• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    應(yīng)用型本科教育背景下“烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)”課程教學(xué)探討

    2018-06-28 10:01:42畢繼才崔震昆張令文
    農(nóng)產(chǎn)品加工 2018年11期
    關(guān)鍵詞:營(yíng)養(yǎng)配餐營(yíng)養(yǎng)學(xué)營(yíng)養(yǎng)素

    畢繼才,崔震昆,張令文,閆 寒

    (河南科技學(xué)院食品學(xué)院,河南新鄉(xiāng) 453003)

    0 引言

    近些年,高校招生規(guī)模的迅速擴(kuò)大從客觀上導(dǎo)致一部分本科院校的專(zhuān)業(yè)和辦學(xué)失去了特色,學(xué)生的動(dòng)手能力、職業(yè)技術(shù)能力都有所下降,與社會(huì)實(shí)際需求嚴(yán)重脫節(jié),教學(xué)質(zhì)量整體下降。2014年開(kāi)始,國(guó)務(wù)院引導(dǎo)一批非研究型普通本科高校向應(yīng)用技術(shù)型轉(zhuǎn)型,此次教育轉(zhuǎn)型是我國(guó)高等教育中的一次重要突破和創(chuàng)新。應(yīng)用型本科重在“應(yīng)用”二字,培養(yǎng)具有較強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力和競(jìng)爭(zhēng)能力的高素質(zhì)應(yīng)用型人才。目前已有13省(市)確定了181所高校完全轉(zhuǎn)型為應(yīng)用型高?;虿糠謱?zhuān)業(yè)進(jìn)行轉(zhuǎn)型。

    “烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)”作為烹飪與營(yíng)養(yǎng)教育的一門(mén)專(zhuān)業(yè)核心課,主要從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度,研究食物中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的生理功能、供給量及食物來(lái)源;谷物類(lèi)、豆類(lèi)及其制品、蔬菜水果、畜、禽肉及魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)及蛋制品、奶類(lèi)及奶制品等食物的營(yíng)養(yǎng)素分布和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。該課程既具有較強(qiáng)的理論性,又有很強(qiáng)的可操作性。通過(guò)理論知識(shí)和實(shí)踐操作的學(xué)習(xí),要求學(xué)生具備較強(qiáng)的分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力并在此基礎(chǔ)上能夠創(chuàng)新,為今后從事烹飪營(yíng)養(yǎng)科學(xué)、膳食評(píng)價(jià)、營(yíng)養(yǎng)配餐等相關(guān)工作打下堅(jiān)實(shí)的理論與實(shí)踐基礎(chǔ)。據(jù)調(diào)查,該課程在多所烹飪本科院校所開(kāi)設(shè)的學(xué)時(shí)數(shù)、所教授內(nèi)容都不相同,為了更好地提高“烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)”教學(xué)效果,對(duì)該課程做了一些研究,提出了一些意見(jiàn)和建議。

    1 “烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)”教學(xué)中存在的問(wèn)題

    1.1 教師結(jié)構(gòu)不合理,業(yè)務(wù)參差不齊

    烹飪高等教育發(fā)展了近20年,由原來(lái)的幾所院校發(fā)展到現(xiàn)如今25所院校均開(kāi)設(shè)烹飪本科專(zhuān)業(yè)。在現(xiàn)有烹飪本科高校中普遍存在師資不足的情況,現(xiàn)有師資結(jié)構(gòu)大多是由2個(gè)部分組成,一部分師資是在成立烹飪專(zhuān)業(yè)之初,為了快速提高該專(zhuān)業(yè)的實(shí)踐操作能力,把餐飲行業(yè)從業(yè)者引進(jìn)到高校進(jìn)行烹飪教學(xué),這部分教師重實(shí)踐輕理論,盡管短時(shí)間內(nèi)可以提高學(xué)生實(shí)踐操作能力,但由于理論知識(shí)不扎實(shí)導(dǎo)致學(xué)生步入工作崗位之后后勁不足,與大專(zhuān)生和中專(zhuān)生沒(méi)有明顯差異化;另一部分師資是由于近些年本科院校進(jìn)人政策的規(guī)定,引進(jìn)了高學(xué)歷的食品類(lèi)、管理類(lèi)相關(guān)專(zhuān)業(yè)人才[1],這部分教師理論水平高、烹飪實(shí)踐操作能力不足,培養(yǎng)的學(xué)生重理論輕實(shí)踐,不符合當(dāng)下應(yīng)用技術(shù)型本科教育的宗旨。如此以來(lái),師資隊(duì)伍兩極分化,參差不齊。

