世界優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)分析

吳清源 賴曉紅

摘 要：網(wǎng)球被譽(yù)為世界第二大球類運(yùn)動(dòng)，風(fēng)靡全球。經(jīng)過數(shù)十年的發(fā)展，現(xiàn)代網(wǎng)球比賽已發(fā)展成為每年持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)10多個(gè)月的高度職業(yè)化的賽事。近年來我國(guó)女子網(wǎng)球選手在國(guó)際大賽中取得了一系列輝煌的成績(jī)，但男子選手的戰(zhàn)績(jī)卻不盡如人意。本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法，對(duì)世界優(yōu)秀職業(yè)男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的身高、體重、BMI進(jìn)行綜合對(duì)比分析，并為我國(guó)男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材提供參考。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球 運(yùn)動(dòng)員 身體形態(tài)

中圖分類號(hào)：G80 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）08（b）-0172-03

Abstract： Tennis， known as the second ball game， is popular all over the world. After decades of development， modern tennis has developed into highly professional events lasting more than 10 months each year. In recent years， China's female tennis players have made a series of brilliant achievements in professional competitions， but oppositely， male players achievements are not satisfactory. Using methods of literature review， the paper analyzes the height， weight and BMI of the world elite male professional tennis players， which could be helpful to improve the competitive level of Chinese male tennis players.

Key Words： Elite tennis players； Male； Morphology

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技能主導(dǎo)類的隔網(wǎng)對(duì)抗項(xiàng)目。作為盛行世界的第二大球類運(yùn)動(dòng)，它吸引無數(shù)職業(yè)選手和業(yè)余愛好者參與其中。90年代后，隨著球拍、拍弦科技的不斷革新，以及擊球技術(shù)的不斷進(jìn)化，現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入了一個(gè)新紀(jì)元，即所謂的強(qiáng)力網(wǎng)球（power tennis）時(shí)代[1]。與此同時(shí)，伴隨著這些改變，運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)也發(fā)生了一定的變化。本文通過對(duì)世界優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的身高、體重、BMI的綜合對(duì)比分析，揭示世界優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員這3項(xiàng)基本參數(shù)的規(guī)律，并為我國(guó)男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材提供一定的科學(xué)依據(jù)。

1 身高

身高是評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員縱向發(fā)育水平的主要形態(tài)指標(biāo)，主要反映人體形態(tài)結(jié)構(gòu)與生長(zhǎng)發(fā)育水平[2]。對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員而言，身高越高，在比賽中發(fā)球的優(yōu)勢(shì)通常會(huì)越明顯[3-4]。發(fā)球是網(wǎng)球比賽中唯一不受對(duì)手回球影響的擊球技術(shù)，同時(shí)也是網(wǎng)球比賽中最重要的技術(shù)之一。在身高上具有優(yōu)勢(shì)的運(yùn)動(dòng)員往往可以發(fā)出速度快、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)烈、落點(diǎn)精準(zhǔn)的發(fā)球，這有助于他們?cè)谧约旱陌l(fā)球局得分，從而更輕松地保住發(fā)球局。據(jù)調(diào)查，運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球局的得分明顯高于接發(fā)球局[5]。此外，運(yùn)動(dòng)員身高越高，發(fā)球時(shí)的擊球點(diǎn)和成功率就越高，發(fā)球的速度也越快[4]。

李勇[6]統(tǒng)計(jì)了2000年至2009年ATP單打年終排名前10的男子網(wǎng)球選手，發(fā)現(xiàn)他們的平均身高為1.85m；郭立亞等[7]人的研究則發(fā)現(xiàn)，世界優(yōu)秀網(wǎng)球男運(yùn)動(dòng)員的平均身高為184.52cm，而歐美運(yùn)動(dòng)員和亞洲運(yùn)動(dòng)員的平均身高分別為184.89cm和178.63cm。歐美運(yùn)動(dòng)員平均身高和總體平均值基本相當(dāng)，而亞洲運(yùn)動(dòng)員平均身高低于歐美運(yùn)動(dòng)員，處于劣勢(shì)，且歐美和亞洲運(yùn)動(dòng)員身高存在顯著性差異（P<0.01）。身高上的劣勢(shì)在一定程度上限制了亞洲選手的發(fā)球和網(wǎng)前技術(shù)，進(jìn)而抑制了他們競(jìng)技能力的提高，使得他們?cè)诤蜌W美選手的對(duì)抗中很難占據(jù)優(yōu)勢(shì)。

