散打健身性視角下高校散打課程教學的新思路

魯維安

摘要：在古代，散打作為一門武術(shù)，憑著其中博大精深的武術(shù)智慧和強身健體的功能受到百姓的歡迎。散打具有防身、健身和陶冶的功能，對保護人們的身心健康具有重要的作用。當今，青年學生作為建設祖國的棟梁，其自我的全面發(fā)展必須得到高度的重視。散打經(jīng)過長期的歷史演變，其優(yōu)秀的傳統(tǒng)武術(shù)精髓在今天同樣具有重要的時代價值，在倡導“全民健身”的今天，其健身作用也越來越突出。因此，將散打引入高校課程，不斷探索高校散打課程教學的新思路，提高高校散打課程教學的質(zhì)量，不僅具有促進青年學生發(fā)展在黃金時期的健康成長的作用，而且對于打造良好有效的高校教學建設體系具有重要的積極意義。

關(guān)鍵詞：健身性 武術(shù)價值 主體意識 教學模式 師資建設

散打進入高校在當今已經(jīng)成為一種普遍的現(xiàn)象，散打作為一門課程，對于提高學生的綜合素質(zhì)、保護青年學生的身心健康具有十分重要的作用。青少年學生在學習散打的過程中不僅能強身健體，更能鍛煉自身的意志品質(zhì)，對將來步入社會具有良好的引導作用。因此，其教學質(zhì)量和教學模式應當?shù)玫街匾?。因此，本研究將就散打的健身性對高校散打課程教學的新思路進行探索，主要包括宣傳和貫徹高校散打課程的武術(shù)價值、增強散打?qū)W習的主體意識、探索創(chuàng)新散打教學的教學模式以及加強師資隊伍建設幾個方面。

1散打的健身性的綜合概述

首先，散打作為一門體育運動，其對于鍛煉人體速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等多方面的身體素質(zhì)的體育意義十分重大。實踐的證明，散打?qū)θ梭w內(nèi)外均有好處。一方面，對外能利關(guān)節(jié)，防止人體的骨質(zhì)疏松；強筋骨，增強肌肉鍛煉；壯體魄，煥發(fā)人體精神。另一方面，對外能理臟腑，穩(wěn)定各大器官的功能；通經(jīng)脈，促進內(nèi)部系統(tǒng)的穩(wěn)定；調(diào)精神，補充氣血不足的問題。另外，散打?qū)τ阱憻捜说囊庵尽⑴囵B(yǎng)人的品德具有重要的作用。通過練習散打，青年學生能夠懂得揚長避短，講究得機、得時、得勢，提高青年學生的判斷能力和應變能力。俗話說：“冬練三九，夏練三伏。”練習散打有利于培養(yǎng)當代青年學生刻苦耐勞、砥礪精進、堅韌不拔、勇于進取、頑強果敢的意志品質(zhì)?？偠灾?，散打的健身性體現(xiàn)在增強體質(zhì)和鍛煉意志兩方面，對塑造健全的人格有著積極的意義。因此，高校的散打課程教學必須在探索中前進，探索新思路，充分發(fā)揮散打的健身性價值。

2高校散打教學新思路的初探

關(guān)于高校散打教學的新思路，核心問題是要把握時代的風向，跟緊時代潮流，同時著眼于青年學生的學習需求，貼合學生的實際需求，立足實際，明確教學目的和教學任務，在原有的基礎上對教學內(nèi)容、教學模式等進行探索和創(chuàng)新。

