從腦科學(xué)解讀考試壓力及其應(yīng)對(duì)

/ 北京師范大學(xué)教授

周 瑩 / 北京師范大學(xué)科研助理

壓力是每個(gè)人都無法逃避的重要環(huán)境因素，它深刻地影響個(gè)體的心理，生理，大腦結(jié)構(gòu)和功能，乃至基因表達(dá)。如何正確應(yīng)對(duì)壓力，讓壓力成為個(gè)體發(fā)展的朋友而不是敵人？這篇文章深入淺出地介紹了壓力給個(gè)體發(fā)展帶來的影響，還提出了很多針對(duì)性的策略方案，相信不僅會(huì)幫助高中生及其家庭備戰(zhàn)高考，也會(huì)有助于我們每個(gè)人更好迎接生活中的無數(shù)次“高考”。

——欄目主持人薛貴（北京師范大學(xué)教授，985首席科學(xué)家）

每年高考，有的同學(xué)能穩(wěn)定發(fā)揮甚至成為“黑馬”——金榜題名；也不乏有些發(fā)揮失?！鋵O山。面對(duì)同樣壓力，不同人之間結(jié)果迥異，我們究竟該如何應(yīng)對(duì)考試壓力，才能成為贏家呢？

當(dāng)面對(duì)重大緊張事件時(shí)（如高考或競(jìng)技比賽等），我們往往會(huì)體驗(yàn)到精神高度緊張、焦慮、急躁并伴隨著心跳加快、呼吸急促、血壓升高、全身發(fā)熱和出汗等一系列反應(yīng)。這是人類在面臨重大壓力事件時(shí)所產(chǎn)生的普遍心理生理反應(yīng)——被稱為應(yīng)激（Stress，俗稱壓力）。早在1926年，美國(guó)生理學(xué)家Walter Cannon首次提出“應(yīng)激”的概念，指機(jī)體正常有序的平衡狀態(tài)（即內(nèi)穩(wěn)態(tài)）在與環(huán)境交互的過程中，由于外環(huán)境的變化被打破所引起的一系列綜合性反應(yīng)。

壓力如何影響我們心理與行為活動(dòng)？

應(yīng)激的心理行為表現(xiàn)。應(yīng)激是我們生活的一部分，當(dāng)面臨學(xué)生升學(xué)考試、成年人職場(chǎng)與社會(huì)壓力、運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技比賽、軍人軍事作業(yè)等情境，我們每個(gè)人都可能變成“同學(xué)小胖”，在各類應(yīng)激刺激下，表現(xiàn)出精神緊張、焦慮、手掌出汗、心跳加速、血壓升高、坐臥不安等一系列心理生理變化。這些對(duì)大腦與心理行為產(chǎn)生極大調(diào)節(jié)作用。

首先，應(yīng)激往往伴隨著相應(yīng)的情緒與注意的變化，如亢奮、局促不安、高度緊張和焦慮、負(fù)性體驗(yàn)和心境等。譬如一些考生在臨考前對(duì)與考試相關(guān)的事件高度敏感，情緒忐忑、易怒或者憂心忡忡；在考試過程中，集中注意在考試相關(guān)任務(wù)上，而忽視其他事件，在考試后又恢復(fù)到原來的穩(wěn)定狀態(tài)?？梢?，應(yīng)激使我們對(duì)內(nèi)外刺激更加警覺和敏感，也在一定程度抑制了我們注意其它非相關(guān)信息和任務(wù)的能力。

其次，應(yīng)激對(duì)學(xué)習(xí)與記憶有著多方面的復(fù)雜影響。一方面，應(yīng)激可能瞬間強(qiáng)化記憶，譬如很多人都記得“5·12汶川大地震”災(zāi)難發(fā)生時(shí)在做什么，和誰在一起等諸多細(xì)節(jié)，卻不記得一周之前自己午餐吃了什么。另一方面，很多同學(xué)在緊張焦慮下學(xué)習(xí)新知識(shí)，卻往往容易引起記憶扭曲或偏差，造成虛假記憶效應(yīng)。也就是說，我們?cè)诟叨染o張和壓力條件下正常學(xué)習(xí)和記憶能力會(huì)受到抑制，容易導(dǎo)致記憶力下降、錯(cuò)誤記憶增加，以及考試成績(jī)不佳等現(xiàn)象。

