對(duì)費(fèi)德勒2017年傷愈復(fù)出戰(zhàn)績(jī)表現(xiàn)的思考

□ 陳鵬（蘇州大學(xué) 江蘇 蘇州 215006）

1、問題之提出

費(fèi)德勒從2017賽季復(fù)出至2018年澳網(wǎng)共獲得8個(gè)巡回賽冠軍，費(fèi)德勒無論從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，還是心理和體能方面都影響著當(dāng)今網(wǎng)壇，也加快了推動(dòng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)前進(jìn)的步伐。在2017ATP（Association of Tennis Professionals）年終總決賽上，費(fèi)德勒1：2戈芬止步四強(qiáng)，從而也結(jié)束了2017賽季。雖然沒能贏得年終第一，但是其賽季表現(xiàn)仍可圈可點(diǎn)。

2016年5月19日，費(fèi)德勒由于身體原因退出法網(wǎng)，這是費(fèi)德勒在1999年的美網(wǎng)以來，首次錯(cuò)過大滿貫的比賽。同年7月27日，費(fèi)德勒因膝傷退出里約奧運(yùn)會(huì)，同時(shí)退出2016年度剩下的所有比賽。2017年在澳網(wǎng)正式復(fù)出，這一賽季他將年滿36歲，但仍在網(wǎng)球場(chǎng)上為球迷們帶來精彩的比賽，這位男子網(wǎng)壇“高齡”球員，能在傷病復(fù)出后取得令人滿意的戰(zhàn)績(jī)，其原因值得我們思考。

如今，網(wǎng)壇新生力量不斷涌現(xiàn)，費(fèi)德勒等著名網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員即將面臨退役。本文通過對(duì)費(fèi)德勒的分析，為運(yùn)動(dòng)員延長(zhǎng)職業(yè)生涯提供意見和建議。但是怎樣為運(yùn)動(dòng)員提供科學(xué)的訓(xùn)練方法，做好傷后康復(fù)工作來延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯，為競(jìng)技體育的發(fā)展提供新的思路，需要更多的研究者參與其中。

表1 球員基本情況

表2 傷愈復(fù)出奪冠情況

2、研究結(jié)果

2.1、健康的身體是保證

一場(chǎng)網(wǎng)球比賽，短則1-2小時(shí)，長(zhǎng)則3-5小時(shí)，有人曾經(jīng)做過統(tǒng)計(jì)，在一場(chǎng)網(wǎng)球比賽中，運(yùn)動(dòng)員所跑的路程約有5000米，有的甚至達(dá)到10000米，不亞于一場(chǎng)激烈的足球比賽?？梢姄碛辛己玫捏w能是比賽的重要保障。但是從事競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)，傷病是一個(gè)無法回避的話題，傷病也是困擾所有職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的最大攔路虎之一。2016年費(fèi)德勒接受了膝關(guān)節(jié)手術(shù)，缺席了半年的比賽，經(jīng)過一段時(shí)間的康復(fù)，費(fèi)德勒在2017賽季復(fù)出并取得良好的成績(jī)。競(jìng)技體育是在全面發(fā)展身體，最大限度的挖掘和發(fā)揮人體在體力、心理、智力等方面的基礎(chǔ)上，以提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)?yōu)橹饕康囊环N活動(dòng)過程。健康的身體能夠促使運(yùn)動(dòng)員最大限度地發(fā)揮技能。費(fèi)德勒能保持如此長(zhǎng)的職業(yè)生涯，從未在比賽中中途退賽，是因?yàn)樗恢北３种】档纳眢w。

2.2、適合自身的技戰(zhàn)術(shù)

工欲善其事，必先利其器。從進(jìn)入職業(yè)網(wǎng)壇開始，費(fèi)德勒一直使用威爾勝網(wǎng)球拍，這有利于其手感的沉淀。從表3可以看出，費(fèi)德勒職業(yè)生涯使用的球拍拍面在逐漸增大，雖然小拍面的網(wǎng)球拍擊出去的球更加精準(zhǔn)，力度更加集中，但是這需要更加靈活的步伐。隨著年齡的增長(zhǎng)，身體素質(zhì)會(huì)不斷在下降，使用較大的拍面，在反手位的抽球能夠減少失誤，容錯(cuò)率更高，能夠彌補(bǔ)身體素質(zhì)下降帶來的劣勢(shì)。

表3 費(fèi)德勒職業(yè)生涯使用球拍情況統(tǒng)計(jì)

