辨證食粥降血壓

文/湖北省遠(yuǎn)安縣中醫(yī)院 胡獻(xiàn)國(guó)

高血壓病是一種慢性病，治療過(guò)程比較長(zhǎng)，目前多采用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療，藥粥療法也算一種，且效果明顯?，F(xiàn)介紹幾則藥粥方，供選用。諸粥做法，均為將諸藥擇凈，放入藥罐中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入適量白糖 （糖尿病患者不加白糖），再煮一二沸即成，每日1劑。7天為1療程，連服3～5療程。

一、肝火上炎型：主要表現(xiàn)為高血壓伴頭目眩暈、胸脅脹滿疼痛、失眠多夢(mèng)、煩躁易怒、舌紅、苔薄黃、脈弦。治以清熱瀉肝?？蛇x用下列粥療方：

方1：羅布麻粥。羅布麻葉20克，菊花、山楂各10克，大米100克。

方2：夏桑菊明粥。夏枯草、桑葉、菊花、決明子各10克，大米100克。

二、肝陽(yáng)上亢型:主要表現(xiàn)為高血壓伴眩暈耳鳴，頭痛且脹，每因煩惱或惱怒而頭暈、頭痛加劇，面目潮紅，急躁易怒，少寐多夢(mèng)，口苦，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦。治以平肝潛陽(yáng)、清火息風(fēng)?？蛇x用下列粥療方：

方1：夏鉤明菊粥。夏枯草、鉤藤、決明子、菊花各10克，石決明30克，大米100克。

方2：二明珍菊粥。石決明、珍珠母各30克，決明子、菊花各10克，大米100克。

三、氣血虧虛型：主要表現(xiàn)為高血壓伴眩暈、動(dòng)則加劇、勞累即發(fā)、面色蒼白、唇甲不華、心悸失眠、神疲懶言、飲食減少、舌質(zhì)淡、脈細(xì)弱。治以補(bǔ)養(yǎng)氣血、健運(yùn)脾胃。可選用下列粥療方：

方1：三黃大棗粥。熟地黃、黃芪、黃精、大棗各10克，大米50克。

方2：參歸大棗粥。黨參、當(dāng)歸、大棗各10克，大米100克。

四、腎精不足型：主要表現(xiàn)為偏于陰虛者高血壓伴眩暈、神疲健忘、腰膝酸軟、五心煩熱、舌質(zhì)紅、脈弦細(xì)。治以補(bǔ)腎滋陰。可選用下列粥療方：

方1：杜仲降壓粥。杜仲、黃芩、鉤藤、夏枯草、益母草各10克，大米100克。

方2：首烏地黃粥。制何首烏、生地黃、女貞子、墨旱蓮各10克，大米100克。

五、痰濁中阻型：主要表現(xiàn)為高血壓伴眩暈而見(jiàn)頭重如蒙、胸悶惡心、少食多寐、舌苔白膩、脈濡滑。治以燥濕祛痰、健脾和胃?？蛇x用下列粥療方：

方1：佛手二陳粥。佛手、陳皮、法夏、甘草、茯苓各10克，大米100克。

方2：南星術(shù)苓粥。天南星、蒼術(shù)、白術(shù)、茯苓各10克，大米100克。