信息時(shí)代高校心理健康教育的挑戰(zhàn)、機(jī)遇與改革

摘要：本文探討了信息時(shí)代高校心理健康教育工作所面臨的一系列挑戰(zhàn)，以發(fā)展的觀念分析了心理健康教育工作重心和教師角色的轉(zhuǎn)變，最后提出了高校進(jìn)行心理健康教育應(yīng)在觀念和方法上進(jìn)行改革的幾個(gè)方面。

關(guān)鍵詞：信息時(shí)代；高校；心理健康教育

1995年國家教委制定了《中國普通高等學(xué)校德育大綱》，正式將心理健康教育納入高校德育體系。2011年教育部印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》，從機(jī)制、師資、教學(xué)、活動(dòng)、咨詢、危機(jī)、工作條件等方面明確規(guī)定了專業(yè)要求與標(biāo)準(zhǔn)。作為高等教育的重要一環(huán)，心理健康教育得到的關(guān)注與日俱增。

一、信息時(shí)代高校心理健康教育所面臨的變革與挑戰(zhàn)

首先，信息大爆炸促成了教育對(duì)象的迅速成長。九十年代的大學(xué)生，大多剛剛開始接觸計(jì)算機(jī)；而2000年以后，幾乎所有的大學(xué)生都能熟練的掌握通過互聯(lián)網(wǎng)獲取信息的方法與手段。2007年，“飯否”上線，這一中文版的Twitter標(biāo)志著web2.0時(shí)代在中國的發(fā)端，而大學(xué)生們也通過這類軟件的教育，尤其是后繼者新浪微博，廣泛參與到了內(nèi)容創(chuàng)作與評(píng)論吐槽的互聯(lián)網(wǎng)狂歡中。2013年，中國正式邁入4G時(shí)代，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)與應(yīng)用使我們的行為與生活方式發(fā)生了巨大的變化：自拍、發(fā)微信、看直播、上抖音，幾乎每個(gè)大學(xué)生的日常都會(huì)有這么幾塊。在海量信息的狂轟濫炸中，十幾年間，在校大學(xué)生的心理年齡在迅速成長，世界觀、價(jià)值觀在持續(xù)變化。而高校心理健康教育工作的基本目標(biāo)卻沒有變，即傳遞信息、教授知識(shí)、促成大學(xué)生心理與社會(huì)和諧統(tǒng)一，核心內(nèi)容就是正確價(jià)值觀的傳遞。其次，信息技術(shù)造成的過度感官刺激，容易導(dǎo)致教育對(duì)象沉溺于虛擬世界，逃避現(xiàn)實(shí)，嚴(yán)重的則會(huì)導(dǎo)致精神疾病。1995年，美國心理學(xué)家金伯利·楊首度提出“網(wǎng)癮”概念。2013年，北京陶然團(tuán)隊(duì)制定的《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》，被美國精神病協(xié)會(huì)納入《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》（第五版），是中國第一個(gè)獲得國際醫(yī)學(xué)界認(rèn)可的疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)。2017年，世界衛(wèi)生組織（WHO）正式將游戲成癮列入精神疾病范疇。而大學(xué)生正是上述行為或疾病的高發(fā)人群。第三，信息技術(shù)背景下，教師的地位與權(quán)威不斷被削弱。佘雙好教授在2016年探討中國高校心理健康教育的特殊性時(shí)談到，在中國，教育的角色是不平等的，教育者處于主導(dǎo)地位，教育的過程具有價(jià)值導(dǎo)向性，這是由中國國情決定的，也是高校思想政治教育的要求。但是，信息技術(shù)的發(fā)展，使得教育資源的可獲取性變得更加便利，而自媒體的發(fā)展使得每一個(gè)個(gè)體都擁有了發(fā)聲的可能性，因此從某種程度上來說，教師的主導(dǎo)性地位是在不斷削弱的。那么，如何在這種新的形勢(shì)下，保證教師的價(jià)值導(dǎo)向性得以貫徹，成為新形勢(shì)下高校心理健康教育面臨的挑戰(zhàn)之三。

