五人制足球和十一人制足球技術(shù)動(dòng)作的對(duì)比研究

劉維明

摘 要：作為世界第一運(yùn)動(dòng)，足球運(yùn)動(dòng)的比賽形式分為兩大類，五人制足球和十一人制足球，他們比賽的形式和內(nèi)容大致相同，但是又存在一定的個(gè)體差異性，在足球運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展的歷史長(zhǎng)河中，它們具備獨(dú)立性的演變，但是又不脫離其同源的屬性。作為世界上最受歡迎的運(yùn)動(dòng)，足球在我國(guó)發(fā)展迅速，不管是十一人制的職業(yè)聯(lián)賽和校園足球聯(lián)賽，還是近年來(lái)流行范圍較廣的五人制校園足球比賽，都在一定程度上提高了國(guó)民素質(zhì)，五人制足球具有占用場(chǎng)地面積小、比賽過(guò)程時(shí)間短、射門次數(shù)多、攻防轉(zhuǎn)換快等優(yōu)點(diǎn)，而十一人制足球比賽則具有觀賞程度高、比賽更加系統(tǒng)化、比賽更具競(jìng)爭(zhēng)性等特點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：五人制 十一人制 足球

中圖分類號(hào)：G843 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）12（b）-0192-02

相較于十一人制足球而言，我國(guó)在五人制足球比賽上的成績(jī)和發(fā)展更為迅猛，但是與伊朗、日本等五人制足球強(qiáng)國(guó)相比，不管是技戰(zhàn)術(shù)指揮還是技術(shù)特點(diǎn)的培養(yǎng)仍然存在一定差距。在技術(shù)動(dòng)作層面上，五人制足球比賽更加注重單兵作戰(zhàn)能力，而十一人制足球比賽更加注重整體配合能力，兩種足球比賽制對(duì)于球員的技術(shù)要求有所不同，本文著重對(duì)于傳接球、帶球及攔截?fù)尪碌葦?shù)據(jù)，對(duì)五人制足球和十一人制足球的技術(shù)動(dòng)作作出對(duì)比和研究。

1 五人制足球和十一人制足球技術(shù)動(dòng)作的對(duì)比與球特征研究

1.1 停球技術(shù)、搶球技術(shù)動(dòng)作分析

由于場(chǎng)地距離大，傳球范圍廣，十一人制足球比賽經(jīng)常會(huì)用到腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行停球，五人制雖然也會(huì)用到腳內(nèi)側(cè)，但是由于場(chǎng)地小，不允許失誤過(guò)多，所以用腳進(jìn)行踩停球的方式更為多見，這種停球方式的特點(diǎn)在于在球員踩停球的時(shí)候，把球向兩側(cè)或者前后進(jìn)行拖動(dòng)，動(dòng)作幅度小，隱蔽性較高。在搶球動(dòng)作上，五人制足球比賽也與十一人制足球比賽有所不同，五人制足球比賽主要是以“掃搶、勾搶和跨搶”為主，“掃搶”依賴的是搶球隊(duì)員以立足腿為軸，將搶球腿側(cè)向伸出，腳沿地面橫向掃動(dòng)的搶球動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作目的在于針對(duì)持球隊(duì)員的兩側(cè)變向，防止突破，這種搶球動(dòng)作防守面積相對(duì)較大，動(dòng)作運(yùn)用不恰當(dāng)、“掃搶”不及時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致吃牌。而“勾搶”則很好理解，在足球場(chǎng)上持球隊(duì)員經(jīng)常會(huì)用身體進(jìn)行掩護(hù)進(jìn)行控球，這時(shí)候搶球隊(duì)員就可以伸出同側(cè)腳到持球隊(duì)員胯下進(jìn)行搶球?！翱鐡尅保櫭剂x，主要是指控球隊(duì)員運(yùn)控球時(shí)或拿球轉(zhuǎn)身時(shí)球離身體過(guò)遠(yuǎn)，被防守隊(duì)員提前判斷出意圖，利用身體的切入搶球的一種防守技術(shù)動(dòng)作。

1.2 帶球、斷球和尾追攔截技術(shù)動(dòng)作分析

五人制足球比賽，在搶堵和攔截這一塊的次數(shù)，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于十一人制足球比賽，因?yàn)槲迦酥谱闱虮荣悎?chǎng)地小，傳接球的空擋不明顯，而且傳接球和帶球很容易出現(xiàn)失誤，把握球場(chǎng)的每一寸領(lǐng)土成為了五人制足球比賽的主旨，而且每一位球員都隨時(shí)要做出攔截和圍堵，在攔截球之后，攔截成功的一方也需要運(yùn)用自己全面的技術(shù)去選擇傳接球或者射門等。十一人制足球比賽中，依賴于場(chǎng)地優(yōu)勢(shì)和球員分工，中長(zhǎng)傳的次數(shù)和高空球的爭(zhēng)奪這一塊，要優(yōu)于五人制足球。

