普通高校時尚健身舞蹈課程優(yōu)化教學模式的研究

馮春娣 王麗娜 唐云松 宋文利 于楊

摘 要：時尚健身舞蹈是最新流行的體育健身項目。內(nèi)容多樣，形式活潑，符合當代大學生的審美標準和健身需求。本文通過文獻資料、訪談等研究方法，探究了普通高校開展時尚健身舞蹈課程的意義，闡明了體育教學中創(chuàng)新教學模式的內(nèi)涵及價值，提出了創(chuàng)新性的優(yōu)化教學模式在時尚健身舞蹈教學中的運用，能更好的達到高校體育教學目的，從而促進大學生身心健康的發(fā)展。

關鍵詞：普通高校 健身舞蹈 教學模式研究

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）05（b）-0142-02

隨著我國高校體育教學改革的不斷深入，很多高校對體育課的教學內(nèi)容、教學方法和教學模式等不斷的進行改革與創(chuàng)新，收到了很好的效果。時尚健身舞蹈是最新流行的體育健身項目，在高校廣泛開展，極大的豐富了高校體育課的教學內(nèi)容。目前在校大學生都是90后，他們思想活躍、個性張揚而且樂于表現(xiàn)，時尚而富有個性化的健身方式，吸引了大學生的目光，激發(fā)了學習興趣，是他們健身的首選。因此，針對目前學生的身心狀況，對時尚健身舞蹈課程教學模式的創(chuàng)新研究，可以更好的提高教學質量，有利于學生身心全面發(fā)展。

1 普通高校開展時尚健身舞蹈課程的意義

1.1 適應了高校體育教學改革的需要

時尚健身舞蹈是融音樂、舞蹈和體育，并伴隨著時代的發(fā)展而新興的體育健身項目。是將舞蹈的美與體育的健完美的結合，并具有鮮明的時代特征。在校大學生思想活躍，對新事物的鑒別、接受能力強，高校開展時尚健身舞蹈課程，既符合了時代精神，使更多的年輕人接觸這項運動；又迎合了學生的審美標準和健身需求，充分展現(xiàn)當代大學生的青春、動感和健康的一面；同時也豐富了高校校園體育文化生活；并且能為高校體育課程內(nèi)容的豐富提供更多的選擇，為課程的發(fā)展創(chuàng)造了更為廣闊的空間，從而促進普通高校體育教學改革的深入。

1.2 符合個性化的人才培養(yǎng)需要

目前高校的體育教學中，學生學習的主體性越來越突出，很多高校在課程內(nèi)容、授課教師和上課時間上給予學生很大的選擇空間，充分體現(xiàn)了“三自主的原則”。而且一些新興的體育項目，特別是時尚健身舞蹈課程成為了大學生們的首選。通過學習，不僅可以使學生的身體素質得到提升，而且心理素質和良好品格也得到了培養(yǎng)。由于時尚健身舞蹈具有較高的藝術欣賞性，經(jīng)常性的練習可以實現(xiàn)大學生的健身價值、審美價值和社會價值，提高學生的體育能力，培養(yǎng)學生的體育意識和經(jīng)常鍛煉身體的習慣。

1.3 符合社會生活交往的需求

時尚健身舞蹈是一種娛樂性非常強的舞蹈健身活動，它不僅可以自娛自樂、抒發(fā)情懷，還具有一定的娛樂性和社交性，渲染一種愉快的積極向上的生活態(tài)度。目前在校的大學生從小在家庭的呵護下，沒有經(jīng)歷困難和挫折，如今融入到學校這個大環(huán)境中，要獨自面對學習、生活、將來的就業(yè)壓力，以及在處理人際關系等一系列的問題方面還不能很好的適應。通過參加時尚健身舞蹈課程的學習，可以很快的釋放學生們緊張和壓抑的心情，使不良的情緒得到緩解和改變，從而身心放松。時尚健身舞蹈為社交活動提供了新的環(huán)境，大大的增加了人們之間的相互了解，在發(fā)展學生身心健康的同時，為人與人之間建立一種健康和諧的人際關系提供了一個良好的平臺。

