◎文/王萌
有數(shù)據(jù)顯示,每個(gè)游泳的人平均帶進(jìn)游泳池的東西有這么多:0.14克糞便;1或2飲料罐量的汗液;1杯尿(約250毫升);數(shù)十億皮膚微生物……
還有更可怕的——兒童可攜帶多達(dá)10克的糞便。換言之,如果有1000個(gè)小孩去水上樂(lè)園玩,那可能會(huì)有10000克糞便流入水中……而游泳池中的水還可能帶有一些病菌,如諾瓦克病毒、大腸桿菌、軍團(tuán)菌等。
如果你覺(jué)得用于消毒的氯能完全起到保護(hù)作用,那就太傻太天真了。據(jù)美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心近期發(fā)布的報(bào)告,每年有約2.7萬(wàn)人因在游泳池里游泳而生病。
一種名為隱孢子蟲的微生物對(duì)游泳池中的化學(xué)物質(zhì)具有相當(dāng)強(qiáng)的抵抗力,它是腹瀉最常見(jiàn)的原因。隱孢子蟲是在被感染的游泳者的糞便中發(fā)現(xiàn)的,它的孢子在水中能存活幾個(gè)小時(shí)到幾天。這種微生物很骯臟,它會(huì)導(dǎo)致腹瀉發(fā)病長(zhǎng)達(dá)兩周。
為了降低被隱孢子蟲感染的風(fēng)險(xiǎn),千萬(wàn)不要吞咽下池水,哪怕是少量。此外,還在用尿布的嬰兒不要在游泳池里劃水,任何腹瀉的病人也應(yīng)該避免游泳。
瘙癢、發(fā)紅、腫脹和疼痛是游泳性耳炎的跡象和癥狀,這是外耳道被感染了。當(dāng)池水和池中的細(xì)菌被困在耳道并繁殖時(shí),就會(huì)得游泳性耳炎。
為預(yù)防游泳性耳炎,你可以在游泳時(shí)戴上耳塞,以避免耳道進(jìn)水,并在游完泳后用干毛巾擦干耳朵周圍的水分。如果你患上了游泳性耳炎,建議使用滴耳液來(lái)阻止細(xì)菌生長(zhǎng)。
雖然泡在熱水浴缸里很放松愜意,但你有可能會(huì)患上由綠膿桿菌引起的皮膚感染,也就是所謂的“熱浴缸皮疹”。
這種細(xì)菌生活在水里,在熱水浴缸里茁壯生長(zhǎng)。通常這種皮疹的癥狀(發(fā)癢、腫塊、紅腫,有時(shí)甚至是膿液)會(huì)自行消失。避免被綠膿桿菌感染的最好方法是,每次用完熱水浴缸后,在淋浴時(shí)用肥皂洗凈身體,徹底清洗泳衣,并清潔維護(hù)熱水浴缸。
糞便污染引起的另一個(gè)問(wèn)題是大腸桿菌。美國(guó)疾病控制和預(yù)防中心發(fā)布的一份報(bào)告顯示,有近六成的公共游泳池在大腸桿菌檢測(cè)中呈陽(yáng)性,其亮點(diǎn)為大多數(shù)大腸桿菌是無(wú)害的,而采集的樣本中沒(méi)有一種是致病菌株。事實(shí)上,采集樣本并不代表全部,那些能讓人患上胃痙攣和腹瀉的菌株還是可以在泳池中存活下來(lái)。大腸桿菌是引起細(xì)菌性食物中毒的主要原因之一。如果你在游泳后一兩天內(nèi)生病,不排除是游泳池的問(wèn)題。
池水中一種名為軍團(tuán)桿菌的細(xì)菌會(huì)造成軍團(tuán)?。ㄒ环N嚴(yán)重的肺炎)和龐提亞克熱(一種較輕微的呼吸道感染)。根據(jù)美國(guó)疾控中心發(fā)布的數(shù)據(jù),在追蹤到游泳池的2.7萬(wàn)例疾病中,有16%的病例歸因于軍團(tuán)桿菌。
九成的疫情爆發(fā)可以通過(guò)定期更換和消毒池水來(lái)預(yù)防。如果你遇到軍團(tuán)病的癥狀(感染后2~10天出現(xiàn),可能包括頭痛、肌肉疼痛、寒戰(zhàn)和潛在高熱),一定要告知醫(yī)生。
雖然罕見(jiàn),但也有可能。甲型肝炎病毒可在受糞便污染的水中和食物中存活,從而導(dǎo)致肝病。如果你無(wú)意中喝了一口池水,它就會(huì)進(jìn)入人體系統(tǒng)。甲型肝炎的癥狀通常需要數(shù)周才能出現(xiàn),包括右上半部腹痛、突然惡心、嘔吐和疲勞等。
美國(guó)微生物學(xué)家賈格巴的一項(xiàng)研究表明:游泳者游泳時(shí)會(huì)自然排出0.14克的糞便。它們可以被池水沖洗掉,這也是讓游泳者患上各種腹瀉病的原因。而另外兩種細(xì)菌(志賀氏桿菌和諾瓦克病毒)也可導(dǎo)致疾病爆發(fā)。
志賀氏桿菌會(huì)引起血性腹瀉、胃痙攣和發(fā)燒,但有時(shí)候你不需要治療也能痊愈。諾瓦克病毒是一種傳染性極強(qiáng)的病毒,它存在于水池、湖泊、河流、噴泉和溫泉中,人被它感染后在24~72小時(shí)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性嘔吐和腹瀉,因此患者必須警惕脫水的可能。
你可能在游泳池里看到過(guò)這樣的提示語(yǔ):所有游泳的人在進(jìn)入泳池前都要淋浴。但有一半的成年人從不這樣做。
你會(huì)驚訝于皮膚上有如此之多的細(xì)菌,為了有效地去除這些病原體,你真的需要用肥皂來(lái)搓洗身體;至少也要沖洗1分鐘,大量的污染物就可以被去除。
夏季炎熱,游個(gè)泳降降溫,雖然很好,但也別忘記采取一些預(yù)防措施,以確保自己的健康。