你知道這些讓靈魂和身體碰撞的玩意兒嗎？

○記者 鄒孝聽

人總是說寓教于樂，可真正能讓靈魂和身體并行的情況太少了。誠然，讀萬卷書，不如行萬里路。理論知識再豐富，沒有實踐，也只能是空談不是嗎？今天我們要介紹一些有意思的體驗項目，想方設(shè)法，讓你酣暢淋漓又樂趣無邊！

沒做夢，不用駕照也能開飛機！

安全帶系好帶你去旅行，穿過風(fēng)和雨，我想要帶你去浪漫的土耳其，然后一起去東京和巴黎，其實我特別喜歡邁阿密，和有黑人的洛杉磯。其實親愛的你不必太過驚奇，一起去繁華的上海和北京，還有云南的大理保留著回憶，這樣才有意義……

校長的《帶你去旅行》輕松歡快的節(jié)奏和風(fēng)情各異的城市，讓人對旅行心之向往。每當(dāng)歌聲響起，跟著輕聲和的同時，腦海也總浮想翩翩，土耳其、東京、巴黎、洛杉磯和邁阿密……環(huán)游世界的夢想什么時候才能實現(xiàn)呢？如果能像Captain那樣沖上云霄，簡直棒到飛起！

直到遇見梅西飛行學(xué)院……

“空客A320了解一下，即將降落澳門國際機場。Captain不愛米飛機開得有點快。真心為川航機長創(chuàng)造的奇跡點贊！”記者發(fā)了一個坐在飛機駕駛艙里，飛在大海上空，準(zhǔn)備向前方不遠處的跑道降落的小視頻，收到好多留言驚嘆于怎么看上去真的在開飛機，詢問在哪里。

其實這是蘇州中心的一個飛行吧，與世界排名前三的梅西飛行學(xué)院合作，1：1模擬空客A320駕駛艙，讓有飛行夢想的人可以不受氣候條件、場地和時間限制，體驗沖上云霄的樂趣。當(dāng)然，這種模擬駕駛艙也是專門用來訓(xùn)練飛行員的。

記者體驗了從香港國際機場起飛，下降澳門國際機場。從輸入航線計劃準(zhǔn)備起飛，到巡航，中途爬升、下降、轉(zhuǎn)彎、加減速，最后降落滑行。由于并未開啟自動駕駛模式，整個過程要不時地觀察儀表，通過油門、手搖桿、襟翼手柄、加速器等來操控飛行。有意思的是，飛機的油門不在腳上，方向盤可以用腳來控制。

在空中，通過目視，完全判斷不出飛機是什么狀態(tài)，甚至連飛機是上升還是下降，都搞不清楚。所以，一定要根據(jù)儀表來判斷你的飛機狀態(tài)。體驗中，盡管記者看見跑道就在不遠處，光憑手搖桿向目視的方向飛去，也沒能將飛機成功降落在指定跑道區(qū)域內(nèi)。第一次模擬飛行，真是意猶未盡。

為了讓我們更真實地體驗飛行的樂趣，劉教員以機長身份，從迪拜機場起飛，最終再回到迪拜。中途經(jīng)過了世界最高的摩天大樓哈利法塔、七星級帆船酒店、棕櫚島、八星級亞特蘭蒂斯酒店……飛機還從兩棟樓中間穿過。劉教員告訴記者，曾去過迪拜的人來這兒體驗過后都發(fā)出了，“哇！跟我們在飛機上看到的場景一模一樣！”的感慨。

所以，你心動了嗎？

馬術(shù)運動，讓孩子染上不會褪去的貴族氣質(zhì)

在歐洲，馬術(shù)是一種貴族運動。在中國，騎馬似乎只是種塞外風(fēng)情。鮮有人知，除了享受在大草原上策馬奔騰的快感，又或是去公園坐在馬背上被人牽著溜一圈消遣一下。馬術(shù)，其實還是一門藝術(shù)，騎馬也并非只是一種嘗鮮。

