如何提高心理健康教育的科學(xué)性

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中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是社會(huì)傳統(tǒng)觀念與新觀念的沖突，生活方式改變和節(jié)奏加快，以及包括升學(xué)等的壓力加劇，使得青少年兒童遇到了各種各樣的心理困擾或問題。在我國(guó)，大約有3000多萬(wàn)青少年正受到心理健康問題困擾，因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的途徑，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。

提高中小學(xué)心理健康工作的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，必須解決實(shí)踐工作中的兩大基本問題：如何保障心理健康教育的科學(xué)有效性，如何協(xié)調(diào)學(xué)科教育與心理健康教育的關(guān)系。而這兩大問題的解決其實(shí)都離不開技術(shù)創(chuàng)新與模式創(chuàng)新。結(jié)合我們以往開展中小學(xué)心理健康教育的工作經(jīng)驗(yàn)，我們提出心理健康教育的Lab-School（實(shí)驗(yàn)室-中小學(xué)合作體）工作模式，嘗試解決中小學(xué)心理健康教育實(shí)踐工作中的兩大基本問題。

Lab-School工作模式是科學(xué)研究與實(shí)踐工作一體化的工作模式，將高校實(shí)驗(yàn)室中關(guān)于心理健康教育的研究成果轉(zhuǎn)化為能為一線中小學(xué)心理健康教育所使用的技術(shù)、知識(shí)與工具，從而形成提升中小學(xué)心理健康教育工作質(zhì)量的科學(xué)價(jià)值觀、方法論、工具箱與路線圖。

以實(shí)驗(yàn)室研究成果提高心理健康教育的科學(xué)性

心理健康教育的總體目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。而這些總體工作目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，需要匯聚教育科學(xué)及心理科學(xué)、腦科學(xué)、統(tǒng)計(jì)科學(xué)等多學(xué)科領(lǐng)域的研究，解決心理健康教育發(fā)展實(shí)踐中重大的理論應(yīng)用問題。近年來(lái)在腦科學(xué)、大數(shù)據(jù)與統(tǒng)計(jì)科學(xué)領(lǐng)域的技術(shù)革新，使得很多之前只是停留在理論與經(jīng)驗(yàn)層面的心理健康教育的工作設(shè)想，變成了具體可落實(shí)的工作內(nèi)容。而教育信息化技術(shù)與心理科學(xué)理念的結(jié)合，又為心理健康教育的工作插上了科技的翅膀。

2018年可以說(shuō)是中國(guó)教育科學(xué)走向綜合交叉研究的元年。國(guó)家自然科學(xué)基金委員會(huì)設(shè)置了教育信息科學(xué)與技術(shù)的新代碼來(lái)促進(jìn)教育科學(xué)研究的跨學(xué)科交叉融合。精準(zhǔn)化教育和個(gè)性化教育是教育的發(fā)展方向，而要做到這點(diǎn)，離不開幾個(gè)重要的工具，即大數(shù)據(jù)、人工智能和腦科學(xué)。只有與這些學(xué)科密切交叉融合，才能真正揭示教育規(guī)律。實(shí)驗(yàn)室研究專注中小學(xué)心理健康教育的關(guān)鍵問題，在研究范式上也進(jìn)行創(chuàng)新與轉(zhuǎn)型，尤其重視心理健康科學(xué)、腦科學(xué)、統(tǒng)計(jì)科學(xué)與一線中小學(xué)心理健康教育工作需求的交叉融合。沒有實(shí)驗(yàn)室的跨學(xué)科交叉融合研究，就不可能為中小學(xué)心理健康教育提供可靠知識(shí)。

例如，目前在一線中小學(xué)心理健康教育中，無(wú)論是學(xué)校教師還是家長(zhǎng)都非常關(guān)注學(xué)生過(guò)度使用手機(jī)等行為問題，都認(rèn)為過(guò)度玩網(wǎng)絡(luò)游戲等行為對(duì)孩子是不利的，但是如何界定網(wǎng)絡(luò)使用的問題，如何發(fā)現(xiàn)手機(jī)過(guò)度使用對(duì)學(xué)生身心健康與學(xué)習(xí)效率的影響，如何給出有效干預(yù)方案，這些都需要實(shí)驗(yàn)室的研究成果給出答案。尤其關(guān)于手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)與對(duì)學(xué)生的影響情況的結(jié)論，就需要大規(guī)模樣本采集，結(jié)合大數(shù)據(jù)的追蹤分析、腦科學(xué)的影像學(xué)研究以及心理健康科學(xué)等研究的融合，才可能得出手機(jī)使用的劑量-效應(yīng)數(shù)理模型（dose-effect relationship）。而在中小學(xué)心理健康教育工作一線，這些內(nèi)容都或多或少由經(jīng)驗(yàn)主義與簡(jiǎn)單說(shuō)教代替。所以要加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)室研究成果的科學(xué)輸出，形成科研成果的科普工作體系，以確保一線工作的知識(shí)與理念的科學(xué)性。

