六年級(jí)小學(xué)生應(yīng)對(duì)方式與主觀幸福感的關(guān)系

李凌娜 周麗華

〔摘要〕 六年級(jí)小學(xué)生正處于小升初的關(guān)鍵時(shí)期，其幸福感可能有別于其他年級(jí)，所以有必要對(duì)六年級(jí)小學(xué)生的幸福感進(jìn)行研究。為探討六年級(jí)小學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式與主觀幸福感的關(guān)系，采用小學(xué)生主觀幸福感量表、生活滿意度量表、青少年應(yīng)對(duì)反應(yīng)量表，對(duì)200名小學(xué)六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示：應(yīng)對(duì)方式與主觀幸福感密切相關(guān)?？杀憩F(xiàn)為：（1）分散注意力的應(yīng)對(duì)與學(xué)校幸福感、生活幸福感、總體幸福感均呈顯著正相關(guān)，同時(shí)能預(yù)測(cè)生活幸福感和總體幸福感。（2）改進(jìn)的應(yīng)對(duì)與學(xué)校幸福感、生活幸福感、總體幸福感均呈顯著正相關(guān)，同時(shí)能預(yù)測(cè)學(xué)校幸福感、生活幸福感和總體幸福感。（3）破壞性的應(yīng)對(duì)與生活幸福感呈顯著正相關(guān)，同時(shí)能預(yù)測(cè)生活幸福感。調(diào)查結(jié)果表明，積極的應(yīng)對(duì)方式有助于提高主觀幸福感，教育過(guò)程中應(yīng)鼓勵(lì)與培養(yǎng)學(xué)生正面的、積極的應(yīng)對(duì)方式。

〔關(guān)鍵詞〕小學(xué)生；應(yīng)對(duì)方式；主觀幸福感

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）16-0013-04

一、引言

在物質(zhì)生活越來(lái)越豐富的今天，孩子們的幸福感卻并沒有隨之增強(qiáng)，隨著近幾年來(lái)社會(huì)對(duì)于幸福、幸福指數(shù)和幸福感等社會(huì)問(wèn)題的討論和關(guān)注，小學(xué)生作為一個(gè)社會(huì)群體，他們的幸福感現(xiàn)狀、問(wèn)題及如何提升成為當(dāng)前教育工作者、家長(zhǎng)和社會(huì)共同關(guān)注的話題[1]。特別是六年級(jí)小學(xué)生，他們正處于小升初的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)習(xí)、生活中的煩惱與焦慮也隨之增多，因此其幸福感可能有別于其他年級(jí)，有必要對(duì)此進(jìn)行研究。對(duì)于小學(xué)生幸福感的界定，研究人員多以主觀幸福感的概念為基礎(chǔ)[1]。主觀幸福感是指主體主觀上對(duì)自己已有的生活狀態(tài)正是自己心目中理想生活狀態(tài)的一種肯定的態(tài)度和感受[2]。主要包括認(rèn)知評(píng)價(jià)和情感體驗(yàn)兩個(gè)成分，認(rèn)知評(píng)價(jià)指生活滿意度；情感體驗(yàn)可進(jìn)一步分為積極情感和消極情感。本文中的總體幸福感包含了學(xué)校幸福感和生活幸福感，學(xué)校幸福感和生活幸福感均是主觀幸福感的子集。

