桂林市高校普通生體育鍛煉開展現(xiàn)狀及對策研究

宋傳權(quán)

摘 要：體育鍛煉是高校大學(xué)生校園活動的重要組成部分，是“增強人民體質(zhì)”的重要環(huán)節(jié)。本文以高校普通大學(xué)生（體育專業(yè)的學(xué)生除外）為調(diào)查對象，運用文獻(xiàn)法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法以及專家訪談法，闡釋其課后體育活動現(xiàn)狀，旨在了解桂林市高校普通大學(xué)生開展課外體育鍛煉活動所存在的問題，探尋促進(jìn)其體育鍛煉活動的方法和對策，充實桂林市高校大學(xué)生體育鍛煉的理論研究。

關(guān)鍵詞：桂林市 高校普通生 體育鍛煉 對策

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（b）-0083-02

桂林市有著悠久的歷史和深厚的文化底蘊，是一座具有休閑、娛樂且生活節(jié)奏相對較慢的城市，坐落在桂林市里的高校超過10所，大學(xué)生數(shù)量超過10萬。大學(xué)生作為社會上一群特殊的人，個性張揚、獨立，具有較強的自制力及自我意識，可支配空余的時間相對較多，加上大學(xué)校園的體育活動氛圍濃厚，高校大學(xué)生在體育活動參與上追求活力、刺激以及新鮮感，體育鍛煉的形式更加多樣化和新鮮化。體育鍛煉作為新世紀(jì)以來人們生活中不可或缺的一部分，在我國有關(guān)學(xué)者和專家的研究及推廣下日益成熟和流行。然而隨著越來越多的因素影響，大學(xué)生體育活動的開展情況不容樂觀。因此，高校如何在大學(xué)生中有效地開展體育鍛煉活動，引導(dǎo)大學(xué)生參與體育鍛煉，是一個值得探討的課題。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

文章以廣西師范大學(xué)、桂林理工大學(xué)、桂林電子科技大學(xué)、漓江學(xué)院、桂林旅游學(xué)院的普通大學(xué)生為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)收集和整理國內(nèi)高校大學(xué)生體育鍛煉發(fā)展研究理論文獻(xiàn)30余篇。分析和總結(jié)前人的理論研究，為本文提供了理論研究依據(jù)。

1.2.2 專家訪談法

訪談廣西師范大學(xué)體育學(xué)院從事過大學(xué)生體育鍛煉研究以及體育產(chǎn)業(yè)等相關(guān)研究的專家老師。就本研究的一些相關(guān)問題，收集了他們的看法以及觀點。

1.2.3 問卷調(diào)查法

問卷是基于前人研究結(jié)果并結(jié)合桂林市普通大學(xué)生開展體育鍛煉活動的具體情況及分析訪談結(jié)果編制而成。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法

根據(jù)回收的問卷，利用Excel和SPSS軟件進(jìn)行統(tǒng)計分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 桂林市高校普通生休閑體育開展現(xiàn)狀

2.1.1 桂林市高校普通生開展體育鍛煉活動情況調(diào)查

筆者通過對在校大學(xué)生參與休閑體育的時長（時間段）、次數(shù)、參加形式、項目等方面，得到以下結(jié)果：從參與休閑體育的時長來看，桂林市高校普通生參與休閑體育的時長在0.5～1h的人數(shù)最多，占總體的40.49%，時長小于0.5h的占27.61%，時長在1～1.5h的為20.86%，時長超過2h的相對較少，為11.04%。在對桂林市高校普通生每周參加休閑體育次數(shù)進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果如下表1所示，參加休閑體育鍛煉次數(shù)在兩次以下（含兩次）的人數(shù)占了大比例，為45.40%，說明桂林市高校的普通生在休閑體育鍛煉的次數(shù)較少。