2 體重

體重是描述人體橫向發(fā)展水平及重量發(fā)展變化的重要指標(biāo)，同時(shí)也是體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員身體充實(shí)度和力量的主要標(biāo)準(zhǔn)[8]。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，大部分擊球動(dòng)作都要求身體的某幾個(gè)部分協(xié)調(diào)發(fā)力從而產(chǎn)生自下而上、從后向前的協(xié)調(diào)的動(dòng)力鏈，最后產(chǎn)生的動(dòng)量與質(zhì)量、蹬轉(zhuǎn)速度有關(guān)[9]。因此，保持適度的體重對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員而言至關(guān)重要。據(jù)調(diào)查，世界優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的平均體重為79.02kg；歐美和亞洲男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的平均體重分別為79.29kg和74.17kg，兩者重存在差異性（P<0.05）[7]。體重上的劣勢(shì)在一定程度上限制了亞洲選手擊球的力量和旋轉(zhuǎn)，導(dǎo)致他們無法擊出像歐美選手那樣的大力并且?guī)в袕?qiáng)烈旋轉(zhuǎn)的底線抽球。

3 BMI

BMI（Body Mass Index） [體重（kg）/身高（m）2]，也稱為體重指數(shù)或身體質(zhì)量指數(shù)，是反映體重與身高之間的關(guān)系，又與體成份密切相關(guān)的判定人體胖瘦程度的一項(xiàng)重要指標(biāo)[10]。由于頂尖水準(zhǔn)的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的體脂率普遍低與常人[11-12]，因此，對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員而言，BMI值越高，其肌肉量也越高，爆發(fā)力就越好[13-14]。Wong等[12]對(duì)12名優(yōu)秀香港網(wǎng)球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，BMI值高的運(yùn)動(dòng)員和BMI值低的運(yùn)動(dòng)員相比具有更快的發(fā)球速度。Gale-Watts等[13]對(duì)1982—2011年參加網(wǎng)球四大公開賽的男子運(yùn)動(dòng)員的BMI進(jìn)行統(tǒng)計(jì)并分析后發(fā)現(xiàn)：自1982年以來，在大滿貫?zāi)凶淤愂轮?，獲勝者的BMI由22.5kg/m2以下增長(zhǎng)至23.5kg/m2；同時(shí)，勝者的BMI逐漸超過負(fù)者，并且自2001年開始，勝者的BMI高于負(fù)者。逐漸增加的BMI以及勝負(fù)方的BMI對(duì)比都說明，網(wǎng)球正在逐漸從一項(xiàng)耐力性運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化為爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)，這意味著運(yùn)動(dòng)員的需要具備比以往更加出眾的無氧能力，更大的肌肉量和更強(qiáng)的爆發(fā)力將是選手在大滿貫賽事中取勝的重要因素[15]。

在現(xiàn)代高水平的職業(yè)網(wǎng)球比賽中，運(yùn)動(dòng)員都朝著底線進(jìn)攻型、全面型發(fā)展。身材高大化將是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員發(fā)展的必然趨勢(shì)[16-17]。身材高大的運(yùn)動(dòng)員在發(fā)球、底線上升點(diǎn)正反拍抽球、和網(wǎng)前高壓球這幾項(xiàng)技術(shù)環(huán)節(jié)中將更具優(yōu)勢(shì)。但是，對(duì)于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員而言，身高并不是越高越好。因?yàn)榫W(wǎng)球是一項(xiàng)結(jié)合時(shí)間與空間的運(yùn)動(dòng)，快速而準(zhǔn)確地移動(dòng)是取勝的關(guān)鍵。在比賽中，運(yùn)動(dòng)員需要重復(fù)多次地進(jìn)行不同方向的加速?zèng)_刺與減速急停，從而移動(dòng)至合適的擊球位置并完成擊球。運(yùn)動(dòng)員的身高越高，其步長(zhǎng)就相應(yīng)地增加，移動(dòng)的準(zhǔn)確性就會(huì)下降。此外，盡管更大的體重將有助于運(yùn)動(dòng)員在底線擊出力量更大、旋轉(zhuǎn)更強(qiáng)烈的球，但對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員而言體重也不是越大越好。運(yùn)動(dòng)員的體重越大，其慣性就越大。這會(huì)使運(yùn)動(dòng)員加速?zèng)_刺和減速急停的能力受到非常大的影響，導(dǎo)致他們?cè)谝苿?dòng)時(shí)承受的更大身體負(fù)荷，使得他們受傷的幾率增加[18]。因此，大滿貫賽事中獲勝方男運(yùn)動(dòng)員的BMI在增至23.5kg/m2之后并沒有持續(xù)性增加，而是相對(duì)穩(wěn)定在這一數(shù)值[13]。

