量體裁衣，我助女兒設定合理目標

百合花開

目標太高，屢次失敗

從小到大，女兒的學習成績一直不錯，總是在班上名列前茅。但自從升入某省級示范高中后，因為班里尖子生云集，她一下子成了中等生。也難怪，學霸太多，因為一分之差，成績排位就可能落后十幾名。

女兒一直很要強，從不服輸。她跟我說，不進入年級前50名絕不罷休。她屢戰(zhàn)屢敗，卻又不肯輕易放棄。為了實現(xiàn)目標，她不斷給自己加壓，而且不斷延長學習時間，熬夜成了家常便飯。

期末考試成績出來后，女兒的排名還是中等。分析原因，還是老問題——化學拉分，100分的試卷她只拿到48分。女兒很著急。寒假時，她報名參加了化學課外輔導班。

整個寒假，女兒的日程都安排得很滿。每天不到5：00，她就起床背誦知識點，7：30匆忙趕到課外班上課。10：00到家后，又開始她的題海戰(zhàn)術。除此之外，女兒還要閱讀名著，做各科老師安排的假期作業(yè)。有時看她太累，我忍不住勸她休息一會兒。她卻說，她想利用假期好好補一補，趕一趕，縮短與同學之間的差距。

誰知開學后第一次月考，女兒的希望就破滅了?；瘜W只拿到55分，還是不及格。女兒拿到成績單后一臉失落，問我：“媽媽，你說我的成績何時才能趕上去，我是不是太笨了？”我安慰女兒：“沒事的，你永遠都是最優(yōu)秀的。再說了，現(xiàn)在才高一，距離高考還有兩年時間呢！”女兒聽了沒再說什么，只是回到自己的房間把門反鎖了，說什么也不肯再出來。

沒辦法，我只好翻箱倒柜找出備用鑰匙，把門打開。只見女兒趴在書桌上抽泣，桌上的試卷都濕了。我走近仔細一看，她面前做了一半的試卷，原來是上周她要求我買的化學綜合能力提升試卷。女兒回過頭來看到我，拉著我的手不肯松開：“媽媽我已經很努力了，為什么分數(shù)還是上不去？”

從女兒的話里，我感覺到她的壓力好大。我經常在電視和網(wǎng)絡上聽到有些孩子因為學習壓力太大發(fā)生意外，便非常擔心：萬一女兒無法承受壓力，想不開做傻事怎么辦？我決定到學校找班主任了解一下情況。

到了學校，和班主任聊起女兒的學習情況，老師說我女兒其他幾門課的成績都不錯，就是化學不及格，導致排名提不上去。我把女兒寒假上化學補習班以及在化學科目上的努力講給老師聽，老師隨即找出了近半年來女兒的化學成績表讓我看。我發(fā)現(xiàn)女兒的化學一直都不及格，而且考得最差的一次居然只有35分。老師說，從這些成績可以看出，孩子的基礎太差，落下的知識點不是一個寒假補幾天課就能補回來的。是的，女兒初中階段，對化學的理解能力就明顯不如別人。上高中后，知識量增加，難度增大，女兒就更加摸不著頭緒了。

看我一臉焦慮，老師建議我：“一開始不要給孩子設定太高的目標，否則孩子很難達到。當目標不能達到時，孩子會有壓力，嚴重的還會導致孩子心理扭曲?？梢宰尯⒆邮紫日莆绽蠋熋刻熘v的知識點，再設定出具體可行的提分目標。比如每天有針對性地做題，每個月的提分目標定在3～5分，這樣看上去慢，但穩(wěn)扎穩(wěn)打，兩年以后成效就會很顯著?！?/p>

借用典故，設定小目標

周日休息時，我有意識地帶女兒去爬山，并故意選了一座有點陡的山。

一路上，女兒像只小鳥，嘰嘰喳喳地說個不停，很開心。我趁機對她說，咱倆比賽看誰先爬到山頂。女兒爽快答：“好啊，這個小山頭，我覺得最多1小時就能到達山頂！”

比賽一開始，女兒走得很快，誰知十幾分鐘后，女兒的腳步明顯慢了下來， 照這樣的速度，一個小時絕對爬不到山頂。女兒看看表，很是著急，緊跑了幾步，但隨即又慢了下來，累得氣喘吁吁。