另外，應(yīng)激對(duì)我們高級(jí)的執(zhí)行控制功能也有復(fù)雜影響，有“心煩意亂”時(shí)，也有“急中生智”時(shí)。譬如運(yùn)動(dòng)員在重大比賽前承受的心理壓力是巨大的，過度的緊張狀態(tài)往往導(dǎo)致比賽發(fā)揮失常；但是，在國(guó)際比賽中也屢屢可見一些選手良好的心理調(diào)控能力激發(fā)其超常發(fā)揮，甚至打破個(gè)人最佳紀(jì)錄。從心理行為層面來看，相同應(yīng)激事件對(duì)不同個(gè)體可能造成不同的影響。這意味著，壓力大并不必然引向負(fù)面的結(jié)果，應(yīng)激對(duì)每個(gè)人的影響存在相似之處，同時(shí)也伴隨著很大個(gè)體差異。如果我們了解應(yīng)激對(duì)腦功能調(diào)節(jié)的工作原理，學(xué)會(huì)和應(yīng)激做“朋友”，或許它就能夠更好激發(fā)個(gè)體的潛能，從而幫助我們走上新的人生高度！

圖1 長(zhǎng)期應(yīng)激情緒生理反應(yīng)，來自麥克爾文 （2003）《生理學(xué)綜述》改編。

北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室教授暨IDG/McGovern腦研究院情緒與認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)方向PI、博士生導(dǎo)師， 國(guó)家中組部“青年千人計(jì)劃”和國(guó)家基金委優(yōu)秀青年獲得者。采用多學(xué)科交叉技術(shù)， 秦紹正團(tuán)隊(duì)多年來致力于從“基因-腦-行為”多個(gè)層面揭示應(yīng)激對(duì)人類大腦情緒與高級(jí)認(rèn)知功能的調(diào)節(jié)機(jī)制，以及應(yīng)激對(duì)兒童青少年腦發(fā)育、情緒與認(rèn)知發(fā)展的不良影響特征及其演化規(guī)律。研究成果刊登于Science，Nature Neuroscience， Nature Communications， PNAS，Biological Psychiatry， Journal of Neuroscience 等國(guó)際權(quán)威期刊。

應(yīng)激的快速和慢速生理反應(yīng)。研究人員發(fā)現(xiàn)，面對(duì)應(yīng)激事件，機(jī)體首先“應(yīng)戰(zhàn)”的是下丘腦、垂體、腎上腺等“小分隊(duì)”（圖1），它們派遣應(yīng)激的“激素斗士”來和我們身體并肩作戰(zhàn)。機(jī)體做出一系列生理應(yīng)答反應(yīng)，主要包括自主神經(jīng)系統(tǒng)和丘腦-垂體-腎上腺軸系統(tǒng)（簡(jiǎn)稱HPA-軸）高度興奮。自主神經(jīng)系統(tǒng)中的交感神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)快速興奮，使我們“百感交集”，出現(xiàn)心跳加快、呼吸急促、全身發(fā)熱、出汗、血壓升高等，HPA-軸導(dǎo)致糖皮質(zhì)激素等“激素斗士”的分泌。我們逐漸感到精神高度緊張、焦慮、煩躁等心理體驗(yàn)。

交感神經(jīng)系統(tǒng)是快速“先遣小分隊(duì)”。當(dāng)應(yīng)激的相關(guān)刺激進(jìn)入大腦神經(jīng)系統(tǒng)，立即會(huì)誘發(fā)其釋放腎上腺素等“激素斗士”，腎上腺素釋放入血液循環(huán)，會(huì)改變唾液、血液和尿液中特定成分的含量；這個(gè)過程抑制了生殖、免疫和消化系統(tǒng)的功能，但更有利于能量和氧氣供給，提高警覺和注意，促進(jìn)機(jī)體做出快速“戰(zhàn)斗或逃跑”反應(yīng)。但是，“先遣小分隊(duì)”的應(yīng)激調(diào)節(jié)持續(xù)時(shí)間較短，通常在幾分鐘到十幾分鐘之間。