    1.2 教材內(nèi)容片面,不適合烹飪本科教育

    傳統(tǒng)教學(xué)主要是依靠教材,所以教材內(nèi)容對(duì)教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量起著至關(guān)重要的作用。據(jù)調(diào)查,大多數(shù)烹飪本科院校選用《食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)》作為該課程的教材,此類(lèi)教材大多從六大營(yíng)養(yǎng)素、食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、特殊人群的營(yíng)養(yǎng)與膳食、社區(qū)居民的營(yíng)養(yǎng)與膳食等公共營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí),在應(yīng)用技術(shù)型本科教育背景下,教材內(nèi)容不夠充實(shí),缺乏膳食評(píng)價(jià)、營(yíng)養(yǎng)配餐、營(yíng)養(yǎng)食譜制定及營(yíng)養(yǎng)餐制作等應(yīng)用性知識(shí)。選用《食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)》作“烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)”課程的教材,已經(jīng)不能滿足烹飪高等教育教學(xué)的需要,教材全方位改革勢(shì)在必行[2]。

    1.3 教學(xué)手段單一,難以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性

    目前,部分烹飪?cè)盒5摹芭腼儬I(yíng)養(yǎng)學(xué)”課堂教學(xué),多以傳統(tǒng)教學(xué)方法為主,即“教”為主、“學(xué)”為輔,教學(xué)手段過(guò)于單一,粉筆黑板、演示課件是教學(xué)的唯一工具,學(xué)生對(duì)于知識(shí)并沒(méi)有更加深刻的理解。在內(nèi)容上大多以理論知識(shí)為主,實(shí)際應(yīng)用過(guò)程較少。教師在營(yíng)養(yǎng)方面的理論教學(xué)中多以敘述性講解為主,學(xué)生只能被動(dòng)接受營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí),思維沒(méi)有擴(kuò)展創(chuàng)新,對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的應(yīng)用、實(shí)踐操作并不能很好掌握,更不能有效地應(yīng)用于今后工作中,與此同時(shí),以教師為中心的教學(xué)方法,不同程度地限制學(xué)生的創(chuàng)造性和批判性思維的培養(yǎng)[3]。在傳統(tǒng)的教育方式中,師生關(guān)系過(guò)于緊張、過(guò)于嚴(yán)謹(jǐn),這樣達(dá)到的效果并不是最好的。

    1.4 實(shí)踐教學(xué)內(nèi)容較少,不符合應(yīng)用技術(shù)型本科教育

    應(yīng)用技術(shù)型本科教育是要注重學(xué)生實(shí)踐能力,培養(yǎng)應(yīng)用型人才,從教學(xué)體系中應(yīng)該體現(xiàn)“應(yīng)用”二字。但如今教學(xué)僅僅是講授營(yíng)養(yǎng)學(xué)的知識(shí),缺少了實(shí)踐環(huán)節(jié),即使是有些院校開(kāi)設(shè)了營(yíng)養(yǎng)實(shí)踐課,大多集中在食品中鈣含量的測(cè)定、食品中總抗壞血酸含量的測(cè)定、食品中VB2含量的測(cè)定等各種營(yíng)養(yǎng)素的測(cè)定,對(duì)于“烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)”應(yīng)用性不僅僅是以上的實(shí)驗(yàn),還應(yīng)增加諸如特殊人群的食譜編制、飲食建議、營(yíng)養(yǎng)餐的制作等。

    2 改進(jìn)的方法及建議

    2.1 提高教師的自身素質(zhì),加強(qiáng)師資力量

    師資隊(duì)伍的水平是學(xué)科和專(zhuān)業(yè)發(fā)展的主力軍,專(zhuān)業(yè)教師水平的高低決定著對(duì)課程的理解和課程大綱的執(zhí)行情況,決定著烹飪與營(yíng)養(yǎng)教育培養(yǎng)方案能否實(shí)現(xiàn)。目前,部分烹飪本科院校這2個(gè)部分師資結(jié)構(gòu),教學(xué)上應(yīng)多互助互補(bǔ)。沒(méi)有烹飪背景的高學(xué)歷教師,理論知識(shí)較強(qiáng)實(shí)踐應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)不足,應(yīng)分批次到餐飲企業(yè)或烹飪兄弟院校進(jìn)修學(xué)習(xí),提升自己的實(shí)踐應(yīng)用經(jīng)驗(yàn);對(duì)于曾經(jīng)從事餐飲的行業(yè)骨干教師,應(yīng)鼓勵(lì)其進(jìn)修深造,到相關(guān)科研院所讀取學(xué)歷學(xué)位或進(jìn)行學(xué)術(shù)交流訪問(wèn)[4-6]。除此之外,餐飲行業(yè)、兄弟院校或科研院所聘請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的人才作為專(zhuān)業(yè)客座教授,為該專(zhuān)業(yè)教師和學(xué)生做專(zhuān)題報(bào)告等,采取“走出去,請(qǐng)進(jìn)來(lái)”多種方式結(jié)合的方法,從而提高教師的自身素質(zhì),增強(qiáng)師資隊(duì)伍力量。

    2.2 課程教材內(nèi)容不斷更新,與時(shí)俱進(jìn)

