太極拳選項課學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀分析

涂智興 王月

摘要：文章主要采用文獻資料法、訪談法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法。以懷化學(xué)院非體育專業(yè)學(xué)生參與太極拳選項課學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀作為研究對象，對懷化學(xué)院學(xué)生太極拳選項課學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的調(diào)查。結(jié)果顯示：不少學(xué)生對太極拳的文化內(nèi)涵了解不深入。多數(shù)學(xué)生不理解太極拳的攻防技擊含義，認(rèn)識較為膚淺，大部分學(xué)生能基本掌握上課內(nèi)容。從實際觀察來看，教師能勝任教學(xué)工作；教學(xué)內(nèi)容以技術(shù)教學(xué)為主，理論課課時較少；教學(xué)方法比較單一；學(xué)生對太極拳的認(rèn)識不全面，對課程缺乏興趣；選擇太極拳課主要為取得學(xué)分；練習(xí)太極拳的時間主要集中在課上，課余時間練習(xí)頻率較低學(xué)生課余練習(xí)的頻率和時間較少，大部分課余練習(xí)太極拳的同學(xué)為增進健康，部分課余練習(xí)太極拳的為通過考試拿到學(xué)分；練習(xí)方式單一，沒有科學(xué)的練習(xí)方式。

關(guān)鍵詞：太極拳 選修課 懷化學(xué)院 學(xué)生學(xué)習(xí)現(xiàn)狀

1前言

高校在傳承和弘揚太極拳項目中起著非常重要的作用，隨著高校體育“健康第一”指導(dǎo)思想的樹立，太極拳在高校逐步得到了重視。由于受到太極拳項目自身特點的約束及諸多其它主客觀因素的制約，

目前多數(shù)地方高校太極拳課教學(xué)只是流于形式、正面臨冰點。本研究通過對懷化學(xué)院學(xué)生太極拳學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的調(diào)查，了解懷化學(xué)院學(xué)生對太極拳的認(rèn)知水平，學(xué)生對太極拳教學(xué)的需求、大學(xué)生課堂學(xué)習(xí)太極拳的積極性及掌握程度，學(xué)生課外練習(xí)太極拳的頻率、方式及練習(xí)拳種的類型分析，揭示懷化學(xué)院學(xué)生在學(xué)習(xí)太極拳過程中存在的問題，發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳過程中的學(xué)習(xí)規(guī)律，并提出相應(yīng)的改進措施，為太極拳在高校更好地普及、傳承和發(fā)展提供理論依據(jù)，為提升高校的身體素質(zhì)和形成良好的健身意識提出建議。

2結(jié)果與分析

2.1學(xué)生課內(nèi)學(xué)習(xí)現(xiàn)狀分析

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的重要途徑，學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳可以分為課堂學(xué)習(xí)和課外學(xué)習(xí)兩種。了解學(xué)生在課堂內(nèi)學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀是反映學(xué)生對太極學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的重要方式，課堂內(nèi)的學(xué)習(xí)效果主要通過以下幾個指標(biāo)進行分析。

2.1.1課時與教學(xué)內(nèi)容分析

2.1.1.1太極拳選項課改革后開班現(xiàn)狀

通過對懷化學(xué)院體育學(xué)院王洪宇老師訪談得知，懷化學(xué)院公共體育課程中的太極拳選項課在2014年進行改革，在改革之前太極拳選項課在大二整個學(xué)年開展，改革之后太極拳選項課在大一第二學(xué)期就開始開展，大二整個學(xué)年開展。相比改革之前，太極拳選項課增加一個學(xué)期。改革之后的太極選項課的東西區(qū)太極拳選項課開班情況如下：2015-2016年第一個學(xué)期東區(qū)開設(shè)四個太極拳選項課班，西區(qū)開設(shè)五個太極拳選項課班，每班每周兩課時（45分鐘，課時）；2016-2017年第二個學(xué)期東區(qū)開設(shè)2個太極拳選項課班，西區(qū)開設(shè)十五個太極拳選項課班，每班每周兩課時（45分鐘，課時）；2016-2017年第一個學(xué)期西區(qū)開設(shè)兩個太極拳選項課班，東區(qū)未開設(shè)，每班每周兩課時（45分鐘，課時）；2016-2017年第二個學(xué)期西區(qū)開設(shè)兩個太極拳選項課班，東區(qū)未開設(shè)，每班每周兩課時（45分鐘/課時）。

