頤養(yǎng)文萃

國(guó)家藥品監(jiān)督管理局關(guān)于19批次藥品不符合規(guī)定的通告

經(jīng)中國(guó)食品藥品檢定研究院等6家藥品檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)，標(biāo)示為蘇州弘森藥業(yè)股份有限公司等17家企業(yè)生產(chǎn)的19批次藥品不符合規(guī)定?，F(xiàn)將相關(guān)情況通告如下：

經(jīng)中國(guó)食品藥品檢定研究院檢驗(yàn)，標(biāo)示為蘇州弘森藥業(yè)股份有限公司生產(chǎn)的2批次鹽酸多塞平片不符合規(guī)定，不符合規(guī)定項(xiàng)目為含量測(cè)定。

經(jīng)大連市藥品檢驗(yàn)所檢驗(yàn)，標(biāo)示為河北創(chuàng)健藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的1批次鹽酸奧洛他定滴眼液不符合規(guī)定，不符合規(guī)定項(xiàng)目為裝量。

經(jīng)中國(guó)食品藥品檢定研究院檢驗(yàn)，標(biāo)示為四川升和藥業(yè)股份有限公司生產(chǎn)的1批次紫杉醇注射液不符合規(guī)定，不符合規(guī)定項(xiàng)目為可見異物。

經(jīng)安徽省食品藥品檢驗(yàn)研究院檢驗(yàn)，標(biāo)示為安徽美譽(yù)中藥飲片有限公司、南寧生源中藥飲片有限責(zé)任公司、廣西同福堂中藥飲片有限責(zé)任公司、重慶眾妙藥業(yè)有限公司、甘肅奔騰藥業(yè)有限公司、臨夏市益生中藥飲片有限責(zé)任公司生產(chǎn)的6批次檳榔不符合規(guī)定，不符合規(guī)定項(xiàng)目包括黃曲霉毒素、水分。

經(jīng)甘肅省藥品檢驗(yàn)研究院檢驗(yàn)，標(biāo)示為安徽聚草中藥飲片有限公司、安徽人民中藥飲片有限公司、江西樟樹天齊堂中藥飲片有限公司、江西宜欣制藥有限公司、云南寧坤生物科技有限公司、新疆和濟(jì)中藥飲片有限公司、新疆本草堂藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的7批次獨(dú)活不符合規(guī)定，不符合規(guī)定項(xiàng)目包括二氧化硫殘留量、含量測(cè)定。

經(jīng)青島市食品藥品檢驗(yàn)研究院檢驗(yàn)，標(biāo)示為吉林省通化博祥藥業(yè)股份有限公司生產(chǎn)的1批次乙肝扶正膠囊不符合規(guī)定，不符合規(guī)定項(xiàng)目為水分。

經(jīng)山東省食品藥品檢驗(yàn)研究院檢驗(yàn)，標(biāo)示為吉林省通化博祥藥業(yè)股份有限公司生產(chǎn)的1批次乙肝解毒膠囊不符合規(guī)定，不符合規(guī)定項(xiàng)目為水分。

檢定藥品不符合規(guī)定項(xiàng)目的小知識(shí)

1．水分偏高通常是由于藥品包裝不嚴(yán)，在儲(chǔ)存和流通過(guò)程中引濕所導(dǎo)致。水分偏高會(huì)引起藥品穩(wěn)定性下降，導(dǎo)致藥品水解等。

2．裝量不符合規(guī)定會(huì)導(dǎo)致臨床給藥劑量不足，帶來(lái)相應(yīng)風(fēng)險(xiǎn)，不符合規(guī)定的主要原因是工藝控制不當(dāng)。

3．黃曲霉毒素可以由曲霉菌黃曲霉、寄生曲霉、集峰曲霉和偽溜曲霉4種真菌產(chǎn)生，是一組化學(xué)結(jié)構(gòu)類似的二呋喃香豆素的衍生化合物。中藥在貯存、制備、運(yùn)輸過(guò)程中若保存不當(dāng)，可能因受潮霉變而污染黃曲霉毒素。

