小場地開展校園足球的小妙招

賀明　柏文鳳

隨著《中國足球改革發(fā)展總體方案》出臺，校園足球再次被置于極其重要的地位，足球列入體育課教學(xué)內(nèi)容。但許多校園面積窄小，沒有足夠大的運動場地，充分利用有限的空間，因地制宜組織設(shè)計足球活動，給廣大體育教學(xué)工作者帶來的重大挑戰(zhàn)。為了提高學(xué)生足球運動的興趣及體能，本人結(jié)合學(xué)生及運動項目特點，并經(jīng)過課堂反復(fù)實踐，總結(jié)出一些深受學(xué)生喜歡的小場地足球運動方式。

一、設(shè)計思路

小學(xué)階段主要以激發(fā)學(xué)生對足球運動的興趣，讓學(xué)生積極參與足球游戲和小場地的足球比賽。在學(xué)習(xí)過程中提高學(xué)生注意力，對場上形勢觀察和判斷能力，以及身體的平衡、協(xié)調(diào)、及柔韌性。通過速度、力量、耐力的訓(xùn)練相結(jié)合的方式來提高學(xué)生的體能。在教學(xué)中輔以游戲和小比賽，通過游戲激發(fā)學(xué)生對足球運動激情，在比賽中學(xué)生了解運用足球規(guī)則。這樣的技術(shù)與體能游戲化相結(jié)合讓學(xué)生在足球活動樂此不疲，大大增強了學(xué)生興趣度，同時也培養(yǎng)了學(xué)生自覺懂得遵守規(guī)則、尊重對手等良好體育道德行為。

二、小場地足球球性練習(xí)游戲

1.“小小交通指揮員”

游戲方法：在籃球場內(nèi)，看信號進(jìn)行球性練習(xí)，紅燈停，綠燈行。聽老師的信號做相應(yīng)的練習(xí)，比如踩球、撥球、拉球等。通過此游戲發(fā)展學(xué)生的控球能力及規(guī)則意識。

2.“東西南北風(fēng)”

游戲方法：聽信號拉球、踩球、扣球轉(zhuǎn)向，拉球轉(zhuǎn)向等，學(xué)生聽到“大風(fēng)”向哪個方向吹的信號時，立即帶球向哪個方向做動作。通過此游戲提高學(xué)生的控球能力。

3. “旋轉(zhuǎn)木馬”

游戲方法：在20米×10米的長方形場地上，相距5米至8米相向擺放標(biāo)志桶，兩人相向分別站在標(biāo)志筒右側(cè)，聽到開始信號后，在本方和對方的兩個標(biāo)志筒之間來回運球，規(guī)定時間內(nèi)往返次數(shù)多者獲勝。游戲拓展：2人繞2個標(biāo)志筒順時針或逆時針方向運球、追逐，運球中聽到信號后反向運球追逐。（見圖一）

通過此游戲綜合鍛煉學(xué)生各種運球，扣球轉(zhuǎn)身急停急起動作技能，提高運控球以及急停急起的能力。

三、小場地足球動作技術(shù)練習(xí)游戲

1.游戲名稱：穿越隧道

游戲方法：每隊10名隊員在長30米×20米的場地上進(jìn)行比賽。其中8名球員站一縱隊雙腿張開，第一名球員用腳傳球通過此通道給排尾最后一名球員。最后一名球員獲得球后迅速帶球到排頭，依次進(jìn)行。游戲拓展：增加球的數(shù)量或者限制傳球的部位。此游戲主要針對低年級。（見圖二）

通過此游戲發(fā)展學(xué)生傳接球能力，提高學(xué)生之間的互相配合意識。

2.游戲名稱：三門傳球游戲

游戲方法：在籃球場內(nèi)，將學(xué)生分成若干組，每組2人，每組擺放四個標(biāo)志碟，如圖擺放。游戲開始后，兩名學(xué)生進(jìn)行相互間的傳球，兩名學(xué)生相互傳球時要求做到傳球?qū)W生根據(jù)無球?qū)W生的跑動位置進(jìn)行傳球，且每次傳球穿過的是與不同的小球門。游戲拓展：教師可以要求學(xué)生在完成每次傳球時使用不同的腳來完成傳球和出球的動作。左腳接球右腳出球，右腳接球左腳出球交替。

3.通過此練習(xí)，也是學(xué)生對相互間最為基礎(chǔ)和簡單的傳球形式進(jìn)行熟悉和認(rèn)知。根據(jù)接球?qū)W生的位置選擇通過的球門，幫助學(xué)生養(yǎng)成傳球前抬頭觀察隊友位置的習(xí)慣。

4.游戲名稱：交通警察。

游戲方法：在籃球場內(nèi)，將學(xué)生分成若干個小組，在原地球性練習(xí)，當(dāng)教練口令喊出“1”，所有學(xué)生順時針運球更換區(qū)域。當(dāng)教練口令喊出“2”，所有學(xué)生逆時針運球更換區(qū)域，當(dāng)喊出交通堵塞，所有學(xué)生對角線運球更換區(qū)域。（見圖四）

通過此游戲在訓(xùn)練學(xué)生運球的能力同時，幫助學(xué)生養(yǎng)成運球時抬頭觀察和快速選擇判斷的習(xí)慣。

5.游戲名稱： 帽子戲法

游戲方法：在10米×10米規(guī)定區(qū)域內(nèi)用標(biāo)志桶任意擺放3個球門，球門寬1米，兩人一球，一人進(jìn)攻一人防守。進(jìn)攻者利用轉(zhuǎn)身、假動作等擺脫防守，將球運過球門，通過所有球門后攻守角色交換。通過比較通過三個球門所用時間，判定勝負(fù)，即用時越少的人，為勝。（見圖四）