2.1.1.2改革后太極拳選項課課時與教學(xué)內(nèi)容分析

通過對懷化學(xué)院體育學(xué)院老師進行訪談法得知，懷化學(xué)院公共體育課程體育課程安排：大一第一學(xué)期為基礎(chǔ)體育課，課程內(nèi)容為16式太極拳，十六式太極拳是中國武術(shù)段位制初段技術(shù)規(guī)定教程的二段太極拳，共有16個規(guī)定動作。

由表1、表2數(shù)據(jù)可知，絕大多數(shù)同學(xué)持一般滿意態(tài)度，并有24.5%的同學(xué)則對其感到非常滿意，另有8.1%的同學(xué)則表示出不滿意，8.1%非常不滿意的態(tài)度。

2.1.2師資力量分析

通過訪談懷化學(xué)院體育學(xué)院授課教師陳保學(xué)老師得知，懷化學(xué)院體育學(xué)院教授公共體育課的體育教師共20名，其中武術(shù)專業(yè)教師3名，武術(shù)教師所占比例僅為13.6%，且三名武術(shù)專業(yè)教師里只有兩位老師長期堅持太極拳的習(xí)練。

由表3數(shù)據(jù)可知，大部分學(xué)生認(rèn)為老師的太極拳水平較高，還有少數(shù)同學(xué)認(rèn)為授課教師的太極拳水平很低，另有24.5%的同學(xué)認(rèn)為授課教師的太極拳水平很高。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，懷化學(xué)院大學(xué)體育教學(xué)部雖然武術(shù)專業(yè)老師人數(shù)不多，但太極拳授課教師能夠勝任太極課的基本教學(xué)。

2.1.3考核標(biāo)準(zhǔn)分析

有關(guān)太極拳的考試大綱，經(jīng)過科學(xué)的評估和實際操作過程的考量，形成了一套符合學(xué)生身心發(fā)展和個性心理要求的體系，有利于學(xué)生在面對太極拳學(xué)習(xí)和考核過程中有更多的參與感和情感體驗，在很大意義上提高了學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的積極性，有助于太極拳在學(xué)生中傳播。

由表4可知，大部分學(xué)生對太極拳的考核持合理態(tài)度，少數(shù)同學(xué)對太極拳考核的標(biāo)準(zhǔn)持否定態(tài)度，數(shù)據(jù)反映出學(xué)生認(rèn)為太極拳教學(xué)考核標(biāo)準(zhǔn)比較規(guī)范、合理，基本符合大學(xué)生的考試要求。

2.1.4學(xué)生學(xué)習(xí)狀況分析

學(xué)生作為教學(xué)過程中的主體部分，對學(xué)生課堂學(xué)習(xí)太極拳的狀況分析，也是本次研究的重點方面，因為學(xué)生在課堂內(nèi)的表現(xiàn)直接反映出學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的狀況。

2.1.4.1學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的掌握狀況

由表5可知，在調(diào)查對象中，有53.1%的同學(xué)對太極拳基本掌握，僅6.1%的同學(xué)完全掌握了課堂教授的太極拳內(nèi)容，有4.1%的同學(xué)對課堂教授的太極拳內(nèi)容完全不會，表明學(xué)生太極拳掌握狀況存在差異。出現(xiàn)差異的比例（完全掌握所占比例為6.1%，而部分掌握和完全不會所占比例為40.8%）可以看出，懷化學(xué)院大學(xué)生對于太極拳的掌握情況一般。