2 創(chuàng)新教學模式的內(nèi)涵及價值

2.1 創(chuàng)新教學模式的內(nèi)涵

教學模式的創(chuàng)新不是對傳統(tǒng)教學模式的否定，而是在傳統(tǒng)的基礎上加以優(yōu)化，可以有效的解決傳統(tǒng)教學方式產(chǎn)生的問題。所謂的教學模式是指某種教學思想和教學程序。它包括相對穩(wěn)定的教學過程結構和相應的教學方法體系。主要體現(xiàn)在教學單元和教學課的設計和實施上。教學模式具有一定的獨立性、穩(wěn)定性、優(yōu)越性和可操作性。

2.2 創(chuàng)新教學模式的價值

教學模式的創(chuàng)新關系到教學效果，也影響著學生能力的培養(yǎng)，目前現(xiàn)行的體育教學中的教學模式，都是教師在教學實踐當中不斷的探索和總結出來的，對體育教學起到了很大的作用。教師在授課中，選擇正確的教學模式，可以使教學活動尋之有法，行之有據(jù)。解決在教學過程中出現(xiàn)的問題，減少失誤，從而較快地適應體育教學工作。對于有經(jīng)驗的老師來說，它可以從各種教學模式當中，博采眾長，靈活運用，有助于提高教育教學質量，提升教學效果。教學模式的優(yōu)化與創(chuàng)新，對高校教育教學改革起到了促進作用。

3 時尚健身舞蹈教學模式的創(chuàng)新

目前在校學生都是90后，00后的學生很快會出現(xiàn)在大學的校園中，他們有著相同的優(yōu)點，就是個性張揚，樂于表現(xiàn)。但是由于00后學生的生長環(huán)境具有鮮明的時代特點，優(yōu)越的家庭條件，備受家人的溺愛，導致他們自我意識極強，以自我為中心，不關心他人，缺少團隊意識和合作精神不知道如何與人交往，面對挫折無法應付等等。面對新問題、新情況，在體育教學中要從社會發(fā)展需要以及大學生的特點出發(fā)，發(fā)揮體育的自身優(yōu)勢，搞好教學模式的創(chuàng)新研究，并且把這種創(chuàng)新的模式應用于體育教學中。通過學習，使學生掌握時尚健身的技能和方法，并且養(yǎng)成自我鍛煉的習慣；提高學生適應環(huán)境的能力以及自我發(fā)展的能力，從而使學生身心全面發(fā)展。

3.1 教學內(nèi)容的優(yōu)化創(chuàng)新

目前普通高校體育課的教學內(nèi)容，除了有課程標準規(guī)定的傳統(tǒng)的體育項目，比如，籃球、排球、足球、田徑、乒乓球、羽毛球等，這些為學生參加競技體育比賽，培養(yǎng)大學生優(yōu)秀體育人才創(chuàng)造了條件。還包括時尚健身舞蹈課程，主要有：大眾健美操、體育舞蹈、街舞、有氧搏擊、芭蕾形體、瑜伽、啦啦操和尊巴等等。這些課程的開展為大學生提供了更多的選擇，也充分滿足了大學生們求健、求美、求新的渴望。作為高校體育教師，應該不斷探索新的教學內(nèi)容和教學方法，并且要結合學生的身心特點和興趣愛好，多選擇一些學生喜歡的，具有民族性的、時尚性的、健身韻律性和拉伸性的項目，作為體育課的教學內(nèi)容。