4．二氧化硫殘留量系指中藥材及飲片中殘留的亞硫酸鹽類物質(zhì)的總量，以二氧化硫計(jì)。中藥材中之所以含二氧化硫，是因?yàn)榈矸酆吞呛扛叩闹兴幉娜菀灼鹣x，而含硫的化學(xué)物質(zhì)能起到防蟲、殺蟲的作用，商家用硫磺熏制中藥材，正是這個(gè)目的。枸杞子、當(dāng)歸、天麻、山藥、白芍、菊花等都是易被使用二氧化硫的中藥材。過(guò)度硫熏對(duì)很多中藥材質(zhì)量有不利影響。二氧化硫攝入過(guò)多也可能損害胃腸、肝臟等器官的健康，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀。

泡金銀花加入冰糖味道更好

很多人泡金銀花茶喝時(shí)喜愛(ài)加一些糖，讓茶有些甜味，口感更好。不過(guò)喝金銀花茶加冰糖還是紅糖好呢？

1.泡金銀花茶主張放冰糖。由于金銀花茶自身性寒味甘，還帶有淡淡清香味，具有清熱解毒、疏利咽喉、避暑除熱的效果，而冰糖也有止咳潤(rùn)肺、清痰去火等效果，加適量的冰糖還能添加其成效，并且加冰糖還能使金銀花茶的口感更佳。

2.紅糖是甘蔗直接榨汁，加工而成，除了帶有甜味外，自身也有特定的滋味，金銀花泡茶若是放入紅糖，就會(huì)掩蓋金銀花茶的滋味，并且食用口感也欠佳。

3.金銀花茶歸于寒性的花茶，寒性的食物不適合吃太多，所以要控制金銀花的攝入量，避免食用過(guò)多，導(dǎo)致身體呈現(xiàn)不適的狀況。脾胃虛寒、身體衰弱的人不適合食用。

4.金銀花茶隔夜最好不要再喝了。一般來(lái)說(shuō)，隔夜茶不只效果會(huì)有所下降，或許會(huì)被微生物污染，持續(xù)喝的話，易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。

金銀花茶泡法：將金銀花洗凈，放入杯中，用90攝氏度左右的開水沖泡，再放入一點(diǎn)點(diǎn)冰糖來(lái)調(diào)味就可以了。

損害大腦健康的十大因素

想知道您的大腦是否健康嗎？可以先做個(gè)測(cè)試：

1.耳鳴，頭暈，頭痛，目眩，眼前冒金星，煩躁，易怒。

2.缺氧，時(shí)常感到上不來(lái)氣，或有氣無(wú)力。

3.緊張，精神不振，心緒不寧，思緒紊亂。

4.入睡困難，易醒多夢(mèng)。

5.注意力分散，記憶力下降，反應(yīng)遲鈍。

6.坐下后不愿起來(lái)，時(shí)常呆想發(fā)愣。

7.下肢沉重，休息時(shí)總想把腳架在桌子上。

測(cè)試占據(jù)兩項(xiàng)以內(nèi)為輕度腦疲勞現(xiàn)象，四項(xiàng)以內(nèi)為中度腦疲勞，五項(xiàng)以上為重度腦疲勞。

損害大腦健康的十大因素：

①長(zhǎng)期暴飲暴食。②經(jīng)常不吃早餐。③甜食攝入過(guò)量。④長(zhǎng)期吸煙、酗酒；⑤睡眠不足、大腦疲勞。⑥少言寡語(yǔ)，缺乏與他人溝通。⑦空氣污染。⑧長(zhǎng)期蒙頭睡覺(jué)。⑨不愿動(dòng)腦。⑩帶病用腦。

大腦是全身耗氧量最大的器官，占人體總耗氧量的四分之一，因此氧氣充足有助于提高大腦的工作效率，保持高度的注意力。用腦時(shí)，需特別注重學(xué)習(xí)、工作環(huán)境的空氣質(zhì)量。

戒煙5年可使患肺癌風(fēng)險(xiǎn)下降

美國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，戒煙5年可使吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)大幅下降。

目前肺癌是世界上常見的惡性腫瘤之一，也是致死率較高的腫瘤疾病之一。吸煙是導(dǎo)致肺癌的重要因素。

研究人員分析了8907名參與者長(zhǎng)達(dá)25～34年的跟蹤調(diào)查數(shù)據(jù)。在調(diào)查期間，共284人被診斷出肺癌，其中重度吸煙者占比高達(dá)93%。重度吸煙者指每天至少吸一包煙，且煙齡長(zhǎng)達(dá)21年以上。研究人員對(duì)比了吸煙者、戒煙者和從不吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與仍在吸煙的人相比，重度吸煙者在戒煙5年后，患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)下降了39%，并且該風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)隨著戒煙時(shí)間的延長(zhǎng)而持續(xù)降低。但是研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)，即使重度吸煙者戒煙達(dá)25年之久，他們患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)仍比從不吸煙的人高3倍多。