復(fù)出比賽中，費(fèi)德勒在戰(zhàn)術(shù)打法上也有改進(jìn)。現(xiàn)今網(wǎng)壇打法趨勢(shì)更傾向于底線拉鋸，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能提出了更高的要求。技戰(zhàn)術(shù)是決定網(wǎng)球比賽勝負(fù)最重要的因素。費(fèi)德勒結(jié)合自身?xiàng)l件對(duì)其打法進(jìn)行改進(jìn)，在比賽中取得了顯著的效果。在其職業(yè)生涯早中期，面對(duì)反手位的來球喜歡使用切削技術(shù)，如今費(fèi)德勒更多使用反手抽球，減少回合數(shù)。以2017賽季上海大師賽為例（如表4），比賽僅僅用了72分鐘，通過與對(duì)手的回合數(shù)發(fā)現(xiàn)，1-5拍回合數(shù)占到了73.1%，而10拍以上的回合數(shù)只占到了3.8%。對(duì)于36歲的費(fèi)德勒來說，通過技戰(zhàn)術(shù)改進(jìn)減少回合數(shù)，壓縮比賽時(shí)間，從而節(jié)省了自身體力。

表4 2017上海大師賽決賽回合數(shù)統(tǒng)計(jì)

2.3、合理的賽程安排

隨著網(wǎng)球賽事增多，運(yùn)動(dòng)員可以依據(jù)自身情況選擇不同的賽事。費(fèi)德勒能夠在2017賽季取得驚人的成績(jī)，這和他合理地安排賽程密切相關(guān)。通過調(diào)查可知，費(fèi)德勒在硬地大師賽場(chǎng)上的冠軍數(shù)量明顯多于他在泥地賽場(chǎng)上冠軍數(shù)量，紅土上的球速較硬地慢，回合數(shù)多，球員體力消耗大，且紅土土質(zhì)松軟，球員更容易滑倒，造成不必要的損傷。盡管贏得更多的榮譽(yù)是每位職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的追求，但隨著年齡的增長(zhǎng)，費(fèi)德勒作出相應(yīng)的改變，挑選適合自己的賽程安排，這能夠更好地延長(zhǎng)他的職業(yè)生涯，創(chuàng)造更多輝煌，所以他跨過了紅土賽季。

2.4、心理因素

高水平網(wǎng)球比賽時(shí)雙方技術(shù)水平接近，比賽激烈，運(yùn)動(dòng)員的精神負(fù)擔(dān)大。這就需要運(yùn)動(dòng)員具備良好的獨(dú)立性、自制力、果斷頑強(qiáng)、性格開朗和意志堅(jiān)韌等心理品質(zhì)，還包括場(chǎng)上應(yīng)變能力的強(qiáng)弱，心理反應(yīng)速度的快慢和抗干擾能力的強(qiáng)弱等。費(fèi)德勒在2017賽季贏得的第一個(gè)冠軍是在澳大利亞網(wǎng)球公開賽上，此前費(fèi)德勒與納達(dá)爾的交手記錄為11：23，在決勝盤落后的情況下費(fèi)德勒最終將比分反超，這充分顯示了他在比賽中強(qiáng)大的心理素質(zhì)。

3、思考與建議

提及體育運(yùn)動(dòng)，我們就會(huì)不由自主的聯(lián)想到身體性，身體性與體育運(yùn)動(dòng)之間的聯(lián)系十分密切。競(jìng)技體育對(duì)身體依賴大，沒有健康的身體很難在高對(duì)抗中獲勝。運(yùn)動(dòng)員在高對(duì)抗中難免會(huì)受傷，傷病會(huì)阻礙運(yùn)動(dòng)員自身的發(fā)展，怎樣減少運(yùn)動(dòng)員的受傷次數(shù)，或是縮短傷病后的恢復(fù)期，值得我們研究。競(jìng)技體育的魅力就是高對(duì)抗性、高觀賞性和不確定性。既然在源頭上不能改變競(jìng)技體育的特點(diǎn)，那我們可以依靠科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的身體，減少受傷的可能性。網(wǎng)球受傷部位多在關(guān)節(jié)處，上肢有腕、肘等關(guān)節(jié)，下肢有膝、踝等關(guān)節(jié)，受傷后完全依賴于時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)，在體育運(yùn)動(dòng)高度職業(yè)化的今天似乎不可取，輔助一定的醫(yī)療按摩手段則十分關(guān)鍵。任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展都不是單方面的，需要多領(lǐng)域的共同進(jìn)步。