從參與體育鍛煉的主要形式來看，69.94%的同學(xué)選擇在團(tuán)體性下的形式參加休閑體育活動，說明營造體育活動氛圍，對學(xué)生的進(jìn)行體育活動的參與是有一定的影響的。在體育鍛煉給自身帶來什么好處的調(diào)查中，大多數(shù)的同學(xué)認(rèn)為參加休閑體育能增進(jìn)健康和體力、娛樂消遣、宣泄情緒、增進(jìn)人際交往和塑造形體，少部分的同學(xué)是認(rèn)為能提高運動技術(shù)和運動能力。從人數(shù)比例來看，在體育活動中，追求身體健康是大多數(shù)學(xué)生的首選。在進(jìn)行最想?yún)⑴c的體育運動類型的調(diào)查時，有41.10%的同學(xué)是選擇了球類運動，而30.67%的同學(xué)選擇了戶外運動。而在形體舞蹈、健身運動、技擊運動、水上運動、民族項目以及其他類型的選擇上較少。在進(jìn)行經(jīng)常參加的休閑體育項目調(diào)查時，大多數(shù)人選擇跑/散步和球類運動（羽毛球、籃球、足球、氣排球）以及戶外運動（騎行、爬山），而其他項目（網(wǎng)球、臺球、跳舞、健身操、跆拳道、武術(shù)、乒乓球、游泳、跳繩、輪滑等）選擇的人數(shù)相對較少。在調(diào)查是否會積極主動參加體育項目培訓(xùn)時，42.56%會選擇參加，而57.44%的人會選擇不確定和不會參加。在調(diào)查是否會參加高校之間組織體育活動時，34.36%的同學(xué)表示會參加。而65.64%的同學(xué)會選擇不確定或不會參加。由此可見，在參加體育項目的培訓(xùn)和高校間組織的比賽時，大部分的同學(xué)在這些體育活動中的參與度不高，缺乏積極主動性。在對桂林市高校普通生能否保持參加體育鍛煉習(xí)慣調(diào)查中，37.42%的同學(xué)是能堅持，而62.63%的同學(xué)是不能夠長期進(jìn)行體育鍛煉的。

2.1.2 對學(xué)?，F(xiàn)有場館、設(shè)施的滿意度調(diào)查

在對高校大學(xué)生體育鍛煉常去場所的調(diào)查中，有132人選擇了在學(xué)校的場館進(jìn)行體育鍛煉，而去附近兄弟院校、校外俱樂部、培訓(xùn)班、校外健身房及其他選擇的人數(shù)較少。另外，在對學(xué)?，F(xiàn)有場館、設(shè)施的滿意度情況調(diào)查中，僅有7.98%的人認(rèn)為完全滿足，11.66%認(rèn)為滿足，41.10%認(rèn)為基本滿足，33.74%認(rèn)為不能滿足，5.52%認(rèn)為完全不滿足。

2.1.3 對體育消費額度、用途以及價值的情況調(diào)查

從體育消費的調(diào)查的結(jié)果（表2）可以看出高校普通生在體育方面的消費比較還是相對較低。消費的用途上大多數(shù)學(xué)生的是選擇了體育服裝、體育器材以及場館消費，說明普通的學(xué)生在追求體育產(chǎn)品以及在體育鍛煉上消費的人是比較多的。大多數(shù)的人認(rèn)為在體育鍛煉消費一定的錢是值得的，但也有部分的人持“一般”的態(tài)度，認(rèn)為能夠不花錢又能進(jìn)行體育鍛煉的是其選擇。

2.2 影響高校普通生參加體育活動的主要因素

2.2.1 經(jīng)濟(jì)能力有限，體育消費欠缺

在調(diào)查中，大多數(shù)的高校普通生都有體育消費的經(jīng)歷，但是并不是經(jīng)常性，衡量經(jīng)濟(jì)能力，更多的大學(xué)生更樂意去選擇不需要消費的運動項目去參加體育鍛煉。

