高校健美操教學(xué)存在問題與改革建議

丁秀娟

摘 要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、邏輯分析法等方法對高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行研究，通過對高校健美操教學(xué) 內(nèi)容、教師的教學(xué)方法、教學(xué)環(huán)境和評價(jià)方式等方面進(jìn)行分析，并就提升高校健美操教學(xué)質(zhì)量提出建設(shè)性意見和建議。

關(guān)鍵詞：高校 健美操 問題

中圖分類號：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（a）-0066-02

1 研究方法

本文在寫作的過程中運(yùn)用了文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、邏輯分析法等方法。

2 研究目的與意義

本文的研究目的是通過對高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀的研究，探討高校健美操教學(xué)中存在的問題，并對問題提出解決的建議。

本文的研究意義是對高校健美操教學(xué)中存在的問題進(jìn)行研究，提升高校健美操教學(xué)質(zhì)量。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 健美操的相關(guān)概念

健美操起源于有氧運(yùn)動，是在音樂的伴奏下，身體動作與音樂相協(xié)調(diào)，以促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)育、提升身體素質(zhì)為目的的運(yùn)動。健美操具有節(jié)奏明快、簡單易學(xué)的特點(diǎn)，健美操運(yùn)動于20世紀(jì)70年代傳入我國，現(xiàn)如今已成為高校選修課中的熱門課程。隨著新課程改革的不斷進(jìn)行，傳統(tǒng)的教學(xué)模式和教學(xué)手段已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)階段高校發(fā)展的需求，因此現(xiàn)階段高校健美操教學(xué)改革迫在眉睫。

健美操一般分為兩類：健身性健美操和競技性健美操。健身性健美操包括徒手健美操（一般健美操、拉丁健美操、瑜伽健身術(shù)、街舞）、輕器械健美操（健身球操、啞鈴操、踏板操、杠鈴操、橡皮筋操）和特殊場地健美操（功率自行車、水中健美操和固定器械健美操等）3大類；競技性健美操主要包括男子單人、女子單人、混合雙人、3人、混合6人等5大類。也有人根據(jù)鍛煉的目的將健美操分為健身健美操、表演健美操和競技健美操3大類，不同的高校根據(jù)自身實(shí)際情況選擇健美操的教學(xué)種類。

3.2 高校健美操教學(xué)的現(xiàn)狀

健美操是現(xiàn)階段我國高校中最受學(xué)生歡迎的項(xiàng)目之一，尤其是在女生中，通過對部分高校的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段的高校中健美操教學(xué)內(nèi)容主要以大眾健美操為主，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)學(xué)生掌握基本的健美操步伐和手型。由于競技性健美操具有一定的難度，對學(xué)生身體素質(zhì)和能力的要求較高，因此競技性健美操主要是在體育院校的學(xué)生中進(jìn)行開展。

通過對學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對健美操的興趣較為濃厚，是學(xué)生中選擇的重要項(xiàng)目之一，尤其是在女生中健美操成為學(xué)生最受歡迎的項(xiàng)目。

3.3 高校健美操教學(xué)中存在的問題

隨著新課程改革的進(jìn)行，原有的教學(xué)模式和教學(xué)方式已經(jīng)不適應(yīng)現(xiàn)階段的社會和學(xué)生的發(fā)展，急需改變，改變的前提是首先了解現(xiàn)階段教學(xué)中存在的問題。

3.3.1 教材過于陳舊

教材是學(xué)生順利完成教學(xué)的基礎(chǔ)，也是教師上課的主要依據(jù)?，F(xiàn)階段我國高校健美操教材五花八門，不同的院校在進(jìn)行教學(xué)中使用的教材不一，再加上教師的教學(xué)能力和水平的因素導(dǎo)致在教學(xué)中授課內(nèi)容缺乏統(tǒng)一性，高校教學(xué)沒有完善的系統(tǒng)性，這種現(xiàn)狀對于高校健美操教學(xué)具有重要的抑制作用，不利于健美操教學(xué)質(zhì)量的提升?！肮び破涫卤叵壤淦鳌保胩嵘咝＝∶啦俚慕虒W(xué)質(zhì)量，首先需要改進(jìn)教材，教材的改進(jìn)不一定是“罷黜百家獨(dú)尊儒術(shù)”，而是對現(xiàn)有的教材重新進(jìn)行審核，不符合標(biāo)準(zhǔn)的教材退出課堂，學(xué)?？梢愿鶕?jù)自己的實(shí)際情況選擇適合自己的教材。

3.3.2 教學(xué)方法不適于現(xiàn)階段的教學(xué)

