高中開展健美操可行性研究

張小龍

摘 要：健美操是以健身美體為主要特點的有氧運動，具有鍛煉身體、增進健康、陶冶情操、塑造形體等重要作用，本文根據(jù)現(xiàn)代學生的身心發(fā)展情況，通過對豐城三中體育課現(xiàn)狀、開展健美操態(tài)度學生對健美操的認知程度和以及學校領導和體育教師對開展健美操課程的態(tài)度進行分析討論，主要研究開展健美操課程的可行性。

關鍵詞：健美操 豐城三中 可行性

中圖分類號：G831.3 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（b）-0106-02

豐城三中是江西省豐城市的一所普通高中，每周開展了一到兩的體育課程，雖然體育運動豐富多彩，但體育課開展狀況不容樂觀，在學生心里，一直認為體育課枯燥無聊，比較單一。高中階段是學生價值觀、人生觀、世界觀形成的關鍵時期，其心理狀態(tài)不穩(wěn)定，有自己的獨立性和過渡性，這個階段他們情緒體驗性強，社交熱情高，興趣范圍也大大增加，完全不滿足于單一的體育課，興趣易轉移到多姿多彩的互聯(lián)網(wǎng)上?，F(xiàn)代健美操融合多種舞蹈元素，結合操化特點植于運動之中，是健身與健美相結合的有氧運動，加之與音樂融合，成為一種集娛樂、觀賞為一體的運動項目。學習健美操，對培養(yǎng)學生終身體育意識養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣有著重要的作用。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本課題以豐城三中高一、高二、高三各取一個班為調查對象，以開展健美操可行性為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

本人通過中國知網(wǎng)，檢索、搜集相關文獻資料70余篇，包括健美操概念、健美操價值、健美操開展優(yōu)勢等研究，并對相關觀點進行分析總結，在了解前人研究的基礎上提出個人觀點，為本文撰寫提供了理論基礎。

1.2.2 問卷調查法

采取隨機抽樣法在豐城三中各年級中分別隨機抽取一個班，共200名學生，學校領導和任課老師10人。問卷采用現(xiàn)場發(fā)放、回收的方式，回收率100%，有效率98%，教師問卷發(fā)放10份，回收10份，有效率100%。

1.2.3 訪談法

根據(jù)研究內容，對前教過我的老師進行訪談，聽取老師的看法和觀點，根據(jù)他們的意見和建議進行了問卷設計和調查。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

運用Excel 2013軟件對所搜集的數(shù)據(jù)進行錄入和整理，然后統(tǒng)計分析。

2 研究結果與分析

2.1 學生對健美操的認知分析

2.1.1 學生對健美操的認知

根據(jù)調查發(fā)現(xiàn)，200名學生中，10.7%的學生十分了解健美操，18.8%的學生比較了解健美操，55.6%的學生對健美操一般了解，9.1%的學生對健美操不太了解，只有5.6%的學生一點都不了解健美操。對健美操課程開設必要性的調查中顯示，44.3%的學生認為很有必要開設，40.3%的學生覺得應該開設，12.7%的學生認為可以開設，2.6%的學生認為沒有必要開設。對健美操身體鍛煉作用的調查顯示46.9%的學生認為有很大作用，29.1%認為有一定作用，17.9%的學生認為作用不大，只有6.1%的學生認為毫無作用，說明學生對健美操有一定認知，但是成都不夠深刻。

2.1.2 學生對健美操的興趣

調查顯示，74%的學生喜歡健美操，19.5%覺得一般，6.5%的學生不喜歡，可見，大部分學生對健美操項目具有濃厚的興趣。興趣是最好的老師，在此基礎上，學生會自覺、主動學習；健美操訓練有音樂相伴，氣氛較活躍，能緩解學習壓力，提高學生訓練的積極性。因此，該項目普及開展較容易，從興趣出發(fā)學生也易于接受健美操課。

2.2 學校領導、教師對開展健美操的態(tài)度分析

在學校領導和教師對健美操認知調查中發(fā)現(xiàn)，90%的老師對健美操都有所了解，只有10%的老師對健美操運動一點都不了解，在對開展態(tài)度調查中發(fā)現(xiàn)，60%的老師支持學校開展健美操，30%的持一般態(tài)度，只有10%的持著不支持的態(tài)度?？梢姡蟛糠诸I導和老師對健美操是認可的，這就為健美操在該校的開展提供了有力保障，在對老師的訪談中得知，健美操作為一項新穎的體育運動，不僅能調動學生的積極性，還能強身健體，確實應該讓健美操廣泛的普及開展。

2.3 對健美操教材的調查分析

根據(jù)對健美操教材的調查，中學健美操教材以及健美操教程都可以適用于開展健美操課程（見表1），為豐城三中開展開展健美操課程提供理論基礎。

2.4 對師資力量的調查分析

據(jù)調查，豐城三中老師偏年輕化，具有活力，并樂意接受健美操培訓，愿意成為一位健美操專業(yè)教師，這些老師中還有一部分也樂意積極自學，從各種資料以及教學視頻中進行學習，顧在豐城三中開展健美操課程，師資方面是可以滿足的。

2.5 對場地器材的調查分析

健美操對場地和器材并沒有較硬性的要求，豐城三中現(xiàn)有操場一個，籃球場3個，足球場一個，另外有兩塊空地，除正常體育課和訓練外，場地都是閑置，如果要在豐城三中開展健美操課程的，場地方面是可以滿足的。器材方面，健美操平常訓練器械不多，素質練習可在無器械條件下進行，影響設備學校有，如果后續(xù)學習器械健美操，費用不大，可進行購買。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）調查發(fā)現(xiàn)在豐城三中開展健美操是完全可行的。

（2）根據(jù)學生對健美操的認識程度以及對健美操開設的態(tài)度調查表明，健美操在中學開展是可行的。

（3）領導和教師對健美操項目的認可，為課程開設提供了有力的保障。

（4）已出版的多種健美操教材為課程的開展提供理論基礎。

（5）體育教師偏年輕化，樂意參加健美操培訓和學習，這為健美操師資隊伍建設奠定了基礎。

3.2 建議

（1）加大宣傳力度，是學生全面了解到健美操的作用和價值，培養(yǎng)學生學習健身操的興趣。

（2）加大經(jīng)費投入，完善健美操的基礎設施，建設室內場地。

（3）加強師資隊伍建設，讓體育教師積極參加健美操培訓，提高他們的專業(yè)水平和理論知識，以及引進健美操專業(yè)人才

參考文獻

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