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    2018-06-12 17:05:52小眾軟件
    女性天地 2018年6期
    關(guān)鍵詞:懶豬專業(yè)訓(xùn)練番茄

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    懶豬計(jì)劃:用“番茄鐘 + 1 萬小時(shí)理論”管理時(shí)間 [iPhone/iPad]

    懶豬計(jì)劃是一款將番茄鐘與 1 萬小時(shí)理論結(jié)合的時(shí)間管理應(yīng)用,通過一個(gè)個(gè)番茄鐘來逐步完成任務(wù)。幫助你養(yǎng)成好習(xí)慣。

    番茄鐘,又叫番茄工作法,是指把任務(wù)分解成半小時(shí)左右的工作時(shí)間,集中精力工作 25 分鐘后休息 5 分鐘,如此視作種一個(gè)“番茄”。哪怕工作沒有完成,也要定時(shí)休息,然后再進(jìn)入下一個(gè)番茄時(shí)間。而相信不少讀者對(duì) 1 萬小時(shí)理論有一些誤會(huì),小編專門去研究了一下,具體的說法其實(shí)是你需要專業(yè)訓(xùn)練差不多 1 萬小時(shí),才可以精通那個(gè)領(lǐng)域,注意是需要專業(yè)訓(xùn)練哦……

    不過好在養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣不需要專業(yè)訓(xùn)練,只需要額外付出一點(diǎn)點(diǎn)執(zhí)行力就可以了。番茄鐘能夠相對(duì)容易的讓人集中注意力、提高效率,而懶豬計(jì)劃是通過一次次的番茄鐘來標(biāo)記計(jì)劃的完成百分比。

    針對(duì)計(jì)劃的設(shè)定,懶豬計(jì)劃內(nèi)置了五個(gè)計(jì)劃標(biāo)簽:學(xué)習(xí)、健康、才藝、興趣和娛樂,不過這里沒有創(chuàng)建自定義標(biāo)簽的地方。

    如果你習(xí)慣于番茄鐘,那么這款配合著任務(wù)進(jìn)度管理的應(yīng)用可以一試。至于為什么叫懶豬計(jì)劃,開發(fā)者的意思是每個(gè)懶豬都該管理時(shí)間,并且改變懶豬般的習(xí)慣。

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    HabitHub 是一款高效簡潔的制定習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃并進(jìn)行過程追蹤的實(shí)用工具。你可以設(shè)置計(jì)劃的各項(xiàng)信息,當(dāng)達(dá)成計(jì)劃時(shí),會(huì)收獲滿滿的自豪感。目前支持 Android,將要發(fā)布 iOS 版本。

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