分析高等職業(yè)學(xué)校健美操教學(xué)中快樂體育教學(xué)的實施

李寧寧

摘 要：隨著高等職業(yè)教育改革的發(fā)展，許多創(chuàng)新型的教育方式被運用到實際教學(xué)工作中，體育改革也是其中一項重要內(nèi)容。近些年來，快樂體育教學(xué)的理念深入校園，對培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)和興趣愛好提供了很大的幫助。隨著時代的發(fā)展和教育改革的不斷深入，許多新的問題也開始出現(xiàn)。本文從快樂教學(xué)的概念出發(fā)，闡述了高職院校實行快樂教學(xué)的依據(jù)，分析當(dāng)前存在的問題，有針對性地提出相應(yīng)的解決措施。

關(guān)鍵詞：高職 健美操 快樂體育教學(xué) 措施

中圖分類號：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（b）-0115-02

1 快樂體育教學(xué)的含義

快樂體育教學(xué)是指在體育課程的教學(xué)過程中，以培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛好體育運動習(xí)慣的目標(biāo)出發(fā)，結(jié)合學(xué)生的自身能力和興趣，對其進(jìn)行體育運動的指導(dǎo)，使學(xué)生在教學(xué)過程中能夠體驗到運動帶來的快樂，并把這種快樂帶到日常的生活中?？鞓敷w育教學(xué)實施中，教師應(yīng)把學(xué)生當(dāng)做服務(wù)的對象，多聽取學(xué)生意見，讓學(xué)生可以盡情地展示自己的能力，幫助并鼓勵學(xué)生主動學(xué)習(xí)，在身體得到鍛煉的同時養(yǎng)成愛好運動的習(xí)慣。

2 高職健美操快樂體育教學(xué)特點

符合健美操教學(xué)要求。健美操按照學(xué)習(xí)內(nèi)容，可以分為健身類和競技類，除體育專業(yè)學(xué)生外，高職院校的學(xué)生多會選擇健身類健美操。健身類的特征是集趣味性、強健性和技巧性于一體的，動作比較簡單，在表演時形體非常優(yōu)美。學(xué)生只要學(xué)會了一些典型的動作，就能夠跟隨音樂進(jìn)行訓(xùn)練。通過少數(shù)幾次的學(xué)習(xí)就能掌握基本要領(lǐng)，這樣的特點保證了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的信心和興趣，讓學(xué)生更樂于去學(xué)習(xí)。

適合教學(xué)對象的特點。高職院校的學(xué)生經(jīng)過了青春期的發(fā)育，身體基本定型，健美操課程不會對他們身體的發(fā)育產(chǎn)生較大影響。在中學(xué)階段經(jīng)過的體育學(xué)習(xí)，也使得他們已經(jīng)掌握了一定的體育知識，可以很快地掌握技能。大學(xué)生處于渴望接受知識的時期，接受新鮮事物的能力較強。以上這些特點，都為高職院校健美操教學(xué)中開展快樂體育教學(xué)提供了有利條件。

與健美操教學(xué)的課程目標(biāo)一致。健美操課程的教學(xué)目標(biāo)是鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)和靈活性，通過教學(xué)，使學(xué)生可以熟悉健美操的基本動作和節(jié)奏，在學(xué)習(xí)中探求健美操帶來的快樂。這樣就在無形中鍛煉了學(xué)生身體，沒有強壓式的教學(xué)，最終提高了學(xué)生的多項素質(zhì)能力，這就是快樂體育教學(xué)在健美操教學(xué)中的正確運用。

3 快樂體育教學(xué)注意事項

建立終生健身的指導(dǎo)思想。當(dāng)前我國正在倡導(dǎo)全民健身的思想，體育與教育管理部門出臺了多項政策，保證健身活動的順利實施。高職院校作為高等教育的重要組成部分，應(yīng)該響應(yīng)國家的號召，在體育教學(xué)工作中，指導(dǎo)思想不能是單純地為了完成教學(xué)任務(wù)，而是要建立培養(yǎng)學(xué)生終生健身的思想。學(xué)校開設(shè)體育課的最初目的是為了增強學(xué)生體質(zhì)，提高鍛煉身體的意識，為學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識打好身體基礎(chǔ)，這是學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)的保證。學(xué)生畢業(yè)后，健身也是為了更好地開展工作，提高生活質(zhì)量。因此，在學(xué)生時代建立好的健身理念對每個人的身體健康和職業(yè)生涯都是由很大的幫助。

明確教師主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。教師是授課者，在教與學(xué)的過程中是主導(dǎo)者；學(xué)生是接受者，是教學(xué)對象，占據(jù)主體地位。在教學(xué)活動中，教師必須啟發(fā)學(xué)生動手動腦的思想，主動地去學(xué)習(xí)。教師按照教學(xué)大綱和備課內(nèi)容進(jìn)行授課，同時還需要聽取并尊重學(xué)生提出的意見，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中接受知識的同時又可以提高創(chuàng)造能力，使思想上得到滿足，更加有興趣主動去學(xué)習(xí)。在快樂體育教學(xué)中，倡導(dǎo)的是學(xué)生可以在自由的氣氛中獲得身體的鍛煉，這種自由并非是“放羊式”的教學(xué)，而是將教學(xué)內(nèi)容以一種更易于學(xué)生接受并喜愛的方式傳授給他們，創(chuàng)造輕松愉悅的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在接受新鮮知識的同時變得更加個性化。

