班主任與時(shí)俱進(jìn)做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作研究

許誠(chéng)全

[摘 要] 學(xué)生時(shí)代心理健康對(duì)個(gè)人健康成長(zhǎng)和成才、走向社會(huì)具有重要的意義，而班主任作為與學(xué)生聯(lián)系最緊密、接觸最廣泛的人，承擔(dān)著學(xué)校德育工作任務(wù)，班主任做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極的情感、緩解壓力和以積極的心態(tài)去笑對(duì)挫折等具有積極的作用。本文從學(xué)生心理健康現(xiàn)狀以及班主任與時(shí)俱進(jìn)做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的重要意義出發(fā)，從學(xué)習(xí)適應(yīng)不良型、強(qiáng)迫型、抑郁型、焦慮型四方面分析了學(xué)生心理問題的類型，圍繞學(xué)校、家庭、學(xué)生自身與社會(huì)四方面分析了學(xué)生心理問題的成因，并指出了班主任與時(shí)俱進(jìn)做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的對(duì)策。

[關(guān)鍵詞] 班主任；學(xué)生；心理輔導(dǎo)；工作

新形勢(shì)下我國(guó)學(xué)生心理健康仍然是主流，但是他們的有些狀況非常令人擔(dān)憂：一是學(xué)生健康不佳者從數(shù)量上來(lái)說(shuō)呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，根據(jù)相關(guān)資料顯示我國(guó)學(xué)生心理障礙發(fā)生率從1989年20.23%、2004年41.54%到2016年的59%左右，部分學(xué)生反映他們有偏執(zhí)傾向、輕生想法，心理障礙問題主要表現(xiàn)為焦慮、煩躁、恐怖、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁情緒等，并且女生心理健康問題比男生嚴(yán)重，農(nóng)村學(xué)生比城市學(xué)生嚴(yán)重；二是學(xué)生輟學(xué)、自殺的主要是心理健康問題造成的，根據(jù)北京市16所院校調(diào)查結(jié)果顯示因“心理疾病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)分別占因病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)的37.9%和64.4%”，2017年某大學(xué)一女生在出租屋內(nèi)上吊自殺、某大學(xué)一在讀研究生燒炭自殺死亡、渭某農(nóng)學(xué)院一名學(xué)生在宿舍內(nèi)上吊身亡、2018年某理工大學(xué)某博士生自殺等事件層出不窮，嚴(yán)重危害了學(xué)生成長(zhǎng)成才目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)；三是獨(dú)生子女學(xué)生心理障礙更加突出，根據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示獨(dú)生子女?dāng)?shù)量具有輕微和重度心理問題的數(shù)量在逐漸擴(kuò)大，主要是因?yàn)楠?dú)生子女不會(huì)體諒、人際關(guān)系好等進(jìn)而引發(fā)抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等。由此可見，我國(guó)學(xué)生心理障礙問題是非常嚴(yán)重的，也是急需要解決的問題。要解決學(xué)生心理健康問題，必須發(fā)揮學(xué)校、家庭和社會(huì)的作用，重點(diǎn)是要依靠教師加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。班主任作為學(xué)生教育的重要承擔(dān)者和教育者，新形勢(shì)下如何與時(shí)俱進(jìn)開展心理輔導(dǎo)工作成了一個(gè)新的熱點(diǎn)研究話題。