接著，由HPA-軸分隊(duì)接管應(yīng)激的慢速調(diào)節(jié)，可從數(shù)十分鐘到數(shù)小時(shí)甚至幾天或更長(zhǎng)。“先遣小分隊(duì)”中有一隊(duì)名字特別長(zhǎng)的“激素斗士”（促腎上腺皮質(zhì)激素釋放激素）負(fù)責(zé)傳遞信息，通知一個(gè)叫腦垂體的部門，進(jìn)而促進(jìn)促腎上腺皮質(zhì)激素的釋放。再由腦垂體繼續(xù)傳遞信息，作用于腎上腺皮質(zhì)，直到誘發(fā)糖皮質(zhì)激素（cortisol），并喚醒HPA-軸系統(tǒng)。糖皮質(zhì)激素是更靈活的“信使”，它能進(jìn)入血液循環(huán)并擴(kuò)散到全身，并進(jìn)入大腦，將信息傳遞給各相應(yīng)“部門”，使其做出應(yīng)答；同時(shí)，它還擁有負(fù)反饋機(jī)制，調(diào)控整個(gè)HPA-軸，通知先前的幾隊(duì)“激素斗士”收工待命。糖皮質(zhì)激素對(duì)機(jī)體的調(diào)節(jié)效應(yīng)持續(xù)較長(zhǎng)，它不僅能夠調(diào)節(jié)機(jī)體生理功能，如促進(jìn)機(jī)體自身的適應(yīng)和防御性機(jī)制以便恢復(fù)內(nèi)穩(wěn)態(tài)，還會(huì)對(duì)睡眠、情緒和學(xué)習(xí)與記憶等復(fù)雜生理與心理活動(dòng)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

隨著認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)快速發(fā)展，人腦活動(dòng)由“神秘不可測(cè)”一定程度上變得更加“可視”了?？茖W(xué)家們通過大量相關(guān)研究，開始揭示了應(yīng)激如何引起了我們?nèi)缟系男睦砗托袨榉磻?yīng)，并探索了相關(guān)應(yīng)對(duì)與干預(yù)的有效方法。

壓力如何調(diào)節(jié)我們大腦功能？

面對(duì)應(yīng)激事件，大腦各相關(guān)“部門”也積極響應(yīng)，主要包括杏仁核、海馬和前額葉等。杏仁核、海馬分別掌管情緒和學(xué)習(xí)記憶功能，是處理應(yīng)激事件的“核心部門”，前額葉主要掌管執(zhí)行控制功能，相當(dāng)于“司令部”（圖2）。

圖2 大腦情緒、學(xué)習(xí)記憶和執(zhí)行控制系統(tǒng)，由《國(guó)家兒童發(fā)展科學(xué)委員會(huì)2010》改編。

杏仁核與應(yīng)激伴隨的一系列情緒變化有關(guān)，研究人員發(fā)現(xiàn)應(yīng)激使被試杏仁核在觀看積極和消極刺激時(shí)活動(dòng)都顯著增強(qiáng)，說明此時(shí)杏仁核處于廣泛性警覺狀態(tài)，對(duì)各類情緒性刺激“草木皆兵”。這是因?yàn)椋尤屎嗽凇皯?zhàn)或逃”反應(yīng)中扮演著重要角色：它能放大人對(duì)情緒刺激的感知，起到潛意識(shí)預(yù)警的作用。當(dāng)危險(xiǎn)情況發(fā)生，杏仁核會(huì)在大腦意識(shí)到刺激物之前以毫秒級(jí)的速度激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，甚至造成“大腦空白”的現(xiàn)象。

由于大型設(shè)備使用場(chǎng)景的專業(yè)性及特殊性，大型設(shè)備的管理都處于分散狀態(tài)，設(shè)備基本信息及使用情況透明度都不高。同時(shí)，各單位作為資產(chǎn)占有使用者，管理站位高度不夠，僅為滿足了本單位事業(yè)發(fā)展需求占有使用，各自為政，導(dǎo)致整體管理水平低下，是加強(qiáng)大型設(shè)備使用績(jī)效管理的“攔路虎”。