動(dòng)態(tài)心電圖檢查須知

動(dòng)態(tài)心電圖（Holter）是常用的檢查手段，用于心臟病診斷、療效觀察、預(yù)后判定，患者在進(jìn)行這項(xiàng)檢查的時(shí)候需要注意以下幾點(diǎn)：

1．在檢查前一日要洗澡，檢查時(shí)要穿寬松舒適的衣服。

2．記錄檢查期間的活動(dòng)情況、自覺(jué)癥狀以及用藥情況。要注意一些特殊按鈕的使用，如果出現(xiàn)不舒服的感覺(jué)（如胸悶氣短、心前區(qū)疼痛、頭暈等）請(qǐng)立即按下特殊事件按鈕鍵以便醫(yī)生發(fā)現(xiàn)與事件相關(guān)的心電改變。

3．日常起居應(yīng)與平時(shí)一樣，不要刻意休息或減少活動(dòng)，可在允許的情況下誘發(fā)可能的癥狀，以明確癥狀原因。

4不要自行打開記錄盒，不要任意移動(dòng)，撥弄電極及其導(dǎo)線。

5．保持記錄盒清潔、干燥，避免外力撞擊。

6．避免接近強(qiáng)力電源、磁場(chǎng)及放射線等如X光透視、CT、核磁共振、同位素、康復(fù)理療、胃鏡、口腔治療、胸腹部B超、透析等，以免干擾心電信號(hào)，影響分析結(jié)果。

7．佩戴期間不能洗澡及擦身，避免駕駛機(jī)動(dòng)車，減少上半身運(yùn)動(dòng)幅度，盡可能少接打手機(jī)。

8．佩戴期間若發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)與醫(yī)生聯(lián)系，切勿自行處理。

諾貝爾獎(jiǎng)獲得者的長(zhǎng)壽金鑰匙

英國(guó)一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，諾貝爾獎(jiǎng)得主普遍長(zhǎng)壽，平均壽命達(dá)77．2歲。 據(jù)美國(guó)《讀者文摘》報(bào)道，曾有諾貝爾獎(jiǎng)得主總結(jié)出延緩人類衰老的 “鑰匙”，幫你開啟長(zhǎng)壽大門。

1．長(zhǎng)壽的金鑰匙：樂(lè)觀。

人要想健康活到100歲，心理平衡的作用占50%以上，合理膳食占25%，其他占25%。專家認(rèn)為，心理平衡的作用超過(guò)了一切保健措施和保健品的總和。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)：癌癥、動(dòng)脈硬化、高血壓、消化性潰瘍等，人類65%至90%的疾病與心理的壓抑感有關(guān)，因此，這類病被稱為“心身性疾病”。

如果人整天焦躁不安，令壓力激素水平長(zhǎng)時(shí)間居高不下，人體的免疫系統(tǒng)將受到抑制和摧毀。如果人是快樂(lè)的，大腦就會(huì)分泌多巴胺等 “益性激素”，讓人心緒放松，使人體各機(jī)能互相協(xié)調(diào)、平衡，促進(jìn)健康。

2．長(zhǎng)壽的第二把鑰匙：生活有目標(biāo)。

除了保持良好的心理狀態(tài)，還要有生活目標(biāo)。如果有目標(biāo)，就會(huì)有積極的心態(tài)，努力去尋找實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑，就會(huì)勤于用腦，從而保養(yǎng)了腦細(xì)胞，使大腦不過(guò)早衰老。

英國(guó)科學(xué)家在40至90歲的人群中做了7年的追蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：沒(méi)有明確生活目標(biāo)的人，比有明確生活目標(biāo)的人，病死或自殺的人數(shù)，足足高了1倍；患心腦血管疾病的人數(shù)，也多了一倍。

