跑酷健身教練：我?guī)惴皆綆X 也要你安全著地

有人感嘆：看完國(guó)外牛人的驚險(xiǎn)跑酷視頻，終于知道為什么老外那么少了。感覺(jué)跑酷一族，就是不要命的存在。Martino非常想diss這個(gè)偏頗的觀點(diǎn)。他是上海人，曾留學(xué)澳洲和埃及，在20個(gè)國(guó)家留下過(guò)自己的足跡，前兩年，他干了一件瘋狂的事兒，辭掉年薪20萬(wàn)的工作，成了一名專(zhuān)職的跑酷健身教練，并創(chuàng)辦了一家跑酷工作室。

他算得上是上海最早的那一批跑酷愛(ài)好者，跑酷曾救過(guò)他的命。

2011年，他在澳大利亞騎自行車(chē)時(shí)，被一輛卡車(chē)撞飛。換成別人早就暈過(guò)去了，而他在空中條件反射，準(zhǔn)備好了落地姿勢(shì)，一個(gè)滾翻，到了路邊，最后拍拍灰站起來(lái)，只受了點(diǎn)兒擦傷。

他說(shuō)，要說(shuō)跑酷危險(xiǎn)，那走路也危險(xiǎn)，所謂的危險(xiǎn)，指的是不可控因素。而跑酷跟所有運(yùn)動(dòng)一樣，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展，有了一套科學(xué)的訓(xùn)練機(jī)制。經(jīng)驗(yàn)豐富的跑酷教練會(huì)告訴學(xué)員怎么保護(hù)自己，怎么安全落地，之后才開(kāi)始練習(xí)各種刺激的動(dòng)作。

練習(xí)跑酷的這些年，Martino覺(jué)得自己的狀態(tài)變得越來(lái)越好。跑酷可以提高身體柔韌性，減少韌帶和肌肉的損傷，在危急關(guān)頭能增加逃生的概率，大腦也能因?yàn)榕芸嵊?xùn)練而更精準(zhǔn)地控制身體，最關(guān)鍵的是，身體之外，跑酷還能讓訓(xùn)練者的心理素質(zhì)得到提升，使人更加自信、理智。

除了日常的教學(xué)，Martino還會(huì)接商演、拍廣告、做咨詢，利用自己的跑酷專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，不斷拓展事業(yè)的空間，是名副其實(shí)的“斜杠青年”。

你也是跑酷愛(ài)好者嗎？快來(lái)QQ群：517192142，你的小伙伴正在等你。（輕黏土制作/小莽）