一、班主任做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的必要性及意義

（一）學(xué)生心理健康的重要意義

學(xué)生時(shí)代心理健康對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和走向社會(huì)都具有重要的意義，是學(xué)生成長(zhǎng)成才的重要基礎(chǔ)。首先，心理健康有利于學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)。具有良好的健康的心理品質(zhì)，是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，也是學(xué)生走向社會(huì)、走上工作崗位所必須具備的重要條件。只有學(xué)生擁有了健康的心理品質(zhì)，才能進(jìn)一步加強(qiáng)德智體美勞等方面的教育，并實(shí)現(xiàn)這幾方面的和諧發(fā)展，為進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)成才創(chuàng)造條件。其次，心理健康有利于學(xué)生克服對(duì)環(huán)境的陌生感、對(duì)事物的依賴心理，從根本上增強(qiáng)學(xué)生的獨(dú)立性。學(xué)生無(wú)論是小學(xué)時(shí)代、中學(xué)時(shí)代、還是大學(xué)時(shí)代，都深處在拼搏和激烈競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中，每一個(gè)階段對(duì)于他們來(lái)說(shuō)都是全新的生活天地，他們由靠父母、靠教師轉(zhuǎn)向靠自己，緊張的學(xué)習(xí)、嚴(yán)格的紀(jì)律和新的生活環(huán)境無(wú)可避免會(huì)讓他們無(wú)所適從、難以適應(yīng)，而心理健康有利于他們克服依賴性、增強(qiáng)獨(dú)立性，過(guò)上充實(shí)有意義的生活。再者，心理健康是學(xué)生取得學(xué)習(xí)進(jìn)步、學(xué)業(yè)和事業(yè)成功的心理基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)無(wú)可避免會(huì)讓學(xué)生心理出現(xiàn)困惑、不安定感，但是心理健康的學(xué)生可以正視一切問題、迎難而上，取得良好的成績(jī)。最后，心理健康對(duì)學(xué)生形成健康的個(gè)性心理具有積極的作用。學(xué)生個(gè)性心理特征主要是在平時(shí)生活中心理和行為上所表現(xiàn)出來(lái)的氣質(zhì)和性格特征，這也是情緒反映和意志反映的基本情況，新形勢(shì)下以“90后”和“00后”為主的學(xué)生群體具有活躍的心理思考能力、獨(dú)立的思考能力、極強(qiáng)的參與意識(shí)等，從根本上來(lái)說(shuō)有利于他們的健康成長(zhǎng)和個(gè)性發(fā)展。

（二）班主任做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的意義

班主任作為學(xué)生心理健康教育的指導(dǎo)者、示范者和主力軍，對(duì)解決學(xué)生當(dāng)前心理困惑、心理障礙和心理疾病具有積極的作用。班主任做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，不僅是新形勢(shì)下學(xué)校心理教育提出來(lái)的重要要求，也是促進(jìn)學(xué)生健康全面發(fā)展、形成良好的素質(zhì)與個(gè)性的基本要求。一個(gè)優(yōu)秀的班集體需要好的成績(jī)、好的紀(jì)律、好的學(xué)習(xí)氛圍和好的精神面貌，而這一切都需要學(xué)生和班主任共同努力和打造。新形勢(shì)下學(xué)生面臨著各種壓力，有來(lái)自家庭生活和學(xué)校的壓力，有來(lái)自學(xué)習(xí)、感情和就業(yè)的壓力，也有來(lái)自學(xué)生自身的壓力，在各種壓力下學(xué)生不同程度上出現(xiàn)了苦悶、煩躁、抑郁、自卑等心理問題，并進(jìn)一步引起厭學(xué)、恐學(xué)、輟學(xué)、情感脆弱、甚至是自殺等現(xiàn)象。班主任與時(shí)俱進(jìn)做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，在新形勢(shì)下顯得十分重要也非常急迫。班主任運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)等知識(shí)幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中的一般心理問題，通過(guò)心理診斷、輔導(dǎo)和矯治有利于緩解學(xué)生的心理問題。當(dāng)然，班主任往往是與學(xué)生思想問題直接交鋒的人，是學(xué)生思想工作的先導(dǎo)和重要指導(dǎo)者，最容易和最直接發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題。班主任要促進(jìn)班級(jí)管理與心理輔導(dǎo)結(jié)合起來(lái)，結(jié)合學(xué)生個(gè)性差異實(shí)施有效的心理輔導(dǎo)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生積極進(jìn)行自我教育、自我醒悟和自我心理護(hù)理具有不可替代的作用。最后，幫助人對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，鼓勵(lì)和幫助他們傾訴煩惱、發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，有利于學(xué)生產(chǎn)生積極的、健康的情感與心態(tài)，從而以健康的、積極的和全身心的狀態(tài)去投入到學(xué)習(xí)、生活和工作中，對(duì)促進(jìn)學(xué)生更好地成長(zhǎng)成才具有積極的作用。