在教學(xué)中增加游戲板塊。雖然高職學(xué)生都是已是成年人，但是沒有人會拒絕在教學(xué)過程中增加充滿趣味、歡樂的游戲，在游戲中、在娛樂中學(xué)到知識，這是快樂體育教學(xué)的重要內(nèi)容。學(xué)生在參與各種游戲時，可以聚精會神地將自己完全融入進(jìn)去，使身體得到鍛煉，但是并不覺得枯燥乏味，自然也不會覺得累，更樂于參與其中。每種游戲的實施都必須有其目的，或者增強學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力、或者培養(yǎng)學(xué)生的集體意識、合作意識，或者鍛煉學(xué)生的面對困難的勇氣，最終的目的都是使學(xué)生獲取新的知識。在游戲中學(xué)習(xí)，對教師的工作提出了很高的難度，但是卻是一種非常有效的教學(xué)方式。

4 快樂體育在健美操教學(xué)中的實施辦法

健美操是一項綜合性很強的運動，集體操、舞蹈、音樂于一體，在學(xué)習(xí)過程中，需要良好的身體協(xié)調(diào)能力和節(jié)奏感知能力。高職院校通常開設(shè)體育課程中學(xué)生可以選擇的項目非常多，健美操是其中比較特殊的一項。相比于跑步、游泳等項目，健美操因為有了音樂和舞蹈就會充滿了樂趣；相比于乒乓球、羽毛球等項目，健美操對器材和場地要求很低，隨時隨地都可以進(jìn)行；相比于足球、籃球等項目，健美操沒有很高的對抗性，是相對比較文雅的。這樣的特點決定了在教學(xué)過程中，學(xué)生可以更加具有創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，更加樂于參與其中。這樣的特點也使教師更加投入教學(xué)中，為快樂體育教學(xué)的實施創(chuàng)造了條件。

4.1 引導(dǎo)學(xué)生主動參與

教無定法， 貴在得法。教師在教學(xué)過程中，必須采取各種有利的方式促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，在常規(guī)的教學(xué)方法之外，不同的教師可能采取的策略與方式有所不同，但是只要是為了促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)都可以拿來一試。在健美操教學(xué)中，有一些基礎(chǔ)性的簡單動作，這些可以直接模仿教師，打好基礎(chǔ)。有些動作會有難度，這時教師可以采取放慢節(jié)奏的方式進(jìn)行示范，將要領(lǐng)明確闡述，學(xué)生要主動地向教師詢問自己動作是否標(biāo)準(zhǔn)，通過一次次的修正實現(xiàn)動作的標(biāo)準(zhǔn)化。在這個過程中，雖然教師是傳授動作的，但是學(xué)生根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行了有效的參與，可以發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，這樣再進(jìn)行整改的時候就會非常明白改正的方向。經(jīng)過長期的鍛煉，學(xué)生就會發(fā)現(xiàn)規(guī)律、總結(jié)規(guī)律，主動學(xué)習(xí)的能力就會增強，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。教師通過知識的傳播，實現(xiàn)了快樂體育教學(xué)的目標(biāo)。

4.2 從動作教學(xué)轉(zhuǎn)向塑造美

運動除了可以強身健體，養(yǎng)成良好的習(xí)慣外，還可以培養(yǎng)人們對美的追求，特別是健美操運動。學(xué)習(xí)健美操的初級要求是幫助學(xué)生掌握各種肢體動作，中級要求就是學(xué)生可以將學(xué)到的動作做到靈活運用，而高級要求是通過肢體表演實現(xiàn)對美的表達(dá)。這樣的標(biāo)準(zhǔn)就要求教師在教學(xué)過程中對學(xué)生進(jìn)行審美教育，培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)能力。這種能力的養(yǎng)成并非是一朝一夕可以實現(xiàn)的，俗話說，師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人，這種美學(xué)的知識需要學(xué)生自己的琢磨和領(lǐng)悟。在日常的訓(xùn)練中，要摳細(xì)每一個動作，使其做到位；增強對音樂的理解，每首音樂對應(yīng)的健美操動作都會存在不同，要想將音樂與動作實現(xiàn)完美結(jié)合，必須掌握音樂的節(jié)奏與旋律。這樣培養(yǎng)出來的健美操運動，實現(xiàn)了美的享受，一定是快樂的教學(xué)。

5 結(jié)語

在健美操教學(xué)中， 以運動和情感作為實施教學(xué)目標(biāo)的手段， 充分調(diào)動教與學(xué)兩方面的積極性， 使教師樂教， 學(xué)生樂學(xué)， 在師生融洽合作的氣氛中激發(fā)學(xué)生的興趣， 滿足學(xué)習(xí)的愿望， 體驗健美操運動中的樂趣， 理解健美操運動的意義， 為終身體育打下良好的基礎(chǔ)， 這才是實施快樂體育的真諦。

參考文獻(xiàn)

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