有了健康的身體作保證，技術(shù)才能得到最大限度的發(fā)揮。不同的運(yùn)動(dòng)員有符合自己的技術(shù)，頂尖的運(yùn)動(dòng)員會(huì)將每一項(xiàng)技術(shù)發(fā)揮到極致。體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展離不開技術(shù)的革新，技術(shù)發(fā)展是競(jìng)技體育項(xiàng)目發(fā)展的軟實(shí)力結(jié)構(gòu)，它是競(jìng)技體育項(xiàng)目發(fā)展水平的依托。不同的體育項(xiàng)目在不同的時(shí)期會(huì)有不同的技術(shù)呈現(xiàn)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是極其細(xì)微、復(fù)雜的智力活動(dòng)，對(duì)技術(shù)的要求之精準(zhǔn)。技術(shù)的發(fā)展離不開科學(xué)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)在體育領(lǐng)域的應(yīng)用越來越常見，技術(shù)改革為運(yùn)動(dòng)員提供活的動(dòng)力，在競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)中“一招鮮，吃遍天”的技術(shù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要多項(xiàng)技術(shù)的結(jié)合。技術(shù)的改革能夠推動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，運(yùn)動(dòng)本身的發(fā)展需要依靠科技的手段去變革技術(shù)，推陳出新。

體育運(yùn)動(dòng)給人以美的呈現(xiàn)，競(jìng)技體育更是如此。在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天，體育賽事職業(yè)化程度越來越高。運(yùn)動(dòng)員啟蒙訓(xùn)練的年齡日趨變小，競(jìng)技體育高的對(duì)抗性為運(yùn)動(dòng)員帶來眾多傷病，年齡的增加使他們不得不面臨退役的問題。怎樣來延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命不僅關(guān)乎到運(yùn)動(dòng)員本身，更關(guān)乎到運(yùn)動(dòng)本身。費(fèi)德勒能在此年齡段取得這樣的成績(jī)，為競(jìng)技體育的發(fā)展帶來了新思考，同時(shí)也帶來了新希望。高于同時(shí)期運(yùn)動(dòng)員年齡的費(fèi)德勒依然具有高的競(jìng)爭(zhēng)力，這也為其他運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展提供了可靠的依據(jù)。年齡的增長(zhǎng)固然是影響運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯長(zhǎng)短的重要因素，這是客觀規(guī)律，我們不能去打破。但是通過科學(xué)的手段去延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)壽命在高度發(fā)達(dá)的今天是完全可行的。不久的將來，我們?cè)趫?chǎng)上看到“高齡”運(yùn)動(dòng)員取得冠軍也會(huì)不足為奇。

體育是促進(jìn)人身心發(fā)展的一項(xiàng)活動(dòng)，而競(jìng)技體育也會(huì)為運(yùn)動(dòng)員帶來傷病。在運(yùn)動(dòng)中受傷，對(duì)于無論是從事日常身體鍛煉的人群亦或是從事專業(yè)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員而言都是不可避免的經(jīng)歷，傷后的心理恢復(fù)對(duì)于傷后的整體恢復(fù)起著舉足輕重的作用。受傷后的運(yùn)動(dòng)員不僅需要忍受身體上的痛苦，更要承受心理上的壓力。處于恢復(fù)期的運(yùn)動(dòng)員如果不能得到及時(shí)有效的心理疏導(dǎo)，可能會(huì)引發(fā)一系列的消極情緒，這對(duì)運(yùn)動(dòng)員的復(fù)出是極為不利的。職業(yè)運(yùn)動(dòng)員不僅需要一個(gè)健康的身體，更需要一個(gè)與之匹配的強(qiáng)大內(nèi)心。只有做到身心合一，才能在比賽中獲取更多的勝利。

4、小結(jié)

運(yùn)動(dòng)員是體育發(fā)展的載體，每項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展過程，離不開運(yùn)動(dòng)員的推動(dòng)，頂尖運(yùn)動(dòng)員更是推動(dòng)競(jìng)技體育發(fā)展的重要力量。如何延長(zhǎng)頂尖運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)生涯一直是體育界關(guān)注的問題，從費(fèi)德勒的職業(yè)生涯中可以得到啟示：進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練減少受傷；根據(jù)自身的身體要求作出打法的改進(jìn)；有計(jì)劃地安排賽程等能有效地延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)生涯。影響運(yùn)動(dòng)員職業(yè)生涯長(zhǎng)短的相關(guān)因素還有待相關(guān)學(xué)者繼續(xù)研究。