園區(qū)有一家室內(nèi)馬場，名為世騎家馬術(shù)中心。老板是中國馬業(yè)協(xié)會的理事，他曾在巴黎青少年馬術(shù)比賽現(xiàn)場，被那些馬背上外國小朋友的自信深深感染到。他想把騎馬藝術(shù)引入中國，讓更多的孩子通過學(xué)習(xí)馬術(shù)變得有擔(dān)當(dāng)，有修養(yǎng)。他誠邀中國沖擊2008年馬術(shù)比賽第一人黃祖平為總顧問，黃祖平稱在中國推廣馬術(shù)運動，是希望讓孩子們?nèi)旧弦惠呑佣疾粫嗜サ馁F族氣質(zhì)。

記者現(xiàn)場探訪時，正好有兩位小朋友在練習(xí)。一個3歲，一個6歲，是兄弟倆。他們的媽媽告訴記者讓孩子們練習(xí)馬術(shù)，一方面是回歸自然，另一面是想鍛煉孩子的膽量，她覺得男孩子應(yīng)該勇敢些。據(jù)工作人員Nancy介紹，小朋友可以通過手里的繩子把信息量傳遞給小馬，這跟草原上野習(xí)不太一樣，室內(nèi)教學(xué)會教小朋友如何掌控馬和起坐，標(biāo)準(zhǔn)坐姿，在潛移默化中提升氣質(zhì)和平衡能力。

除了馬術(shù)教學(xué)，還有衍生課程，比如刷毛、修蹄，學(xué)會照顧馬，和馬相處。希望以此培養(yǎng)孩子的動手能力，并且讓他們學(xué)會擔(dān)當(dāng)。860平米的馬場旁邊就是馬廄，目前有15練習(xí)匹馬，10名教練。按課程課時一對一教學(xué)，慢步、快步、跨欄……更重要的是掌握人與馬的配合度和領(lǐng)導(dǎo)力。

目前世騎家馬術(shù)中心以青少年馬術(shù)教學(xué)為主，主打的勇士訓(xùn)練營費用為16800元，26課時，每課時45分鐘。同時也針對成年女性開設(shè)了課程，凡是體重在130斤以內(nèi)的均可參與，主要以提升氣質(zhì)為主。20課時，18000元，每課時45分鐘。

倘若想先體驗一下，那么可以花398元上20分鐘的體驗課。由于目前會員較多，體驗最好提前一天預(yù)約哦！

穿著T恤滑雪，是種怎樣的體驗？

有一年冬天，記者和朋友去東北旅行，第一次體驗室外滑雪場。簡單的熱身和教學(xué)后，便乘坐魔毯上山了。盡管是初學(xué)者區(qū)域，站在頂部往下滑的一瞬間，內(nèi)心是極其恐慌和無措的。在白雪皚皚的山間，即使全副武裝，依然抵擋不了雪國的寒風(fēng)凜冽。上下幾圈下來，人已疲憊得不行。因為無法掌握技巧，朋友幾經(jīng)撞摔后就放棄了體驗。彼時的內(nèi)心實為遺憾，商量著下次，一定要留整整兩天的時間，滑它個天翻地覆。

可是，生活在南方的朋友，尤其是初學(xué)者，得玩多少回才能在雪場自由馳騁呢？這次探店，我們發(fā)現(xiàn)了一家室內(nèi)滑雪館——峰玩家，跟傳統(tǒng)的室內(nèi)滑雪不一樣，它所有的體驗都是在一塊占地一百平米的機器上完成的。合成纖維雪毯模擬真實雪道，只要機器不停，人就可以在上面一直滑。一名叫雪松的教練現(xiàn)場給我們做了演示，滑板、鞋子、手杖等裝備與真正的滑雪場無異，特別的是，他穿著短袖就上陣了。透過一面巨大的半透明鏡面，可以看到他在雪道上時而俯沖，時而剎車，隨意變換著動作。