研究顯示，積極的應(yīng)對(duì)方式有助于緩解精神緊張，幫助個(gè)體應(yīng)對(duì)應(yīng)激事件，從而起到保護(hù)心理健康，提高主觀幸福感的作用[3]。應(yīng)對(duì)（Coping）一詞的原意為：有能力或成功地對(duì)付環(huán)境挑戰(zhàn)或處理問(wèn)題。在這里，應(yīng)對(duì)的概念還停留在比較單一的層面上。國(guó)內(nèi)已經(jīng)有主觀幸福感和應(yīng)對(duì)方式的相關(guān)研究，這些研究表明，應(yīng)對(duì)方式和主觀幸福感存在密切的關(guān)聯(lián)，較多地使用解決問(wèn)題和求助類應(yīng)對(duì)方式的個(gè)體幸福感水平高，而較多使用退避、不良情緒和發(fā)泄應(yīng)對(duì)方式的個(gè)體幸福感水平低，應(yīng)對(duì)方式對(duì)主觀幸福感有較好的預(yù)測(cè)作用[4]。但是大多數(shù)的研究都是關(guān)于中學(xué)生、大學(xué)生或者其他群體，關(guān)于小學(xué)生這一群體的應(yīng)對(duì)方式與主觀幸福感的關(guān)系研究較少。本研究探討六年級(jí)小學(xué)生應(yīng)對(duì)方式與主觀幸福感的關(guān)系，可為小學(xué)生快樂地學(xué)習(xí)和生活提供一定的借鑒意義。

二、對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

以浙江省杭州市某小學(xué)六年級(jí)學(xué)生為研究對(duì)象，采取整班隨機(jī)抽樣的方法，六年級(jí)共202名學(xué)生參與了問(wèn)卷調(diào)查，獲得有效被試200名，其中男生98名，女生102名，有效應(yīng)答率為99.01%。

（二）研究工具

1.小學(xué)生主觀幸福感量表

小學(xué)生主觀幸福感量表（學(xué)校幸福感，WELLBS，4題，α=0.79）：采用小學(xué)生主觀幸福感量表的學(xué)校幸福感這一部分[2]。共包含4個(gè)題目，分別為“我喜歡上這所學(xué)?！保弧拔矣X得在學(xué)校很好”；“如果我可以選擇的話，我寧可去另一所學(xué)?！?；“如果我家要搬到別的地方，我寧可留在這所學(xué)?！薄?/p>

2.生活滿意度量表

生活滿意度量表（The Satisfaction With Life Scale，SWLS，α=0.84）：采用由Diener，Emmons，Larsen，和Griffin于1985年編制的問(wèn)卷[5]。共包含5個(gè)題目，分別為“我的生活大致符合我的理想中的樣子”；“我生活各方面都挺好的”；“我滿意自己的生活”；“到目前為止，我已在生活中得到了我想要的重要東西”；“假如有機(jī)會(huì)重新開始，我也會(huì)以同樣方式生活”。

3.青少年應(yīng)對(duì)反應(yīng)量表

青少年應(yīng)對(duì)反應(yīng)量表（Youth Coping Responses Inventory，α=0.85）：采用青少年應(yīng)對(duì)反應(yīng)量表[6]。主要用于評(píng)價(jià)學(xué)生應(yīng)對(duì)方式狀況，分為三個(gè)維度：分散注意力、破壞性的應(yīng)對(duì)、改進(jìn)的應(yīng)對(duì)。其中分散注意力包含20個(gè)題目，例如“回去和家人一起做些事”，破壞性的應(yīng)對(duì)包含13個(gè)題目，例如“責(zé)怪別人造成了這一困難”，改進(jìn)的應(yīng)對(duì)包含11個(gè)題目，例如“專注于怎么解決這個(gè)問(wèn)題”，共44個(gè)項(xiàng)目。

對(duì)以上三個(gè)量表中的每個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行5級(jí)評(píng)定，從“很不符合我”“比較不符合”“一般符合”“比較符合”到“完全符合”，依次記為1～5分。

（三）統(tǒng)計(jì)處理

統(tǒng)計(jì)分析采用SPSS 19.0進(jìn)行t檢驗(yàn)、相關(guān)分析和回歸分析，以p<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

三、結(jié)果

（一）主觀幸福感、應(yīng)對(duì)方式在性別上的差異

主觀幸福感、應(yīng)對(duì)方式在性別上的差異（見表1）。由表1可知，學(xué)校幸福感、生活幸福感、分散注意力的應(yīng)對(duì)、破壞性的應(yīng)對(duì)、改進(jìn)的應(yīng)對(duì)在性別上的差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