    營(yíng)養(yǎng)學(xué)這一門(mén)學(xué)科已經(jīng)很成熟,教材內(nèi)容大多研究食物中營(yíng)養(yǎng)素的生理功能、供給量及食物來(lái)源,以及常用食物的營(yíng)養(yǎng)素分布和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是,如果作為“烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)”的教材內(nèi)容稍顯不足,不能滿足目前教學(xué)的需要,不能夠更好地體現(xiàn)“應(yīng)用”二字。建議在原有的食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)上增加應(yīng)用性的知識(shí)體系,譬如添加營(yíng)養(yǎng)配餐的相關(guān)內(nèi)容,如營(yíng)養(yǎng)配餐基礎(chǔ)知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)調(diào)查與分析、營(yíng)養(yǎng)食譜的制定、不同人群的營(yíng)養(yǎng)配餐原則和實(shí)例等章節(jié);增加營(yíng)養(yǎng)素在熱加工過(guò)程中變化的相關(guān)內(nèi)容,如不同烹飪方法對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的影響、降低烹調(diào)中食物營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失的措施等章節(jié)。除此之外,在原有營(yíng)養(yǎng)素測(cè)定基礎(chǔ)上,增加特殊人群營(yíng)養(yǎng)食譜的編制和食譜中食品的簡(jiǎn)單制作,如大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)食譜、肥胖癥人群食譜、糖尿病人群營(yíng)養(yǎng)食譜、老年人營(yíng)養(yǎng)食譜和孕婦營(yíng)養(yǎng)食譜等實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)。這樣課堂教學(xué)內(nèi)容會(huì)更加豐富和生動(dòng),提高了理論知識(shí)的應(yīng)用性,更具有實(shí)際意義,同時(shí)實(shí)現(xiàn)教師自身和學(xué)生的不斷進(jìn)步,符合應(yīng)用型本科教育背景下“烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)”課程良性發(fā)展。

    2.3 豐富課題教學(xué)手段,增強(qiáng)對(duì)知識(shí)的應(yīng)用性

    傳統(tǒng)的“烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)”教學(xué)模式大多沿襲的是教師課堂教學(xué)為主、學(xué)生為輔、強(qiáng)調(diào)知識(shí)灌輸?shù)慕虒W(xué)模式。然而對(duì)于學(xué)生來(lái)講,若只通過(guò)課堂上的理論知識(shí)學(xué)習(xí),似乎很難掌握其核心知識(shí)并充分利用,尤其特殊人群的營(yíng)養(yǎng)食譜編制與食品制作,如果不能對(duì)特殊人群的食譜編制原則和編制方法充分理解,或是只憑借書(shū)本上所提供的參考意見(jiàn)或通識(shí)知識(shí),沒(méi)有與臨床調(diào)研的實(shí)際情況結(jié)合去編排食譜,學(xué)生的學(xué)習(xí)就不夠扎實(shí)[7-8]??梢詫W(xué)生分為若干個(gè)小組,每個(gè)小組領(lǐng)到一個(gè)特殊人群食譜編排與制作的任務(wù)(如表1),規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成,然后任課教師組織每組學(xué)生對(duì)自己組領(lǐng)到的任務(wù)進(jìn)行課堂闡述,每組學(xué)生都要做課件發(fā)言,提出自己對(duì)問(wèn)題的理解,然后由教師和其他學(xué)生通過(guò)分析和解決答案中存在的不足,幫助學(xué)生正確全面地理解和解決問(wèn)題。這一過(guò)程中,教師在解答問(wèn)題的同時(shí),還要抓住時(shí)機(jī)有效點(diǎn)撥學(xué)生,使學(xué)生思維步調(diào)一致。最后,教師在解答此次問(wèn)題后,根據(jù)學(xué)生存在的現(xiàn)象,完善下一次課程的問(wèn)題,這樣就可達(dá)到綜合應(yīng)用性技能訓(xùn)練的效果。除此之外,在課堂教學(xué)中增加互動(dòng)環(huán)節(jié)亦增加有趣的競(jìng)賽環(huán)節(jié),增加學(xué)生實(shí)踐應(yīng)用能力,這樣學(xué)生對(duì)于“烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)”知識(shí)的理解一定會(huì)更加深刻。

    肥胖人群食譜制定及指導(dǎo)性意見(jiàn)見(jiàn)表1。

    表1 肥胖人群食譜制定及指導(dǎo)性意見(jiàn)

    2.4 增加課內(nèi)外實(shí)驗(yàn)課時(shí)數(shù),提高學(xué)生應(yīng)用能力

    課內(nèi)可以通過(guò)修編烹飪與營(yíng)養(yǎng)教育培養(yǎng)方案增加“烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)”的課內(nèi)實(shí)驗(yàn)課課時(shí)總數(shù)[9]、實(shí)習(xí)周等,但由于各院校對(duì)于修訂培養(yǎng)方案有不同的規(guī)定,如總學(xué)時(shí)數(shù)、總學(xué)分、實(shí)驗(yàn)學(xué)時(shí)數(shù)、每周課時(shí)數(shù)等多種限制,不能夠隨意增加。河南科技學(xué)院在修訂烹飪與營(yíng)養(yǎng)教育培養(yǎng)方案時(shí)把“烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)”拆分成2門(mén)課程分別為“烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)Ⅰ”和“烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)Ⅱ”分別開(kāi)設(shè)在2個(gè)學(xué)期,側(cè)重點(diǎn)不一樣,“烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)Ⅰ”側(cè)重于營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和營(yíng)養(yǎng)素檢測(cè)實(shí)驗(yàn),“烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)Ⅱ”側(cè)重中國(guó)居民膳食指南和營(yíng)養(yǎng)配餐理論知識(shí)及營(yíng)養(yǎng)配餐的菜譜編制和制作。