二、信息時(shí)代高校心理健康教育的機(jī)遇與發(fā)展

首先，高校心理健康教育的任務(wù)是促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，而非僅僅消除學(xué)生的心理問題。這里涉及兩個(gè)方面的問題。一是促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展對(duì)教育的內(nèi)容進(jìn)行了擴(kuò)展，不僅限于罹患心理疾病學(xué)生的心理咨詢方面，而且延伸到了提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力、培養(yǎng)學(xué)生的良好心理品質(zhì)和促進(jìn)學(xué)生的思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)與身心健康素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展等各個(gè)領(lǐng)域。二是促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展使我們的教育視角從疾病視角擴(kuò)展到了發(fā)展視角，教育對(duì)象從少數(shù)罹患心理疾病的學(xué)生擴(kuò)展到了全體學(xué)生。內(nèi)容、視角與教育對(duì)象的擴(kuò)展使高校心理健康教育的工作量大大增加，引入信息技術(shù)成為必然，這對(duì)于心理健康教育工作而言，也是一種發(fā)展的機(jī)遇。以往面對(duì)面、一對(duì)一的輔導(dǎo)方式，有了即時(shí)通訊軟件的支持則可以變?yōu)檫h(yuǎn)程輔導(dǎo)、視頻輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)，在保證質(zhì)量的前提下，大幅提高了工作的效率。電子檔案、云技術(shù)為數(shù)據(jù)與病歷的管理和調(diào)用提供了方便。在線心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)的引入，大大提高了學(xué)生信息的收集與問題篩查的速度。第二，面對(duì)自身地位的不斷變化，高校心理健康教育教師需要更堅(jiān)定地把握住主流價(jià)值觀的主導(dǎo)力量。既然不能抵擋多重價(jià)值觀的侵襲，那么對(duì)主流價(jià)值觀的倡導(dǎo)和宣傳就成為工作的重中之重。因此，網(wǎng)絡(luò)、新媒體宣傳陣地必須占領(lǐng)，要擴(kuò)大主流價(jià)值觀的影響，就必須將其以大學(xué)生喜聞樂見的方式，以更新潮、更接地氣的內(nèi)容贏得大學(xué)生的喜愛。微博、微信、Qzone、快手、抖音，只要內(nèi)容、價(jià)值觀正確，形式都不是問題。第三，以發(fā)展觀為主導(dǎo)的高校心理健康教育，強(qiáng)調(diào)個(gè)體與社會(huì)的協(xié)調(diào)互動(dòng)，強(qiáng)調(diào)個(gè)體對(duì)社會(huì)的責(zé)任和貢獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)心理、社會(huì)和道德的全面發(fā)展，那么“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”式的大學(xué)生培養(yǎng)模式必然不能適合社會(huì)的需求。社會(huì)責(zé)任感的培養(yǎng)離不開對(duì)社會(huì)公共事務(wù)的熱心和關(guān)注，而網(wǎng)絡(luò)是當(dāng)今社會(huì)獲取社會(huì)信息的重要途徑，因此，如何利用網(wǎng)絡(luò)來提升大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任意識(shí)和擔(dān)當(dāng)意識(shí)，在投身社會(huì)事務(wù)中實(shí)踐自己的價(jià)值就顯得非常必要了。

三、信息時(shí)代高校心理健康教育觀念和方法的革故與鼎新

信息時(shí)代的發(fā)展給我們帶來的觀念方面的革新主要有兩點(diǎn)：

其一，地面課程網(wǎng)絡(luò)化，網(wǎng)絡(luò)游戲地面化。將部分地面課程轉(zhuǎn)化為網(wǎng)絡(luò)課程、微課、慕課更能吸引學(xué)生的興趣。為大學(xué)生設(shè)計(jì)有趣新鮮的團(tuán)體活動(dòng)則能夠成為將學(xué)生們從網(wǎng)絡(luò)游戲的世界中拉出來的有力推手。其二，山不來就我，我便去就山。咨詢師不能被動(dòng)的等待學(xué)生來訪，而應(yīng)更加主動(dòng)的出擊，去幫助學(xué)生，并和他們建立起一種全新的，不同于普通醫(yī)患或師生的全新關(guān)系。在上述理念指導(dǎo)下，我們可從四個(gè)方面來改革高校心理健康教育。第一，改革心理健康教育課程。嘗試進(jìn)行翻轉(zhuǎn)課堂，一方面錄制微課、慕課，以碎片化的教學(xué)方式將知識(shí)點(diǎn)打散，幫助學(xué)生隨時(shí)隨地可以學(xué)習(xí)新的知識(shí)；另一方面在地面課程中地面課程中引入互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，通過微博、微信、QQ群等平臺(tái)激發(fā)學(xué)生討論現(xiàn)實(shí)問題的興趣，將理論和實(shí)踐聯(lián)系起來。第二，增設(shè)網(wǎng)絡(luò)測(cè)評(píng)，建立電子心理檔案。在心理測(cè)評(píng)部分引入互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，讓學(xué)生更加方便地參與測(cè)評(píng)，也有利于學(xué)生心理檔案的完善和管理。第三，組織班級(jí)建立自己的心理健康微博，一方面可以及時(shí)推送相關(guān)心理健康小知識(shí)、發(fā)布班級(jí)心理健康活動(dòng)預(yù)告，另一方面也可以鼓勵(lì)學(xué)生留言，對(duì)自己的心理困惑和班級(jí)心理建設(shè)暢所欲言，宣泄情緒、獲得支持。第四，發(fā)揮自媒體的效能，宣傳心理健康教育機(jī)構(gòu)，幫助學(xué)生了解心理健康，提升心理健康。開通網(wǎng)絡(luò)咨詢或者網(wǎng)絡(luò)預(yù)約功能也能夠幫助學(xué)生克服羞怯心理和畏難情緒，促成求助行為。從學(xué)生個(gè)體的角度來說，每個(gè)學(xué)生都有可能通過自媒體發(fā)布相關(guān)的心理動(dòng)態(tài)，關(guān)注這些心理動(dòng)態(tài)有助于了解學(xué)生即時(shí)的心理狀況，排查心理高危人群，起到危機(jī)預(yù)警的功能。

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作者簡介：李曉夏，實(shí)驗(yàn)師，二級(jí)心理咨詢師，研究方向?yàn)榇髮W(xué)生心理健康教育。