大學(xué)生元情緒、心理資本、身心健康的關(guān)系研究

張 期 惠

(福建師范大學(xué) 心理學(xué)院，福州 350108)

引言

關(guān)于元情緒(Meta-emotion)的研究最早開始于1995年，Salovey等對元情緒的概念進(jìn)行了界定并建構(gòu)了相應(yīng)的理論。元情緒(Mayer,Gaschke提出)是指情緒體驗(yàn)中，個體持續(xù)不斷地對自身的情緒進(jìn)行監(jiān)控、評價和調(diào)節(jié)的反思過程。元情緒是對情緒本身的反思，在情緒的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，并隨著情緒的變化而變化[1]。研究發(fā)現(xiàn)，元情緒能力與心理健康關(guān)系密切，元情緒能力能夠很好預(yù)測個體心理健康狀況；元情緒能力強(qiáng)的個體心理健康狀況明顯好于元情緒能力低的個體[2]。隨后，崔毓婕針對中學(xué)生的元情緒水平進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，元情緒水平越高，其自我和諧程度越高，社會適應(yīng)越好[3]；孟歡對初中生面對負(fù)性生活事件的能力進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，元情緒高的個體運(yùn)用已知的情緒信息進(jìn)行綜合思考，對自我情緒進(jìn)行良好的調(diào)控，可以更好地應(yīng)對生活上的壓力，能以一顆樂觀積極的心面對生活中的負(fù)性事件，通過獲得外界的幫助，獲得更高的幸福感[4]。因此，探究大學(xué)生元情緒水平，有助于了解大學(xué)生對自身情緒的調(diào)控能力以及元情緒與身心健康之間的關(guān)系。

心理資本(psychological capital)是指個體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)[5]。心理資本最早是由Seligman提出的，他以人力資本理論、積極心理學(xué)和積極組織行為學(xué)理論為理論基礎(chǔ)將引導(dǎo)個體積極行為的心理因素納入資本范疇。在此之后，Luthans等人開始對人的積極心理力量進(jìn)行關(guān)注，并且研究表明，自信、希望、樂觀與韌性作為心理資本，能導(dǎo)致個體積極地、主動地組織行為。隨后，王雁飛和朱瑜開始對企業(yè)員工心理資本進(jìn)行研究[6]，從利用心理資本理論獲取、開發(fā)和有效利用員工心理資源獨(dú)特視角對心理資本在實(shí)際的工作生活中的應(yīng)用進(jìn)行研究。之后，仲理峰系統(tǒng)地對全面認(rèn)識和掌握企業(yè)人力資源中心理資本的作用進(jìn)行研究，并且分析指出心理資本研究的未來趨勢[7]。針對心理資本的研究范圍越來越廣。白晶等通過調(diào)查員工的心理資本與身心健康的關(guān)系發(fā)現(xiàn)，員工的心理資本中韌性、樂觀對他們的身心健康均有顯著的積極影響[8]。代欽對漢、蒙兩族大學(xué)生的生活事件與心理健康的關(guān)系進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，心理資本對大學(xué)生的心理健康起到一定預(yù)測作用，心理資本越高，人際關(guān)系處理的越好，心理健康水平越高[9]。因此，心理資本水平與身心健康存在密切的聯(lián)系，個體的心理資本越高，身心也越健康。

綜上，本研究考察大學(xué)生元情緒和身心健康間的關(guān)系及心理資本的中介作用，為探明影響身心健康的因素提供證據(jù)支持。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本研究采用分層隨機(jī)抽樣從福州三個大學(xué)抽取不同專業(yè)、不同年級的學(xué)生為研究對象，發(fā)放問卷360份，回收337份，回收率為93.6%。除去作答無效和未作答的問卷，有效問卷為281份，有效率為83.3%。其中男生137人(占48.8%)，女生144人(占51.2%)。

1.2 研究方法

1.2.1 元情緒問卷

采用大學(xué)生元情緒問卷，問卷包括3個維度：調(diào)節(jié)和控制自我情緒、感知和體驗(yàn)自我情緒、表達(dá)和評價自我情緒。采用Likert六點(diǎn)計(jì)分法。問卷各維度的α系數(shù)均在0.06以上，總問卷的α系數(shù)為0.795，并且具有較好的內(nèi)容效度[10]。

1.2.2 心理資本問卷

采用大學(xué)生心理資本問卷，問卷包括6個維度：愿景、自信、合作、樂觀、韌性、感恩。另外，有三道測謊題，在施測時穿插到問卷中發(fā)放，46、47、48 分別對應(yīng)正是問卷中的 26、32、45 題。本問卷的內(nèi)部一致性α系數(shù)達(dá)到0.943，各維度的信度指標(biāo)均較為理想，效度較好[11]。

1.2.3 身心健康問卷

采用身心健康問卷，問卷包括4個維度：生理健康狀況、成就感、憂郁感、焦慮感。除了第 18、19、20、21、22 題之外，其他題均采用反向計(jì)分。本問卷的信效度較好，總量表的內(nèi)部一致性α系數(shù)為0.9049。[12]

1.3 數(shù)據(jù)處理

本研究采用SPSS17.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理錄入和處理分析。

2 結(jié)果

2.1 元情緒、心理資本以及身心健康的描述統(tǒng)計(jì)及差異檢驗(yàn)

經(jīng)T檢驗(yàn)分析，發(fā)現(xiàn)女生在調(diào)節(jié)和控制自我情緒、表達(dá)和評價自我情緒、韌性、感恩以及焦慮上顯著高于男生(p<0.05)；非獨(dú)生子女的元情緒水平顯著高于獨(dú)生子女(p<0.05)；非貧困生的樂觀水平顯著高于貧困生(p<0.05)。其他方面均未呈現(xiàn)顯著差異。