    課外應(yīng)加強(qiáng)校企之間的交流,營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)的實(shí)踐應(yīng)有臨床經(jīng)驗(yàn),最適合與醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科之間相互合作,學(xué)生利用課余時(shí)間到營(yíng)養(yǎng)科學(xué)習(xí),醫(yī)生教授學(xué)生臨床營(yíng)養(yǎng)搭配知識(shí),學(xué)生根據(jù)臨床學(xué)到的知識(shí)提供營(yíng)養(yǎng)菜譜及最佳的烹調(diào)方法方案,做到學(xué)校、企業(yè)、學(xué)生“三贏”。除此之外,學(xué)生可以積極參加大學(xué)生“挑戰(zhàn)杯”和“創(chuàng)青春”等各省、市和校級(jí)的創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽,利用所學(xué)知識(shí)在“大眾創(chuàng)業(yè)、萬(wàn)眾創(chuàng)新”背景下創(chuàng)建營(yíng)養(yǎng)咨詢公司或小微企業(yè)。邀請(qǐng)多名校內(nèi)專(zhuān)家和行業(yè)專(zhuān)家作為項(xiàng)目導(dǎo)師,學(xué)生能在參賽和創(chuàng)業(yè)過(guò)程中得到鍛煉,把學(xué)習(xí)過(guò)程中教師或?qū)W生共同的研究成果進(jìn)行轉(zhuǎn)化,更好地服務(wù)社會(huì)。為學(xué)生就業(yè)奠定了基礎(chǔ),為社會(huì)培養(yǎng)了專(zhuān)業(yè)型人才。

    3 結(jié)語(yǔ)

    “烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)”不僅是一門(mén)理論性較強(qiáng)的課程,而且要強(qiáng)調(diào)實(shí)踐可操作性,作為烹飪與營(yíng)養(yǎng)教育本科的重要課程,提高“烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)”課程教學(xué)質(zhì)量應(yīng)該在加強(qiáng)教師業(yè)務(wù)能力、教材建設(shè)和教學(xué)內(nèi)容不斷更新、教學(xué)模式不斷完善和采取多種考核模式等方面努力,使之成為符合應(yīng)用型本科教育要求的優(yōu)質(zhì)課程。

    [1]崔震昆,朱琳,張令文.“烹飪工藝學(xué)”教學(xué)改革探析[J].農(nóng)產(chǎn)品加工,2016(10):73-74.

    [2]夏美茹.食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)課程教學(xué)改革實(shí)踐 [J].內(nèi)蒙古教育(職教版),2014(9):37-38.

    [3]郭明月,孫連海.醫(yī)學(xué)院校食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)教學(xué)改革探討[J].繼續(xù)醫(yī)學(xué)教育,2012(6):36-38.

    [4]宋華靜,李建鳳.食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)課程教學(xué)改革探討 [J].安徽農(nóng)業(yè)科學(xué),2013(30):12 240-12 240.

    [5]吳偉.應(yīng)用技術(shù)型大學(xué)人才培養(yǎng)機(jī)制轉(zhuǎn)型研究 [J].價(jià)值工程,2017,36(32):239-243.

    [6]李文星.應(yīng)用型本科高校青年教師教學(xué)能力提升策略探析 [J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究,2017(10):125.

    [7]任乾華,陳營(yíng)華.“計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)”課程教學(xué)改革與實(shí)踐——基于應(yīng)用型本科人才培養(yǎng)模式下[J].中國(guó)高新區(qū),2017(19):37-38.

    [8]盧曉方.應(yīng)用型人才培養(yǎng)模式下的大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)改革探索 [J].英語(yǔ)廣場(chǎng),2017(10):89-91.