（二）主觀幸福感各維度與應(yīng)對(duì)方式各維度的相關(guān)性

主觀幸福感各維度與應(yīng)對(duì)方式各維度的相關(guān)性（見表2）。由表2可知，分散注意力的應(yīng)對(duì)、改進(jìn)的應(yīng)對(duì)與總體幸福感、學(xué)校幸福感、生活幸福感均呈顯著正相關(guān)；生活幸福感與學(xué)校幸福感呈顯著正相關(guān)；破壞性的應(yīng)對(duì)與生活幸福感呈顯著正相關(guān)；分散注意力的應(yīng)對(duì)與改進(jìn)的應(yīng)對(duì)呈顯著正相關(guān)；其他維度之間沒有顯著相關(guān)。

（三）主觀幸福感與應(yīng)對(duì)方式的回歸分析

主觀幸福感與應(yīng)對(duì)方式的回歸分析（見表3）。由表3可知，小學(xué)生采取分散注意力的應(yīng)對(duì)、改進(jìn)的應(yīng)對(duì)方式對(duì)六年級(jí)小學(xué)生的學(xué)校幸福感、生活幸福感、總體幸福感均有顯著影響。小學(xué)生采取破壞性的應(yīng)對(duì)方式對(duì)生活幸福感有顯著影響。

四、討論

（一）性別在主觀幸福感、應(yīng)對(duì)方式上的差異分析

研究結(jié)果顯示，在本次調(diào)查樣本中，六年級(jí)學(xué)生的主觀幸福感與應(yīng)對(duì)方式無(wú)顯著性別差異。不論是主觀幸福感的學(xué)校幸福感維度，還是生活幸福感維度，六年級(jí)男女生的幸福感沒有明顯差異。六年級(jí)男女生在遇到困難時(shí)，采取的應(yīng)對(duì)方式也并無(wú)顯著的差異。性別對(duì)主觀幸福感未產(chǎn)生影響，這與以往研究結(jié)果同中有異。例如，與何瑛、嚴(yán)標(biāo)賓等人對(duì)大學(xué)生群體的研究一致[7][8]。但與另一些研究有所不同。有人認(rèn)為女生幸福感要高于男生[9][10]，而有些學(xué)者對(duì)青少年和成人的研究表明，男性的幸福感要高于女性[11][12]。因此，關(guān)于性別對(duì)主觀幸福感的影響及影響程度是否還受其他因素的干擾，如年齡、文化、學(xué)識(shí)水平等，仍是需要進(jìn)一步深入探討的問(wèn)題[13]。

（二）應(yīng)對(duì)方式與主觀幸福感之間的關(guān)系討論

分散注意力的應(yīng)對(duì)與學(xué)校幸福感、生活幸福感、總體幸福感均呈顯著正相關(guān)，同時(shí)對(duì)生活幸福感、總體幸福感有顯著的正向預(yù)測(cè)作用。研究顯示，當(dāng)六年級(jí)小學(xué)生遇到困難時(shí)，越傾向于采取分散注意力的應(yīng)對(duì)或者改進(jìn)的應(yīng)對(duì)方式解決問(wèn)題，其學(xué)校幸福感、生活幸福感、總體幸福感越強(qiáng)，這一結(jié)果與王極盛與丁新華的研究結(jié)果一致[14]。分散注意力就是把關(guān)注點(diǎn)從困難事件本身轉(zhuǎn)移到其他事情上的一種行為動(dòng)作，屬于積極的應(yīng)對(duì)方式。如本次調(diào)查問(wèn)卷中的題目“和朋友一起做一些事”，“花時(shí)間與家人一起”等。若小學(xué)生采取分散注意力的應(yīng)對(duì)方式，將聚焦在困難上的注意力分散到其他事件上，便可能緩解困難帶來(lái)的心理上的焦慮、煩躁等，釋放內(nèi)心的壓力，更易獲得愉悅感與滿足感，有助于其主觀幸福感的提升。

