大學(xué)生挫折應(yīng)對方式及心理健康的差異特點分析

謝珍連 甘廣玉 羅愛月 盧柳拂 劉倩 蔣吉峰 李婕 黃鎖義 銀聯(lián)飛

摘要：目的：本文旨在探究在校大學(xué)生的挫折應(yīng)對方式以及在不同背景下心理健康的差異特點，以期為學(xué)校開展心理健康教育和培養(yǎng)高質(zhì)量臨床醫(yī)學(xué)人才提供理論教育依據(jù)。方法：采用問卷調(diào)查法，以右江民族醫(yī)學(xué)院為例，隨機發(fā)放問卷160份，回收有效問卷159份，使用SPSS17.0錄入數(shù)據(jù)并用百分比進行結(jié)果分析。結(jié)果：受日常事件干擾的影響，不同專業(yè)、不同性別的大學(xué)生內(nèi)心持續(xù)存在一定壓力。有任職、高年級的學(xué)生受挫應(yīng)對方式稍佳于無任職、低年級的學(xué)生；在心理健康上男生所受心理困擾程度低于女生，理科生心理承受能力優(yōu)于文科生且沒有那么敏感。結(jié)論：在有無任職、年級、性別、文理分科等不同背景下大學(xué)生的挫折應(yīng)對方式及心理健康存在一定的差異特點。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；挫折應(yīng)對方式；心理健康；差異特點

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2018）23-0045-03

心理學(xué)上將挫折定義為個體有目的的行為活動受到阻礙或干擾時產(chǎn)生的一種消極情緒狀態(tài)。當人們受到挫折后，大部分人會產(chǎn)生挫折反應(yīng)，即指個體在受挫情境下所產(chǎn)生的煩惱、困惑、焦慮等負面情緒。大學(xué)生雖已經(jīng)成年，但心理發(fā)育仍不完善，很容易受到成長過程中人際交往、學(xué)業(yè)、情感等諸多因素的影響[1]。不良因素會給人帶來實質(zhì)性的傷害，消極情緒郁結(jié)于心，得不到紓解，極易產(chǎn)生心理疾病。隨著我國高等教育的普及和高校的擴招，大學(xué)生群體占總?cè)巳旱谋戎夭粩嗉哟?，而近年來最引人關(guān)注的是大學(xué)生的心理健康問題[2]。醫(yī)者深諳，擁有健康的心理和良好的醫(yī)德、醫(yī)風(fēng)是一個優(yōu)秀的臨床工作者必不可少的品質(zhì)。如何加強高校學(xué)子的心理承受力，提高抗挫能力，當學(xué)生困在內(nèi)心的泥沼里時及時伸手將其拉起，使之回歸正確道路，這是新時期高校教育工作者面臨的新挑戰(zhàn)，同時也是一個教育的新思路。本文通過問卷調(diào)查探究在不同背景下醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生的挫折應(yīng)對方式及心理健康的差異特點，從而為學(xué)校的心理健康教育提供一些依據(jù)，以期能針對性地解決不同情境下大學(xué)生的心理問題，讓大學(xué)生的成才之路走得更加順暢。

一、研究對象與方法

1.研究對象。以右江民族醫(yī)學(xué)院大一至大三的臨床醫(yī)學(xué)、護理學(xué)、醫(yī)學(xué)影像學(xué)等九個專業(yè)在校生為調(diào)研對象，隨機發(fā)放問卷160份，回收有效問卷159份，有效回收率為99.38%。

2.統(tǒng)計方法。調(diào)查問卷包括自編的青少年生活事件表、應(yīng)對方式問卷、癥狀自評量表（主要采用L.Derogat1975年編制，上海精神衛(wèi)生中心王征宇1984年修訂的癥狀自評量SCL-90：the Self-Report Symptom Inventory，Symptom Cheek-List90。運用軟件SPSS17.0對數(shù)據(jù)進行錄入，采用頻率對其進行百分比處理分析。