2.1宣傳并貫徹散打的武術(shù)價值

散打作為古代武術(shù)的一部分，是我國絢爛的文化寶庫中不可或缺的一部分。散打的起源和發(fā)展可以說是和中華民族悠久的歷史同步的。散打以踢、打、摔、拿四大技法為主要的進攻手段，輔之以防守、步法等技術(shù)，是中國傳統(tǒng)武術(shù)的擂臺形式。同時，散打也是我國武協(xié)為適應現(xiàn)代社會發(fā)展對傳統(tǒng)武術(shù)進行改造整理的現(xiàn)代體育運動項目之一。散打體現(xiàn)著獨特的中華民族武術(shù)風格，是中華武術(shù)的精華。因此，在高校散打教學中，教學者要宣傳散打的武術(shù)價值，通過介紹散打的起源和歷史發(fā)展，普及武術(shù)的基本知識，來培養(yǎng)學生對于散打的興趣和了解程度。高校可以在散打教學中設置散打文化理論課，通過讓教師講述散打的歷史文化背景及文化故事，比如舉一些生動的歷史人物的例子，或者是列舉文化成語典故，來調(diào)動學生學習散打的興趣和積極性，使其明白學習散打這門傳統(tǒng)武術(shù)的目的和意義。另外，還可以通過線上各大平臺，讓教師在授課過程中得以與學生進行溝通，為宣傳散打的武術(shù)價值提供一個廣闊的空間。關(guān)于貫徹散打的武術(shù)價值，要求教師在教學過程中注重教學方法，達到強身健體的目的。教師在教授散打課時，應當將散打的武術(shù)精髓貫徹其中，以身作則，著力培養(yǎng)高校青年的精、氣、神，傳承散打的武術(shù)價值。

2.2增強散打主體的學習意識

在開展高校散打教學的過程中，主體是高校的青年學生。在任何一門課程的學習中，學習主體都是十分重要的。因此，要想達到散打教學效果的最優(yōu)化，就要增強主體的學習意識，發(fā)揮其學習的主觀能動性。教師可以通過講述有關(guān)散打的歷史事件和生活中發(fā)生的利用散打維護自身健康的真實案例，豐富和拓展學生的知識，一方面增強青年學生的健康意識，另一方面又增強學生的歷史責任感。通過這樣，學生才能充分認識到散打的好處、價值及其必要性，增強學習的自主意識。其次，高校還可以通過開展主題講座等形式，補充學生學習散打的理論知識，提高學生的文化素質(zhì)。另外，教師作為傳授知識和技能的一方，必須加強和學生的溝通和交流，充分了解學生的實際需求。教師要深入學生中去，打造和諧的師生關(guān)系，營造一個輕松的學習環(huán)境，讓學生學習散打起來有動力、無壓力，主動積極配合教學工作的開展。只有學生有了學習散打的興趣并且在老師的正確指導下充分發(fā)揮其主觀能動性，積極配合老師的教學工作，才能實現(xiàn)教學效果的最優(yōu)化?？傊?，關(guān)注學習主體即高校青年，是開展高校散打教學的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，這一環(huán)節(jié)必須得到高度重視。

2.3探索創(chuàng)新散打教學的教學模式

教學模式作為聯(lián)系教師和學生的中介環(huán)節(jié)，在整個教學工作開展的過程中的影響是關(guān)鍵性的。因此，在開展高校散打教學工作的過程當中，探索創(chuàng)新教學模式就成了新思路的一個突破口。綜觀當下高校教學模式，更多的是強調(diào)學生的自主作用，甚至過分提高課堂上學生的自主地位，致使一部分自律性較差的學生學不到知識，基本功不扎實。因此，新的散打教學模式應該趨向于增強教師的引導作用，關(guān)注教學環(huán)節(jié)中的互動性和趣味性。由于散打本身是一門要求比較嚴格的體育運動，往往使得一部分學生產(chǎn)生畏難心理，久而久之就演變?yōu)橐环N抵觸情緒。剛開始上課時學生對這門課程抱有較大的興趣，后來由于畏懼，加之教師死板而嚴苛的教學，學生逃課的現(xiàn)象逐漸增多。這樣一來，散打的教學質(zhì)量不達標，教學目的也達不到，往后的散打教學也就無法開展。因此，針對當前教學中存在的顯而易見的問題，探索教學模式必須立足于已經(jīng)存在的問題并且聯(lián)系實際情況。散打作為高校體育課程的一部分，應當分為小班教學，由教師作為引導，有針對性地進行教學。在教學過程中踐行獎懲原則，對表現(xiàn)優(yōu)秀的學生給予表揚，或者是由班上的優(yōu)秀學生作為模范，由他們輔助老師去完成對表現(xiàn)相對較差的學生的教學工作的開展。對于成績較差且態(tài)度不端正的學生視具體情況而定來采取合理的懲罰措施。另外，要健全問題反饋機制，以便于高校學生對教學工作開展過程中的問題進行及時有效的解決，這樣一來，散打教學工作的質(zhì)量能夠得到有效的提高。由教師帶頭，學生積極主動地配合，各自對各自的地位和角色正確定位，教師憑借知識和經(jīng)驗形成具有各自特色的教學方式，師生共同完成散打教學工作，這才是在探索和創(chuàng)新散打教學模式中應當始終堅持的正確方向。