改進(jìn)的應(yīng)對(duì)方式與學(xué)校幸福感、生活幸福感、總體幸福感均呈顯著正相關(guān)，同時(shí)對(duì)學(xué)校幸福感、生活幸福感、總體幸福感均有顯著的正向預(yù)測(cè)作用。改進(jìn)應(yīng)對(duì)是一種積極的應(yīng)對(duì)方式，傾向于采取改進(jìn)的應(yīng)對(duì)方式的人，在遇到壓力或困難時(shí)，會(huì)尋求有效解決問(wèn)題的方法，注意指向的是問(wèn)題本身的解決，而不是由壓力或挫折所引發(fā)的負(fù)面情緒，有效地利用社會(huì)支持系統(tǒng)，積極從外界環(huán)境中尋求支持，如和別人或相關(guān)的人員討論，使問(wèn)題公開化，隨著年齡增長(zhǎng)求助對(duì)象從父母親等人轉(zhuǎn)向同伴。他們更善于調(diào)動(dòng)外部資源，集中注意力，最終使問(wèn)題得以解決。伴隨著問(wèn)題的解決，必然會(huì)降低由壓力或挫折所帶來(lái)的緊張情緒，體驗(yàn)到較高的幸福感[4]。

分散注意力的應(yīng)對(duì)、改進(jìn)的應(yīng)對(duì)都屬于積極的應(yīng)對(duì)方式，采取這兩種積極的應(yīng)對(duì)方式均有助于主觀幸福感的提升，這與國(guó)內(nèi)的一些研究結(jié)果一致。國(guó)內(nèi)一些研究表明，應(yīng)對(duì)方式和主觀幸福感存在密切的關(guān)聯(lián)，較多地使用解決問(wèn)題和求助類應(yīng)對(duì)方式的個(gè)體幸福感水平高，應(yīng)對(duì)方式對(duì)主觀幸福感有較好的預(yù)測(cè)作用[4]。擁有積極應(yīng)對(duì)方式的學(xué)生通常不會(huì)把生活和學(xué)習(xí)中的困難和壓力看作是威脅或?yàn)?zāi)難，他們反而更積極地投入到生活事件或?qū)W習(xí)中去主動(dòng)尋找解決問(wèn)題或克服困難的辦法并且在這個(gè)過(guò)程不斷提升自身的價(jià)值。他們可以對(duì)事情自行掌控，通過(guò)不斷地評(píng)價(jià)和分析并積極采取行動(dòng)以改變事情的發(fā)展方向和進(jìn)程，并非束手無(wú)策，被動(dòng)地接受一切。正因?yàn)樗麄冇羞@種積極樂觀，視困難為機(jī)遇的特質(zhì)，才會(huì)體驗(yàn)到更高的生活滿意度和積極情感，以及更低的消極情感[15]。

破壞性的應(yīng)對(duì)方式與生活幸福感呈顯著正相關(guān)，同時(shí)對(duì)生活幸福感有顯著的正向預(yù)測(cè)作用。研究顯示，當(dāng)六年級(jí)小學(xué)生遇到困難時(shí)，采取破壞性的應(yīng)對(duì)方式也能提升其生活幸福感，這一結(jié)果與王極盛與丁新華的研究結(jié)果不一致[14]，同時(shí)也與研究假設(shè)相反。王極盛與丁新華的研究表明積極應(yīng)對(duì)方式與高幸福感緊密相關(guān)，消極應(yīng)對(duì)方式則對(duì)幸福感有消極影響作用，培養(yǎng)積極的應(yīng)對(duì)方式可有助于幸福感提高[3]。導(dǎo)致研究結(jié)果不一致的原因可能有：（1）研究應(yīng)對(duì)方式與主觀幸福感的關(guān)系的工具不同。之前研究采用中學(xué)生主觀幸福感量表和自制應(yīng)對(duì)方式量表。（2）調(diào)查對(duì)象不同。本研究的研究對(duì)象是六年級(jí)的小學(xué)生，而王極盛與丁新華研究的是中學(xué)學(xué)生。所以，關(guān)于破壞性的應(yīng)對(duì)方式對(duì)生活幸福是否有顯著的正向預(yù)測(cè)作用這一方面的內(nèi)容，還有待進(jìn)一步的研究。