二、研究結(jié)果與分析

1.日常受干擾情況較重事件。（1）不同專業(yè)受到中度干擾事件的比較。將三個專業(yè)位于影響程度較重的前三個選項進行數(shù)據(jù)對比，四個選項為：A.被人誤會或是錯怪；B.考試失敗或者不理想；C.長期遠離家人不能團聚；D.學(xué)習(xí)負擔(dān)重或升學(xué)壓力大。臨床醫(yī)學(xué)的排位選擇是BDCA，其中，B為38.46%，D為26.92%，C為25.64%。醫(yī)學(xué)影像學(xué)為ABDC，A占30.00%，B占20.00%，C占20.00%。護理學(xué)是DBAC，選D的有46.15%，B有42.3%，A有38.46%。影像與護理的前三選擇一致，臨床與其他兩個專業(yè)不一致的地方在于第三位選了C。然而，臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生受影響最突出的問題是學(xué)業(yè)成績，影像則最受生活中的人際關(guān)系的影響，護理為學(xué)習(xí)任務(wù)和升學(xué)壓力過重。（2）是否獨生子女受到中度干擾事件的比較。獨生子女與非獨生子女受到中度影響的共同壓力有學(xué)業(yè)上的，不同壓力獨生子女較突出的為溝通交流方面的問題，非獨生子女則在經(jīng)濟上收到較大制約，來源拮據(jù)。在選項中，a.被人誤會或是錯怪；b.考試失敗或者不理想；c.學(xué)習(xí)負擔(dān)重或升學(xué)壓力大；d.家庭經(jīng)濟困難。獨生選擇排序為bca，具體數(shù)據(jù)為b占33.33%，c占27.27%，a占24.24%。非獨生子女數(shù)據(jù)由高到低排列是bcd，數(shù)據(jù)百分比b為26.98%，c為26.98%，d為24.24%。西方學(xué)者曾對單子女與多子女家庭資源等問題進行了系統(tǒng)性的研究，其中比較具有代表性的是“家庭資源稀缺理論”（Resource Dilution Hypothesis）?！凹彝ベY源稀缺理論”認為家庭中子女數(shù)量增多，這意味著每個孩子所獲得的資源會減少，父母難以給每個人同樣的培育、照顧和金錢投入[3]。若家中只有一個孩子，家庭無同齡成員可進行交流，在交際上稍遜于多子女家庭的同學(xué)，但同時家庭所有可用源匯聚一身，例如資金，大部分多孩子家庭在此方面顯現(xiàn)出劣勢。

2.挫折應(yīng)對方式的差異特點。（1）有無任職大學(xué)生的受挫應(yīng)對方式對比與分析。據(jù)調(diào)查，有無任職的大學(xué)生在受挫時，其應(yīng)對方式存在一定的差異。如班干部在遇到困難時排名前三的最佳應(yīng)對方式分別為“常希望自己已經(jīng)解決了面臨的困難”（51.43%）、“對自己取得的成功能力充滿信心”（47.14%）、“善于從失敗中吸取經(jīng)驗”（47.12%）；“而非班干部的則選擇平心靜氣，淡化煩惱”（52.81%）、“常希望自己已經(jīng)解決了面臨的困難”（47.19%）、“善于從失敗中汲取經(jīng)驗”（39.33%），這三種方式為最佳處理辦法。以上研究皆反映了多數(shù)大學(xué)生在面對挫折時不經(jīng)客觀思考解決，期望通過主觀意想淡化，大部分學(xué)生處理解決問題的能力都有待提高。但值得肯定的是，他們都善于從失敗的經(jīng)驗中汲取教訓(xùn)。（2）不同年級學(xué)生的受挫應(yīng)對方式對比與分析。大一（48.48%）的學(xué)生選擇有效的應(yīng)對方式是“善于從失敗中吸取經(jīng)驗”，大二（58.54%）的學(xué)生則選“對自己取得成功的能力充滿信心”，大三（43.64%）的學(xué)生選“能理智地應(yīng)付困境”?！皩Ｐ挠趯W(xué)習(xí)或者工作等活動以忘卻不快”是大一（40.91%）、大二（29.27%）、大三（21.82%）三個年級中皆為最少人選擇的一個選項。年級越高的大學(xué)生自身的知識儲備和經(jīng)驗閱歷越豐富，越能從實際出發(fā)，理智地應(yīng)對自己所遇到的阻礙或干擾。

3.心理健康的差異特點。（1）不同性別學(xué)生受不良人際關(guān)系干擾時的心理活動現(xiàn)象。人際交往的困擾會使許多人一時無法適應(yīng)及無法正確對待挫折和逆境，不能夠正確宣泄自己的負面情緒，造成心理問題普遍存在[4]。心理現(xiàn)象最顯著的“別人看著你或者談?wù)撃銜r感到不自在”、“過分擔(dān)憂”是男、女生一致的選項，男生前者占44.07%，后者占33.90%；女生前者占52.00%，后者占44.00%。由數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)，大部分大學(xué)生存在一定的心理困擾且女生所受心理困擾比男生嚴重。（2）不同分科學(xué)生受不良人際關(guān)系干擾時的心理活動現(xiàn)象。在因子量不變的情境下，程度選項“別人看著你或者談?wù)撃銜r感到不自在”的文科生占65.38%，理科生占45.86%；“過分擔(dān)憂”文科生為65.22%，理科生為35.34%；相同對比之下文科生的困擾程度高于理科生。文科生（56.52%）心理困擾位于第三位的“感到別人不理解、不同情你”，理科生（33.08%）則選“感到苦悶”。差異較突出的在于無論在相同或不同情景狀態(tài)下，文科生的心理問題都要比理科生程度深，間接體現(xiàn)理科生的心理抗壓能力強于文科生。拋開分科差異，很多學(xué)生的心理健康狀態(tài)欠佳。