海馬主要負(fù)責(zé)應(yīng)激在學(xué)習(xí)與記憶上的調(diào)節(jié)工作。 研究者發(fā)現(xiàn)，應(yīng)激狀態(tài)下人們對(duì)負(fù)性和中性學(xué)習(xí)材料的記憶成績(jī)更好，這跟海馬激活模式相關(guān). 但是，在應(yīng)激條件下進(jìn)行的歸類學(xué)習(xí)，卻容易導(dǎo)致記憶表征被過度泛化進(jìn)而引起記憶偏差。研究證實(shí)，應(yīng)激條件下記憶編碼時(shí)，海馬參與程度顯著降低。從腦與認(rèn)知加工的角度來講，在應(yīng)激狀態(tài)下，因緊迫性需要加之精神高度緊張、敏感和煩躁， 大腦更偏愛于用一種“囫圇吞棗”的策略來處理信息。另外，應(yīng)激也可能影響記憶提取過程。

前額葉掌管執(zhí)行控制功能，并負(fù)責(zé)主持大局。應(yīng)激對(duì)執(zhí)行功能的促進(jìn)和抑制作用，取決于任務(wù)難度、應(yīng)激強(qiáng)度以及兩者之間的交互關(guān)系。研究證實(shí)應(yīng)激狀態(tài)下前額葉工作記憶相關(guān)的激活程度降低。后來，更多研究發(fā)現(xiàn)應(yīng)激對(duì)工作記憶相關(guān)前額葉活動(dòng)的影響存在抑制和促進(jìn)效應(yīng)，可能因不同執(zhí)行功能加工過程、不同被試群體和應(yīng)激強(qiáng)度而異。另外，當(dāng)杏仁核面對(duì)過強(qiáng)應(yīng)激情緒威脅時(shí)，前額葉高級(jí)執(zhí)行功能往往會(huì)積極加入“前來救駕”，以便我們?nèi)?yīng)對(duì)相關(guān)的情緒反應(yīng)，幫助個(gè)體恢復(fù)心理平衡。這種前額葉對(duì)杏仁核反應(yīng)的高級(jí)調(diào)控作用，可以通過不斷學(xué)習(xí)、訓(xùn)練來建立新的神經(jīng)連接方式獲得。

如何學(xué)會(huì)跟“壓力做朋友”

眾所周知，即使兩個(gè)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)去參加同一場(chǎng)考試，也會(huì)有不同的壓力表現(xiàn)，甚至取得不同的成績(jī)。這種個(gè)體差異除了與生理因素有關(guān)，更重要卻是體現(xiàn)在個(gè)體不同的應(yīng)對(duì)策略上。譬如將注意力集中在解決問題或者集中在解決情緒就是兩種常見的應(yīng)對(duì)策略，有研究認(rèn)為在應(yīng)激事件中，那些關(guān)注解決問題本身的人將獲得更高的學(xué)業(yè)成就。許多研究也表明，不同應(yīng)對(duì)策略使得個(gè)體在心理與行為上有截然不同的效應(yīng)，反過來又會(huì)影響個(gè)體對(duì)應(yīng)激本身的認(rèn)知。以下是幾種簡(jiǎn)單有效的提高應(yīng)激應(yīng)對(duì)的策略，包括認(rèn)知重評(píng)、快樂回溯、體育鍛煉、正念冥想。

認(rèn)知重評(píng)——換個(gè)角度看問題?！癝tressed” is “Desserts”spelled backwards. 你發(fā)現(xiàn)了嗎？“壓力”倒過來看就是“甜點(diǎn)”的意思。換一個(gè)角度看問題，甚至從完全相反的視角重新審視事件，就是認(rèn)知重評(píng)要做的內(nèi)容，目的是通過對(duì)事件的意義選擇新的解釋角度，從而完成情緒的調(diào)節(jié)。