二、學(xué)生心理問題的類型與成因

（一）學(xué)生心理問題的類型

1.學(xué)習(xí)適應(yīng)不良型。學(xué)生所必須面臨的一個(gè)問題就是學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良型是學(xué)生廣泛存在的一個(gè)心理問題。部分學(xué)生甚至由于學(xué)校、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚至中途休學(xué)或輟學(xué)。首先，在情緒方面學(xué)生具體表現(xiàn)為抑郁、焦慮、恐怖、厭煩等，總體上來(lái)說(shuō)他們害怕學(xué)習(xí)、注意力渙散、思考乏力、回避上學(xué)、學(xué)習(xí)萎靡狀態(tài)等。其次，在行為方面具體表現(xiàn)為能力抑制、社會(huì)性退縮、品行紊亂和行為倒退，學(xué)習(xí)能力良好的學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)不良后出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難問題，與同學(xué)交往明顯減少，參與學(xué)習(xí)、生活和體育活動(dòng)等明顯減少，甚至出現(xiàn)不遵守紀(jì)律、沉迷于游戲、逃學(xué)、斗毆、偷竊等不良現(xiàn)象，學(xué)習(xí)活動(dòng)無(wú)計(jì)劃、無(wú)目標(biāo)。最后，在生理功能方面具體表現(xiàn)為頭昏腦漲、睡眠不佳、腰酸背痛、心悸、全身乏力等問題，但是通過(guò)身體檢查發(fā)現(xiàn)基本上沒什么問題。

2.強(qiáng)迫型。主要是學(xué)生從自身來(lái)看意識(shí)到這是不合理、不必要問題，但是仍然難以控制和擺脫某些想法和行為，這種強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫沖動(dòng)引起的焦慮和不安就是強(qiáng)迫心理問題，不同程度上對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活會(huì)產(chǎn)生巨大的不良影響。一方面，具有明顯的強(qiáng)迫觀念，頭腦中無(wú)意識(shí)會(huì)出現(xiàn)一些歌曲旋律、別人所說(shuō)的話，過(guò)度不自信，每次作業(yè)或考試后總是認(rèn)為存在著錯(cuò)誤，做事情總是有遺忘現(xiàn)象，他們害怕考試失敗、挨老師和父母的批評(píng)，頭腦中甚至產(chǎn)生一些不切實(shí)際的想法等。另一方面，具有明顯的強(qiáng)迫沖動(dòng)和強(qiáng)迫動(dòng)作，考試時(shí)即使才上廁所仍然又想去；見到老師或父母內(nèi)心平靜卻思想煩躁等。

3.抑郁型。這是情緒持久低落引起的一種心理問題，也是學(xué)生心理健康問題最嚴(yán)重的情況之一，患上抑郁癥的學(xué)生不同程度上會(huì)存在著焦慮、沮喪、壓抑和睡眠障礙等問題，對(duì)學(xué)生身心健康具有極大的危害。具體表現(xiàn)為以下幾方面：一是對(duì)所有事物以及新鮮事物的興趣明顯衰退，無(wú)意中也丟失了原有的興趣愛好；二是做任何事情都缺乏自信，自我評(píng)價(jià)時(shí)候?qū)ψ晕也徽J(rèn)可，出現(xiàn)問題內(nèi)疚、后悔、自責(zé)傾向非常嚴(yán)重，將許多不愉快的事情、失敗等原因歸結(jié)在自己身上；三是做事情精力明顯衰退，面對(duì)學(xué)習(xí)和生活感覺到疲憊無(wú)力，對(duì)于復(fù)雜的問題難以進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的思考和運(yùn)動(dòng)，存在著力不從心的感覺；四是開始處于封閉退縮狀態(tài)，不愿與他人交往，情緒苦悶的時(shí)候不主動(dòng)訴說(shuō)、也不排解；五是出現(xiàn)頭疼、背痛、肢體酸痛、失眠等明顯的軀體不適癥狀；六是對(duì)生活所有的事物感覺到悲觀失望，找不到希望。

