關(guān)注小學(xué)生心理健康，從班主任開始

葉懷潮

“做學(xué)生的心理保健醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師尤其是班主任的新要求。班主任是學(xué)校心理教育的核心，是決定班級心理教育成效的關(guān)鍵。班主任在一個班級中與學(xué)生互動最多，是所有教師中與學(xué)生關(guān)系最密切的一位，其具有得天獨厚的條件可與學(xué)生建立良性互動，時刻關(guān)注學(xué)生的心理健康并將其導(dǎo)向陽光大道。

一、用自身的健康心理感化學(xué)生

羅曼·羅蘭曾說，要散布陽光到別人心里，自己心里先得有陽光。 班主任與學(xué)生朝夕相處，對學(xué)生人格的形成具有潛移默化的作用，故一個班主任具有健康、陽光、向上的心理狀態(tài)對學(xué)生來說尤為重要。

1. 善于調(diào)控情緒，科學(xué)調(diào)適心理。

班主任與其他科任老師相比，工作壓力更大，這對班主任的身心都會造成不良的影響。一個稱職的班主任應(yīng)具備時刻調(diào)節(jié)自己情緒至最佳狀態(tài)的能力，時刻保持積極的思維方式和良好的自我意識品質(zhì)等。

班主任在日常工作中，面對挫折和困難境遇再正常不過，但班主任要給學(xué)生起示范作用，保持良好樂觀的心態(tài)并用積極的情緒感染學(xué)生，可通過自己的表情、言語、動作，流露出對每個學(xué)生的殷切期望和真誠信任，讓自己和學(xué)生都充滿熱情地投入到工作和學(xué)習(xí)中去。反之，如果班主任在日常工作中經(jīng)常喜怒無常、負面情緒爆棚，對學(xué)生抱怨、威脅，對學(xué)生的心理狀態(tài)將是直接性的打擊，甚至?xí)硇睦韯?chuàng)傷。

2. 克服職業(yè)倦怠，提高個人素養(yǎng)。

毋庸置疑，班主任心理健康狀態(tài)對學(xué)生人格的發(fā)展有著潛移默化的作用。因此，班主任需要注重提高個人的心理修養(yǎng)，用自己的人格魅力啟迪學(xué)生自主育心，讓學(xué)生學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自我、塑造積極的自我暗示。

在教育教學(xué)中，班主任必定會遇到很多新問題。班主任要勇敢面對挑戰(zhàn)，不斷轉(zhuǎn)換角色，克服職業(yè)倦怠，并且要不斷反思自己的教育教學(xué)行為。特別是要學(xué)會在與學(xué)生、與同事的相互合作交流中不斷提升教育教學(xué)水平，從而實現(xiàn)自身的可持續(xù)發(fā)展；在工作中逐步獲得成功感與自豪感，使自己變得更加自信、成熟。

3. 不斷完善自我，提高學(xué)生自我意識。

自我意識的主要表現(xiàn)形式有自我觀察、自我分析、自我評價、自我體驗、自我調(diào)控等。小學(xué)階段學(xué)生的生理開始迅速發(fā)育，自我意識迅猛發(fā)展，積極健康的自我意識會給學(xué)生帶來無窮的快樂，會促進他們的健康發(fā)展。班主任在教育教學(xué)中只有在相信自己能力的同時充分信任學(xué)生，才有助于提高學(xué)生的自我意識。為此，班主任應(yīng)努力提高自身的心理素質(zhì)，成為自我意識的調(diào)節(jié)者、開發(fā)者、優(yōu)化者。

二、用良好的氛圍感染學(xué)生

“一方水土養(yǎng)育一方人”，每個人都是在一定的環(huán)境中成長。環(huán)境對人的心態(tài)具有明顯的影響，故良好的學(xué)習(xí)氛圍、舒心的同學(xué)關(guān)系、周圍人的積極心態(tài)都會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。因此，班主任關(guān)注良好班級環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，營造輕松舒適的學(xué)生關(guān)系，對學(xué)生的健康成長具有積極的促進作用。

班級的學(xué)習(xí)文化氛圍經(jīng)常被作為班級管理成果的評價標準。班主任要重視有形與無形教育力量的融合，重視環(huán)境因素，重視構(gòu)建良好的班級文化環(huán)境。如：在布置教室時，可以充分利用圖片標語、黑板報、宣傳欄等加強班級的文化氛圍，不定期地進行心理健康的宣傳與普及，在環(huán)境布置中滲透心理健康教育等。