Lab-School可以從以下幾方面開展工作。全面加強(qiáng)心理健康教育的研究，充分發(fā)揮實(shí)驗(yàn)室等高校智庫(kù)在心理健康教育的問題提出、研究組織、成果轉(zhuǎn)化應(yīng)用和人才培養(yǎng)中的核心作用。組織實(shí)驗(yàn)室與中小學(xué)協(xié)作攻關(guān)研究和建設(shè)心理健康教育人才培養(yǎng)基地；定期開展中小學(xué)心理健康教育工作中的重要問題的研究，為心理健康教育提供依據(jù)。加強(qiáng)心理健康教育工作人員科學(xué)素養(yǎng)與工作技能培訓(xùn)，結(jié)合一線工作實(shí)際需求，形成科學(xué)知識(shí)產(chǎn)出，轉(zhuǎn)化為落地實(shí)踐的研究實(shí)踐創(chuàng)新工作體系。加強(qiáng)心理健康教育實(shí)驗(yàn)室的科技資源開放共享，研究制訂實(shí)驗(yàn)室與中小學(xué)關(guān)于心理健康教育科技資源開放共享管理辦法，整合完善實(shí)驗(yàn)室科技資源共享服務(wù)平臺(tái)，著力解決中小學(xué)心理健康教育工作缺乏科學(xué)支撐與技術(shù)資源等問題。大力推動(dòng)“實(shí)驗(yàn)室-中小學(xué)合作體”的協(xié)同創(chuàng)新。以技術(shù)創(chuàng)新、知識(shí)輸出和人才培養(yǎng)為紐帶，以資源開放共享為手段，加強(qiáng)科研機(jī)構(gòu)、實(shí)驗(yàn)室平臺(tái)、高等院校和中小學(xué)等組織合作機(jī)制，構(gòu)建協(xié)同創(chuàng)新的體制機(jī)制和工作模式，推動(dòng)我國(guó)中小學(xué)心理健康工作的技術(shù)創(chuàng)新與科學(xué)升級(jí)。

協(xié)調(diào)學(xué)科教育與心理健康教育的關(guān)系

在中小學(xué)開展心理健康教育工作，必須回答如何協(xié)調(diào)學(xué)科教育與心理健康教育的關(guān)系這一重要問題。以往很多學(xué)校的心理健康教育的工作僅由德育老師或者少數(shù)心理老師主抓，并且存在心理健康教育與學(xué)科教育課程時(shí)間沖突，班主任與學(xué)科教師不熟悉心理健康教育工作，學(xué)科教育以及學(xué)生培養(yǎng)工作與心理健康教育工作脫節(jié)等現(xiàn)實(shí)問題。這些問題得不到妥善解決，就可能出現(xiàn)心理健康教育叫好不叫座，各界都認(rèn)可中小學(xué)心理健康工作的重要性，但是具體落實(shí)起來(lái)比較困難的狀況。

而在中小學(xué)心理健康教育的實(shí)際工作中，也繞不開學(xué)科教育以及學(xué)生學(xué)習(xí)這一問題。在中小學(xué)階段，很多學(xué)生的心理困擾或者心理風(fēng)險(xiǎn)，也都與學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的關(guān)鍵事件、人際關(guān)系等相關(guān)聯(lián)。所以，協(xié)調(diào)學(xué)科教育與心理健康教育，是開展中小學(xué)心理健康教育工作的重要保障。

首先，心理健康教育專注于如何提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展，這也是學(xué)科教育非常重視的問題。良好的心理素質(zhì)、陽(yáng)光的心態(tài)以及健康的人格都是學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的重要保障。心理健康教育應(yīng)該為學(xué)?；卮稹拔鍌€(gè)如何”的關(guān)于學(xué)生學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的問題：如何激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力？如何優(yōu)化學(xué)習(xí)的過(guò)程？如何處理學(xué)習(xí)中的關(guān)系？如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)的品質(zhì)以及如何優(yōu)化學(xué)習(xí)的結(jié)果？并提供心理學(xué)知識(shí)、工具與干預(yù)的科學(xué)方法。而實(shí)驗(yàn)室等科研機(jī)構(gòu)從科學(xué)問題的提出、問題解決以及成果凝練等方面，都應(yīng)該與一線中小學(xué)心理健康教育工作者、學(xué)科教師、班主任等緊密合作，從一線實(shí)際工作中采集問題以及問題呈現(xiàn)形態(tài)，用科學(xué)方法進(jìn)行研究，形成科學(xué)成果，構(gòu)建實(shí)驗(yàn)室與中小學(xué)工作共同體，重點(diǎn)探討科學(xué)成果如何落地，服務(wù)一線教育工作。