    [9]張令文,計(jì)紅芳,李一卓,等.提高烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)教學(xué)效果的探討 [J].農(nóng)產(chǎn)品加工(學(xué)刊),2014(11):80-82.◇

    猜你喜歡
    營(yíng)養(yǎng)配餐營(yíng)養(yǎng)學(xué)營(yíng)養(yǎng)素
    OBE理念在食品衛(wèi)生與營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)業(yè)烹飪營(yíng)養(yǎng)學(xué)課程中的應(yīng)用與實(shí)踐
    老年人護(hù)眼七大營(yíng)養(yǎng)素
    中老年保健(2022年3期)2022-08-24 03:00:42
    食物中的“有色”營(yíng)養(yǎng)素
    中老年保健(2022年6期)2022-08-19 01:44:18
    因人而異合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
    中職營(yíng)養(yǎng)配餐教學(xué)中信息化技術(shù)的運(yùn)用
    我國(guó)營(yíng)養(yǎng)配餐研究思路
    揭秘“食品級(jí)”肌膚營(yíng)養(yǎng)素
    營(yíng)養(yǎng)配餐教學(xué)模式和教學(xué)方法的相關(guān)分析
    淺談營(yíng)養(yǎng)配餐與科學(xué)烹飪(上)
    美食(2016年8期)2016-08-21 13:57:58
    探討互動(dòng)教學(xué)法在護(hù)理專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教學(xué)的效果
    狂野欧美激情性bbbbbb| 丝瓜视频免费看黄片| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 少妇的逼水好多| 精品视频人人做人人爽| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 亚洲色图综合在线观看| 国产精品三级大全| 在线观看av片永久免费下载| 三级经典国产精品| 亚洲性久久影院| 亚洲人成网站在线观看播放| 又爽又黄a免费视频| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 下体分泌物呈黄色| 毛片女人毛片| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 成年人午夜在线观看视频| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 国产在线一区二区三区精| 日韩国内少妇激情av| 日日啪夜夜撸| 久久人人爽av亚洲精品天堂 | 最黄视频免费看| 久久综合国产亚洲精品| 国产视频内射| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 黄片无遮挡物在线观看| 国产黄片视频在线免费观看| 久久久久久人妻| 亚洲欧美日韩东京热| 亚洲欧美日韩无卡精品| 91精品伊人久久大香线蕉| 男人狂女人下面高潮的视频| 亚洲久久久国产精品| 国产精品成人在线| 久久青草综合色| 亚洲精品中文字幕在线视频 | 国产熟女欧美一区二区| 啦啦啦在线观看免费高清www| 最后的刺客免费高清国语| 亚洲不卡免费看| 黄色配什么色好看| 少妇人妻久久综合中文| 热99国产精品久久久久久7| 涩涩av久久男人的天堂| 男女免费视频国产| 一级a做视频免费观看| 色婷婷久久久亚洲欧美| 赤兔流量卡办理| 成人毛片a级毛片在线播放| 亚洲国产欧美在线一区| 国产成人aa在线观看| av专区在线播放| 91久久精品电影网| 久久久久人妻精品一区果冻| 日韩一区二区三区影片| 免费大片黄手机在线观看| 免费观看a级毛片全部| 综合色丁香网| 99久久人妻综合| 黄色日韩在线| 国产成人精品婷婷| 国产成人aa在线观看| 狂野欧美激情性bbbbbb| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 综合色丁香网| 亚洲国产色片| 九九爱精品视频在线观看| 国产一区有黄有色的免费视频| 国产精品久久久久久精品电影小说 | 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 国产在线男女| 亚洲av中文av极速乱| 一级毛片电影观看| 老女人水多毛片| 国产91av在线免费观看| 在线天堂最新版资源| 亚洲精品乱久久久久久| 五月天丁香电影| 国产深夜福利视频在线观看| 亚洲欧美精品自产自拍| 搡老乐熟女国产| 韩国av在线不卡| 18+在线观看网站| 只有这里有精品99| 亚洲精品久久午夜乱码| 新久久久久国产一级毛片| 夜夜看夜夜爽夜夜摸| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 免费观看的影片在线观看| 国产高清三级在线| 日日啪夜夜撸| 好男人视频免费观看在线| 午夜精品国产一区二区电影| 最近中文字幕2019免费版| 只有这里有精品99| 国产精品av视频在线免费观看| 欧美国产精品一级二级三级 | 精品久久久噜噜| 欧美高清成人免费视频www| 日韩一本色道免费dvd| 成人国产麻豆网| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 免费看av在线观看网站| 精品国产露脸久久av麻豆| 日韩中文字幕视频在线看片 | 又黄又爽又刺激的免费视频.