尋醫(yī)問(wèn)藥

大夫鄭重提醒： 因不能面診患者，無(wú)法全面了解病情，所作建議僅供參考，

具體診療請(qǐng)一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

尿路感染如何預(yù)防

我患尿路感染好多年了，一遇到讓我著急上火的事就犯病，想向醫(yī)生請(qǐng)教預(yù)防再次發(fā)生尿路感染的方法。

遼寧省金秋醫(yī)院泌尿外科二科主治醫(yī)師李猷：1.堅(jiān)持大量飲水：每天飲水在2000毫升左右，每2～3小時(shí)排尿1次，可降低尿路感染的發(fā)病率，飲淡茶水也有一定的預(yù)防作用。2.注意個(gè)人衛(wèi)生：女性會(huì)陰部及尿道口寄居的大量細(xì)菌，是發(fā)生尿路感染的先決條件。因此要經(jīng)常注意會(huì)陰部清潔，要勤洗澡，用淋浴，要勤換內(nèi)褲。3.去除慢性感染因素：積極治療慢性結(jié)腸炎、慢性婦科疾患、糖尿病、慢性腎臟病、高血壓等易發(fā)生尿路感染疾病，是預(yù)防復(fù)發(fā)的重要措施。4.泌尿系感染致病菌多為大腸埃希氏菌，如已出現(xiàn)臨床癥狀像尿頻、尿急、尿痛，或者發(fā)熱腰痛，則需到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療。

輕度高血壓泡腳有問(wèn)題嗎

我平時(shí)喜歡泡腳緩解疲勞，感覺(jué)泡完很舒服，看很多文章說(shuō)泡腳對(duì)老年人好，但是最近泡腳的時(shí)候頭有點(diǎn)脹痛，我本身患有高血壓，想請(qǐng)教是否與此有關(guān)？是否可以繼續(xù)泡腳？

遼寧省金秋醫(yī)院心內(nèi)一副主任醫(yī)師蘆珊：泡腳不會(huì)使血壓升高，每天按時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，按時(shí)服用降壓藥物，看是否是因?yàn)檠獕焊咭鸬念^脹，如果泡腳時(shí)頭脹，就要停止泡腳。

乙肝患者能否吃酒釀食物

我是乙肝患者，所以平時(shí)滴酒不沾，但是愛(ài)吃酒釀的甜品或零食，請(qǐng)問(wèn)乙肝患者能不能吃這類酒釀食物？會(huì)不會(huì)影響病情？

遼寧省金秋醫(yī)院消化內(nèi)科主治醫(yī)師宮大為：乙肝病毒與酒精同為肝病的兩大致病因素，如您僅為乙肝患者的話，偶爾吃酒釀食品是可以的，但酒釀食品畢竟也含有酒精，有的酒精度還不低，如長(zhǎng)期、大量進(jìn)食也可以同飲酒一樣對(duì)肝臟造成損傷；如果您的病情已進(jìn)展至病毒性肝炎、肝硬化的話，還是盡量避免攝入酒精以防止加速肝病進(jìn)展。乙肝患者最重要的就是規(guī)范抗乙肝病毒治療，只有這樣才能真正阻止肝病發(fā)展。

保守治療膝關(guān)節(jié)炎有啥方法

我今年65歲，患有膝關(guān)節(jié)炎多年，之前一直都吃一些活血化瘀的藥，偶爾做做理療，緩解腫脹疼痛不適，想了解一些其他的保守治療方法以及手術(shù)治療方式，該如何選擇治療方式？

遼寧省金秋醫(yī)院骨科主任醫(yī)師趙方：膝關(guān)節(jié)炎是一種最常見(jiàn)的退行性滑膜關(guān)節(jié)病變，主要的癥狀有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等，通過(guò)磁共振檢查可發(fā)現(xiàn)膝部關(guān)節(jié)滑液變性、軟骨磨損、骨質(zhì)增生等。膝關(guān)節(jié)炎治療法則首先要進(jìn)行良好的患者教育，讓患者對(duì)疾病有所了解。治療需要非藥物治療和藥物治療相結(jié)合進(jìn)行，比如，初期積極正確地通過(guò)減肥、鍛煉及輔助器械等進(jìn)行一些康復(fù)的訓(xùn)練等，其次結(jié)合藥物進(jìn)行治療，最后才是手術(shù)治療。對(duì)于急性膝關(guān)節(jié)疼痛腫脹建議到醫(yī)院就醫(yī)，明確病因。急性期建議臥床。

夜間肩痛為哪般

我前段時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，肩膀就容易出現(xiàn)酸痛，做做理療就會(huì)感覺(jué)舒服點(diǎn)，但是最近晚上睡覺(jué)會(huì)覺(jué)得肩膀痛得有點(diǎn)難受，睡不好覺(jué)，請(qǐng)問(wèn)這是什么問(wèn)題？

遼寧省金秋醫(yī)院骨科主任醫(yī)師趙方：建議到醫(yī)院就醫(yī)，完善肩關(guān)節(jié)磁共振，配合查體明確診斷。

骨折后吃什么恢復(fù)快

我婆婆今年81歲，骨質(zhì)疏松的問(wèn)題比較嚴(yán)重，前段時(shí)間摔了一下，髖部骨折，做了個(gè)手術(shù)，請(qǐng)問(wèn)骨折后吃什么恢復(fù)得快？

遼寧省金秋醫(yī)院骨二科主治醫(yī)師李季：對(duì)于骨折術(shù)后病人，要在飲食上多下功夫，做到營(yíng)養(yǎng)豐富，可以適當(dāng)多吃一些辣椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長(zhǎng)和傷口愈合。有人認(rèn)為骨折患者多吃些含鈣食物，可以加快愈合，還有人認(rèn)為，骨頭湯不宜喝，喝了反而對(duì)愈合不利。根據(jù)醫(yī)療經(jīng)驗(yàn)或?qū)嶒?yàn)研究，骨頭湯營(yíng)養(yǎng)豐富，既含蛋白質(zhì)又含鈣質(zhì)，并非不可。

老年人因骨質(zhì)疏松發(fā)生骨折，在治療骨折的同時(shí)，必須積極補(bǔ)鈣，同時(shí)還要補(bǔ)充維生素D，以協(xié)助吸收。據(jù)最近研究，骨折患者需要適當(dāng)補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多；動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、面包中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。

骨折早期宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進(jìn)排便的食物。臥床病人易發(fā)生尿路感染和尿路結(jié)石，宜適當(dāng)多飲水利尿。

如果您也被生活中各種健康問(wèn)題所困擾，想跟醫(yī)生說(shuō)說(shuō)，想跟藥師談?wù)?，那就?dòng)動(dòng)手把疑慮寫下來(lái)，投遞到遼寧省沈陽(yáng)市北三經(jīng)街67號(hào)D座602室《樂(lè)活老年》編輯部（注明尋醫(yī)問(wèn)藥專欄）或編輯郵件發(fā)送到lhln100@163.com（標(biāo)題注明尋醫(yī)問(wèn)藥專欄）。我們將為您尋找合適的專家進(jìn)行解答，誠(chéng)心搭建屬于您和醫(yī)生的交流平臺(tái)。