4.焦慮型。學(xué)生處于一種特定的應(yīng)激狀態(tài)就會(huì)產(chǎn)生焦慮，從根本上來(lái)看這是正常的現(xiàn)象，但是過(guò)度焦慮就容易引發(fā)心理問題，具體包括急性焦慮和慢性焦慮。一方面，學(xué)生出現(xiàn)急性焦慮，就是對(duì)于某些事情有突如其來(lái)的“大禍臨頭”的感受，同時(shí)出現(xiàn)心跳加快、呼吸困難、出汗、發(fā)抖、腹痛等問題，這種情況難以預(yù)料，持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，一般發(fā)作后會(huì)出現(xiàn)虛弱無(wú)力的問題，恢復(fù)時(shí)間短。另一方面，學(xué)生出現(xiàn)慢性焦慮，表現(xiàn)出持續(xù)性緊張和不安的問題，在學(xué)習(xí)、活動(dòng)中不知所措、心煩意亂，記憶和思維會(huì)大大下降，遇事時(shí)容易往壞處想，從主觀上來(lái)看他們自己無(wú)法控制這些問題。

（二）學(xué)生心理問題的成因

1.學(xué)生自身。學(xué)生自身存在著一些問題會(huì)使他們產(chǎn)生心理問題。首先，遺傳因素，部分學(xué)生相貌不佳、先天殘疾或智力偏低等問題使他們無(wú)法正常學(xué)習(xí)和生活，當(dāng)同學(xué)異樣看待他們時(shí)容易引發(fā)一系列心理問題。其次，學(xué)生自身成長(zhǎng)環(huán)境與身心特點(diǎn)，他們?cè)诔砷L(zhǎng)階段受到不良因素的制約和影響，導(dǎo)致他們自身不自信，心理素質(zhì)脆弱，容易引發(fā)心理問題。

2.家庭因素。新形勢(shì)下以“95后”和“00后”為主的學(xué)生群體整體上缺乏獨(dú)立能力，究其根本原因主要是家庭環(huán)境所導(dǎo)致額。首先，父母對(duì)他們過(guò)分溺愛，二胎政策放開后并沒有改變家庭對(duì)子女的寵愛，父母對(duì)子女百般呵護(hù)，從不讓他們受一點(diǎn)委屈、經(jīng)歷一點(diǎn)風(fēng)雨，即使是犯錯(cuò)誤對(duì)他們也沒有及時(shí)進(jìn)行教育，讓他們養(yǎng)成“唯我獨(dú)尊”的狀態(tài)，進(jìn)入學(xué)校和社會(huì)生存后常常遭遇挫折而無(wú)所適從。其次，我國(guó)家庭教育仍然以傳統(tǒng)模式為主，不恰當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞阶躺怂麄兊牟涣夹睦恚诩彝ブ泻⒆記]有得到平等地位和尊重，父母過(guò)于放松或者嚴(yán)厲、粗暴的教育都會(huì)使他們陷入不良的心理狀態(tài)中，過(guò)高期望會(huì)挫傷他們的積極性，寵愛教育會(huì)壓抑他們的獨(dú)立性，父母與孩子緊張的關(guān)系容易引發(fā)孩子反抗等不良心理。最后，不和諧的家庭氣氛、不正常的生活環(huán)境會(huì)給他們帶來(lái)心理創(chuàng)傷，尤其是新形勢(shì)下離婚率高居不下，父母離婚不同程度上會(huì)對(duì)孩子帶來(lái)不良的影響，無(wú)意中形成不良的行為習(xí)慣、不健康的個(gè)性心理、不良的仇視和嫉妒心理，家庭因素帶來(lái)的心理創(chuàng)傷甚至?xí)尯⒆有睦砩铣霈F(xiàn)某些病態(tài)。