| 少妇人妻精品综合一区二区| 成人亚洲欧美一区二区av| 日韩成人伦理影院| 看免费成人av毛片| 久久久久久九九精品二区国产| 亚洲av成人精品一二三区| 搡老乐熟女国产| 亚洲va在线va天堂va国产| 亚洲成人一二三区av| 乱码一卡2卡4卡精品| 久久鲁丝午夜福利片| 这个男人来自地球电影免费观看 | 精品国产乱码久久久久久小说| 亚洲精品乱久久久久久| 韩国高清视频一区二区三区| av天堂中文字幕网| 午夜激情久久久久久久| 国产精品伦人一区二区| av福利片在线观看| 免费av中文字幕在线| 天堂俺去俺来也www色官网| 不卡视频在线观看欧美| 国产精品国产三级国产av玫瑰| 国产片特级美女逼逼视频| 久久久欧美国产精品| 亚洲真实伦在线观看| 高清不卡的av网站| 成人美女网站在线观看视频| 国产精品成人在线| 国产精品熟女久久久久浪| 99久久精品一区二区三区| 免费人妻精品一区二区三区视频| av国产久精品久网站免费入址| 国产一区有黄有色的免费视频| 日韩一本色道免费dvd| 校园人妻丝袜中文字幕| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 成人毛片a级毛片在线播放| 青青草视频在线视频观看| 欧美高清性xxxxhd video| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| 偷拍熟女少妇极品色| 亚洲不卡免费看| 在线看a的网站| 欧美性感艳星| 内地一区二区视频在线| 中文字幕av成人在线电影| 午夜免费鲁丝| 97在线人人人人妻| 街头女战士在线观看网站| 美女内射精品一级片tv| 青春草视频在线免费观看| 国产极品天堂在线| 亚洲欧美清纯卡通| 久久鲁丝午夜福利片| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 午夜激情福利司机影院| 精品国产一区二区三区久久久樱花 | 在线观看免费高清a一片| 一个人免费看片子| 亚洲精品视频女| av国产精品久久久久影院| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 美女主播在线视频| 亚洲国产精品成人久久小说| 欧美激情国产日韩精品一区| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 国产亚洲一区二区精品| 亚洲国产高清在线一区二区三| 日韩强制内射视频| 免费黄网站久久成人精品| 成人亚洲欧美一区二区av| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| 内地一区二区视频在线| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| av卡一久久| 成年女人在线观看亚洲视频| 3wmmmm亚洲av在线观看| 国产中年淑女户外野战色| 日韩,欧美,国产一区二区三区| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看| 久久精品夜色国产| 日本-黄色视频高清免费观看| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 亚洲图色成人| 在线观看av片永久免费下载| 亚洲综合精品二区| 看免费成人av毛片| 日本午夜av视频| 亚洲精品视频女| a级一级毛片免费在线观看| 伦理电影大哥的女人| 精品国产乱码久久久久久小说| 国产免费一区二区三区四区乱码| av在线老鸭窝| 熟女av电影| 亚洲国产高清在线一区二区三| 久久女婷五月综合色啪小说| 国产av码专区亚洲av| 日日啪夜夜撸| 久久人人爽人人爽人人片va| 午夜免费鲁丝| 亚洲av免费高清在线观看| 精品亚洲成国产av| 国产精品人妻久久久久久| 国产乱人视频| 亚洲av福利一区| 亚洲色图综合在线观看| 国产视频内射| 日韩欧美一区视频在线观看 | 九草在线视频观看| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 成人国产av品久久久| 久久久a久久爽久久v久久| 午夜福利高清视频| 最后的刺客免费高清国语| 欧美一级a爱片免费观看看| 午夜免费男女啪啪视频观看| 尾随美女入室| 日韩av不卡免费在线播放| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 三级国产精品片| 黄色配什么色好看| av播播在线观看一区| 国产亚洲午夜精品一区二区久久| av国产久精品久网站免费入址| 精品99又大又爽又粗少妇毛片| 成年女人在线观看亚洲视频| 天堂中文最新版在线下载| 久久久久精品久久久久真实原创| 亚洲国产精品一区三区| 久久国内精品自在自线图片| 免费黄频网站在线观看国产| 少妇高潮的动态图| 美女主播在线视频| 久久精品久久精品一区二区三区| 韩国高清视频一区二区三区| 免费少妇av软件| 国产黄片美女视频| 精品久久久久久电影网| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 亚洲欧美日韩另类电影网站 | 色综合色国产| 日韩三级伦理在线观看| 丝瓜视频免费看黄片| av在线观看视频网站免费| 亚洲va在线va天堂va国产| 一个人看视频在线观看www免费| 2018国产大陆天天弄谢| 精品亚洲成国产av| 久久久成人免费电影| 国产精品一二三区在线看| 三级国产精品欧美在线观看| 插阴视频在线观看视频| 黄色日韩在线| 在线观看免费高清a一片| 熟女av电影| 国产男人的电影天堂91| 老女人水多毛片| 看非洲黑人一级黄片| 