2.4加強師資隊伍的建設

教師隊伍作為教學工作中的引導者和重要的參與者，是散打教學工作新思路的進發(fā)者。因此，加強師資隊伍建設，是提出高校散打教學工作新思路的重要舉措。首先，高校的教師隊伍應當具備散打的教學能力和專業(yè)而豐富的散打知識技能，具有過硬的散打本領(lǐng)，保證高校青年能夠?qū)崒嵲谠诘貙W知識和長技能。其次，高校教師必須具備較高的思想道德修養(yǎng)，育德以育人，能夠用良好的品德感染學生，引導正處于黃金時期的高校青年樹立正確的學習觀和價值觀。為了保證高校的教師具備以上素質(zhì)，高校就應當采取相關(guān)的有效措施來加強高校散打教學師資隊伍的建設。一方面，高校在招收散打教師時應當合理設置選拔的門檻，對教師的散打?qū)I(yè)知識技能和思想道德修養(yǎng)作出合理的要求。把好師資隊伍建設的第一道關(guān)，對于系統(tǒng)地建設優(yōu)秀的師資隊伍具有至關(guān)重要的作用。另一方面，高?？梢蚤_展一系列的培訓，給予散打教師提高自身素質(zhì)的機會。通過開展與其他學校的學術(shù)交流，教師互換，體驗不同學校的教學方法和學術(shù)氛圍，增加散打教師的見識，促使其提出創(chuàng)新性的意見和想法，改善教學模式，促進其教學理念的多元化和開放化?；蛘撸咝＝o予一部分優(yōu)秀教師去國內(nèi)外排名靠前的高校進行觀摩學習，補充散打教師的專業(yè)知識。另外，高校還可以在校內(nèi)舉辦教師教學工作經(jīng)驗交流會，校內(nèi)的散打教師可以就自己教學工作中遇到的問題或者是心得體會進行交流，這樣一來，教師的言論自由得到充分表達，有利于產(chǎn)生思想火花的碰撞?？傊谏⒋蚪虒W工作開展的過程之中加強師資隊伍的建設，對于培養(yǎng)專業(yè)素質(zhì)較高的高校學生群體、提高整個散打教學的質(zhì)量具有重要的意義。

3結(jié)語

在任何教學工作中，新思路的探索都無異于是良好改革的引擎，是推動教學工作開展的動力。因此，在高校散打教學過程中對教學的新思路進行探索，不僅是完善散打教學體系的必然要求，而且是推動整個高校教學工作開展的必然選擇。從古至今，散打作為打通人體經(jīng)脈、增強人體素質(zhì)和鍛煉人意志的一種體育運動形式，得到人們的廣泛好評。當今，散打的價值更多地體現(xiàn)在其強身健體的作用，也就是其健身性。因此，在開展高校散打教學的過程當中，必須以促進高校學生的全面發(fā)展為根本，將散打的健身性貫徹其中。在師生共同認識到散打的健身性的前提下，提出散打教學工作的新思路。與此同時，在開展高校散打教學的工作中，必須堅持中華民族傳統(tǒng)武術(shù)的基本精神，將優(yōu)秀傳統(tǒng)武術(shù)的精髓貫徹其中，結(jié)合現(xiàn)代社會的需求，在秉承散打的傳統(tǒng)歷史文化價值的基礎之上創(chuàng)造出現(xiàn)代散打教學的時代價值。