1.3 射門技術(shù)動(dòng)作分析

在兩種賽制的足球比賽中，射門次數(shù)和進(jìn)球數(shù)也存在一定的差距，原因在于五人制足球比賽中，球場(chǎng)范圍小，球員觸球次數(shù)多，在最終比分上基本上不會(huì)出現(xiàn)0∶0的情況，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，平均每場(chǎng)比賽都會(huì)有3～4個(gè)進(jìn)球，而在十一人制足球比賽中，由于場(chǎng)地范圍大，球員平均觸球次數(shù)相對(duì)較少，而攻防轉(zhuǎn)換較慢，從后場(chǎng)到前場(chǎng)有時(shí)候都需要幾分鐘，還有可能會(huì)出現(xiàn)拖延時(shí)間、后場(chǎng)倒腳的狀況，所以在十一人制足球比賽中，0∶0的情況經(jīng)常發(fā)生，場(chǎng)均進(jìn)球也基本維持在2～3個(gè)左右。由于五人制足球比賽范圍的縮小，所以射門技術(shù)動(dòng)作與十一人制足球比賽也有所不同，而正是由于五人制足球比賽中前鋒距離球門的距離較短，所以可以采取不過(guò)掉最后一人，直接射門或者穿襠射門便可以取得非常好的射門效果。在十一人制足球比賽中，用腳尖進(jìn)行捅射往往是發(fā)生在球隊(duì)發(fā)生進(jìn)攻指令后的幾分鐘內(nèi)，當(dāng)球傳到禁區(qū)后在禁區(qū)內(nèi)搶點(diǎn)的球員進(jìn)行的技術(shù)動(dòng)作，而在五人制足球比賽中，用腳尖進(jìn)行捅射非常常見，由于距離短、爆發(fā)力強(qiáng)，守門員往往很難做出反應(yīng)，同理，在五人制足球比賽中，可以合理地利用隊(duì)友的傳球，去選擇是否擺腿進(jìn)行吊射，是否用假動(dòng)作來(lái)騙取對(duì)方防守隊(duì)員的重心等，說(shuō)白了就是，五人制足球比賽中，所有的射門動(dòng)作都可以是出其不意的，也可以是即興發(fā)揮的，在防守方?jīng)]有足夠距離和防守空間的情況下，采取一腳射門的效果是立竿見影的。由于五人制足球比賽的球門相對(duì)較小，所以在射門技術(shù)動(dòng)作上，更加依賴低平球，而不是十一人制比賽中各種抽射、爆射、世界波等，這種遠(yuǎn)距離射死角的射術(shù)在五人制足球比賽中往往不實(shí)用，水土不服。

1.4 傳切配合的技術(shù)分析

相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，五人制足球比賽中，中路和邊路的傳切配合是形成有效進(jìn)攻的主要形式，而其中個(gè)人突破比例占到了15.8%，原因在于五人制足球比賽人數(shù)相對(duì)較少，小技術(shù)的發(fā)揮更加有優(yōu)勢(shì)，而且在傳切配合中，定位球戰(zhàn)術(shù)也可以成為球場(chǎng)上的“核武器”，一場(chǎng)比賽中容易出現(xiàn)很多次任意球快發(fā)、一場(chǎng)比賽中對(duì)方球門很容易被洞穿，這都是十一人制足球比賽無(wú)法做到的。同樣也是因?yàn)閳?chǎng)地小，開出的角球和界外球離球門太近，球員在接球以后可以立即找準(zhǔn)機(jī)會(huì)進(jìn)行射門。這種傳切配合在十一人制足球比賽中是不適用的，十一人制足球比賽更加強(qiáng)調(diào)位置感，場(chǎng)地大，更加要求配合和把握機(jī)會(huì)，而不是只要擺脫對(duì)方防守，就能進(jìn)行射門，機(jī)會(huì)沒有五人制足球比賽那么多，比賽也容易進(jìn)入膠著狀態(tài)。

1.5 其他不同位置的技術(shù)動(dòng)作分析

在十一人制足球比賽中，觸球次數(shù)方面往往是前鋒、前衛(wèi)和中場(chǎng)、后衛(wèi)、守門員遞減，而在五人制足球比賽中，由于攻防轉(zhuǎn)換很快，每個(gè)人觸球的次數(shù)都很多，每個(gè)球員都有機(jī)會(huì)去射門，都有機(jī)會(huì)去參與集體防守，對(duì)每一位球員的技術(shù)都要求比較全面。在十一人制足球比賽中頻繁使用的頭球爭(zhēng)頂、頭球解圍等技術(shù)動(dòng)作，到了五人制足球比賽中不是很實(shí)用，五人制足球比賽更加注重球員的腳下配合和一腳出球，狹小的場(chǎng)地不適合“高空轟炸”，也不適合高球的大范圍運(yùn)用，地面?zhèn)髑蛲雀呖諅髑蚋菀卓刂?，也更容易把球送進(jìn)對(duì)方球門，在五人制足球比賽中，頭球的使用率很低，屬于不太常用的一種技術(shù)動(dòng)作。而十一人制足球比賽中，頭球的使用頻率大幅度增加，比如長(zhǎng)傳沖吊的打法對(duì)于頭球非常依賴，需要高大的前鋒，運(yùn)用嫻熟的頭球技巧，找準(zhǔn)頭球角度，用力去頂球，而不是有些人認(rèn)為的等來(lái)球，讓球直接砸頭上，這需要頭球隊(duì)員強(qiáng)健的腰腹部力量。

2 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，五人制足球比賽在對(duì)球員的綜合技術(shù)能力方面要求更全面，而十一人制足球比賽對(duì)于球員的位置感、球員的分工特別明確，兩種賽制不管是攻防轉(zhuǎn)換和球員技術(shù)動(dòng)作，都有不同的要求，如何將兩者區(qū)分開來(lái)，進(jìn)行針對(duì)性技術(shù)培養(yǎng)，提高球員的跑動(dòng)意識(shí)和位置感，才是提高兩者比賽質(zhì)量的關(guān)鍵，才能真正提高球隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)水平。

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