏成比罐口小的圓薄餅,貼在穴位上,然后用一團(tuán)正燃燒旺盛的紙迅速投進(jìn)罐內(nèi),立即把罐拔在上面,這樣吸力較大,可防止囚不慎燒傷皮膚。

    治療風(fēng)寒感冒選用祛風(fēng)散寒的大椎、風(fēng)門(雙)、肺俞(雙)三穴,咽喉腫痛者點(diǎn)刺兩手少商穴,放血3-5滴,或大椎穴點(diǎn)刺拔罐。

    拔罐的時(shí)間也很重要,大罐吸力較強(qiáng),每次拔5 - 10分鐘;小罐吸力較弱,每次可拔10 - 15分鐘。早晚各1次,堅(jiān)持3-5天可愈。

    拔罐時(shí)應(yīng)注意保暖,以免再次受涼;要避免燙傷,防止感染。皮膚破損處、瘢痕處、贅生物處、骨突出處不宜拔罐。拔罐后出現(xiàn)水泡、瘀斑等均屬正常,水泡輕者只需防止擦破,自然吸收即可;水泡較大時(shí)可在水泡根部用消毒毫針刺破放水,外敷消毒紗布,以防感染。

    內(nèi)服中藥

    1.風(fēng)寒證:以辛溫解表為治,癥狀輕的可服用一些姜湯(蔥白、香菜、生姜各等量)代茶飲,重時(shí)可服用荊防敗毒散(羌活、柴胡、前胡、枳殼、茯苓、荊芥、防風(fēng)、桔梗、川芎、甘草)或川芎茶調(diào)散(川芎、荊芥、白芷、羌活、甘草、細(xì)辛、防風(fēng)、薄荷),以溫?zé)崴帪橹?。服藥后可喝些熱粥或熱湯,微微出汗,以助藥力軀散風(fēng)寒之邪。

    2.暑濕證:以清暑、祛濕、解表的方法為治,方藥常用新加香薷飲(香薷、銀花、鮮扁豆花、厚樸、連翹)。如果暑季又感受寒邪,伴隨外感表證的同時(shí)又有胃腸道的表現(xiàn),最好選用藿香正氣水或藿氣正氣丸。

    3.風(fēng)熱證:用辛涼解表法為治,方藥常用VC銀翹片、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、疏風(fēng)解毒膠囊、柴胡口服液,咽喉腫痛者可服六神丸、喉癥丸、雙黃連口服液等。

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