站在“壓力是朋友”的角度，重新審視應(yīng)激時(shí)的生理反應(yīng)——心跳加速是告訴身體蓄勢(shì)待發(fā)，呼吸急促是為了使大腦獲得更多的氧氣，警覺敏感是促使我們關(guān)注和處理當(dāng)前緊急信息，以便快速應(yīng)對(duì)。這些反應(yīng)都是對(duì)我們行為的助力，是身體已經(jīng)準(zhǔn)備好了試圖幫忙應(yīng)對(duì)眼前的挑戰(zhàn)。緊張并不必然是我們的敵人，它也可以是一個(gè)朋友，甚至能成為一種動(dòng)力，若能有效利用這種動(dòng)力反而將促進(jìn)個(gè)人目標(biāo)的達(dá)成。當(dāng)我們接受了自身的應(yīng)激反應(yīng)這個(gè)朋友，奇妙的情況就發(fā)生了。

哈佛實(shí)驗(yàn)室將該應(yīng)激反應(yīng)的“助力說”告訴實(shí)驗(yàn)組被試，發(fā)現(xiàn)他們?cè)谏鐣?huì)壓力測(cè)試中盡管依然心跳加速，但血管呈更放松趨勢(shì)，這與人們處于興奮的積極生理狀態(tài)更相似，也更加健康。另一組研究者同樣對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試告知了這個(gè)理論，并表示考試中伴隨的生理喚醒度與考試成績(jī)成正相關(guān)，以考察認(rèn)知重評(píng)對(duì)學(xué)生GRE考試成績(jī)的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在隨后的GRE?？己?個(gè)月后的正式考試中，實(shí)驗(yàn)組都比控制組取得了更高的考試成績(jī)，并且報(bào)告說考試時(shí)的緊張感有效促進(jìn)了自己的考場(chǎng)發(fā)揮水平。

快樂回溯——追憶似水年華。另一種行之有效的快速緩解緊張感的方法，就是回憶過去開心的經(jīng)歷。它背后的邏輯也十分簡(jiǎn)單：追溯快樂的記憶會(huì)增加人對(duì)積極情緒的感受，從而緩解緊張，更專注于目標(biāo)本身。

現(xiàn)實(shí)生活中，回憶過去的成功經(jīng)歷正是競(jìng)技比賽中調(diào)整心態(tài)的重要方法。第一個(gè)在世界劍壇上獲得亞軍的亞洲人——欒菊杰，在1978年西班牙馬德里舉行世青年擊劍錦標(biāo)賽中，她雖然先被對(duì)手擊傷，卻迅速調(diào)整心理壓力，回想起自己第一次參加世界青年錦標(biāo)賽所取得的優(yōu)異成績(jī)，及時(shí)調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，最終獲得了世界青年擊劍錦標(biāo)賽的冠軍。

研究發(fā)現(xiàn)對(duì)快樂往事進(jìn)行回溯的被試，在后續(xù)的壓力情境測(cè)驗(yàn)中有較輕的HPA軸應(yīng)激反應(yīng)和較低的皮質(zhì)醇升高。在行為水平，他們也報(bào)告了面對(duì)壓力時(shí)更積極的情緒。即使長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度壓力狀態(tài)，每天用一點(diǎn)時(shí)間去回憶開心的事件，也很可能達(dá)到提高情緒，緩解緊張的作用。美國(guó)麻省理工學(xué)院諾貝爾獎(jiǎng)生理得主Tonegawa教授及研究團(tuán)隊(duì)每天去激活小鼠海馬中一段快樂記憶，發(fā)現(xiàn)那些原本在長(zhǎng)期壓力下無精打采的小鼠，在第六天便恢復(fù)活力了。

體育鍛煉——生命在于運(yùn)動(dòng)。幫助身體提高整體抗壓能力，體育鍛煉是絕佳的選擇。從優(yōu)客工場(chǎng)創(chuàng)始人、前萬科集團(tuán)執(zhí)行副總裁毛大慶，到新浪高級(jí)副總裁魏江雷，再到百合網(wǎng)聯(lián)合創(chuàng)始人慕巖，在企業(yè)高管的社交圈子里，跑步似乎成為成功人士的新寵。SOHO中國(guó)董事長(zhǎng)潘石屹50歲后開始堅(jiān)持跑步、健身，他表示“開始跑起來之后，我感覺我眼前的世界都亮了，心情馬上就能愉悅起來?！睂?shí)驗(yàn)室研究也表明，在考試前接受有氧訓(xùn)練的學(xué)生在考試期間表現(xiàn)出較低水平的緊張情緒。

