夏天 愛(ài)護(hù)你的第二張臉

人都說(shuō)，手是女人的第二張臉。夏天到了，除了要減肥輕體，以穿上那些漂亮的衣裙，別忘了還要收拾女人的第二張臉，這些不好的習(xí)慣都會(huì)讓這張“臉”粗糙：不戴手套用水洗東西；夏天日曬外出不戴手套；經(jīng)常用消毒劑；喜歡泡比較燙的熱水澡；自己染頭發(fā)；經(jīng)常進(jìn)行電腦工作；接觸膠帶、紙的時(shí)間長(zhǎng)。

教大家一個(gè)護(hù)手操，保證第二張臉整個(gè)夏天美美的：

適量護(hù)手霜涂在手背，另一只手掌在手背畫(huà)一個(gè)大圓圈，邊涂手霜邊按摩；

兩只手拇指分別在另一只手的指甲周?chē)?，從指尖到整根手指，?huà)小圓圈按摩。然后手指?jìng)?cè)面從根部到指尖畫(huà)小圓圈做按摩，用拇指輕輕按揉手背的骨節(jié)；

一只手掌向上，另一只手向下掰彎另一只手，感到很舒服的力度就可以，給整只手做拉伸。 （本版由《健康與美容》雜志供稿）