3.學(xué)校因素。學(xué)校因素對(duì)學(xué)生造成的心理影響和家庭因素差不多。首先，過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)使得學(xué)生疲于應(yīng)付、心理緊張、用腦過(guò)度、學(xué)習(xí)效率不高、喪失學(xué)習(xí)興趣和信心等，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑等不良問題。其次，教育方法與學(xué)生特點(diǎn)結(jié)合不緊密，對(duì)學(xué)生缺乏相應(yīng)的理解、耐心和愛心，師生關(guān)系冷漠，學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中容易失望、出現(xiàn)消極情緒，將會(huì)出現(xiàn)人際交往焦慮。最后，學(xué)生階段心理健康教育基本上都是處于空白區(qū)域，對(duì)學(xué)生心理健康教育和引導(dǎo)不足。

4.社會(huì)因素。一方面，學(xué)生還沒有直接與社會(huì)接觸，激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)使學(xué)生面臨著較大的競(jìng)爭(zhēng)壓力，對(duì)于一些對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作充滿迷茫和困惑，容易引發(fā)他們的心理問題。另一方面，社會(huì)環(huán)境整體還沒有得到凈化，由于學(xué)生還沒有形成正確的價(jià)值觀，社會(huì)不良行為環(huán)境下學(xué)生容易滋生不良情緒，中西方文化的沖突潛移默化影響著學(xué)生。

三、班主任做好心理輔導(dǎo)工作的幾點(diǎn)思考

（一）掌握科學(xué)的心理輔導(dǎo)技術(shù)與方法

班主任要做好學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，必須掌握相應(yīng)的心理輔導(dǎo)技術(shù)：一是學(xué)會(huì)傾聽，充分尊重和接納學(xué)生的意見，用耳朵、用心去聽；二是借助語(yǔ)言和行為加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的支持，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)自信心的同時(shí)來(lái)克服困難；三是學(xué)會(huì)理性質(zhì)疑，班主任要全面深入研究和了解學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，與學(xué)生共同參與現(xiàn)狀分析，樹立堅(jiān)定的思想觀念；四是學(xué)會(huì)表達(dá)同理心，站在學(xué)生角度去體驗(yàn)他們的內(nèi)心世界；五是積極進(jìn)行正向發(fā)展關(guān)注，深入挖掘?qū)W生價(jià)值和力量，幫助學(xué)生將注意力延伸到自身長(zhǎng)處、個(gè)人成長(zhǎng)方面來(lái)；六是充分尊重和關(guān)懷學(xué)生，平等、民主對(duì)待學(xué)生，尊重并理解學(xué)生選擇；七是掌握心理輔導(dǎo)交談技巧，利用提問藝術(shù)進(jìn)行積極引導(dǎo)。同時(shí)，班主任要掌握科學(xué)的心理輔導(dǎo)方法，充分尊重學(xué)生人格平等。新形勢(shì)下學(xué)生自我意識(shí)明顯得到了增強(qiáng)，個(gè)性意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)烈，這需要科學(xué)的心理輔導(dǎo)方法發(fā)揮作用。一是師生人格平等，全面關(guān)心學(xué)生內(nèi)在的真實(shí)感受，挖掘和把握好他們更深層的矛盾，從根本上去解決師生之間的問題，尊重學(xué)生人格平等的基礎(chǔ)上，平等地看待每個(gè)學(xué)生，心理輔導(dǎo)時(shí)平等對(duì)待他們的性別、相貌、成績(jī)等因素，為他們提供積極向上進(jìn)取的機(jī)會(huì)。因?yàn)榘嘀魅螌?duì)學(xué)生的任何歧視行為和偏愛行為，極容易讓學(xué)生出現(xiàn)自負(fù)、逆反、嫉妒以及自卑心理，從而影響他們的心理健康。二是尊重學(xué)生人格平等，班主任開展各項(xiàng)工作中要讓學(xué)生感受到他們的人格魅力，堅(jiān)持“親其師，信其道”的原則，讓學(xué)生信賴教師，重點(diǎn)培養(yǎng)和提高他們的積極性，愿意去主動(dòng)信賴班主任，遇到任何問題去主動(dòng)找班主任溝通，從而成為彼此的“知心人”和“傾聽者”。