國(guó)內(nèi)研究結(jié)果顯示，較多使用退避、不良情緒和發(fā)泄應(yīng)對(duì)方式的個(gè)體幸福感水平低[4]。可能是小學(xué)生這一群體與其他群體在身心發(fā)展特點(diǎn)、情緒情感宣泄與表達(dá)方式、遇到的困難的難易程度等方面存在差異，導(dǎo)致小學(xué)生采取破壞性的應(yīng)對(duì)方式也能宣泄由挫折或困難帶來(lái)的焦慮、不安等情緒，消極情緒通過(guò)破壞性行為得到緩解或消除，內(nèi)心的滿足感、幸福感便會(huì)相對(duì)提升。也可能是研究的樣本相對(duì)較小，只調(diào)查了杭州市某小學(xué)的200名六年級(jí)學(xué)生，研究所得出的結(jié)論具有局限性。未來(lái)研究中應(yīng)擴(kuò)大樣本容量，調(diào)查不同的地域、多所學(xué)校，增加樣本的代表性。

（三）研究啟示

六年級(jí)是學(xué)生生理與心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在學(xué)習(xí)方面，六年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，課程內(nèi)容的難度加大，作業(yè)也相對(duì)增多。同時(shí)，這一時(shí)期的學(xué)生還面臨著升學(xué)的壓力，容易產(chǎn)生焦慮、煩躁等情緒。在生活方面，六年級(jí)學(xué)生已經(jīng)積累了一定的生活經(jīng)驗(yàn)，有強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)，對(duì)各種人和事物均比較敏感，但在自我分析、評(píng)價(jià)、調(diào)節(jié)情緒、緩解壓力等方面的能力比較弱。因此，在當(dāng)前的教育現(xiàn)狀及背景下，小學(xué)生（特別是六年級(jí)學(xué)生）的主觀幸福感得到了學(xué)校、家庭和社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，對(duì)這一群體的應(yīng)對(duì)方式與主觀幸福感的關(guān)系進(jìn)行探究是有現(xiàn)實(shí)意義的。本研究探討六年級(jí)小學(xué)生應(yīng)對(duì)方式與主觀幸福感的關(guān)系，可為小學(xué)生的快樂學(xué)習(xí)和生活提供一定的借鑒意義。

積極的應(yīng)對(duì)方式有助于緩解精神緊張，幫助個(gè)體應(yīng)對(duì)應(yīng)激事件，從而起到保護(hù)心理健康，提高主觀幸福感的作用[3]。研究顯示，遇到困難時(shí)，六年級(jí)小學(xué)生采取分散注意力、改進(jìn)等積極應(yīng)對(duì)方式，有助于主觀幸福感的提升。因此，在現(xiàn)實(shí)生活中，可以加強(qiáng)家校合作，教師和家長(zhǎng)形成教育合力，共同鼓勵(lì)、幫助學(xué)生采取正面的、積極的應(yīng)對(duì)方式克服生活、學(xué)習(xí)中的困難、挫折。學(xué)校需要加強(qiáng)思想教育工作，正確引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)[16]，提升小學(xué)生的主觀幸福感。社會(huì)需重視小學(xué)生的幸福感現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題，并采取有效措施去解決已經(jīng)存在的問(wèn)題，以促進(jìn)小學(xué)生健康快樂地成長(zhǎng)。

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（作者單位：浙江外國(guó)語(yǔ)學(xué)院，杭州，310023）