6.游戲名稱：運球傳球射門游戲

在籃球場內(nèi)，將學(xué)生分成若干小組，用兩個標(biāo)志桶當(dāng)作球門，在標(biāo)志桶的一側(cè)，放兩種顏色標(biāo)志碟各四個。每名學(xué)生一球，并安排一名守門員守門。左右兩側(cè)進(jìn)攻，學(xué)生依次向球門發(fā)動進(jìn)攻，進(jìn)攻學(xué)生s型帶球繞過場地上所擺放的標(biāo)志碟，將球傳進(jìn)攻學(xué)生a， 學(xué)生a跟上完成射門后撿球排到另一隊的隊尾。（見圖五）

通過此游戲訓(xùn)練學(xué)生運球能力，同時加入傳球，將運球傳球與射門相結(jié)合，從而形成一個連貫的技術(shù)動作。

四、小場地足球運動體能練習(xí)游戲

1.游戲名稱：抓海盜

在20米×20米的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行游戲，安排兩名學(xué)生扮演警察，其余的學(xué)生扮演海盜，在游戲區(qū)域的中心放置多余海盜人數(shù)的足球，每名小海盜拿一件分隊背心，扎在自己的短褲上，用小呼啦圈作為每名海盜存放足球的家。游戲開始后，海盜要盡量多地將中心區(qū)域的球搬回自己的家，中心區(qū)域的警察，要盡量多的去收集海盜背后的分隊背心，當(dāng)海盜的分隊背心被警察拿走后，這個海盜即算被警察抓捕。游戲拓展：教練員可以要求每名海盜，在從中心區(qū)域?qū)⑶虬徇\到自己家的過程中，使用運球的方式來進(jìn)行。（見圖六）

通過此游戲訓(xùn)練學(xué)生對于時機(jī)與風(fēng)險的評估和評判能力，鍛煉了學(xué)生的快速啟動與沖刺對爆發(fā)力。

2.游戲名稱：踩地鼠。

游戲方法：將40個小地墊作為地鼠，放在場地上，每位同學(xué)隨機(jī)選擇一個小地墊站立。游戲開始后，教師會說出一個數(shù)字，學(xué)生要快速的踩完相應(yīng)個數(shù)的小地墊，雙腳從地墊上踩過，完成的同學(xué)單腳，站在地墊上做一個身體平衡動作，等待其他未完成的同學(xué)。游戲的拓展：以最快速度跑過五個地點，或者比賽在規(guī)定時間內(nèi)踩到地面的個數(shù)。在練習(xí)過程中注意抬頭觀察，哪個地點沒有人去，避免推上擁擠。不能在同一個地點上反復(fù)踩踏來增加的數(shù)量。（圖七）

通過此游戲發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)及平衡能力。

3.游戲名稱：障礙跑游戲

游戲方法：在籃球場內(nèi)擺放標(biāo)志旁三種顏色標(biāo)志盤。以及標(biāo)志桶。學(xué)生從起點出發(fā)，按老師的要求，按順序觸摸三種顏色的標(biāo)志盤。完成標(biāo)志盤的觸摸后，迅速跑到訓(xùn)練圈處完成三次跳躍練習(xí)。再繞過前面的三個標(biāo)志桶，與下一名同學(xué)擊掌返回本隊的隊尾。（見圖八）

通過此游戲，對球員的身體協(xié)調(diào)性，爆發(fā)力進(jìn)行專項訓(xùn)練。

4.游戲名稱：連連看游戲

游戲方法：將學(xué)生分成若干個大組，每個大組6人，平均分成兩個小組，并且給每隊隊員準(zhǔn)備兩種顏色的小隊旗。每組按3×3擺放9個訓(xùn)練圈。游戲開始后，三名學(xué)生以接力方式將小隊旗放入訓(xùn)練圈內(nèi)，當(dāng)某一只隊伍率先將本隊的對齊擺放成一條線或正向的三色相連后，即獲得游戲的勝利。（見圖九）

通過此項練習(xí)，學(xué)生快速折返跑能力，以及在快速跑動的情況下，觀察和判斷選擇能力。

五、小場地足球比賽

1.小場地足球?qū)官?/p>

針對小場地開展的2對1、3對2的基礎(chǔ)攻守攻守戰(zhàn)術(shù)配合，發(fā)展學(xué)生跑位、穿插、接應(yīng)、掩護(hù)等攻守戰(zhàn)術(shù)運用及配合能力。利用簡易場地器材開展3對3、5對5班級聯(lián)賽，針對課后訓(xùn)練隊還可以開展人數(shù)不對等的3對2、4對3、5對3等比賽訓(xùn)練形式。在這些小場地比賽中，形式多樣，學(xué)生的觸球機(jī)會多，射門機(jī)會多，比賽規(guī)則簡單，深受學(xué)生喜愛。在激烈的搶拼對抗下中發(fā)展了學(xué)生配合、攻防及應(yīng)變能力。

2.單項足球技術(shù)比賽

除了足球?qū)官愅猓瑔雾椬闱蚣夹g(shù)比賽同樣深受學(xué)生喜歡，比如顛球挑戰(zhàn)賽、定位球踢準(zhǔn)、傳接球比賽、運球繞障礙比賽、運球接力賽、射門比賽等等。通過單項技術(shù)比賽鞏固提高學(xué)生的足球技術(shù)。

小學(xué)生階段主要培養(yǎng)學(xué)生的足球運動興趣，通過游戲讓學(xué)生在玩中掌握動作技術(shù)，提高控球能力，通過小場地比賽及訓(xùn)練，讓學(xué)生更多地接觸球，提高學(xué)的實戰(zhàn)能力。