（二）堅(jiān)持問題導(dǎo)向加強(qiáng)分類指導(dǎo)

首先，要加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。班主任要深入研究和分析學(xué)生學(xué)習(xí)問題，把握學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和特點(diǎn)制定科學(xué)的計(jì)劃和目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀念與意識(shí)，改善學(xué)習(xí)方法來(lái)提高學(xué)習(xí)能力。要加強(qiáng)支持性心理治療的應(yīng)用，引導(dǎo)學(xué)生宣泄學(xué)習(xí)消極情緒，找出問題關(guān)鍵所在并提供幫助；應(yīng)用認(rèn)知療法，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)態(tài)度；加強(qiáng)意練、肌肉等放松訓(xùn)練，緩解他們的焦慮、消除抑郁等；應(yīng)用角色扮演、小組討論等方法來(lái)提高學(xué)習(xí)效率；加強(qiáng)團(tuán)體咨詢輔導(dǎo)，建立良好的學(xué)習(xí)氛圍等。其次，加強(qiáng)學(xué)生心理問題輔導(dǎo)，全面了解青春期煩惱，調(diào)節(jié)和控制情緒。要采用分析、疏導(dǎo)和支持性心理治療結(jié)合的方法，堅(jiān)持以疏為主、以堵為輔的原則，積極開展主題班會(huì)、個(gè)別談心等，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、珍惜生命。最后，加強(qiáng)學(xué)生情緒輔導(dǎo)，摸清楚消極情緒產(chǎn)生原因與對(duì)生活、學(xué)習(xí)等的影響，通過(guò)教育來(lái)促使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，加強(qiáng)自我激勵(lì)，通過(guò)“精神宣泄”“壓力轉(zhuǎn)移”等撥開學(xué)生迷霧。

（三）加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育

首先，班主任要加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，為開展心理輔導(dǎo)工作創(chuàng)造條件。要積極開展自信教育，引導(dǎo)學(xué)生客觀、全面評(píng)價(jià)自我，善于發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢(shì)，積極參加活動(dòng)在階段性目標(biāo)尋找成功感、喜悅感和成就感，從而增強(qiáng)自信。其次，要加強(qiáng)學(xué)生挫折教育，尋找相關(guān)文章或典型事例加強(qiáng)學(xué)生正面挫折教育，利用互聯(lián)網(wǎng)組織學(xué)生觀看殘疾人身殘志不殘事跡。要加強(qiáng)學(xué)生減壓教育，給予心理疏導(dǎo)，正確認(rèn)識(shí)問題，搞好團(tuán)結(jié)，在競(jìng)爭(zhēng)中互相幫助、共同進(jìn)步。其次，班主任進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育時(shí)要善于使用“同感”，用對(duì)方的眼睛和心靈去看待問題。站在學(xué)生的角度去考慮問題，有利于學(xué)生將真實(shí)的感受和問題表達(dá)出來(lái)，挖掘?qū)W生內(nèi)心深處的矛盾，讓學(xué)生信任班主任，將班主任作為“自己人”“朋友”與“知心人”，從而建立良好的“同感”基礎(chǔ)，增強(qiáng)班主任和學(xué)生之間的互動(dòng)，讓他們?nèi)ゾ徑庑睦韷毫?、解決心理問題。最后，班主任要善于挖掘?qū)W生心理問題的深層原因。學(xué)生還沒有形成完全的人生觀、世界觀，自我意識(shí)和個(gè)人主義正在迅猛發(fā)展，學(xué)生錯(cuò)誤觀點(diǎn)和不規(guī)范的行為很難迅速意識(shí)，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)并不是解決他們心理問題的表面問題，而是要挖掘出形成這些心理問題的誘因，帶領(lǐng)學(xué)生深入研究和分析這些誘因，“釜底抽薪”才能提高心理健康教育效果。班主任通過(guò)學(xué)生反映的問題和他們的表現(xiàn)來(lái)挖掘出心理問題的深層原因，有利于引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)。最重要的是要加強(qiáng)與學(xué)生討論式的溝通。學(xué)生是自己的成長(zhǎng)成才的主人，班主任心理健康教育應(yīng)該意識(shí)到這一點(diǎn)，要引導(dǎo)他們正確去對(duì)待生活、學(xué)習(xí)困惑，通過(guò)開放性、啟發(fā)性提問的方式引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的問題進(jìn)行思考，成為學(xué)生心里健康成長(zhǎng)的陪伴者、問題循循善誘的啟發(fā)者、溫和的引導(dǎo)者和耐心的示范者。