例如近年來(lái)在學(xué)習(xí)與認(rèn)知等腦科學(xué)與學(xué)習(xí)科學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究中，產(chǎn)生了大量關(guān)于如何識(shí)別學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)以及影響學(xué)習(xí)狀態(tài)的因素的科研成果。這些成果的產(chǎn)出，就對(duì)學(xué)校優(yōu)化學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)的工作產(chǎn)生了革命性的影響。由原來(lái)的經(jīng)驗(yàn)性與說(shuō)教為主的方法，變成了一項(xiàng)校園里的科學(xué)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證與科學(xué)訓(xùn)練干預(yù)的教育成果實(shí)踐。未來(lái)如果能夠進(jìn)一步結(jié)合學(xué)校一線工作中的現(xiàn)場(chǎng)實(shí)驗(yàn)研究，結(jié)合近年來(lái)在可穿戴設(shè)備、大數(shù)據(jù)與人工智能等方面的技術(shù)突破，就很有可能形成心理健康教育與學(xué)科教育的新型伙伴關(guān)系，讓中小學(xué)心理健康教育成為學(xué)科教育的重要戰(zhàn)略合作伙伴。

其次，心理健康教育要為提高學(xué)科教育質(zhì)量提供心理學(xué)科的技術(shù)支持。實(shí)驗(yàn)室在學(xué)科學(xué)習(xí)效率方面做了大量的心理學(xué)研究，取得了很多研究成果。例如如何設(shè)置學(xué)科學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)，以期取得更好的記憶效果，如何評(píng)估與培養(yǎng)學(xué)科思維等等，這都是學(xué)科教育中非常重視的問題。美國(guó)普杜大學(xué)（Purdue University）認(rèn)知與學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)室（Cognition and Learning Laboratory）的學(xué)者杰弗里·卡皮克（Jeffrey D.Karpicke）博士在《Science》雜志上發(fā)表論文，通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明重復(fù)學(xué)習(xí)對(duì)延遲的回憶（一周后）沒有效果，但重復(fù)測(cè)試（Repeated Testing）則能在很大程度上促進(jìn)回憶，提取是測(cè)試中的最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，因此提取對(duì)鞏固學(xué)習(xí)具有非常重要的促進(jìn)作用。實(shí)驗(yàn)室關(guān)于如何更好地學(xué)習(xí)的研究成果非常多，涉及記憶、思維、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等多個(gè)領(lǐng)域。應(yīng)該形成實(shí)驗(yàn)室科研人員、中小學(xué)心理健康教育教師與骨干教師的工作小組，將這些實(shí)驗(yàn)室研究成果應(yīng)用到中小學(xué)實(shí)踐一線。而這也是心理健康教育與學(xué)科教育工作協(xié)調(diào)發(fā)展的最佳模式之一。

最后，心理健康教育要為學(xué)科教育的人因性因素答疑解惑。青少年兒童在學(xué)習(xí)過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)大量的心理與行為問題。心理健康教育工作要為教學(xué)與學(xué)生管理過(guò)程中出現(xiàn)的學(xué)生心理與行為問題提供評(píng)估工具、知識(shí)資源與干預(yù)方案。例如在中高考前老師與家長(zhǎng)都非常關(guān)注的學(xué)生考試焦慮與考試狀態(tài)問題，心理健康教育就可以從實(shí)驗(yàn)室研究成果中找到考試情景下學(xué)生考試狀態(tài)波動(dòng)的評(píng)估方法、影響因素與干預(yù)方案，從而與學(xué)科教師、家長(zhǎng)以及學(xué)生一起協(xié)同工作，從知識(shí)宣講，數(shù)據(jù)庫(kù)建設(shè)以及干預(yù)方案等方面提供系統(tǒng)支持，形成用心理健康教育的科學(xué)手段，協(xié)同解決學(xué)科教育的關(guān)鍵問題的合作機(jī)制。