海上旅游需掌握的自救知識

李凡

炎炎夏日，許多人會選擇乘船來一次海島游，殊不知，茫茫大?？雌饋肀趟{美麗，但是它有時候比我們所想象的更加危險。在海上旅游，掌握以下自救小知識很有必要。

如遇風(fēng)浪需冷靜遇到風(fēng)浪襲擊時，不要慌亂，要保持鎮(zhèn)靜，不要站起來或傾向船的一側(cè)，要在船艙內(nèi)分散坐好，使船保持平衡。若水進入船內(nèi)，要全力以赴將水排出去。

安全措施要到位救生衣的使用方法：兩手穿進去，將其披在肩上；將胸部的帶子扎緊；將腰部的帶子繞一圈后再扎緊；將領(lǐng)子上的帶子系在脖子上。

跳水選擇要正確跳水一定要遠離船邊，跳船的正確位置應(yīng)該是船尾，并盡可能地跳遠些，不然船下沉?xí)r渦流會把人吸進船底下。

落水之后要鎮(zhèn)定在水中應(yīng)雙腳并攏屈到胸前，兩肘緊貼身旁，交叉放在救生衣上，使頭頸露出水面。這樣對保持體溫很重要。

有同伴要齊努力采取集結(jié)形式浮于水面等待救助，所有的人圍在一起，既可以相互幫助、保存體力，又可以增加被發(fā)現(xiàn)的概率。

求救信號要掌握在江河或海上遇險后，應(yīng)有效地利用各種信號工具，發(fā)出求救信號，例如反射光、信號筒、自制信號旗等。

方式合適保體力落水后手不要舉出水面，要放在水面下劃水，使頭部保持在水面以上，以便呼吸空氣。應(yīng)脫掉鞋子和重衣服，尋找漂浮物并牢牢抓住。

求生意志要堅定根據(jù)一般原則，在落水最初24小時內(nèi)應(yīng)該避免喝水、吃飯，培養(yǎng)自己節(jié)食的耐力，有條件的話要活動活動手腳，使臂肘和肩膀的關(guān)節(jié)、腿部的肌肉得以放松。同時，應(yīng)注意保暖。