三、討論

1.探討。（1）日常生活事件。對于學(xué)生而已，有學(xué)習(xí)壓力是很正常的，有壓力才會有動力，但這個壓力是指在我們承受范圍之內(nèi)的壓力。怕考試失敗是對成績的太過看重，同時也是對知識掌握不牢固的側(cè)面體現(xiàn)；怕被人誤會或責(zé)怪則是溝通技巧的問題，若常常懷疑自己說話的方式會傷害別人或表達不清，因此應(yīng)多向這方面有優(yōu)勢的人學(xué)習(xí)，提高自己的溝通交流能力。從上小學(xué)起學(xué)校就一直在要求學(xué)生要全面發(fā)展，因為生活中能影響到我們情緒的事情遠遠不止這些，而要正確處理好問題，首先我們自身就要具備解決問題的能力。（2）挫折應(yīng)對方式。在遇到問題的第一時間應(yīng)該想到的是如何去解決問題，而不是憑空臆想期望能夠淡化，不解決問題就會一直存在，避無可避。從調(diào)查結(jié)果看，學(xué)習(xí)之余，多一些社團或班級的干部任職對開發(fā)學(xué)生處理問題的思維相對于無任職的學(xué)生來說有一定的好處，碰到的情境、見識的場面多了，經(jīng)驗閱歷也會同比增加，再次遇到相同或相似的情況，處理起來也會更加得心應(yīng)手。（3）心理健康狀況。內(nèi)心恐慌、擔(dān)憂，感覺得不到他人的理解和同情，害怕別人當面談及自己等都是自己的主觀想法。有這些心理現(xiàn)象的學(xué)生大都是自身性格還不夠完善，情感認知還不夠全面，對周圍的環(huán)境還沒有完全融入。專業(yè)知識與心理教育同等重要，在重視專業(yè)學(xué)習(xí)的同時也應(yīng)重視心理健康，構(gòu)筑好心理的城墻，吸收和接納其他知識時也會事半功倍。

2.建議。（1）在應(yīng)對方式上。不少學(xué)生都沒能很好的運用多種方法去解決或化解困難，對于此類問題，學(xué)生自身原因較大，首先建議學(xué)習(xí)之余多參加課外活動促進身心健康，同時提高自身的溝通交流能力。大學(xué)是一個集學(xué)習(xí)、活動、交流為一體的平臺，里面充滿無限可能，充分利用其優(yōu)勢，提高各方面的能力，開闊眼界、豐富知識儲藏，在以后人生道路上無論是遇到挫折還是從多方面來解決問題都要容易一些。其次建議加強對自己心理的構(gòu)造，主動汲取與心理學(xué)相關(guān)的理論知識，在碰到阻礙或干擾時，將理論與實踐相結(jié)合，不斷實踐，不斷檢驗，總結(jié)出正確并適合自己的方法，提高抗壓、抗挫能力。（2）在心理健康上。究其三方面的原因，從學(xué)生自身、家庭、學(xué)校著手。學(xué)生本人在交際過程中可以多一些技巧和方法，就算有時候溝通結(jié)果達不到自己的期望值，也不應(yīng)沉郁于心，否則心理壓力超負荷，極易造成心理疾病。家人的關(guān)懷與教育對孩子心理也會有較大的影響。無論是多子女還是單子女家庭，營造一個和諧、幸福、團結(jié)的家庭氛圍是非常有必要的。如常開家庭會議，溝通討論家庭及家庭成員間存在或需要解決的問題，對于一個家的發(fā)展和孩子的成長都會大有裨益。高校教育應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生從克服學(xué)習(xí)無助感，提高自我效能感；注意力不集中及調(diào)適；學(xué)習(xí)挫折的自我心理調(diào)適方法[5]；等等著手，致力于大學(xué)生的心理健康教育，積極幫助每一位學(xué)生解決心理問題，爭取讓每一位學(xué)生都能以一個健康的心態(tài)走向自己的未來，去追逐自己的夢想。

四、結(jié)論

從以上調(diào)查研究看，此醫(yī)學(xué)院的一部分學(xué)生是常受日常生活不如意事件干擾之后應(yīng)對方式不正確或采取應(yīng)對之后無法解決阻礙從而遭受某方面沉重的心理壓力，此壓力超過個人內(nèi)心承受能力時會產(chǎn)生某些心理問題，嚴重時會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)、情感乃至正常生活。從具體的數(shù)據(jù)分析中得出以下結(jié)論：（1）學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中受學(xué)業(yè)、人際、家庭經(jīng)濟情況等因素影響較大。獨生子女害怕他人的誤會或責(zé)怪，對自己的溝通交流能力不自信；家庭經(jīng)濟困難是造成非獨生子女的情緒波動和心理壓力的主要原因。（2）挫折應(yīng)對方式從有無任職、年級高低上都存在差異，有任職、高年級的學(xué)生應(yīng)對方式相對較好。（3）心理健康狀況從性別、分科情況來看具有差異特點，男生、理科生的健康狀態(tài)較女生、文科生的要好一些，大部分學(xué)生在受挫時心理狀態(tài)都會受到一定的不良影響。（4）學(xué)生的心理健康問題易對其日常生活造成影響，繼而影響未來的發(fā)展，此類問題應(yīng)引起高校心理教育者的重視。

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