傳統(tǒng)的教學(xué)方法是以教師的講解示范、學(xué)生的練習(xí)為主，在教學(xué)中過分重視教師的主導(dǎo)作用，忽略了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，教學(xué)中重視學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果，對學(xué)生興趣的培養(yǎng)缺失，導(dǎo)致填鴨式教學(xué)。這種方式短期的教學(xué)效果較好，但是長遠(yuǎn)來看學(xué)生對運(yùn)動技能掌握效果不好，究其原因是因?yàn)閷W(xué)生學(xué)習(xí)不是出于自身對運(yùn)動的喜愛，更多是因?yàn)閺?qiáng)制性原因，因此在教學(xué)中教師應(yīng)該改變教學(xué)方式和方法。首先培養(yǎng)學(xué)生對健美操運(yùn)動的興趣，讓教學(xué)從強(qiáng)制性轉(zhuǎn)變?yōu)樽杂X性。這個(gè)過程中并不僅通過運(yùn)動技能的教學(xué)，在教學(xué)中通過理論課使學(xué)生了解健美操的起源、發(fā)展歷程以及健美操對人體產(chǎn)生的積極作用，使學(xué)生對健美操充滿學(xué)習(xí)的興趣。此外，在教學(xué)中教師授課的過程中應(yīng)該注意教學(xué)進(jìn)度，面向所有的學(xué)生，有的學(xué)生掌握技能快，有的學(xué)生掌握技能較慢，這時(shí)候教師要運(yùn)用教學(xué)方法使所有的學(xué)生都能在教學(xué)中掌握技能，通過運(yùn)用分層教學(xué)使掌握技能快的學(xué)生能夠進(jìn)一步完善運(yùn)動技能，掌握技能較慢的學(xué)生能夠不斷進(jìn)步，不因?yàn)榻虒W(xué)進(jìn)度快使學(xué)生對學(xué)習(xí)失去興趣，使每個(gè)學(xué)生都能在各自原有的基礎(chǔ)上得到發(fā)展。

3.3.3 教學(xué)環(huán)境

教學(xué)環(huán)境對學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生重要的影響，在室內(nèi)地板進(jìn)行健美操教學(xué)與室外水泥地面進(jìn)行健美操教學(xué)，對學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生截然相反的作用，尤其在開始階段，一進(jìn)入良好的環(huán)境中學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的積極性能夠被極大地調(diào)動。因此高校應(yīng)該加大對基礎(chǔ)設(shè)施的投入，給學(xué)生一個(gè)良好的學(xué)習(xí)訓(xùn)練環(huán)境，提升學(xué)生健美操訓(xùn)練的積極性，提升高校健美操的教學(xué)效果和質(zhì)量。

3.3.4 教學(xué)評價(jià)

評價(jià)是參與者對自身實(shí)踐活動的判定和反思的過程，目的在于使實(shí)踐活動日益完善繼而更加符合事物發(fā)展的客觀規(guī)律。教學(xué)評價(jià)是對教師的教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量進(jìn)行考核的一個(gè)過程。高校學(xué)生身體素質(zhì)各異，在教學(xué)中學(xué)生對同一個(gè)動作掌握的快慢程度不一，最后評價(jià)中通過一套動作的完成情況對學(xué)生進(jìn)行評價(jià)是現(xiàn)階段的主要考核方式，這種考核方式?jīng)]有將學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、階段性的進(jìn)步幅度、學(xué)生上課的表現(xiàn)、考勤情況等因素納入，存在一定的片面性，學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動作的考核應(yīng)該保證公平、公正、全面，建議高校健美操教師在上課過程中完善考核制度，注重對學(xué)生的全面評價(jià)。

3.4 高校健美操教學(xué)改革的意見

3.4.1 選擇適宜的教材

我國幅員遼闊，不同地區(qū)的學(xué)生身體狀況各異，在進(jìn)行健美操教學(xué)中，教師應(yīng)該根據(jù)本地區(qū)的實(shí)際情況選擇適合自己學(xué)校的教材，選擇適合學(xué)生的教材是教學(xué)工作的起始階段也是教學(xué)中最重要的因素。選擇教材一定要把握主體性、科學(xué)性以及實(shí)用性三個(gè)方面的特點(diǎn)，使教材在教學(xué)中能夠發(fā)揮最大的潛力，提升學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提升。

3.4.2 改善教學(xué)方法和手段

隨著社會的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代已經(jīng)到來，在健美操教學(xué)中教師應(yīng)該積極引入多媒體教學(xué)，在教學(xué)中給學(xué)生播放較有質(zhì)量的視頻，提升學(xué)生欣賞美、鑒定美的能力，同時(shí)將學(xué)生健美操動作錄制成視頻，通過播放學(xué)生運(yùn)動中的視頻，查缺補(bǔ)漏，尋找自身的短板，并在訓(xùn)練中不斷完善自身的弱項(xiàng)，提升健美操技能水平。

教師在教學(xué)之余不斷學(xué)習(xí)最新的教學(xué)方法和手段，提升教學(xué)水平，促進(jìn)教學(xué)能力提升，此外學(xué)校也應(yīng)該定期對教師進(jìn)行培訓(xùn)，促進(jìn)教師業(yè)務(wù)能力的提升。

4 結(jié)論與建議

健美操是我國高校中最受學(xué)生歡迎的項(xiàng)目之一，尤其是在女生中?，F(xiàn)階段我國高校健美操教學(xué)中存在的問題主要體現(xiàn)在教材過于陳舊、教學(xué)方法不適于現(xiàn)階段的教學(xué)、教學(xué)評價(jià)方式不夠全面等方面。

建議高校教師在教學(xué)中選擇適宜的教材，符合學(xué)生身心發(fā)展的需求，不斷改善教學(xué)方法和手段，促進(jìn)教學(xué)能力和水平的提升，提升高校健美操的教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)

[1] 趙成勇.山西省高職院校健美操運(yùn)動開展現(xiàn)狀及對策研究[D].河北師范大學(xué)，2012.

[2] 曲宗湖，顧淵彥.體育課程熱點(diǎn)探索[M].北京：人民體育出版社，2008：53.

[3] 于軍，徐元君.試論體育課程觀念的更新與體育學(xué)習(xí)方式的變革[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2002，25（4）：519-520.