關(guān)于結(jié)核病，您應(yīng)該知道的

1．肺結(jié)核是長(zhǎng)期嚴(yán)重危害健康的慢性傳染病。

結(jié)核病又叫 “癆病”，由結(jié)核桿菌引起，主要侵害人體肺部，發(fā)生肺結(jié)核。得了肺結(jié)核如發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，治療不徹底，會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重危害，甚至可引起呼吸衰竭而死。

2.肺結(jié)核主要通過(guò)呼吸道傳播，人人都有可能被感染。

肺結(jié)核患者通過(guò)咳嗽、咯痰、打噴嚏將結(jié)核菌播散到空氣中，健康人吸入帶有結(jié)核菌的飛沫即可能受到感染。

3.咳嗽、咯痰2周以上，要及時(shí)就診。

肺結(jié)核的常見癥狀是咳嗽、咯痰，如果這些癥狀持續(xù)2周以上，應(yīng)高度懷疑得了肺結(jié)核，要及時(shí)就診。肺結(jié)核還會(huì)伴有痰中帶血、低燒、夜間出汗、午后發(fā)熱、胸痛、疲乏無(wú)力、體重減輕、呼吸困難等癥狀。

4.患者不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時(shí)要掩口鼻。戴口罩可以減少肺結(jié)核的傳播。

肺結(jié)核患者不應(yīng)去人群密集的公共場(chǎng)所，如必須去，應(yīng)當(dāng)佩戴口罩。居家治療時(shí)應(yīng)與他人分室居住，保持居室通風(fēng)，佩戴口罩，避免家人被感染。

5.規(guī)范全程治療，絕大多數(shù)患者可以治愈，還可避免傳染他人。肺結(jié)核治療全程為6～8個(gè)月，耐藥肺結(jié)核治療全程為18～24個(gè)月。

關(guān)于硒，這些你了解嗎

我們知道人體所必需的營(yíng)養(yǎng)元素主要包括：維生素、水、蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和礦物質(zhì)。在礦物質(zhì)中，硒雖然占人體總重量不足萬(wàn)分之—，卻是維持健康的必需元素。

生活中，硒又被人們稱為 “生命的火種”“抗癌之王”“長(zhǎng)壽元素”“天然解毒劑”。硒有抗衰老、抗氧化、防癌抗癌、預(yù)防心血管病、增強(qiáng)免疫力、排毒解毒、抗病毒的作用。

有研究表明，癌癥、心血管疾病、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、克山病、大骨節(jié)病等多種疾病，都與缺硒有著直接或間接的聯(lián)系。

如果不能確定自己是否需要補(bǔ)硒，建議最好到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦成人每日必須補(bǔ)充50～250微克的硒。硒元素的補(bǔ)充量和中毒量十分接近，盲目補(bǔ)硒，可能會(huì)引發(fā)硒中毒。盡管目前市場(chǎng)上的補(bǔ)硒產(chǎn)品五花八門，但專家建議，硒一般從食物中攝取就夠了。海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類、谷物和奶制品都能提供一些硒。

慢性腎炎是尿毒癥首要原因

引起尿毒癥的原因很多，但是與腎臟的關(guān)系最為密切，一般下面幾大原因易誘發(fā)尿毒癥：

1.慢性腎小球腎炎（慢性腎炎）是首要原因，在導(dǎo)致尿毒癥的疾病中，慢性腎炎占55.7%。

2.泌尿系感染或尿路感染易引發(fā)尿毒癥。在我國(guó)，慢性腎盂腎炎是尿毒癥發(fā)病原因的第二位因素，占21.2%。

3.高血壓病人中，有15%會(huì)轉(zhuǎn)為尿毒癥，同樣屬于引發(fā)尿毒癥的主要原因。高血壓能引起腎功能損害，進(jìn)而發(fā)展到尿毒癥階段，又可引起諸多并發(fā)癥。

4.糖尿病腎病治療不當(dāng)亦可引起腎衰——尿毒癥。糖尿病腎病是糖尿病主要的微血管并發(fā)癥，主要指糖尿病性腎小球硬化癥，該病癥已成為糖尿病的主要死亡原因之一。隨著病程延長(zhǎng)，患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)蛋白尿、水腫、高血壓、腎小球?yàn)V過(guò)率降低，進(jìn)而導(dǎo)致腎功能不全，引發(fā)尿毒癥。