4 結(jié)語

現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員都朝著底線進(jìn)攻型、全面型發(fā)展，身材高大化將是運(yùn)動(dòng)員發(fā)展的必然趨勢(shì)。但是，由于過高的身高會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員移動(dòng)的精確性，并且過大的體重會(huì)增加運(yùn)動(dòng)員受傷的幾率，因此，當(dāng)今優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的平均身高約為185cm，平均體重約為79kg，BMI相對(duì)穩(wěn)定在23.5 kg/m2上下。以上數(shù)據(jù)可作為我國(guó)男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員選材依據(jù)，為我國(guó)男子網(wǎng)球競(jìng)技水平的提升打下基礎(chǔ)。同時(shí)，鑒于網(wǎng)球正在逐漸從一項(xiàng)耐力性運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)化為爆發(fā)性運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員的需要具備比以往更加出眾的無氧能力。因此，訓(xùn)練的重心應(yīng)放在發(fā)展間歇性的無氧能力上，而不是放在長(zhǎng)時(shí)間、中等強(qiáng)度的有氧訓(xùn)練上。

參考文獻(xiàn)

[1] 吳忠芳.網(wǎng)球單打比賽的生理學(xué)分析[J].運(yùn)動(dòng)生理暨體能學(xué)報(bào)，2006（4）：21-28.

[2] 陳頗，諸文兵，殷櫻，等.2006-2007賽季NBA運(yùn)動(dòng)員年齡、球齡與身體形態(tài)特征分析[J].中國(guó)體育科技，2007，43（4）：88-93.

[3] Bonato M， Maggioni M A， Rossi C， et al. Relationship between anthropometric or functional characteristics and maximal serve velocity in professional tennis players[J]. Journal of Sports Medicine & Physical Fitness，2015，55（10）：1157-1165.

[4] Vaverka F， Cernosek M. Association between body height and serve speed in elite tennis players[J]. Sports Biomechanics，2013，12（1）：30-37.

[5] O' D P， Ingram B. A notational analysis of elite tennis strategy[J]. J Sports Sci，2001，19（2）：107-115.

[6] 李勇.從近十年網(wǎng)球年終排名看世界優(yōu)秀選手的形態(tài)特征及發(fā)展格局[J].四川體育科學(xué)，2013（5）：73-75.

[7] 郭立亞，楊鋒.世界優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員年齡、球齡與身體形態(tài)特征分析[J]. 中國(guó)體育科技，2009，45（1）：71-74.

[8] 邢紅林.對(duì)我國(guó)男子排球聯(lián)賽運(yùn)動(dòng)員年齡、身高、體重及克托萊指數(shù)的動(dòng)態(tài)分析[J].中國(guó)體育科技，2006，42（4）：47-49.

[9] 陶志翔.網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教程[M].北京體育大學(xué)出版社，2007.

[10]許浩，姜文凱.對(duì)江蘇省成年人BMI指數(shù)的研究[J].體育與科學(xué)，2001，22（6）：39-43.

[11]Kovacs M S. Tennis physiology： training the competitive athlete[J]. Sports Medicine，2007，37（3）：189-198.

[12]Wong F K， Keung J H， Lau N M， et al. Effects of body mass index and full body kinematics on tennis serve speed[J]. Journal Of Human Kinetics，2014，40（1）：21-28.

[13]Galewatts A S， Nevill A M. From endurance to power athletes： The changing shape of successful male professional tennis players[J]. European Journal of Sport Science，2016，16（8）：948-954.

[14]Nevill A M， Winter E M， Ingham S， et al. Adjusting athletes' body mass index to better reflect adiposity in epidemiological research[J]. J Sports Sci，2010，28（9）：1009-1016.

[15]Fernandezfernandez J， Sanzrivas D， Sanchezmu?oz C， et al. Physiological Responses to On-Court vs Running Interval Training in Competitive Tennis Players[J]. J Sports Sci Med，2011，10（3）：540-545.

[16]陳正，劉青，唐小林.世界網(wǎng)球女雙發(fā)展趨勢(shì)及我國(guó)網(wǎng)球女雙發(fā)展對(duì)策[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2005，28（7）：975-977.

[17]陳光華，呂利平.公開賽以來世界優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員職業(yè)規(guī)律的研究與分析[J].中國(guó)體育科技，2010，46（3）：43-48.

[18]Kovacs， Mark S， Roetert， et al. Efficient Deceleration： The Forgotten Factor in Tennis-Specific Training[J]. Strength & Conditioning Journal，2008，30（6）：58-69.