（四）搭建平臺(tái)提高班主任心理輔導(dǎo)的有效性

學(xué)生正確的價(jià)值觀與心理健康之間存在著必然的聯(lián)系，學(xué)生形成正確的價(jià)值觀，才有利于提高他們的心理健康水平；而健康的心理是學(xué)生形成正確價(jià)值觀的基礎(chǔ)條件。學(xué)生要身心健康地發(fā)展，班主任應(yīng)該積極搭建平臺(tái)。首先，加強(qiáng)思想政治理論課對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，引導(dǎo)他們樹立正確科學(xué)的價(jià)值觀思想。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，政治課可以作為一門選修課程，這不是理論知識(shí)的講解，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)應(yīng)該多選擇與他們生活息息相關(guān)的先進(jìn)典型、反面教材等，通過(guò)具體的案例和人物來(lái)影響他們世界觀、人生觀、價(jià)值觀。班主任開設(shè)思想政治課時(shí)，要挖掘和發(fā)揮學(xué)生自己的作用，引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)、挖掘具有教育意義的、先進(jìn)典型的案例，并積極開展具有趣味性的實(shí)踐活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的心理健康教育。其次，班主任要搭建心理健康教育服務(wù)平臺(tái)。要搭建一個(gè)具有隱私保護(hù)的心理健康教育服務(wù)平臺(tái)，配備心理咨詢師和心理教師的基礎(chǔ)上，發(fā)動(dòng)一些學(xué)生加入進(jìn)來(lái)，成為心理健康教育的骨干和支持者，促進(jìn)有心理障礙學(xué)生的朋友進(jìn)入到心理健康教育隊(duì)伍中來(lái)，為學(xué)生提供有效的幫助。班主任要密切關(guān)注學(xué)生的心理健康情況，在生活和學(xué)習(xí)上關(guān)心熱愛學(xué)生的基礎(chǔ)上，要重點(diǎn)做好保障工作。新形勢(shì)下網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)為班主任心理輔導(dǎo)教育提供了更多的途徑，除了專題講座、開會(huì)、談話等形式，可以利用微博、微信等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)深入了解學(xué)生的生活、思想情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理困惑，主動(dòng)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，拉進(jìn)班主任與學(xué)生之間的距離，建立良好的師生情誼。

處于不同的階段學(xué)生具有不同的心理障礙表現(xiàn)，如學(xué)生新到一個(gè)環(huán)境不適應(yīng)就容易出現(xiàn)失意、壓抑、焦慮等問題，學(xué)習(xí)壓力過(guò)重存在著煩躁、抑郁、厭學(xué)等情緒，人際關(guān)系緊張，學(xué)生存在著心理困惑、心理障礙和心理疾病。要解決學(xué)生心理健康問題，必須發(fā)揮學(xué)校、家庭和社會(huì)的作用，重點(diǎn)是要依托于教師加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。班主任作為學(xué)生教育的重要承擔(dān)者和教育者，新形勢(shì)下如何與時(shí)俱進(jìn)開展心理輔導(dǎo)工作始終會(huì)是一個(gè)新的熱點(diǎn)研究話題和重要討論話題。

參考文獻(xiàn)

[1]孟科.藝術(shù)類高校學(xué)生心理健康信息系統(tǒng)的設(shè)計(jì)與實(shí)現(xiàn)[D].廈門：廈門大學(xué)，2013.

[2]謝秀瓊.班主任如何做好學(xué)生心理健康的守護(hù)[J].科學(xué)咨詢（科技·管理），2015（9）.