在线免费观看不下载黄p国产| 亚洲电影在线观看av| 嫩草影院新地址| 在线观看免费视频网站a站| 少妇人妻久久综合中文| 建设人人有责人人尽责人人享有的 | 午夜福利在线在线| 乱系列少妇在线播放| 人体艺术视频欧美日本| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 中文资源天堂在线| 丰满乱子伦码专区| 夜夜爽夜夜爽视频| 免费播放大片免费观看视频在线观看| 少妇熟女欧美另类| 久久热精品热| 久久国内精品自在自线图片| 国产精品久久久久久久电影| 亚洲国产最新在线播放| 国产白丝娇喘喷水9色精品| 国产综合精华液| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 亚洲av男天堂| 精品人妻一区二区三区麻豆| 国内揄拍国产精品人妻在线| 欧美 日韩 精品 国产| 亚洲精品乱码久久久久久按摩| 一本一本综合久久| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 欧美成人a在线观看| 国产探花极品一区二区| 视频中文字幕在线观看| 久久久久久久久久成人| 丰满迷人的少妇在线观看| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口| 国产成人91sexporn| 欧美 日韩 精品 国产| 免费人妻精品一区二区三区视频| 日韩一区二区三区影片| 日产精品乱码卡一卡2卡三| 国产精品一区www在线观看| 天堂中文最新版在线下载| 一区二区三区免费毛片| 99国产精品免费福利视频| 午夜福利在线在线| 日韩中字成人| 国产高清有码在线观看视频| videossex国产| 久久6这里有精品| 精品亚洲乱码少妇综合久久| 高清午夜精品一区二区三区| 精品一区二区免费观看| 在线观看国产h片| 少妇人妻精品综合一区二区| 免费看光身美女| 91aial.com中文字幕在线观看| 六月丁香七月| 极品教师在线视频| 国产男女超爽视频在线观看| 日本午夜av视频| 97热精品久久久久久| 久久久a久久爽久久v久久| 久久国产精品大桥未久av | 少妇人妻一区二区三区视频| 美女cb高潮喷水在线观看| 亚洲,欧美,日韩| 久久久久人妻精品一区果冻| 亚洲无线观看免费| 我要看日韩黄色一级片| 亚洲无线观看免费| 人人妻人人添人人爽欧美一区卜 | 国产亚洲欧美精品永久| 日韩视频在线欧美| 麻豆国产97在线/欧美| 一级爰片在线观看| 一边亲一边摸免费视频| 久热这里只有精品99| 少妇的逼好多水| 中文字幕久久专区| 2018国产大陆天天弄谢| 午夜免费观看性视频| 欧美精品国产亚洲| 人妻 亚洲 视频| 精品久久久久久久久av| 久久毛片免费看一区二区三区| 亚洲欧洲日产国产| 午夜视频国产福利| 成人漫画全彩无遮挡| 97超碰精品成人国产| 欧美少妇被猛烈插入视频| 日韩电影二区| 精品一区在线观看国产| 91精品一卡2卡3卡4卡| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 午夜免费男女啪啪视频观看| 久久久久人妻精品一区果冻| 欧美+日韩+精品| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 91狼人影院| 欧美性感艳星| 国产欧美亚洲国产| 六月丁香七月| av.在线天堂| 亚洲四区av| 亚洲电影在线观看av| 春色校园在线视频观看| 国产成人精品久久久久久| 日本欧美国产在线视频| 人妻夜夜爽99麻豆av| 亚洲四区av| 大话2 男鬼变身卡| 精品人妻熟女av久视频| 2022亚洲国产成人精品| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| 久久99蜜桃精品久久| 日韩一区二区三区影片| 免费观看a级毛片全部| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 亚洲国产av新网站| videos熟女内射| 国产成人免费观看mmmm| 日韩视频在线欧美| 国产精品爽爽va在线观看网站| 91精品一卡2卡3卡4卡| 偷拍熟女少妇极品色| 亚洲在久久综合| 亚洲,一卡二卡三卡| 黄色配什么色好看| 日韩欧美精品免费久久| 全区人妻精品视频| 在线 av 中文字幕| 2022亚洲国产成人精品| 香蕉精品网在线| 美女主播在线视频| 精品人妻一区二区三区麻豆| 国产欧美另类精品又又久久亚洲欧美| 国产淫语在线视频| 舔av片在线| 亚洲无线观看免费| 久久韩国三级中文字幕| 亚洲电影在线观看av| 中文乱码字字幕精品一区二区三区| 成人毛片60女人毛片免费| 亚洲国产精品成人久久小说| 国产亚洲5aaaaa淫片| 成年免费大片在线观看| 成人国产麻豆网| 国产大屁股一区二区在线视频| 亚洲自偷自拍三级| 18+在线观看网站| 青青草视频在线视频观看| 国产欧美亚洲国产| 午夜福利影视在线免费观看| 亚洲av欧美aⅴ国产| 少妇熟女欧美另类| 久久精品国产自在天天线| 伊人久久国产一区二区| 久久久国产一区二区| 亚洲人成网站在线观看播放| 精品少妇久久久久久888优播| 久久久久国产网址| 观看美女的网站| 九草在线视频观看| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 久久久成人免费电影| 亚洲av成人精品一区久久| 男女边吃奶边做爰视频| 亚洲在久久综合| 亚洲成人手机| 午夜福利网站1000一区二区三区| 韩国高清视频一区二区三区| 搡女人真爽免费视频火全软件| 丝袜喷水一区| 91久久精品国产一区二区三区| 久久av网站| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 