2.2.2 校園設(shè)施待完善，場地器材少

許多高校招生規(guī)模逐年擴(kuò)大，舊校區(qū)場館破舊，新校區(qū)建設(shè)還未建設(shè)和完善，造成場館設(shè)施使用緊張，所以學(xué)校的場地設(shè)施需要完善或者合理的規(guī)劃。

2.2.3 缺乏體育興趣，課程學(xué)習(xí)時間占用過多

興趣是習(xí)慣的養(yǎng)成的基礎(chǔ)，時間是體育鍛煉的保障。調(diào)查中，有19.06%的同學(xué)不喜歡參加體育鍛煉，對體育活動缺乏興趣。另外，沒有時間參與體育鍛煉的學(xué)生，是因為學(xué)校的課程過多或者其他的校園文化活動占用了他們的課余時間。

2.2.4 校園體育文化氛圍不夠，組織單一

校園體育文化是最能激發(fā)和調(diào)動學(xué)生參與體育活動的積極性有效途徑之一，但是在調(diào)查中，學(xué)生認(rèn)為校園氛圍不濃厚、組織形式單一、缺乏活力、不夠豐富多彩，反映了學(xué)校的體育活動氛圍有待加強。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）桂林市高校普通生參與體育鍛煉活動的次數(shù)少且時長相對較短。

（2）桂林市高校普通生主要以團(tuán)體的形式參加休閑體育活動，但不能養(yǎng)成長期參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。

（3）桂林市高校的場館和設(shè)施不能滿足學(xué)生的需求。

（4）大多數(shù)學(xué)生在體育鍛煉上有一定的消費，但并不經(jīng)常。

（5）興趣、時間被占用、場地設(shè)施少、校園體育活動氛圍不濃厚等因素是影響大學(xué)生參與體育鍛煉活動的主要原因。

3.2 建議

（1）政府應(yīng)該加大對休閑體育項目的經(jīng)費投入。修建和完善公共體育場館，引導(dǎo)高校的大學(xué)生參與到社會中的體育鍛煉中。

（2）利用網(wǎng)絡(luò)新媒體對休閑體育進(jìn)行大力宣傳。需要在宣傳方式和力度上多下工夫，采用線上線下的宣傳方式，做到線上有特色，線下有回應(yīng)，引導(dǎo)大學(xué)生參與體育鍛煉。

（3）開展具有特色的休閑體育賽事。如：氣排球比賽、民族項目運動會等。相關(guān)部門及企事業(yè)單位應(yīng)在此基礎(chǔ)上，保持優(yōu)勢項目的發(fā)展并不斷創(chuàng)新。

（4）開展體育知識講座，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識。據(jù)了解，高校在體育知識方面的講座或者報告是比較少的，學(xué)校作為培養(yǎng)人才的機構(gòu)，對學(xué)生的發(fā)展導(dǎo)向起著關(guān)鍵的作用。

（5）完善校園體育場館及設(shè)施，營造校園體育活動氛圍。學(xué)校應(yīng)盡快完善場地的合理規(guī)劃，提高場地的利用率和維護(hù)設(shè)施，同時積極營造校園體育文化氛圍，培育學(xué)生濃厚的體育鍛煉習(xí)慣。

（6）加強校際合作，鼓勵學(xué)生團(tuán)體開展的體育活動。高校之間應(yīng)加強聯(lián)系，引導(dǎo)學(xué)生團(tuán)體間的體育活動，組建由學(xué)生自由發(fā)揮自己興趣愛好的社團(tuán)及組織，如現(xiàn)在新興的高校自行車協(xié)會、輪滑社、棒球社等。

（7）不局限于校內(nèi)體育活動，活動要“走出去，引進(jìn)來”。學(xué)校是學(xué)生活動的主要場所，單一的活動形式會讓大學(xué)生覺得枯燥乏味，甚至是失去興趣。所以，活動應(yīng)該要適當(dāng)?shù)亍白叱鋈ィM(jìn)來”。

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