2.1.4.2學(xué)生學(xué)習(xí)太極拳的積極性狀況

由表6可知，在課堂太極拳學(xué)習(xí)過程中，有26.3%的同學(xué)不會主動練習(xí)太極拳，有63.4%的同學(xué)偶爾主動練習(xí)，有10.3%的同學(xué)經(jīng)常自主地練習(xí)太極拳。數(shù)據(jù)表明，在上課時間，老師要求自主練習(xí)時大部分學(xué)生會進行練習(xí)，但能一直進行練習(xí)的不多，偶爾進行練習(xí)的同學(xué)比較多，還有一部分同學(xué)是不會自覺進行練習(xí)的。

2.2班學(xué)生課外練習(xí)太極拳現(xiàn)狀分析

2.2.1學(xué)生課外練習(xí)太極拳的頻率

所謂“拳不離手，曲不離口”，想要在武術(shù)鍛煉中有所收獲平日的積累是必不可少的，太極拳作為中國三大內(nèi)家拳之一，極其重視功力的積累，所以學(xué)生除了在課堂中進行太極拳練習(xí)，課外的練習(xí)也是必不可少的。

由表7數(shù)據(jù)可知，在調(diào)查的對象中課外練習(xí)的頻率不高；課外不練習(xí)太極拳的同學(xué)所占比例較高。

2.2.2學(xué)生課外練習(xí)太極拳的動機

由表8數(shù)據(jù)可知，動機傾向反映出學(xué)生課外練習(xí)太極拳是在課程要求的前提下學(xué)習(xí)，并非出于喜歡太極拳；還有很少一部分人覺得練習(xí)太極拳能幫助健全心理，防身自衛(wèi)等。

2.2.3學(xué)生課外練習(xí)太極拳的主要方式

在課外練習(xí)太極拳的學(xué)生全部都選擇練習(xí)徒手太極拳套路，主要原因是：（1）學(xué)生練習(xí)的方式主要為學(xué)校教學(xué)套路（16式太極拳和24式太極拳），多數(shù)學(xué)生只是在進入大學(xué)上體育課過后才接觸到太極拳；（2）課外時間太極拳指導(dǎo)者少，無法學(xué)習(xí)其他方式的太極拳（3）徒手太極拳套路是學(xué)習(xí)太極拳的基本方式之一，所以練習(xí)套路的所占比例很大。沒有學(xué)生選擇進行對練運動和太極拳器械套路，學(xué)生練習(xí)太極拳的方式單一。

2.2.4學(xué)生課外練習(xí)太極拳的類型

由表9可知，練習(xí)十六式太極拳的占46.9%，練習(xí)二十四式簡化太極拳式的占34.4%，練習(xí)十六式太極拳和二十四式太極拳的學(xué)生所占比例很大的原因主要是：懷化學(xué)院大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容和學(xué)時在2014年作出了改革，將大學(xué)基礎(chǔ)體育課由一年改為半年，即大一新生學(xué)習(xí)太極拳16式半年，學(xué)習(xí)內(nèi)容由原來的二十四式太極拳改為十六式太極拳。練習(xí)四十二式的學(xué)生所占比例為18.7%，在懷化學(xué)院公共體育課程安排中，太極拳選修課程教學(xué)內(nèi)容為42式太極。

2.3學(xué)生對太極拳認(rèn)知水平

太極文化源遠流長，百家集聚一身，根植于中國傳統(tǒng)哲學(xué)，道家，儒家，醫(yī)學(xué)，力學(xué)等。它不僅具有良好的健身祛病、防病治病、延年益壽的功效，而且還有陶冶性情、修身養(yǎng)性的功能以及別具一格的技擊理論。

太極拳是我國特有的內(nèi)容豐富、社會價值廣泛、傳統(tǒng)文化色彩濃厚的體育文化形態(tài)。其各大門派理念見仁見智、難以求同；其武林俠客和傳說幾近于仙人、武學(xué)功力描述幾近于神功。這一切都使常人倍感神秘莫測、大有可望而不可及的神秘感。這種形式上的神秘感在很大程度上掩蓋了太極拳的真實內(nèi)涵，造成人們的誤解和困惑，對學(xué)習(xí)形成阻礙。只有將學(xué)習(xí)方法和法式融合在一起，全面理解和掌握太極拳，全身心融入太極拳，才能真正體會其博大精深。