2.2 元情緒、心理資本以及身心健康的相關(guān)分析

本研究采用皮爾遜相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，元情緒與心理資本存在顯著的正相關(guān)(p<0.01),元情緒與身心健康存在顯著的正相關(guān)(p<0.05),心理資本與身心健康存在顯著的正相關(guān)(p<0.01)，可以進(jìn)一步分析三者之間的關(guān)系(見表2)。

2.3 心理資本在大學(xué)生元情緒和身心健康之間的中介作用分析

本研究采用溫忠麟[13]等人提出的中介效應(yīng)檢驗(yàn)程序，如果變量X通過影響變量M來影響變量Y，則稱M為中介變量，也就是運(yùn)用回歸分析逐步檢驗(yàn)方程的系數(shù)c，a和b，若均顯著，再檢驗(yàn)系數(shù)c’是否顯著。

大學(xué)生的元情緒水平能夠預(yù)測身心健康水平，β=0.23，p<0.05；元情緒對心理資本起正向預(yù)測作用；心理資本能夠顯著預(yù)測個體的身心健康水平。最后同時檢驗(yàn)元情緒和心理資本對身心健康的預(yù)測作用，結(jié)果發(fā)現(xiàn)心理資本對因變量身心健康的預(yù)測作用顯著，β=0.11，c’不顯著。自變量元情緒對因變量身心健康的直接預(yù)測系數(shù)有所變化，β從0.23變化為0.11，心理資本對元情緒與身心健康起到完全中介作用(見圖1)。

表1 元情緒、心理資本以及身心健康的均值、標(biāo)準(zhǔn)差(M±SD)

表2 元情緒、心理資本以及身心健康的相關(guān)系數(shù)

圖1 元情緒、心理資本、身心健康的中介效應(yīng)模型

本研究對回歸方程做進(jìn)一步的預(yù)測分析發(fā)現(xiàn)，預(yù)測分析的決定系數(shù)R2為0.041，調(diào)整后的R2為0.034，即身心健康3.4%的變動可以被該模型解釋。

3 討論

3.1 人口學(xué)變量上的差異

男生在調(diào)節(jié)和控制自我情緒、表達(dá)和評價自我情緒、韌性、感恩以及焦慮感維度上顯著低于女生；獨(dú)生子女的元情緒水平顯著低于非獨(dú)生子女。李慧[10]和周利霞[11]的研究發(fā)現(xiàn)，這些差異主要與社會文化下男女性別角色有關(guān)。女生普遍比男生更能夠細(xì)膩地覺察自己的情感，更加擅于控制和表達(dá)自己的情感，性格上更加堅(jiān)韌；獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女在家庭成員關(guān)系和親密關(guān)系類型方面存在不同，家庭成員在對待獨(dú)生和非獨(dú)生子女的教養(yǎng)方式上存在差異，獨(dú)生子女受到更多的關(guān)注和滿足，因此在情緒、情感的控制和表達(dá)上不夠靈活。貧困生在樂觀維度上的得分顯著低于非貧困生。潘清泉[14]對于貧困大學(xué)生的心理資本的研究發(fā)現(xiàn)，貧困生由于家庭情況帶來的各種沖突，導(dǎo)致某種程度的“心理貧困”，在自尊以及他尊上承受巨大的壓力，對自己不確定的事抱著擔(dān)憂和恐懼的心理，對自己無法掌控的事情以及人際關(guān)系容易產(chǎn)生失望和悲觀的情緒。

3.2 心理資本在元情緒和身心健康之間起中介作用

元情緒與心理資本、身心健康均存在顯著的正相關(guān)，心理資本與身心健康也存在顯著正相關(guān)。心理資本高的學(xué)生更傾向于使用重新評價的情緒調(diào)節(jié)策略[15]。學(xué)生通過感知和體驗(yàn)、調(diào)節(jié)和控制以及表達(dá)和評價自我情緒使自我情緒保持相對穩(wěn)定，在合理的情況下發(fā)泄不良情緒，保持積極的情緒狀態(tài)。學(xué)生對于自身的情緒控制和表達(dá)能力越強(qiáng)，自身擁有的積極心理能量越高，這樣的學(xué)生擁有心理資本也就更加強(qiáng)大，其心理和生理各個方面就越健康。

心理資本在元情緒與身心健康之間起完全中介作用。元情緒與心理資本對于身心健康存在正向預(yù)測作用。說明學(xué)生對自我情緒的監(jiān)控和調(diào)節(jié)能夠影響自身積極的心理能量進(jìn)而影響自身心理與行為適應(yīng)的狀態(tài)。通過改善學(xué)生對自身心境的監(jiān)控和調(diào)節(jié)來提高學(xué)生的積極心理能量，進(jìn)而改善學(xué)生的身心健康狀況。在社會發(fā)展迅速、競爭愈發(fā)激烈的環(huán)境下，人才的競爭被歸結(jié)為個人能力、態(tài)度以及自我效能感、樂觀、希望、韌性所組成的心理資本水平的競爭，越能夠感知、調(diào)控情緒，有效利用心理資本，越能夠在競爭中獲得優(yōu)勢，占據(jù)主導(dǎo)地位。因此培養(yǎng)能夠感知、控制和表達(dá)情緒，具有美好愿景、自信、樂觀、堅(jiān)韌，擅于合作，心懷感恩的學(xué)生至關(guān)重要。

4 未來研究方向

本研究中對元情緒、心理資本和身心健康的評定方式為量表評定，使得研究結(jié)論的推廣性存在局限。未來研究可考慮采用多種評定及實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)技術(shù)進(jìn)一步證實(shí)變量間的關(guān)系以及探討改善大學(xué)生元情緒、心理資本以及提高身心健康水平的具體措施。