雪松告訴記者，很多人滑雪的時候習(xí)慣性低頭看自己的板，其實是不正確的，他們會提醒學(xué)員往前看鏡子，這樣可以看見自己的姿態(tài)。當(dāng)然，在模擬雪道上，教練也可以更容易地看清學(xué)員的動作。他說，“比如滑平行式的時候，在真的雪道上一下就下去了，根本來不及看清。而在機器上，不必往下沖也可以在原地重復(fù)同一個動作，這時候如果滑成了“K”字型，一眼就能看出來了?！?/p>

這樣的設(shè)備其實在歐洲已經(jīng)流行了十多年，也是滑雪運動員在非雪季的時候用來鍛煉的專業(yè)設(shè)備。現(xiàn)在，它除了用于專業(yè)教學(xué)，還能讓想馳騁雪場的“小白”，更安全、高效地掌握滑雪技巧。

健身，游泳了解一下

“健身，游泳了解一下”，這可能是今年被用得最頻繁的網(wǎng)絡(luò)流行語，穿著亮色POLO衫的小哥哥、小姐姐們，勤懇地站在街頭散發(fā)傳單。不少人反映一聽到這句話，條件反射地冒出抵觸情緒，也許原本有顆健身的心，一下就沒了欲望。

曾踏訪過園區(qū)的很多健身房，卻始終沒有一家能讓人頗為動心的。直到遇見威爾士，一家來自魔都的健身會所，仿佛讓你在黑夜中，找到了孤獨卻又閃耀的星。不同于大多數(shù)健身房，威爾士使用了暖色調(diào)光源，走進去給人的第一感覺是時尚、動感，器械布局與眾不同。場地算不上大，人也很少。想想擼鐵的時候沒人跟你搶器械，應(yīng)該是件特別爽的事兒吧！作為相對小眾的健身會所，威爾士目前的市場了解度并不高，但它的環(huán)境真的是贊爆，誰去誰知道！

在公共器械區(qū)，記者看到了臉蛋美麗，身材很棒的洋妞；在鏡子前顯示身材的大“肌霸”；親子檔、情侶檔上陣的男男女女。動感單車室、操課房里的教練激情四溢，跟著動感的音樂，揮汗如雨的學(xué)員齊刷刷地好似一道動人的風(fēng)景線。與之相反的瑜珈房，則梵音綿綿，隔著玻璃能隱約看到外面踩著橢圓機和跑步機的人，有種異度空間的感覺。

最加分的地方當(dāng)屬門外的露臺，站在那兒，眼前就是洲際酒店和誠品生活居所。傍晚華燈初上之時，出來吹吹風(fēng)，看樓下車水馬龍，掛著燈帶的樹和不遠處的建筑，一瞬間竟有股拉斯維加斯的味道，宛如生活在別處。

前階段，健身界的網(wǎng)紅大咖約翰奧古斯丁降臨威爾士上海店，蘇州店也邀請了很多金牌教練舉辦公開課。帶有網(wǎng)紅體質(zhì)的它，未來能否在這里走紅呢？翹首以待。

超級蹦床，40分鐘讓你燃燒1千卡路里

肥胖以及肥胖帶來的一系列問題困擾著都市中的男男女女，對于愛美的女性，肥胖所帶來的煩惱也更加明顯。數(shù)年前韓國辣媽鄭多燕通過分享自己獨創(chuàng)的健身方法和瘦身成果爆紅網(wǎng)絡(luò)。現(xiàn)在由她與中國合作伙伴一起創(chuàng)辦的鄭多燕女子形體管理中心終于來到了園區(qū)，成了名副其實的網(wǎng)紅店。

這家只接受女性會員的門店，裝修一改傳統(tǒng)健身房的工業(yè)風(fēng)，同樣是舉鐵區(qū)，它的整體色調(diào)鮮艷明亮。走近它，感覺原本很有力量的運動似乎會變得輕快。