最終，女兒用時96分鐘才到達山頂。不多一會兒，我也趕到了。女兒說：“媽媽，我雖然贏了你，但我沒有在預定時間里趕到，其實還是輸了！”我聽了，心里隱隱作痛：這跟她學習上的遭遇多么相似啊！于是我趁機告訴她：“目標要訂得切合自身實際，才能順利實現(xiàn)。你看爬山和在馬路上走是不一樣的，何況這座山比一般的山更陡峭。你是不能用原來的標準來設定目標的。原來咱們爬的那些山，路比較好走，你可以緊跑幾步。但這座山不行，路又窄又陡，不適合跑。就像你在初中時，知識點不多，通過熬夜、死記硬背，就能拿高分。”女兒聽了連連點頭。

女兒一向喜歡聽典故，我隨后給她講了“量體裁衣”的故事。相傳明朝時，北京城有位裁縫名氣很大，他裁制的衣服，長短肥瘦都很合適。一天，御史大夫請他裁制朝服。裁縫量好了御史大夫的腰身尺寸，又問他：“請教老爺，您當官多少年了？”御史大夫很奇怪：“你量體裁衣就夠了，問這些干什么？”裁縫回答：“年輕相公初任高職，意高氣盛，走路時挺胸凸肚，裁衣要后短前長；做官有了一定年資，意氣微平，衣服應前后一般長短；當官年久而將遷退，則內心悒郁不振，走路時低頭彎腰，做的衣服就應前短后長。所以，我如果不問明您做官的年資，怎么能裁出稱心合體的衣服呢？”

女兒聽完這個故事，對我說：“媽媽，我明白了。學習也要講究量體裁衣，我不能再用初中那套方法來學習高中的課程了，而且我每次給自己定的目標都太高，很難達到。我也要像裁縫師傅做衣服一樣量體裁衣。”

我連連點頭，說：“那咱們先設定一個小目標。等小目標實現(xiàn)了，再確定大目標。如果一開始就設定不切實際的大目標，很容易把人壓垮。就拿化學來說，期末考試你考了48分，而你給自己訂的目標是90分，顯然過高。畢竟落下的知識點不是一下子就能全部補上的！這次你雖然只考了55分，但比你上次考試提高了7分，證明你的努力已經取得了成效。”

循序漸進，有的放矢

經過一段時間的努力，女兒有了很大改變，臉上的笑容越來越多，性格也變得開朗起來。

有一天，鄰居家的婷婷來找我女兒請教得高分的訣竅。我女兒說：“要說竅門，只有一個：結合自己的實際確定小目標，掌握好每個知識點，穩(wěn)扎穩(wěn)打，才能一步步提升，達到自己想要的大目標?！甭犕昱畠旱脑?，我很欣慰。

在那之后的一次月考，女兒的化學成績超過了及格線3分。雖然比起其他同學還有很大差距，但相對于原來的她來說，又前進了一步。

還有一天，我翻閱女兒的日記本，她的一段總結讓我印象深刻。她說，理科學習重在平日里下功夫，不適合突擊復習。學習最重要的是課堂，注意力一定要集中，思維一定要緊跟老師。課上不明白的，一定要及時問老師。課下要高質量地完成作業(yè)，遇到同類型的題，每做一次都要深入思考一次。她還說，每學完一章，都應該對本章節(jié)的內容做一個知識框架，整理出知識點之間的關系。做課外練習題要少而精，不能像從前一樣“眉毛胡子一把抓”，以免浪費時間又不出效果。題海戰(zhàn)術不可取，每天只要有針對性地做兩三道題，天長日久，思路就會慢慢打開……我明白，女兒已經掌握了“量體裁衣”的精髓。

女兒在一次次的月考中，不斷讓化學成績提升。與此同時，女兒其他科目的成績也在穩(wěn)步提高。

高二下學期期末考試成績出來了，女兒取得了年級第26名的好成績。女兒笑了，眼里閃著淚花。我知道那是開心的淚，也是她目標實現(xiàn)后自信的淚。

升入高三后，幾乎每科老師都布置了很多作業(yè)。每每睡醒一覺，看到女兒房間里仍亮著燈，我都有一絲心疼，忍不住想幫她一把。可女兒對我說：“媽媽，你已經幫了我很多啊，比如教我學會了設定小目標。別的你可就幫不了了，難道能替我考試不成？我得自己努力?！?/p>

高考的日子越來越近了，女兒認真地執(zhí)行著她的計劃，向一個又一個小目標邁進——不管每天多忙，她都會擠出時間，有選擇地做幾道練習題；她還整理了各科錯題集，尤其是化學錯題集，用紅筆標注的解題方法和思路相當清晰。我不由得問自己：“這還是兩年前那個一提起化學就萬分焦急的丫頭嗎？”

“左手夢想，右手療傷。”下一步，我要做的是和女兒一起面對隨時可能出現(xiàn)的困難。我相信，學習自覺主動，能夠合理設定目標的女兒，一定能夠取得高考的成功！

【編輯：馮士軍】