課外足球活動對高中生體育鍛煉態(tài)度影響的研究

孫舒同

摘 要 對于高中生而言，體育活動向來是學業(yè)壓力緩解的重要手段，而課外足球活動更是男生的最愛活動之一，課外足球活動對高中生體育鍛煉態(tài)度的影響有明顯的差異，從促進我們高中生體育鍛煉的積極性及主動性角度來看，足球活動的開展對于男生有著明顯的優(yōu)勢，而女生由于存在技能以及體能上的差異，還需要進一步加強足球活動的教育指導，才能夠提高體育鍛煉水平。

關(guān)鍵詞 課外足球活動 高中生體育 鍛煉態(tài)度 影響 研究

中圖分類號：G807.3 文獻標識碼：A

0引言

為了對課外足球活動對高中生體育鍛煉態(tài)度影響進行研究，我們不僅對足球活動及體育鍛煉相關(guān)的文獻進行查閱，更通過對學校班級進行問卷調(diào)查進行相關(guān)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，來探討課外足球活動對高中生體育鍛煉態(tài)度的影響。就目前高中生對體育鍛煉的態(tài)度而言，基本都是積極狀態(tài)，一方面是因為學業(yè)的緊張，體育活動可以有效進行緩解及放松，另一方面是現(xiàn)在體育活動豐富多彩，不僅可以促進身心發(fā)育，更能夠提高體育活動技巧。

1課外足球活動與高中生體育鍛煉態(tài)度的重要性

自《中國足球改革發(fā)展總體方案》出臺后，學校就加強了校園足球的普及，積極在高中體育課堂上進行足球活動的開展，體育教師也經(jīng)常會進行理論及課外足球課的開展，其中課外足球課活動明顯更受我們高中生歡迎，目前高中校園足球的教育足球是集中在學生參與熱情。課外足球活動是高中足球課堂教學的實踐體現(xiàn)，也是對學生體育能力鍛煉的重要的場所，是培養(yǎng)學生足球技巧及運動能力和促進德智體美全面發(fā)展的重要舉措。從目前學生的總體看法來講，課外足球活動的開展能夠有效促進學生進行體育鍛煉。體育鍛煉態(tài)度體育行為影響的重要及關(guān)鍵性因素，體育鍛煉與體育行為是互相影響的兩個環(huán)節(jié)，一方面體育鍛煉行為促進體育鍛煉態(tài)度的形成，另一方面體育態(tài)度決定體育行為活動。高中生的體育鍛煉發(fā)展不僅僅是為了完成學校對我們的體育教學目標，其實更重要的還是在于健康生活及健康習慣的養(yǎng)成，其目的是為了提高高中生整體體育能力，課外足球活動與高中生體育鍛煉態(tài)度兩者之間的影響研究與今后我們高中生體育發(fā)展關(guān)系緊密。

2課外足球活動對高中生體育鍛煉態(tài)度影響的研究對象及方法

在本次研究中通過向老師進行研究詢問外，主要是通過對文獻資料查閱和進行實驗，對課外足球活動對高中生體育鍛煉態(tài)度影響進行研究開展。選取的研究對象也滿足實驗的開展，主要是在學校高中班級選取100位學生，男女各占一半，從高一高二兩個個年紀各自抽取的50個人，由于高三整體處于緊張的學習環(huán)境中，為了不影響實驗對象的學業(yè)學習，所以并沒有選取高三學生，大家都是資源參加本次研究，所以研究對象都是在各個班上隨機抽取的。

