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    注意力讓我們生病了

    2018-08-22 15:07:06懶兔子
    特別健康·上半月 2018年2期
    關(guān)鍵詞:灰指甲正常值生病

    懶兔子

    前一陣子,我聽了一位中醫(yī)老師的幾堂課,老師說了一些關(guān)于疾病的觀點(diǎn),使我深受啟發(fā),感觸良多。他提到,是我們的注意力讓我們生病了。

    這話怎么解釋呢?我們可以回想一下,周圍很多人是不是先在體檢中被確診有“三高”這個(gè)結(jié)果,然后回去后才有癥狀的?

    老師說,就拿血壓來講,人每天的血壓值可能有幾十種結(jié)果,那么究竟哪個(gè)血壓才是你真正的血壓值呢?為什么就要認(rèn)定在醫(yī)院測(cè)量的血壓代表了你所有的血壓狀態(tài)?

    所謂的血壓正常范圍值自從公布以來,已經(jīng)被西方醫(yī)學(xué)界更改了好多次,而這個(gè)數(shù)值的定義也是以收集來的大數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)的,沒有任何“個(gè)性”意義。

    我們打個(gè)比方,如果以全中國人吃辣的水平,統(tǒng)計(jì)吃辣人體的感受正常值,那么四川的全體人民都是超過正常值的病人,都應(yīng)該吃一種“降辣藥”以維持身體正常指標(biāo)。

    我想起大學(xué)時(shí)有一次參加籃球比賽,我在場(chǎng)上被抓得傷痕累累,可當(dāng)時(shí)我完全無知覺。因?yàn)槲业淖⒁饬Χ荚谇蛏?,根本沒有注意到自己。可是比賽結(jié)束后,我疼得要死,回去養(yǎng)了好幾個(gè)禮拜。

    同樣的道理,在被醫(yī)院確診為“高血壓”后,注意力會(huì)一下子集中到這個(gè)問題上,身體的負(fù)能量也隨之匯聚到那里。

    這樣,我們就會(huì)立刻開始聯(lián)想:啊,怪不得早上起床時(shí)感覺頭昏昏沉沉的(其實(shí)大多數(shù)人早上起來都不精神,那是因?yàn)槔В?。哦,好像下午有時(shí)候確實(shí)會(huì)頭痛(只是碰巧那次在開一個(gè)討厭的業(yè)務(wù)研討會(huì)而已)。呀,還真有飯后臉色紅的情況呢(大多數(shù)人吃飯時(shí)熱了臉都會(huì)紅吧)。

    好了,經(jīng)過這樣“縝密”的反推斷,我們會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn),我們確實(shí)早已就是高血壓患者了。

    于是從此以后,擔(dān)心爆血管的我們,開始天天按時(shí)吃降壓藥,天天量血壓,如果有一天著急出門忘了吃藥,所有的注意力都會(huì)集中在“馬上要出現(xiàn)高血壓癥狀了”這件事情上。

    注意力法則就立刻顯靈了。我們把所有的氣血都供給了這些“癥狀”的培養(yǎng),那么這些癥狀怎么可能不準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)呢?

    這些讓我們忘記了,其實(shí)在被檢查之前,我們大多是非常輕松快樂,不用吃藥就能出門的健康人。

    身體是最智慧的,遠(yuǎn)比我們以為的要智慧千倍。如果肝血虛,我們會(huì)有灰指甲;如果氣虛,我們會(huì)渾身無力;如果身體有濕熱,我們會(huì)有腳氣;如果有瘀血,我們來例假會(huì)痛;如果有脾胃病,我們吃完飯會(huì)很難受。身體會(huì)用癥狀及時(shí)提醒我們,而且如果我們懂點(diǎn)中醫(yī)知識(shí),就會(huì)知道引起這些癥狀的病根是什么。

    所以,如果身體沒有異常的感受,那就請(qǐng)相信它是正常的,即使在某些時(shí)刻,某些指標(biāo)是“不合格”的,但那也是身體可以接納的正常波動(dòng),不要立刻給自己扣上“生病”的帽子,從此藥不離口。

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