由表10的數(shù)據(jù)可知，91.8%的學(xué)生了解太極拳的文化內(nèi)涵，知道太極拳是我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，蘊含著豐富的文化內(nèi)涵同時知道太極拳是以易理為知道思想的拳術(shù)。

技擊是武術(shù)的靈魂，學(xué)習(xí)一種拳術(shù)，必須要認(rèn)知動作技術(shù)的攻防含義。除了學(xué)習(xí)套路動作，也需要理解每個動作的技擊內(nèi)涵，從套路中理解動作技擊意義，對于太極拳的學(xué)習(xí)從技術(shù)到理論都有直接的幫助。

由表11可知，對于太極拳攻防含義的認(rèn)知情況，79.6%的學(xué)生不了解太極拳的技擊意義，20.4%對太極拳攻防含義的的了解非常少。

總的來說，學(xué)生對太極拳技擊缺乏了解，而把太極拳練成了太極操的形式，失去了太極拳的核心價值，失去了武術(shù)的原有靈魂。

太極拳對人體身心健康的良性改善是完全可以肯定的，不論是身體上還是心理上都對人有較好影響。但任何事物都不是絕對的，并不能說練拳就治百病，甚至長生不老，而是對某些疾病有治療作用，并有調(diào)節(jié)心理的作用。

由表12數(shù)據(jù)可知，學(xué)生認(rèn)為太極拳最重要的鍛煉價值是強身健體，其次為改善心理的價值；僅有少部分學(xué)生認(rèn)為太極拳有武術(shù)防身的價值，現(xiàn)今和平年代，太極拳所體現(xiàn)的價值更多的也是在其養(yǎng)生與健身方面。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）懷化學(xué)院公共體育課程中的太極拳選項課自2014年改革后要求非體育專業(yè)的大一新生學(xué)習(xí)一個學(xué)期楊式16式太極拳，大一第二個學(xué)期和大二整個學(xué)年開設(shè)太極拳選項課，內(nèi)容為24式太極拳和42式太極拳。

（2）大多數(shù)學(xué)生了解太極拳的文化內(nèi)涵，總體對太極拳的文化內(nèi)涵認(rèn)知處于初級階段；多數(shù)學(xué)生不理解太極拳的攻防技擊含義，認(rèn)識較為膚淺。

（3）教師能勝任教學(xué)任務(wù)；教學(xué)內(nèi)容以技術(shù)教學(xué)為主，理論課課時較少；教學(xué)方法比較單一。

（4）學(xué)生對太極拳的認(rèn)識不全面，對課程缺乏興趣；練習(xí)太極拳的時間主要集中在課上，課余時間練習(xí)頻率較低。

（5）課余進行練習(xí)的大部分同學(xué)以增加健康為主；練習(xí)方式單一，沒有科學(xué)的練習(xí)方式。

3.2建議

（1）豐富課程教學(xué)內(nèi)容，重視理論學(xué)習(xí)，增加武德教育。建議授課教師向?qū)W生介紹太極拳相關(guān)的理論書籍、音像資料，精心研究太極拳文化，傳授太極拳核心理念，使學(xué)生獲得較大的收益。

（2）采用多種教學(xué)手段，完善教學(xué)評價體系，提高教學(xué)效果。適當(dāng)應(yīng)用多媒體技術(shù)，如在學(xué)生練習(xí)時播放口令音樂，控制學(xué)生動作速度，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感；可以增加簡單的推手教學(xué)，讓學(xué)生在推手實踐中增加學(xué)習(xí)興趣和教學(xué)手段。

（3）協(xié)助太極拳相關(guān)學(xué)生社團發(fā)展，可組織專業(yè)教師為社團會員進行太極拳理論、技術(shù)等方面的指導(dǎo)，使太極拳在學(xué)生群體中更好的傳播、發(fā)展。繼續(xù)舉辦武術(shù)公開賽，可適當(dāng)增加推手項目。鼓勵學(xué)生參加社會上的武術(shù)表演或比賽，增加與外面的太極拳交流。