班主任還可利用班集體、利用班風(fēng)來塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。班集體是對學(xué)生進行教育的基本組織形式，是學(xué)生在學(xué)校生活中的“小社會”；而班風(fēng)是指一個班級的精神面貌，對外它是班集體的形象，對內(nèi)它是一種氛圍、一種無形的力量。作為班主任，筆者在班級管理中十分重視良好班風(fēng)的建設(shè)，如創(chuàng)建民主、平等、和諧的師生關(guān)系，團結(jié)、協(xié)作、競爭的同學(xué)關(guān)系，優(yōu)良濃厚的學(xué)習(xí)氣氛，正確的群體輿論等。班風(fēng)雖不主動對學(xué)生施加教育，但只要學(xué)生關(guān)注它、思考它，那么它就會在不知不覺中對學(xué)生進行熏陶感染，在潛移默化中陶冶完善學(xué)生的心理素質(zhì)。

三、用多彩的活動感召學(xué)生

良好的集體活動使教學(xué)活動更加生動，使課堂更富有感染力和教育意義。而結(jié)合不同年級學(xué)生的心理特點開展豐富多彩的活動，能讓學(xué)生在集體活動中汲取更多的正能量，加強學(xué)生之間的相互溝通，消除學(xué)生之間的心理障礙。

1. 結(jié)合日常教育，開展心育活動。

個體在真實情境中的實踐操作與體驗?zāi)軌驅(qū)⑿睦斫】到逃挠绊懽畲蠡簿褪钦f心理健康教育不能成為一門說教課，應(yīng)將其與課堂教學(xué)活動相結(jié)合，使學(xué)生的心理健康素質(zhì)在實踐中得以訓(xùn)練、鞏固。如：班主任在新接班時發(fā)現(xiàn)一部分學(xué)生以自我為中心，缺乏集體榮譽感，于是可以采用心理劇等活動形式，讓學(xué)生通過角色扮演，站在他人的角度去認識和思考問題，使學(xué)生在對各種不同角色的模仿、想象、體驗、感受和創(chuàng)造的過程中，調(diào)整心態(tài)、校正認知，在一定程度上擺脫自我中心主義的狹隘視域。此外班主任還可以組織學(xué)生與兄弟班開展辯論賽、拔河比賽、籃球賽等，或讓學(xué)生共同設(shè)計班旗，唱班歌，共同草擬班級公約等，讓學(xué)生在集體活動中更加團結(jié)和積極向上，讓他們學(xué)會互相關(guān)心和幫助，加強班級的凝聚力。

2. 開好主題班會，發(fā)揮陣地作用。

系統(tǒng)化的班級活動對促進學(xué)生心理健康，減低學(xué)生心理問題出現(xiàn)概率有很明顯的效果；而主題班會課也是班主任培養(yǎng)學(xué)生行為習(xí)慣，倡導(dǎo)健康心理素質(zhì)，養(yǎng)成良好品德的重要途徑。班主任應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理和生理的發(fā)展情況、學(xué)生的需要，以及學(xué)校和班里的實際，主動、系統(tǒng)地組織形式多樣、內(nèi)容豐富的主題班會活動，以加深學(xué)生之間、學(xué)生與班主任之間的情感認知和情感交流。

首先，班主任設(shè)計的活動一定要有明確的目標。即在組織活動之前班主任要有控場的意識，要做到心中有數(shù)，明白組織活動是為了培養(yǎng)學(xué)生的哪些心理品質(zhì)，要通過什么樣的環(huán)節(jié)激發(fā)學(xué)生的潛能，要達到什么樣的預(yù)期效果等。同時要根據(jù)本班學(xué)生的心理設(shè)計主題，如：怎樣讓同學(xué)朋友更加喜歡自己、面對父母的批評責(zé)備要有怎樣的心理承受能力等等。

其次，活動前要調(diào)查研究做好準備，以增強活動的針對性。班主任應(yīng)了解困擾學(xué)生的帶有共性的心理問題或心理熱點，摸清學(xué)生的心理發(fā)展脈絡(luò)，并善于把自己的教育要求和打算，轉(zhuǎn)化成學(xué)生的愿望和要求。同時應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，讓每一個學(xué)生都參與到主題班會前的準備活動中來。

最后，主題班會活動應(yīng)注重實效性。主題教育活動應(yīng)使學(xué)生具有真情實感，思想認識有較大提高，在心理行為等方面變化較大；學(xué)生通過主題班會也能不斷進行自我反思和調(diào)整，獲得感悟，內(nèi)化為自己的行為習(xí)慣，最終形成穩(wěn)定的心理品質(zhì)。

總之，班主任作為一班之“主”，應(yīng)準確了解班級的每一位學(xué)生心理并進行心理評估，循循善誘化解學(xué)生的心理障礙，引導(dǎo)他們走出困境，讓每一位學(xué)生健康快樂地成長。

（作者單位：福建省福鼎市桐北中心小學(xué) 責(zé)任編輯：莊嚴 黃曉夏）