現(xiàn)場有不少未曾見過的器械設(shè)備，剛從北京培訓(xùn)回來的教練Nicle向記者介紹，這些器械設(shè)備都是從女性身體角度出發(fā)特別設(shè)計的，相比一般的瘦身訓(xùn)練僅僅是體重下降，形體并沒有改變。鄭多燕的經(jīng)典核心課程則是以訓(xùn)練營的模式，通過這些器械和操課的訓(xùn)練對學(xué)員形體的改善，打造女性纖細、魅力的線條，使你在瘦身的過程中擁有讓人羨慕的身材。

Nicle說鄭多燕課程的特色是適合亞洲女性審美，兼具功能性和趣味，能達到高效燃脂塑形的功效。針對干瘦無線條的“小灰帽”課程、全身以及下肢肥胖的“小紅帽”課程、加強肌肉線條感的“啞鈴操”、全身肥胖且不適合站姿運動的“墊上操”……此外，還有“10天減脂塑形”、“21天曲線重塑”、“30天曲線雕琢”等各種不同主題的訓(xùn)練營，讓肥胖女性“脂”離破碎，恢復(fù)小仙女的模樣！

俗話說“健身3分靠練，7分靠吃”。為了給學(xué)員制定完善的瘦身解決方案，中心竟然還設(shè)立了餐吧，每天有專門的營養(yǎng)師為學(xué)員準(zhǔn)備特制健身餐，如果學(xué)員有需求，還可以陪著去隔壁超市采購食材，此番待遇，實在惹人生羨！

怕曬成“鬼”，鐳射CS妥妥滴

說起CS，或許很多80后的記憶還停留在學(xué)生時代那款大熱電腦游戲，當(dāng)時能夠時不時的地約上三五好友在網(wǎng)絡(luò)上戰(zhàn)斗，也是那時的美好記憶之一。時過境遷，這款游戲卻并沒有離開我們，而是通過另外一種方式走入了我們的娛樂生活當(dāng)中。真人CS的出現(xiàn)又一次燃起了大家熱情，成為了現(xiàn)在團建和社交活動的新寵。

雷戰(zhàn)大聯(lián)盟是一家鐳射CS場館，相較于以前大家熟識的彩彈CS，他們使用的是高科技的鐳射槍，讓我們能夠不用穿著厚重的護具，也能夠安全地體驗游戲的樂趣。身上穿著的特制馬甲，帶有振動效果，讓你隨時準(zhǔn)備感受被子彈擊中的快感。當(dāng)你馬甲上的燈光不再閃爍時就代表你這局游戲遺憾出局啦。

內(nèi)部2000平米的兩塊戰(zhàn)場，上下兩層，百轉(zhuǎn)千回就像一個迷宮，場景道具在特別設(shè)計的燈光照射下，顯得科技感十足。在這里，可以根據(jù)你的喜好，選擇各自為戰(zhàn)或者分組對抗，從恐怖分子手中解救人質(zhì)，拿起防爆盾牌做一個拆彈專家，在戰(zhàn)斗中全滅敵對勢力，各種不同的玩法組合。在10分鐘左右的每局戰(zhàn)斗后，場地外的大屏幕上會顯示出大家的戰(zhàn)果。

在這里有著和彩彈CS完全不同的科技感，室內(nèi)場地和戶外場地相比也有著截然不同的感受，更不用擔(dān)心風(fēng)吹日曬和雨淋?，F(xiàn)在每周二、周四有優(yōu)惠，88元，從晚6點半暢玩到9點半。探訪時場地內(nèi)剛好有玩家正在奮戰(zhàn)，在場地內(nèi)大聲嘶吼，在掩體后躲避射擊，看著他們香汗淋漓，樂在其中的樣子讓記者也躍躍欲試。你是否也準(zhǔn)備好，約上三五好友一起去活動一下了呢？