主要的研究方法是文獻資料法、實驗法、問卷調(diào)查法這三個。文獻資料法主要是通過對相關(guān)文獻的查找，明確研究的開展過程以及相關(guān)的理論分析查閱。實驗法則是通過對研究實驗進行設計，從而進行有效的實驗開展，研究中是通過對實驗現(xiàn)象的選取后，在課外足球活動實施前后對實驗對象進行體育鍛煉態(tài)度進行詢問調(diào)查，從而分析課外足球活動對高中生體育鍛煉態(tài)度的影響。其中課外足球活動實施的內(nèi)容主要有顛球、傳球、運球和固定區(qū)域射門等基本足球技能練習以及相關(guān)足球游戲的開展，我們學校的課外足球活動實施實踐為8周，每周開展2次，每次活動時間是一堂體育課的時間45分鐘，學生可以對活動內(nèi)容進行自由調(diào)整。問卷調(diào)查法則是在課外足球活動實驗開展前后對實驗對象發(fā)放調(diào)查問卷，通過行為態(tài)度、目標態(tài)度、行為認知、行為習慣、行為意向、情感體驗、行為控制感和主觀標準八個方面進行研究調(diào)查，選用的是專業(yè)的《鍛煉態(tài)度量表》，一共發(fā)放了100份問卷，實際回收了100份，回收率是100%，有效回收了100份問卷所以有效回收率是100%。

3課外足球活動對高中生體育鍛煉態(tài)度影響的研究實驗結(jié)果及分析

通過對課外足球活動實施前后學生體育鍛煉態(tài)度的影響數(shù)據(jù)進行分析，我們發(fā)現(xiàn)學生的體育鍛煉態(tài)度基本都高于實施前，除了主觀標準外，行為態(tài)度的平均值25.19>規(guī)定均值24，行為態(tài)度則是正好達到規(guī)定均值， p> 0.01，行為認知平均得分是20.11沒有達到規(guī)定均值，而目標態(tài)度也是如此34.91分<36分，而p>005，所以從數(shù)據(jù)顯示在課外足球活動開展后，高中三個還能夠體育鍛煉外度明顯頭繩，課外足球活動對于體育鍛煉態(tài)度產(chǎn)生積 極影響，但即使如此學生的鍛煉態(tài)度也僅僅是出于及格階段，這就需要學校對課外足球活動的開展進行更好的規(guī)劃，讓我們能夠?qū)w育鍛煉產(chǎn)生更好的心態(tài)。

通過對實驗前后男女對象對體育鍛煉態(tài)度的對比觀察，可以發(fā)現(xiàn)，在課外體育活動實施前后，男生的體育鍛煉態(tài)度各維度的分值都有不同層次的增強，除了主觀標準外，而且行為態(tài)度、行為習慣、行為意向和行為控制感的分值都高于規(guī)定均值，在行為態(tài)度、行為習慣、行為意向、情感體驗和行為控制感方面的p<0.05，主觀標準則是p<0.01，目標態(tài)度及行為態(tài)度則是p>0.05。 所以課外足球活動的開展對男生體育鍛煉態(tài)度產(chǎn)生積極影響，而且結(jié)果顯著。女生雖然在課外足球活動實施后，體育鍛煉態(tài)度得分要高于實施前，但也只有行為態(tài)度和行為意向這兩個的分數(shù)大搞規(guī)定均值，而且在行為態(tài)度、行為意向和行為控制感p<0.05，目標態(tài)度、行為認知、行為習慣、情感體驗和主觀標準上p>0.05，這就意味著女生對于自身體育鍛煉態(tài)度評價提升明顯，雖然有較強的體育鍛煉醫(yī)院，但實質(zhì)性行動并沒有增強，則就需要體育老師加強對女生足球活動的指導，從而加強女生女生鍛煉行為的實質(zhì)性。

4結(jié)語

綜上所述課外足球活對高中生體育鍛煉態(tài)度的影響呈現(xiàn)兩方面的差異，一是性別上的差異，男生明顯由于課外足球活動的開展更加積極進行體育鍛煉，女生則是提高了鍛煉態(tài)度，但并沒有提高鍛煉行為，二則是能力上的差異，體育活動能力高的學生對于課外足球活動及體育鍛煉都持積極心態(tài)，而體育活動能力低雖然在足球活動實施后有所提升，但進步并不明顯，沒有后續(xù)的體育活動支持。

參考文獻

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