3.2 時尚健身舞蹈創(chuàng)新示范

時尚健身舞蹈是充滿著新內(nèi)容、新氣息的體育健身活動，內(nèi)容多樣，形式活潑。深受現(xiàn)代大學生的喜愛。因此在教學中要根據(jù)學生的身心特點，改變以往傳統(tǒng)的單項式的示范模式，即重示范、輕講述；重套路、輕方法；重模仿，輕交流等，教師把學生作為單純傳授知識的對象，學生只是機械性的模仿教師，而忽略了大學體育課程是提升學生身心全面發(fā)展的目的了。創(chuàng)新性示范就是要采用模仿—聯(lián)想教學模式，這種教學模式是教師通過具體的示范動作，使學生在感知動作形象中接受影響，形成一定印象，全面理解動作的結構和特點，建立起完整的新型的教學模式概念，從而全面掌握了教學內(nèi)容，這種方法獲得的知識的牢固的，學生的模仿是教學的中間環(huán)節(jié)。

3.3 時尚健身創(chuàng)新性講授

接受教學模式，這種教學模式的創(chuàng)新之處在于，教師講述的內(nèi)容是以學生能否接受為前提，讓學生自覺思考問題，然后達到消化新知識的目的。它是對傳統(tǒng)填鴨式的講授模式的創(chuàng)新，既是對以往教師只管講，學生只管聽，教師不管講授的內(nèi)容學生是否能消化的舊的教學模式的創(chuàng)新。傳統(tǒng)教學模式導致學生主動學習興趣不足，主動思考能力欠缺，課堂參與教學熱情不高，使學習變得被動，“不教不會”。從而使影響了教學效果和學生實踐能力的發(fā)展。采用創(chuàng)新性教學模式，充分調動了學生學習的主動性和積極性。例如，在教學中，教師運用的教學方法要靈活多樣，學習動作由易到難，由簡單到復雜，遇到難度大的動作可以改編或刪減，甚至采納學生的意見，并且鼓勵學生到前面領操，這樣學生既鍛煉了身體又掌握了學習動作的方法，同時也突出了學生的主體地位。 3.4 時尚健身科學指導

教師的指導和學生的學習是課堂教學雙邊活動的主要形式，健身的科學指導就是要采用自學教學模式，也稱導學式教學模式。其主導思想是通過教師的指導，使學生在掌握知識的過程中學會學習、善于學習和掌握學習方法。課堂上教師要引導學生了解本次課的目的意義，鼓勵學生保持和發(fā)揚個性，并且要幫助學生樹立信心，增強對自己行為的控制能力，還可以幫助學生確定目標。教師的指導是在學生的自學基礎上，對學生在學習過程中出現(xiàn)的問題進行點撥及輔導。教師在教學中是學生的合作者、鼓勵者和引導者。強調教師尊重學生，相信學生有能力接受教學的影響和進行自我評價。

3.5 時尚健身科學評價

教學評價是教育教學質量檢查與監(jiān)督的重要手段，是教學運行的一個重要環(huán)節(jié)。傳統(tǒng)的考評方式，千篇一律的使用技術考核標準，就是教師根據(jù)學生的最后考試成績打個分，用這種方式去衡量不同體質、不同健康狀況的學生，過分注重學生的體能與運動技能，忽視了學生的健康的要求。所以，根據(jù)目前學生的狀況，教學評價要突破這種一元制，要進行多元制的評價。比如教師評價、學生之間互評、學生自評、還有就是別的老師來評價你這個班的學生，這也是比較新的一個評價方法。另外，對學生學習態(tài)度和進步幅度以及學生體育競賽和體育風格上的表現(xiàn)也應該納入評價體系中，進行科學的、綜合全面的考核評價。

4 結語

高校體育教學中，時尚健身舞蹈作為新興體育健身項目，其教學質量的提高對學生的身心健康具有重要意義。在教學實踐中，根據(jù)學生的身心特點及社會的發(fā)展需要，通過采用創(chuàng)新教學模式，有效的培養(yǎng)學生的學習興趣、突出了學生的主體地位，使學生在掌握時尚健身的技能和方法的同時，養(yǎng)成自我鍛煉的習慣，并且提高學生適應環(huán)境的能力和自我發(fā)展的能力，從而身心全面發(fā)展。作為高校體育教師要不斷探索新的教學內(nèi)容及新的教學模式，以促進教學質量不斷提升。

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