運(yùn)動(dòng)不僅可以緩解壓力，改善情緒，還能提高大腦工作效率。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)大腦血流量，提高大腦工作的能量供給，從而提升我們的認(rèn)知能力。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)與認(rèn)知相關(guān)腦區(qū)的突觸數(shù)量和連接的生成。短時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)就可以提高成年人的突觸可塑性、空間記憶水平與模式識(shí)別能力。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，運(yùn)動(dòng)可以調(diào)控大腦中與學(xué)習(xí)記憶相關(guān)的分子表達(dá)水平，從而提高記憶成績(jī)。

更令人振奮的是，運(yùn)動(dòng)的好處似乎“立竿見影”，不是只有長(zhǎng)期堅(jiān)持才能有所受益。研究發(fā)現(xiàn)一次30分鐘的跑步訓(xùn)練，就能看到被試對(duì)積極情緒的提高，更高的抗壓水平，這種“運(yùn)動(dòng)紅利”將至少持續(xù)90分鐘。

正念冥想——生命在于靜止。如果你不喜歡運(yùn)動(dòng)，是個(gè)信奉“生命在于靜止”的人，那么正念冥想無疑是你減壓訓(xùn)練的首選。在1970年，美國(guó)麻省理工學(xué)院和馬薩諸塞州醫(yī)學(xué)院的卡巴金博士根據(jù)佛教的修行方法——覺知、打坐，結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)理論，提出了類似于認(rèn)知行為療法的“正念減壓”項(xiàng)目（Mindfulness Based Stress Reduction)。“正念冥想”是一種訓(xùn)練大腦的方法，它通過讓人們專注于呼吸、專注于感受或其他事物，來訓(xùn)練自己的頭腦，達(dá)到清晰專注的狀態(tài)，從而擺脫負(fù)面情緒對(duì)人的糾纏，提升人的心理應(yīng)對(duì)能力。

世界500強(qiáng)企業(yè)，譬如谷歌、寶潔、通用磨坊、因特爾等紛紛為員工提供了正念冥想的項(xiàng)目、課程和硬件設(shè)施。參與者在感知壓力水平、心率測(cè)量上都表現(xiàn)出明顯改善，表明他們的身體能更好地處理焦慮。把正念冥想帶到辦公場(chǎng)所，除了降低員工們的壓力水平，同時(shí)也改善了專注力、頭腦清晰度、傾聽與決策能力，以及整體的幸福感。

大量醫(yī)學(xué)、心理學(xué)研究表明，正念冥想跟大腦可塑性變化密切相關(guān)，它可以促進(jìn)前額葉“司令部”對(duì)杏仁核“情緒中心”的有效溝通，提高抑制性調(diào)控的效率，從而提高情緒調(diào)節(jié)能力。一項(xiàng)使用正念減壓的追蹤研究在訓(xùn)練8周后發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練后感知壓力的強(qiáng)度逐漸得到降低。同時(shí)負(fù)責(zé)執(zhí)行調(diào)控的前額葉的工作模式得到顯著改善。通過正念協(xié)助個(gè)體更加積極有效的應(yīng)對(duì)和管理應(yīng)激帶來的負(fù)面情緒，逐步重塑以前額葉高級(jí)執(zhí)行功能系統(tǒng)為核心情緒調(diào)控能力，可以緩解“壞情緒”對(duì)大腦的不良影響。

總之，應(yīng)激是朋友還是敵人，取決于我們選擇如何與之相處。對(duì)于正面臨重大考試壓力的莘莘學(xué)子，人生路上除了中高考，還有很多與壓力相伴的“機(jī)會(huì)”，不如從現(xiàn)在開始，學(xué)習(xí)與“她”做朋友吧！祝你戰(zhàn)勝自己，更好地應(yīng)對(duì)人生中的每個(gè)“高考”！

（本欄目?jī)?nèi)容系作者個(gè)人學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，不代表本刊觀點(diǎn)，僅供學(xué)術(shù)討論。未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載）