国产精品一区二区在线观看99| 国产亚洲精品久久久com| 欧美精品一区二区大全| 建设人人有责人人尽责人人享有的 | 激情 狠狠 欧美| 久久久久久久久久成人| 久久久久久人妻| 深夜a级毛片| 丝瓜视频免费看黄片| xxx大片免费视频| 人人妻人人看人人澡| 久久青草综合色| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 久久6这里有精品| 亚洲成人av在线免费| 精品一区二区三区视频在线| 亚洲av中文av极速乱| 欧美成人精品欧美一级黄| 久久久久久伊人网av| 成人一区二区视频在线观看| 视频中文字幕在线观看| 色网站视频免费| 国产人妻一区二区三区在| 街头女战士在线观看网站| 欧美高清性xxxxhd video| 五月玫瑰六月丁香| 91狼人影院| 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 午夜福利高清视频| 久久久久久久大尺度免费视频| 久久久成人免费电影| 免费人成在线观看视频色| 欧美性感艳星| 精品国产一区二区三区久久久樱花 | 日本欧美视频一区| 我要看日韩黄色一级片| 免费av不卡在线播放| a 毛片基地| 国产精品无大码| 涩涩av久久男人的天堂| 国产视频首页在线观看| 女人久久www免费人成看片| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 婷婷色麻豆天堂久久| 成年av动漫网址| 在线观看三级黄色| 国产伦理片在线播放av一区| 丰满少妇做爰视频| 亚洲激情五月婷婷啪啪| 内地一区二区视频在线| 国产精品三级大全| 少妇高潮的动态图| 国产欧美日韩精品一区二区| 欧美性感艳星| 国产有黄有色有爽视频| 麻豆精品久久久久久蜜桃| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 国产成人精品一,二区| 久久久久人妻精品一区果冻| 成人亚洲欧美一区二区av| 最近2019中文字幕mv第一页| 国内揄拍国产精品人妻在线| 在线观看免费视频网站a站| 国产黄片视频在线免费观看| 波野结衣二区三区在线| 久久久久国产精品人妻一区二区| av国产免费在线观看| 国产乱人偷精品视频| 亚洲av.av天堂| 国产成人a区在线观看| 色吧在线观看| 老女人水多毛片| 亚洲av成人精品一二三区| 男人狂女人下面高潮的视频| 少妇被粗大猛烈的视频| 亚洲国产精品国产精品| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 少妇精品久久久久久久| 一本色道久久久久久精品综合| 一个人免费看片子| 精品一区二区免费观看| 免费黄频网站在线观看国产| 少妇的逼好多水| 久热这里只有精品99| 日日撸夜夜添| 精品一品国产午夜福利视频| 一边亲一边摸免费视频| 夜夜爽夜夜爽视频| 国产精品爽爽va在线观看网站| 日韩成人伦理影院| 91在线精品国自产拍蜜月| 色5月婷婷丁香| 亚洲内射少妇av| 日韩视频在线欧美| 精华霜和精华液先用哪个| 国产精品久久久久成人av| 亚洲欧美精品自产自拍| 18禁裸乳无遮挡免费网站照片| 欧美+日韩+精品| 中国国产av一级| 国产成人freesex在线| 日本爱情动作片www.在线观看| 免费大片黄手机在线观看| 午夜福利视频精品| 九九在线视频观看精品| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 久久久久视频综合| 欧美97在线视频| 男女国产视频网站| 欧美激情国产日韩精品一区| 女人十人毛片免费观看3o分钟| 国产精品一区二区在线观看99| 春色校园在线视频观看| 日韩欧美 国产精品| 99热6这里只有精品| 国产精品福利在线免费观看| 久久久久久久大尺度免费视频| 亚洲国产av新网站| 亚洲第一av免费看| 亚洲欧洲日产国产| 一个人看视频在线观看www免费| 国产精品嫩草影院av在线观看| 中国三级夫妇交换| 中国美白少妇内射xxxbb| 亚洲va在线va天堂va国产| 亚洲欧美日韩无卡精品| 免费人成在线观看视频色| 国产成人a∨麻豆精品| 午夜福利在线在线| 一级爰片在线观看| 日日摸夜夜添夜夜爱| 国产爱豆传媒在线观看| 高清在线视频一区二区三区| 超碰av人人做人人爽久久| 成人毛片60女人毛片免费| 欧美成人午夜免费资源| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 国产有黄有色有爽视频| 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 亚洲欧洲日产国产| 插逼视频在线观看| 久热久热在线精品观看| 各种免费的搞黄视频| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 狂野欧美激情性bbbbbb| 丰满人妻一区二区三区视频av| 久久久久久久久久成人| a 毛片基地| av免费在线看不卡| 国产欧美亚洲国产| 99热全是精品| 国产亚洲91精品色在线| 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| a级毛色黄片| 午夜激情久久久久久久| av福利片在线观看| 免费看av在线观看网站| 国产精品三级大全| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 国产精品蜜桃在线观看| 国产精品爽爽va在线观看网站| 永久网站在线| 国产深夜福利视频在线观看| 青青草视频在线视频观看| 成人毛片a级毛片在线播放| 国产日韩欧美亚洲二区| 国产av国产精品国产| 日韩av在线免费看完整版不卡| 亚洲国产毛片av蜜桃av|