美好生活需要“數(shù)字健康”

從6月19日開始，世界衛(wèi)生組織正式將游戲成癮列入精神疾病?！熬W(wǎng)絡(luò)游戲‘反成癮需建立科學(xué)機制”“家庭應(yīng)成為預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷的第一道防線”……有關(guān)成癮性電子游戲的話題，再次引起討論。一個共識正在形成，在“風(fēng)口行業(yè)”“新興產(chǎn)業(yè)”等美譽背后，電子游戲帶來的“數(shù)字健康”問題需要我們共同應(yīng)對。

游戲成癮的典型癥狀是：無節(jié)制地玩游戲、越來越經(jīng)常將電子游戲置于其他生活興趣之前，即使有負(fù)面后果也持續(xù)或增加游戲時間。現(xiàn)實中，一些青少年玩游戲上癮，精神頹萎、身體羸弱、學(xué)業(yè)荒廢，甚至誘發(fā)盜竊、暴力等行為。如何防止游戲參與者從“著迷”走向“沉迷”，是亟待破解的公共衛(wèi)生課題。

正如工廠不能只顧盈利而肆意排污，游戲開發(fā)運營商有責(zé)任規(guī)制游戲的“副作用”，不能一切向錢看。近年來，有的游戲平臺實名認(rèn)證形同虛設(shè)，各類破解防沉迷系統(tǒng)的手段頻出，還有一些網(wǎng)絡(luò)游戲傳播低俗色情、渲染兇殺暴力，甚至扭曲歷史、傳播不良觀念……這些頑疾，僅靠市場自我調(diào)節(jié)，顯然難以消除。治理游戲市場亂象，必須善用法律與制度。除了事后下線封禁涉黃涉暴的網(wǎng)絡(luò)游戲，能否加強源頭評估與管控，將可能危害未成年人身心健康的網(wǎng)絡(luò)游戲“拒之網(wǎng)外”？可否針對不同年齡、不同群體的用戶，建立游戲分級制度？強化監(jiān)管、創(chuàng)新手段，既是引導(dǎo)游戲產(chǎn)業(yè)健康發(fā)展的現(xiàn)實需要，也是共建清朗網(wǎng)絡(luò)空間的必然要求。

實際上，沉迷游戲的不僅是孩子，更有不少成人；讓人沉迷的也不只是具體的游戲，更是令人難以抗拒的虛擬世界。在這個意義上，網(wǎng)絡(luò)成癮比游戲成癮更為常見、影響更深，正在將越來越多人帶入“數(shù)字亞健康”。不少人跟手機相處的時間往往超過家人，一些人已經(jīng)習(xí)慣在微信朋友圈里營造“人生贏家”的虛幻，在刷短視頻的熱鬧中排遣孤獨焦慮……對個體來說，網(wǎng)絡(luò)若跨越了現(xiàn)實的疆界，失去的將不僅僅是時間，更是自己與他人、與社會更為切實可感的連接。

數(shù)字時代為人們帶來了許多便利，也潛藏著風(fēng)險和挑戰(zhàn)。共同維護“數(shù)字健康”，我們才能更好地?fù)肀?shù)字生活、追求美好生活。